![秋季补水五种食物]( "秋季补水五种食物")
- 有梨子，大豆，海带等等。秋季补水五种食物1梨子梨子富含很多种维生素、有机酸和果糖，被称之为“白果之宗”。有很多的功效，例如：清心、降火、解毒、止咳、润肺、生津等功效，对于心脏病、高血压、气管炎、肺结核、肝炎等患者来说，多多食用，还有一定的治疗效果。肉皮肉皮含有大量的...
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![秋季养生吃什么去燥又降脂呢]( "秋季养生吃什么去燥又降脂呢")
- 苹果梨子瘦肉汤、山楂麦芽茶、青木瓜排骨汤等等。秋季养生吃什么去燥又降脂呢11、苹果梨子瘦肉汤材料：苹果(3个)、梨子(2个)、淮山(1530克)、南杏(15克)、北杏(10克)、瘦肉(适量)。调制方法：将苹果和梨子切块，连同其他材料煮成汤。作用：促进胃肠道蠕动，帮助消化；能缓解秋季干燥...
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![秋季饮食注意事项]( "秋季饮食注意事项")
- 秋季温差比较大，饮食上建议不要避免暴饮暴食、不吃生冷食物、不吃刺激性食物秋季饮食注意事项11、不要暴饮暴食秋季天气好，胃口大开，吃太多会造成热量摄入过多，如果热量过多而运动没有增加，则会变成脂肪在身体里堆积，从而引起肥胖。2、避免吃生冷的食物秋季天气由热转凉，人体的...
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![秋季出游为什么孩子安全不能松懈]( "秋季出游为什么孩子安全不能松懈")
- 1、在公园游玩时，一定不要松开孩子的手。千万不要高估孩子的自控力，认为他一定会老老实实跟在你的身后。公园里吸引注意力的东西很多，游乐设施、路边小摊都可能绊住宝宝的视线，让他停下脚步。另外，如果游人很多，最好不要让宝宝自己走，以防被其他人绊倒或撞到，出现危险。2、在野生...
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![宝宝秋季腹泻的预防及护理]( "宝宝秋季腹泻的预防及护理")
- 专家提醒：宝宝秋季发生的腹泻，一般为轮状病毒引起，每年10月份到次年2月份是轮状病毒腹泻发病高峰。轮状病毒在干燥、寒冷季节容易爆发。由于6个月-2岁的婴幼儿局部免疫力和肠道消化系统发育未完全成熟，容易感染轮状病毒而发生腹泻。宝宝秋季腹泻的预防：1、不要带宝宝到人多的...
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![秋季吃了能减肥的食物]( "秋季吃了能减肥的食物")
- 山楂我们常常在吃多了东西，不太好消化的时候就吃点山楂糕，因为它可以帮助我们迅速消化。山楂中含有的粗纤维高达20%，可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促进脂肪分解，起到消食积、助消化作用，在消化肉类方面功效尤其显著。它还有降血脂及血压的作用，对预...
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![秋季减肥水果]( "秋季减肥水果")
- 秋季减肥水果，现在是一个以瘦为美的时代，每个女性都希望自己的身材无敌，这样就能成为行走的衣架子了，也能为自己提升不少气质，秋季是盛产水果的季节，也是使用减肥水果减肥的最好时期，那么现在分享秋季减肥水果。秋季减肥水果11、苹果苹果算是性价比比较高的一种水果了，一年四季都...
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![秋季宝宝辅食可以添加什么蔬菜汁]( "秋季宝宝辅食可以添加什么蔬菜汁")
- 番茄汁原料：番茄半个做法：1、将熟透的西红柿在开水中烫2分钟，取出剥皮；2、将去皮的西红柿切碎；3、用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水，也可用榨汁机。注：西红柿的底部用小刀浅划十字后，再放入沸水中烫，这样皮易剥离。胡萝卜汁原料：胡萝卜1根做法：1、胡萝卜洗净，切小块；2、放入...
