![妊娠早中晚期的营养要求]( "妊娠早中晚期的营养要求")
- 妊娠早中晚期的营养要求，孕妇怀胎要经历十个月的不适，这时孕妇的饮食应该全面且合理，孕期的不同时期，孕妇和宝宝需要的营养都不同，现在分享妊娠早中晚期的营养要求。妊娠早中晚期的营养要求1妊娠早期的膳食要求：第一个月：孕妇往往不知道自己已经怀孕，一般不会注意孕期饮食问题。...
- 13896
![孕中晚期饮食指南有哪些？]( "孕中晚期饮食指南有哪些？")
- 首先，怀孕4个月后进入孕中期，每天需要增加300大卡的能量摄入。300大卡的能量并不高，所以不需要特意去吃。怀孕。其次，摄入足量的优质蛋白质，如鱼、家禽、鸡蛋和瘦肉。特别是深海鱼含有DHA，对胎儿大脑和视网膜发育有益。第三，孕妇除加碘盐外，还应适当增加海带、紫菜、裙带菜等含碘...
- 28958
![怀孕中晚期生活中的注意事项]( "怀孕中晚期生活中的注意事项")
- 1、不要在厨房久留根据专家的分析，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对准妈妈的危害更是犹如“雪上加霜”。其中放出的二氧化碳、二氧化...
- 9557
![孕中晚期腿抽筋该怎么缓解]( "孕中晚期腿抽筋该怎么缓解")
- 一、先来了解孕期腿抽筋的原因1、缺钙：孕中期和孕晚期，胎宝宝牙齿、骨骼钙化加速，对钙的需求量大增，而这时如果准妈妈钙的摄入量不足，就会出现腿抽筋的问题。2、妊娠期腹内压力增加：这会导致准妈妈血液循环不畅，也会造成腿抽筋的问题。二、缓解孕期腿抽筋的方法1、用姜水泡脚不...
- 4696
![孕早、中、晚期正确的睡觉姿势]( "孕早、中、晚期正确的睡觉姿势")
- 睡眠姿势良好与否，除了会影响孕妈妈的睡眠质量外，也会造成白天精神不佳，甚至影响到胎儿的健康，其原因与孕妈妈的下腔静脉是否遭受子宫压迫有很大的关系，因此养成良好的睡眠习惯与姿势，就成为怀孕期间的必修课。睡姿是影响睡眠质量的关键有些人会认为，随着孕周增加，孕妈妈的睡眠质...
- 12206
![孕晚期怎么做胎教好]( "孕晚期怎么做胎教好")
- 孕晚期怎么做胎教好1.适当的抚摸孕期对胎儿进行抚摸是每个孕妈妈都会做的一件事情，不过抚摸得当才能起到良好的效果。到了孕晚期的时候，准妈妈可以用手轻轻的抚摸肚子，此时宝宝会感受到妈妈的抚摸，让宝宝知道妈妈在期待他的到来。用这样的方式提前和宝宝打招呼可以让宝宝感到...
- 11671
![孕晚期腰酸怎么办 孕晚期腰酸护理]( "孕晚期腰酸怎么办 孕晚期腰酸护理")
- 孕晚期腰酸怎么办？孕晚期腰酸护理一、适量运动想要缓解腰部酸痛的问题，孕妇们需要进行适量的运动。孕妇运动和人们的日常运动存在差异。孕妇的运动方式比较柔和缓慢。孕妇适量的散步能够有效的缓解腰酸问题。对于怀孕晚期的女性，在散步的时候，还是需要有一个人陪伴，防止出现意...
- 10680
![孕晚期宫缩频繁怎么办 如何缓解孕晚期宫缩肚子痛]( "孕晚期宫缩频繁怎么办 如何缓解孕晚期宫缩肚子痛")
- 孕晚期宫缩感觉孕晚期，准妈妈的肚子会三不五时感觉闷闷胀胀，有时还会突如其来感觉硬得跟石头一样，十分难受，这种情形若发生在夜晚，甚至影响睡眠质量……这究竟是怎么一回事?有危险吗?能否改善呢?其实这种感觉是孕晚期常会出现的宫缩的感觉。如果你是第一次怀孕，而且还未到中晚...
