睡眠有助孩子长高 如何评估孩子矮小症

哪些因素影响孩子身高

1、家族性矮身材（即父母身高偏矮）。

2、出生时为宫内发育迟缓（足月小样儿）、早产儿身高小于正常新生儿，其中10%-15%的孩子2岁后不能追赶到正常身高曲线。

3、青春发育前每年长高不足5cm。

4、与同龄孩子比身高较矮。5、性发育过早或过迟发育。6、肥胖儿。7、臀位产、难产、出生窒息、脑外伤等病史又合并生长缓慢。

8、曾服用或长期服用增高药、增强免疫药、糖皮质激素、补肾益气中药的孩子，合并性发育过快、生长突增过早等现象。

9、疾病，反复的急性感染、长期慢性疾病、内分泌疾病以及先天性疾病对生长发育的干扰作用十分明显。

10、生活环境：居住条件、阳光、空气、水、生活习惯、文化教养、运动、睡眠、医疗保健服务等都是保证儿童生长发育达到最佳状态的重要因素。

正常孩子生长发育的标准

生长：身高和体重，存在个体差异和家族遗传特征

快速生长期：出生第一年25cm，第二年10~12cm

稳定生长期：2岁以后~青春期5~7cm/年，

加速生长期：青春期突增：7~10cm/年，女25cm，男28 　cm发育：指器官功能上的分化与成熟：

3个月时抬头，6个月独坐，8~9个月爬，10月龄扶走，15月独走，18月龄可跑和倒退走，24月龄双足并跳

如何评估孩子是否属于矮小症

1、人体自身调节

身高增长过程主要受遗传因素的控制，与父母身高有关，遗传性疾病可导致矮小。同时受内分泌系统所分泌的激素调节和控制。婴儿期至青春前期依赖于生长激素和甲状腺激素。青春期生长速度再次加速，与性激素增高有关

2、关注孩子身高增长速率

婴幼儿期（3岁以下）生长速率<7厘米/年

儿童期（3岁-青春期）生长速率<5厘米/年

青春期生长速率<5.5-6.5厘米/年3、明确病因早发现早干预如果孩子确实属于矮小症及早干预：

调控生长板有关激素

刺激因子：生长激素、甲状腺素、性激素、维生素D、甲旁腺激素

抑制因子：糖皮质激素