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![秋季14款流行长衫搭配]( "秋季14款流行长衫搭配")
- 秋季14款流行长衫搭配，要说今年大街上小姐姐们最喜欢的穿搭，一定少不了各式各样的小码短衫，确实特别迷人，现在分享秋季14款流行长衫搭配。秋季14款流行长衫搭配11、亚麻长衫+白色半裙亚麻面料制成的长衫一直很受中年女人的欢迎，它凭借亚麻的面料每年都比较流行，还能形成独树一...
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![新生宝宝秋季如何护理]( "新生宝宝秋季如何护理")
- 秋季来临，气温开始下降，秋季婴儿护理显得更为重要，新生宝宝的日常护理难度加大了。对于“难度”的高估和低估，往往又使得护理工作问题百出。各位宝爸宝妈们这时候尤为注意宝宝的护理，毕竟小宝宝还不能准确表达自己的感受，一但宝宝生病了，治疗起来可是很麻烦的。1.护理新生宝宝的...
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![想要秋季不脱发在洗头和梳头上多注意]( "想要秋季不脱发在洗头和梳头上多注意")
- 想要秋季不脱发在洗头和梳头上多注意，低温使得头皮的毛细血管收缩，干燥又令得水分加速蒸发，这样一来，头皮血液淋巴循环降低，毛囊从血液循环中得到的营养变少了，下面是想要秋季不脱发在洗头和梳头上多注意。想要秋季不脱发在洗头和梳头上多注意1★秋天梳头好处多1、促进头皮的气...
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![秋季降温御寒指南]( "秋季降温御寒指南")
- 晨起服热粥、含铁高的食物、海带等含碘食物等等。秋季降温御寒指南1饮食篇晨起服热粥晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。对于喉咙不适、发炎疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。糯米红...
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![秋季OL针织衫叠穿]( "秋季OL针织衫叠穿")
- 秋季OL针织衫叠穿，秋天是针织衫的战场，不管是套头衫，还是奶奶开衫，它们的时尚威力不容小觑，除了常规的穿法之外，它的另一个重大时髦作用：叠穿，下面是秋季OL针织衫叠穿。秋季OL针织衫叠穿1白色貂绒开衫在秋冬有毛衣材质中，有一类貂绒最适合当开衫了。不掉毛、柔肤舒适，一摸就暖的感...
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![睡衣秋季穿搭]( "睡衣秋季穿搭")
- 睡衣秋季穿搭，不得不说时尚真是个令人捉摸不透的圈子，前段时间还流行各种飒气十足的短上衣和高腰裤，现在变成满大街都是睡衣，下面分享睡衣秋季穿搭。睡衣秋季穿搭1一、“睡衣”款式挑选需要注意能够穿出门的睡衣自然也还是要讲究一些时尚潜力的，那些太过软糯没有版型的系列只...
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![宝宝秋季如何穿衣【实用】]( "宝宝秋季如何穿衣【实用】")
- 背暖保持宝宝背部的“适当温暖”可以预防疾病，减少感冒的机会，如果过暖，背部出汗多的话，反而易患病。肚暖肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃，孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子痛，从而损伤脾胃功能，使脾胃不能正常稳定地运转，影响了吸收就不能把营养物质有效送至...
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![秋季气质穿搭]( "秋季气质穿搭")
- 秋季气质穿搭，那些看起来就很有气质的女性，她们会特别注重穿搭，其次，她们也能始终保留一个挺拔的仪态，下面来分享一些秋季气质穿搭吧。秋季气质穿搭101单品要足够温柔简约款式的单品，无论是什么场合都能穿着，百搭性更强。简约款式的单品，更能呈现格调感，恰当选择也能展现出温柔感...
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![适合40岁女人秋季外套]( "适合40岁女人秋季外套")
- 适合40岁女人秋季外套，到了秋季，衣橱里又该面临着“大换新”了，秋季可供中年女人选择的外套单品很多，要想穿得体面优雅，我们还需要挑对适合的款式，以及搭配得当，下面来看看适合40岁女人秋季外套。适合40岁女人秋季外套11、风衣外套要说在秋季，40多岁的女人该入手什么外套穿才更显...