- 5916
![孕晚期心慌？]( "孕晚期心慌？")
- 正常情况下，孕晚期出现的心慌是正常现象。孕妈妈在孕晚期心脏的工作量变大，心率每分钟约增加十次以上，故会有心慌的感觉。此外，到了孕晚期胎儿发育加快，子宫变大，为了给胎儿提供足够的养分，孕妈妈需要通过加快呼吸来获得更多的氧气，从而导致心率加快。但是，如果心慌比较严重者，就需...
- 30004
![孕晚期怎么数胎动？]( "孕晚期怎么数胎动？")
- 到了孕晚期，孕妈们会明显感觉到自己身体的不适。走路变笨了，腰背也更酸痛，此外还有假性宫缩和偶尔的肚疼。一般我们会被建议左侧卧、注意饮食调整、适当运动，这样可以减轻我们的不适，更有助于宝宝出生。但还有一件最重要的事，孕妈再忙也要抽空做，因为它关系到胎宝宝能否顺利出生...
- 18631
![孕妇晚期助产瑜伽]( "孕妇晚期助产瑜伽")
- 仰卧扭转step1：仰卧，背部着地，左腿伸直，右腿伸直并抬离地板，尽量将右脚抬高并指向天花板。step2：放低右腿，并指向身体右侧，同时保持右腿与地板几公分的距离。step3：继续抬高右腿，并扭转至左侧，右脚指向身体左侧，上身保持平躺姿势。劈腿坐姿坐姿，双腿伸直置于地板上，并尽量叉开，身体微微...
- 17118
![孕晚期牙疼怎么办]( "孕晚期牙疼怎么办")
- 1、药物治疗有风险，所以不能自己用药。一定要看医生，听医生的建议是否要治疗或者拔牙。2、每天坚持用食盐水漱口，或者用1：50的味精调成的水含一会儿。还可以用花椒、薄荷、生姜含在牙疼的地方，有一定的镇痛效果。3、饮食上不要吃辛辣生冷刺激性的食物，要多吃蔬菜，不要喝果汁和碳...
- 10945
![孕早期、中期和晚期，胎儿在肚子里的变化]( "孕早期、中期和晚期，胎儿在肚子里的变化")
- 女人的一生中，最痛苦的时期莫过于怀孕生子，但是最幸福的时刻也是怀孕生子。其实从女人变成妈妈的那个身份转变，就是母爱爆棚的时期。怀孕生子的过程那么的辛苦，孩子从一棵小豆芽那么大，在妈妈肚子里安下他的阵营一天天的长大，虽然我们能够感受到他，但是他到底是什么样子呢？其实每...
- 9195
![孕晚期胎教故事（精选）]( "孕晚期胎教故事（精选）")
- 有只小熊记性很不好，什么话听过就忘记。一天，小熊家里来了客人，妈妈让小熊到商店去买苹果、鸭梨、牛奶糖。小熊担心忘了，一边走一连念叨："苹果、鸭梨、牛奶糖，苹果、鸭梨、牛奶糖……"他光顾着背那句话，一不留神，"扑通!"绊倒了。这一摔不要紧，小熊把刚才背的话全都忘啦!"妈妈...
- 10788
![产后痔疮晚期严重不？]( "产后痔疮晚期严重不？")
- 痔疮晚期是最可怕的，以便血和脱出为最主要的症状，不仅仅是排泄的时候，甚至是走路咳嗽或者坐立和站立时间过久也是会导致痔疮脱出的，而且不能够自行回纳，需要自己用手推回肛门以内才可以复位，如果痔疮后期脱出之后不及时的治疗会导致肛门肿胀和坏死，会有很明显的疼痛感。产后痔疮...
- 4041
![孕晚期还能工作吗]( "孕晚期还能工作吗")
- 如果身体健康工作又不累，而且工作场所没有有害物质、没有电磁辐射、没有人吸烟，那是可以坚持到快生的时候才休假的！如果不是那还是休息吧，一切为了宝宝好。埃塞克斯大学研究人员调查了1991年至2005年进行的“英国家庭状况调查”的1339名参与者、英国“千禧年研究”17483名参...
- 31022
![孕晚期肚皮痒怎么办，孕晚期肚皮痒怎么缓解]( "孕晚期肚皮痒怎么办，孕晚期肚皮痒怎么缓解")
- 孕晚期为什么会肚皮痒孕期体重上升过快，也会使腹部增大过快，导致皮肤组织张裂过度，引起瘙痒。怀孕期间要控制每个月的体重增加在2公斤以内，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。生理性瘙痒遇到皮肤瘙痒，我们需要判断瘙痒的原因，再对症下药。如果皮肤上除了有痒感之外，没有任何变...
