![章子怡谈演技演员必须吃苦耐劳，机会只给有准备的人]( "章子怡谈演技演员必须吃苦耐劳，机会只给有准备的人")
- 章子怡是一位实力派演员，她在电影中塑造的角色都有着深厚的内心世界。虽然有些人对她的演技有所质疑，但她会一点点地通过反复的排练和演出来修正不足，使得角色更加真实。据说，在拍摄有些较为情感激烈的戏份时，章子怡不惜一晚上只吃几片白米饭，凭着想象和内心的体验去演戏。她认...
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![外国孩子的吃苦教育]( "外国孩子的吃苦教育")
- 美国家长从孩子小时候就让他们认识劳动的价值。美国南部一些州立学校为培养学生独立生存的适应社会能力，特别规定：学生必须不带分文，独立谋生一周方能予以毕业。条件似乎苛刻，但却使学生们获益匪浅。家长对这项活动全力支持，没有一位拖后腿、走后门、搞小动作的。美国的中学生...
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![安妮海瑟薇人工受孕好辛苦 不再忍耐自爆过程]( "安妮海瑟薇人工受孕好辛苦 不再忍耐自爆过程")
- 安妮海瑟薇日前在社群网站上宣告怀第2胎，透露自己前后两次怀孕都是很辛苦才人工受孕成功，她决定更清楚剖析自身心路历程，把多年来求子的辛酸公开，也为同样饱尝艰辛受孕过程的女性加油、打气。在演艺圈炙手可热的安海瑟薇，人生并非十全十美，当不少女性都能顺利自然怀孕，她却常被...
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![让孩子吃苦的教育方法]( "让孩子吃苦的教育方法")
- 主动地给孩子设置“拦路虎”、让孩子学会自己解决问题的能力等等。让孩子吃苦的教育方法11、主动地给孩子设置“拦路虎”在孩子的成长历程中，家长可以适当的给孩子设置一些“拦路虎”。让孩子完成一些如自己去奶奶家，单独购物等任务，通过完成任务后的言语表扬或者物质奖励，调...
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![Angelababy下飞机就去撸串儿，努力工作太辛苦要适当犒劳犒劳自己！]( "Angelababy下飞机就去撸串儿，努力工作太辛苦要适当犒劳犒劳自己！")
- 作为一名演艺圈中的女神，AngelaBaby的工作自然是饱和度极高的，她的努力和付出让粉丝们非常感动。可是每次演出之后，她也需要短暂的放松时间，让自己的身心得到缓解。于是这一次，AngelaBaby在下飞机之后直接去了北京的簋街，与好友们一起去撸串儿。她穿着休闲的服装，不带一丝妆容，显...
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![吃什么能够缓解眼睛疲劳]( "吃什么能够缓解眼睛疲劳")
- 圣女果：圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能...
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![吃香菜能缓解眼疲劳吗]( "吃香菜能缓解眼疲劳吗")
- 1、香菜的保健功效1、保护血管香菜中丰富的维生素C和钾等物质具有降血脂，扩张血管，增加冠脉血流量，降低血压和胆固醇，软化血管等作用，对预防动脉粥样硬化和其他心脑血管疾病有一定效果。2、提高免疫力香菜含有大量的胡萝卜素，它能够有效保护眼、呼吸道、泌尿道及胃肠道黏膜，防止...
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![常吃猪肝能缓解眼睛疲劳]( "常吃猪肝能缓解眼睛疲劳")
- 猪肝作为猪的重要器官，富含丰富的营养成分哦。但是猪肝也不是随便就能吃的，因为猪肝作为猪的解毒器官和储存养料的地方，容易感染病菌和寄生虫，如果处理不当很可能让我们的健康也受到危害。所以我们食用猪肝的时候一定要用水洗净，最好在水里再加一点薄盐泡一个半小时左右，烹饪的...