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![秋季进补吃什么]( "秋季进补吃什么")
- 芝麻核桃酪、红枣补血饭、桂圆莲子百合粥等等。秋季进补吃什么1芝麻核桃酪用料：黑芝麻100克，核桃仁200克，糯米50克，冰糖适量。制法：三料分别用文火炒香，碾压粉碎成末后拌匀。每日两次，各取三、四匙，加适量水煮成糊状，冰糖调味。功效：补肾润燥，健脑和中，能黑须发悦容颜。但大便溏薄者...
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![秋季护肤保湿小常识]( "秋季护肤保湿小常识")
- 秋季护肤保湿小常识，秋季干燥，皮肤也变得干燥，会导致细纹、干纹、痘痘的发生，想要护肤养肤，秋季护肤小常识一定要牢记，现在分享秋季护肤保湿小常识。秋季护肤保湿小常识1保湿爽肤水代替收缩水很多女性朋友喜欢用收缩水，虽然效果不错，但是也具有一定的刺激性，因为收缩水中含有酒精...
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![宝宝秋季咳嗽发烧不能吃什么食物]( "宝宝秋季咳嗽发烧不能吃什么食物")
- 寒凉食物1、原因：咳嗽时不宜吃冷饮。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。2、推荐饮食：热姜可乐。两三片姜片放在约300ml可乐里煮，刚煮开或接近开时马上停火，盛出即可。热姜可乐可以驱寒、解热，对于发烧的宝宝来说，是一种不错的退烧小验方。肥甘厚味食物1、原因...
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![秋季孩子反复咳嗽怎么办 须先找出原因]( "秋季孩子反复咳嗽怎么办 须先找出原因")
- 秋季孩子为什么老是反复咳嗽一到了秋季，就会让很多家长非常的头疼，因为秋季早晚温差大，孩子一不小心就很容易生病，感冒咳嗽的，尤其是孩子咳嗽，咳嗽了好久都不会，反反复复，有的一咳嗽就是一个月，有的咳嗽刚好没两天又咳嗽了，真是让很多的家长都不知道该怎么办才好？其实呢，想要知道该如...
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![秋季衣服穿搭]( "秋季衣服穿搭")
- 秋季衣服穿搭，秋季搭配如何穿搭才能够穿出休闲又精致的感觉，宽松慵懒的卫衣搭配好看经典的半身裙，也能够穿出女生的温柔感觉，下面分享秋季衣服穿搭。秋季衣服穿搭11.针织衫+衬衣，略带正式感的衬衫很适合通勤，可以化解针织开衫的柔软和没有气场的特点，变换各种衬衫的类型就可以演...
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![宝宝无小事 了解秋季宝宝穿衣的原则]( "宝宝无小事 了解秋季宝宝穿衣的原则")
- 1.穿衣护肚，防止腹泻。宝宝的小肚脐眼十分敏感，稍微吹风或者冷气突然袭来，都可能致使宝宝着凉。而腹部的健康才能保证宝宝脾胃的健康，护肚就是关键所在。平时脾胃不好的宝宝总是容易拉肚子，宝宝一旦拉肚子，身体不适，导致精神不好，胃口不佳。那么，宝宝不爱吃又腹泻，免不了瘦了一些。...
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![秋季宝宝皮肤怎么护理]( "秋季宝宝皮肤怎么护理")
- 适量多喝水每天保证宝宝喝5-8杯水的水量，1岁以上还可以适当给一些蜂蜜水，蜂蜜有很好的滋润作用。降低洗澡频率爸爸妈妈们在秋天可以不用像夏季一样，每天给宝宝洗澡或者游水，每1到2天洗一次澡即可。同时不要频繁地给宝宝使用沐浴露，更不要使用成年人的沐浴露。补充适量的维生素...
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![秋季儿童感冒安全用药指南]( "秋季儿童感冒安全用药指南")
- 感冒了是输液还是吃药？孩子感冒了，有些家长会立即带孩子去医院输液，认为这样药效好、病好的快。当然有些家长比较排斥输液，怕孩子疼、怕孩子发生药物副作用、怕感染……专家提示：其实这两种态度都有问题，输液吸收迅速、见效快，可避免胃肠道破坏药物等。但输液一是操作较复杂，需要...
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