- 9923
![孕晚期失眠怎么办？]( "孕晚期失眠怎么办？")
- 1、睡姿不适提问题：网友孕妈：我总是喜欢仰卧，到我怀孕34周后，躺床上总是睡不着。医生让我最好能够左侧睡，可是我老是想要平躺，真的睡不着啊。找原因：随着怀孕时间的增加，准妈妈腹部慢慢变大，睡觉的时候很难找到一个舒服的姿势。在怀孕7-9个月时，许多准妈妈都会失眠，主要是由于胎儿的...
- 26762
![孕晚期胎教故事文字版：中国地图像什么]( "孕晚期胎教故事文字版：中国地图像什么")
- 赵老师带的二班，是欣欣幼儿园数一数二的优秀班级。在最近全市的教师节表彰大会上，赵老师还被评为“市十佳优秀园丁”的称号。这周周五，其他幼儿园的一些教师代表要来欣欣幼儿园交流学术经验。听课作为最为重要的一个环节，自然就落到了赵老师身上。这不，赵老师正紧锣密鼓地准备...
- 3389
![怀孕初期熬夜一整晚对于肚中的孩子有什么影响？]( "怀孕初期熬夜一整晚对于肚中的孩子有什么影响？")
- 在怀孕的期间内熬夜，对于肚中的宝宝来说，可能会推迟孕妇的预产期的在怀孕的期间内熬夜，也是会加大孕妇的身体和心理负担。还会影响孩子的生物钟，不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯，为了孕妇和宝宝的健康，孕妇最好不要经常熬夜所以说，孕妇在怀孕的初期一定是要注意休息的，不可以...
- 6856
![孕晚期胎教故事]( "孕晚期胎教故事")
- 跟叫的花狗黄狗和花狗夜间为主人守护鸭子。黄狗警惕性高，平时不乱叫，也不附和其他狗叫。只有发现了可疑动静后才叫，给主人报讯。每当黄狗叫了，花狗也跟着叫起来，叫声比黄狗还响。主人听到狗叫，都要起来巡查一下鸭棚。花狗看见主人来了，摇着尾巴叫得更响，面容显得更凶猛。主人以为...
- 30950
![孕晚期尿频是怎么回事，孕晚期如何缓解尿频]( "孕晚期尿频是怎么回事，孕晚期如何缓解尿频")
- 孕妇尿频正常吗？孕妇尿频是正常的，前面我们说过孕妇尿频的原因，它完全是由于膀胱受子宫压迫造成的，骨盆腔总共只有这么大，子宫随着孕育不断扩张，势必就会“霸占”膀胱的位置，膀胱容量小了，就会更频繁地排尿，所以孕妇尿频是正常现象。但是还需要注意的是，泌尿系统的感染也会造成尿频...
- 29024
![孕晚期是阅读胎教的最佳时期]( "孕晚期是阅读胎教的最佳时期")
- 胎教阅读，可由丈夫大声读给妻子听，这会安定孕妇的情绪，同时又起到了增进夫妻感情的作用；也可由母亲自己以温柔的声音读给胎儿听，这可在孕妇闲暇时、或在公园小坐时、或睡觉前进行，这样做既可以给孕妇增加适当的肺活量，又可以帮助孕妇更好地调整情绪，进入休息状态，更有利于新生命熟...
- 14839
![孕晚期腰疼如何缓解]( "孕晚期腰疼如何缓解")
- 均衡饮食补充蛋白吃吃吃!一切能靠吃来解决的问题都要放在首位。导致孕期腰背部疼痛的原因之一就是准妈妈体内缺少一种胶原蛋白，这种蛋白的缺失会减弱肌腱和骨骼的支撑力量，导致孕妈腰背疼痛。所以建议孕妈在孕期可以适量摄入一些富含原蛋白的食物，以增强骨骼和肌肉的支撑力...
- 29243
![孕晚期胎教故事？]( "孕晚期胎教故事？")
- 草莓人是个好奇的女孩，喜欢到野地里去收集许多很奇异的东西做玩具。它在森林边上发现了一种像宝石一样的五彩蘑菇，为了采到蘑菇，它走进了树林中。草莓人正采着蘑菇，忽然出现了一位隐居在森林里凶恶的瞎女巫。原来是他在路上撒了这些蘑菇，想引诱小孩子。瞎女巫捉住了草莓人。它...
- 24470
秀丽馆
