白领妈妈如何保存母乳

一位姓邓的白领妈妈生下宝宝两个月就不得不重新投入到紧张的工作中，宝宝则托付给姐姐照顾，一个星期凑着空子才能去看上一两次。邓女士奶水很好，她希望不在身边的宝宝能不耽误吃母乳。所以，她打来电话询问，奶水可不可以冻存起来择日送给宝宝吃？吃之前怎样解冻才能保证营养，又不会让宝宝拉肚子？

这个问题还真让许多妇产科医生难以回答，他们平时大多只遇到早出晚归不知如何哺乳的“妈妈”。记者只好求助于惠氏、美赞臣等专业的国际营养品、奶粉生产机构，经过近半个月的调查讨论，他们最后给出了让邓女士比较满意的回答—必须把婴儿托给别人时，可以将母乳挤出冷冻起来，有空的时候再送给宝宝吃。具体做法如下：

若有条件，可以买个儿童冰箱，专门用于储存母乳，这样可以避免与冰箱内其他食物混放而增大细菌感染的机会。如果是家中日常使用的冰箱，至少应当清理一个冷冻储藏盒只用于储存母乳。

如果不是大量和长期储存，可以多备几个奶瓶，直接将奶挤到奶瓶然后储存，解冻时不必经过其他工序，减少细菌滋生机会，当然喂食前奶嘴必须重新消毒。如果量大、时间长，可以用双层冷藏袋，每个袋子挤入合适宝宝一次吃完的量冻起来。一般情况下，母乳冷冻的时间最好不要超过3个月，最多半年，越新鲜口感越好。

冰冻的母乳喂食时一定要尽量接近无菌操作。为保证营养成分不被破坏，从冷冻室取出的母乳不可用火炉或微波炉加热。如果是奶瓶装的母乳，可以先放到冷藏室几小时自然解冻后再取出并用冷水冲洗一下奶瓶，后可直接放到盛有热水的容器里，或者用流动的温水冲、泡奶瓶，待“加热”到适合宝宝的温度即可。如果是冷藏袋，从冷冻室取出后应当用温水冲到冻奶与袋子脱落后再将奶倒入消毒好的奶瓶里“加热”。