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![什么花卉耐阴耐寒]( "什么花卉耐阴耐寒")
- 什么花卉耐阴耐寒，随着生活水平的提高越来越多的朋友都开始喜欢养一些花花草草，对于这些喜欢养花的人来说无论是在什么季节，都希望能看到花卉绿植，但是冬天气候寒冷很多花友都在找耐寒不怕冻的花卉，下面分享什么花卉耐阴耐寒。什么花卉耐阴耐寒11.荷包牡丹荷包牡丹属于块茎类...
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![父母有必要培养孩子吃苦]( "父母有必要培养孩子吃苦")
- 同升湖国际实验学校组织30名企业老板、董事长的孩子，从湖北宜昌步行700多公里，途经9个县市，圆满完成了磨砺训练，平安归来。在这些学生中，最小的才12岁，最大的也不过16岁。我认为这种磨砺训练很好，堪称吃苦耐劳教育的典范。同升湖学校这样做，给其他学校作出了表率。现在的学校教育...
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![怎样让孩子学会适当吃苦？]( "怎样让孩子学会适当吃苦？")
- 美国幼儿园的富人穷人游戏在美国的一些幼儿园里，幼师们会定期组织孩子们玩一种特别的游戏：随机抽签扮演富人和穷人的角色，抽到富人的孩子们可以在游戏允许时间内过上锦衣玉食的奢华生活，而抽到穷人的孩子却只能在这段时间中吃糠咽菜或者衣衫褴褛地出现。与平常的抽签不同，这里...
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![孩子吃苦精神如何培养]( "孩子吃苦精神如何培养")
- 孩子怕苦，就不会成功，就不会搞好学习，遇到困难就后退，悲观的对待生活，这样很难适应社会的竞争。当今社会，对于人的要求甚高，竞争激烈，事业是天职，每个人想取得成功，必须要有知识和才能，真正的成功是取决于自己的毅力和勇气。家长主动与孩子吃苦。由于现在的家长忙，与孩子的沟通少，造成...
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![爱孩子，就让孩子吃点苦]( "爱孩子，就让孩子吃点苦")
- 现代父母有不少是不舍得孩子吃点苦头的，甚至连家务活都不让孩子干，这其实是不利于孩子成长的。孩子，你的袜子谁洗？有一位记者曾到一所中学进行采访，对其中的孩子问道：你们平时自己洗袜子吗？不洗。袜子脏了怎么办呢？孩子们有的回答说：我奶奶给我洗。有的回答说：我妈妈给我买了好几双...
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![缓解眼睛疲劳多吃什么好]( "缓解眼睛疲劳多吃什么好")
- 1、缓解眼疲劳食物在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%，其他不良反应还包括自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。为了减...
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![孩子的成长离不开吃苦]( "孩子的成长离不开吃苦")
- 爸爸东子：吃苦是孩子成长的一剂良药。近年来，随着人们物质生活条件逐渐优裕，对孩子宠爱、偏爱、溺爱的风气也在逐渐扩散。父母把这视为对孩子无私的爱。实际上，看看溺字的写法，当爱泛滥成灾，如水一般淹没了孩子，孩子得到的就只是一个弱字。溺爱使家庭的教育功能弱化，娇生惯养的孩...
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![10种食物吃掉身体疲劳]( "10种食物吃掉身体疲劳")
- 1、香蕉香蕉富含维生素既能缓解紧张又能消减疲劳。香蕉富含钾离子，钾是维持肌肉、神经正常活动的必需物质。每天吃两根香蕉，可以改善机体疲劳感。2、香瓜又称甜瓜，含有大量的碳酸化合物、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等。香瓜所含的转化酶可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质...
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![苦瓜怎么做好吃]( "苦瓜怎么做好吃")
- 苦瓜怎么做好吃，苦瓜是我们生活种很常见的一种蔬菜，也是一种有营养的食材，不仅能清热去火，还具有排毒瘦身的功效。苦瓜中富含的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，能使摄取脂肪和多糖减少，下面说说苦瓜怎么做好吃。苦瓜怎么做好吃1【苦瓜炒鸡蛋】原料：苦瓜鸡蛋红椒制作：苦瓜片加入少许盐，...
