![谭凯补过的都说好什么意思？补档哥是谁叫什么]( "谭凯补过的都说好什么意思？补档哥是谁叫什么")
- 谭凯补过的都说好！当看到热搜上出现了这个话题，小编是懵逼的，怎么听起来怪怪的！这句话怎么听都像是在推销某种嗯……保健品，实在有些让人想歪啊！可是套上谭凯那张霸道总裁的脸，真是醉了！好在，事情的真相虽然略有些奇葩，但也比保健品广告要好接受吧！原来，谭凯补的不是什么...
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![宝宝春天多吃补钙补脑食物]( "宝宝春天多吃补钙补脑食物")
- 想长个子多吃含钙食物冬季小儿外出相对减少，易缺钙，春季小儿生长发育加速，钙需求量增加，应给宝宝多选用含钙丰富的食品，如奶制品、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻等。但有过敏性疾病的宝宝，要慎食海鲜。春季宝宝易患口角炎，齿龈易出血，皮肤干燥，所以还要多吃富含维生素及矿物质的食...
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![为孩子补铁补锌要及时]( "为孩子补铁补锌要及时")
- 孩子缺铁缺锌是全世界范围内常见的营养缺乏病症，是世界性的健康问题，尤其是在我国，比世界平均水平33%，高出了17个百分点，一岁以内的儿童还更加严重，近一半的儿童具有不同称得上的铁锌缺乏症状。这会影响孩子的生长，生活，学习，甚至是免疫力。给孩子不仅要补铁补锌，更要及时，不然受到...
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![男人补肾女人补肝的食谱有哪些]( "男人补肾女人补肝的食谱有哪些")
- 人参母鸡汤、羊肾杜仲五味汤等等。男人补肾女人补肝的食谱有哪些11、人参母鸡汤备好一只两斤的内母鸡，三克的人参。将人参清洗干净，切成小片，母鸡宰杀之后，去毛和内脏，并将鸡爪剁去，放在煮开的水里面焯一焯，捞出来，清洗干净，去除水分。之后在铁锅里面加上一些猪油烧热，放进葱姜来煸...
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![孕妇补铁和补钙的能一起吃吗]( "孕妇补铁和补钙的能一起吃吗")
- 孕妇补铁和补钙可以同时进行，但一定要注意钙剂和铁剂应隔开服用。具体分析：1、钙和铁在小肠内吸收的时候，互相竞争。补钙会抑制铁吸收，反之亦然。不过，天然食物中钙和铁同时存在要另当别论。孕妇需要多样化的食谱，富含钙的食物(如奶类、大豆制品)和富含铁的食物(如肉类、动物肝...
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![补血 这几种食物帮你补足气血]( "补血 这几种食物帮你补足气血")
- 菠菜菠菜中含有丰富的铁，但有的专家认为菠菜中的铁不易被人体吸收。菠菜的补血作用与其含有丰富的胡萝L素、维生素c有关。胡萝卜素能治夜盲症，还能调节细胞的各项功能，对各种出血症有益。维生素是还原剂，能将体内的三价铁还原为二价铁，以便于人体吸收。对贫血有一定的治疗作用...
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![秋季补钙好时节 这些孩子要补钙]( "秋季补钙好时节 这些孩子要补钙")
- 这些孩子需要多补钙1、户外运动少的幼儿，或者忙于学业没有时间进行户外运动的青少年，因为不能自身合成维生素D，钙无法吸收，只能额外补充维生素和钙补充。2、早产儿、双胞胎、冬天出生的孩子以及生长过快的孩子，很容易出现钙摄入不足、生长发育缓慢的现象。3、长牙或者换牙期间...
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![补水面膜有效补水]( "补水面膜有效补水")
- 柠檬汁补水面膜、香蕉蜂蜜面膜、自制西红柿美白面膜等等。补水面膜有效补水1柠檬汁补水面膜材料：蛋清1个，蜂蜜1小匙，柠檬半颗(敏感性皮肤可以不用)，麦芽油。自制方法：将柠檬洗净去皮后榨汁，然后将柠檬汁、蜂蜜、蛋清和麦芽油放进碗内搅拌后均匀涂在脸上，待10-20分钟后洗净。功效...