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![夏至养生多吃“苦”]( "夏至养生多吃“苦”")
- 喝点带苦味的饮料我国传统中医学认为，凡有苦味的蔬菜，大多具有清热的作用，因此，夏至前后要经常吃些苦瓜、苦菜、油麦菜、竹笋、莴笋、芹菜等苦味菜。苦瓜素有“菜中君子”美称，夏天常食苦瓜汤或苦瓜菜肴，能调和脾胃，清除疲劳，醒脑提神，对中暑、胃肠道疾病有一定的预防作用。专家称...
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![吃粗粮能缓解大脑疲劳]( "吃粗粮能缓解大脑疲劳")
- 头昏脑涨、记忆力减退、烦躁、易怒……以上种种问题，可能是因为你的大脑垃圾”太多了。一项新研究发现，适当摄入一些粗粮，比如玉米、小米、紫米、燕麦等，对清除大脑垃圾，缓解大脑疲劳很有帮助。脑力劳动过程中，大脑会大量消耗能量，产生乳酸、乙酮酸等酸性物质。倘若它们滞留在大...
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![孕期嘴巴苦吃什么缓解]( "孕期嘴巴苦吃什么缓解")
- 孕妇口苦可以多吃一些新鲜的水果，或者是蔬菜能缓解，这样可以保持营养均衡，也可以适当的喝一些白开水，饮食上要清淡一些，不要吃辛辣刺激生冷过于油腻的食物，而且也要保持口腔的卫生，防止口腔内细菌滋生，或者是携带一些口香糖，也可以缓解嘴苦。孕妇嘴苦多数都是由于怀孕后营养不均衡...
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![伯劳鸟吃什么？伯劳鸟吃什么食物]( "伯劳鸟吃什么？伯劳鸟吃什么食物")
- 伯劳鸟吃什么饲料和喂法：棕背伯劳为食虫鸟，可用红点颏的饲料（即绿豆面、玉米面、熟鸡蛋黄、淡水鱼粉或蚕蛹粉按5:2;2;1比例混匀）喂幼鸟，但生长不太好，不爱鸣叫，如果补充新鲜的去脂牛羊肉后，可很快改善。另外，饲料面（豆面、玉米面）应尽量地细，因为粗的渣子在伯劳胃中会揉成团而被吐出，...
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![苦荞麦怎么吃]( "苦荞麦怎么吃")
- 苦荞麦怎么吃，苦荞麦是一种传统的粮食作物，在中国北方非常普遍。苦荞麦含有丰富的营养素和多种药用成分，能够对人体产生多种保健和治疗作用，下面分享苦荞麦怎么吃。苦荞麦怎么吃1混合水煮：将苦荞麦和水按照5:3的比例加入容器中，用慢火煮沸，然后在中火下煮15分钟。最后加入适量的...
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![劳累男人吃什么保健食品]( "劳累男人吃什么保健食品")
- 番茄，燕麦，生蚝，鲜枣，大蒜，深海鱼，猪肉。劳累男人吃什么保健食品1番茄保护前列腺番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被...
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![孕妇嘴巴发苦吃什么缓解]( "孕妇嘴巴发苦吃什么缓解")
- 陈皮枣材料：20g大枣，5g陈皮，25g扁豆，5g白芍。做法：将扁豆和大枣洗净，与陈皮、白芍一起放入砂锅中，加水1000ml。用文火煎煮到500ml之后，晾到室温即可饮用。功效：能起到理气、清热、除湿的作用。枸杞鸡蛋汤材料：2个鸡蛋，15g枸杞。做法：先在水中煮一会儿枸杞，然后加入蛋液一起煮，煮沸之后...
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![女性月经期少吃苦味食物]( "女性月经期少吃苦味食物")
- 苦味食物具有清热的作用，适度增加苦味食物的摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲，让人们远离苦夏的困扰。但处于经期的女性则不宜多吃苦味食物。因为苦味食物多数为寒性或凉性，经期过度食用，可使经脉凝涩、血行受阻，进而导致经行不畅，痛经、闭经等妇科疾病。即使在炎热的夏季，经...
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秀丽馆