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![哪些食物最补血 女性补血就这么吃]( "哪些食物最补血 女性补血就这么吃")
- 哪些水果可以补血?1、桑葚很多女性朋友们平时都会喜欢吃一些桑葚，这种水果吃起来味道是很不错的，而且它含有较为丰富的铁元素，可以让我们身体红细胞的数量大大增加，经常吃一些桑椹可以起到预防贫血、补充血液的作用。2、鲜枣鲜枣里面含有丰富的维生素C、钾元素等物质，这些元素...
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![男人肾虚吃什么补得快食补]( "男人肾虚吃什么补得快食补")
- 男人肾虚吃什么补得快食补1、芝麻粥材料：芝麻50g、粳米100g、蜂蜜50g。做法：将粳米与芝麻分别洗净。放入锅内，加清水、用小火熬成粥，调入蜂蜜拌匀即成，每日一次。功效：补肝肾、润五脏，益气力。适用于肝肾阴虚、须发早白、身体虚弱、头晕目眩、贫血、腰膝酸软、四肢麻木等。2、海...
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![男人吃什么补阳补肾]( "男人吃什么补阳补肾")
- 黑豆、鲈鱼、山药、蜂蜜、西兰花等等。男人吃什么补阳补肾1补阳补肾适合吃以下几种食物：在中国人的传统观念里，男人肾功能的强弱与其性功能有很大的关系，然而，生活中压力越来越大的男性朋友，由于无暇顾及自己身体，从而让肾虚趁虚而入，这给男性朋友们带来了很大的困扰，专家提醒，在...
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![皮肤补水和不补水区别]( "皮肤补水和不补水区别")
- 皮肤缺水会长痘痘、出现紧绷感、没有光泽感等等。皮肤补水和不补水区别1在看颜值的时代一定要做勤快的人没有丑女人，只有懒女人。要知道补水与不补水，可不仅仅是水不水润的差别，水分在人的身体、皮肤中起着极其重要的作用。补水做好了，年轻不仅5-10岁！水在人体、皮肤中的重要...
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![女人吃什么补肾补气血]( "女人吃什么补肾补气血")
- 女人吃什么补肾补气血，有人说女人25岁以后就开始走向衰老了，所以很多女人都开始补肾了。在补肾的方法上也是有很多选择，多数人选择食补，下面分享女人吃什么补肾补气血。女人吃什么补肾补气血11、当归红枣排骨汤当归红枣排骨汤的主要材料为当归、红枣、排骨、枸杞、葱、姜、食...
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![炉石传说回档补偿什么时候发 炉石传说补偿什么时候发]( "炉石传说回档补偿什么时候发 炉石传说补偿什么时候发")
- 炉石传说由于上次服务器爆炸事件，造成严重的影响，于是乎，暴雪准备发补偿给我了。那么具体是什么补偿呢?什么时候发呢?让我一起来看一下吧。炉石公告各位亲爱的炉石玩家：十分感谢大家的耐心等待。我已于昨晚(北京时间2017年1月18日18点)将游戏重新上线。截止目前，游戏相关各项...
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![肌肤保湿除了补水还补营养]( "肌肤保湿除了补水还补营养")
- 肌肤保湿除了补水还补营养，夏季一直是肌肤补水保湿的重点季节，干燥沉闷的空气会让肌肤随时都在缺水，流汗也让肌肤水分快速流失，下面是肌肤保湿除了补水还补营养。肌肤保湿除了补水还补营养1很多人认为肌肤缺水补足水分就可以了，其实要想让肌肤保持在一个滋润的状态，仅仅补充水...
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![怎样补水才算是健康补水]( "怎样补水才算是健康补水")
- 清晨慎补水、餐前补水最养胃、多喝看不见的水等等。怎样补水才算是健康补水11、清晨慎补水许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢?其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异。消瘦，肤白，体质寒凉的人，...
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![1岁后孩子也要每天补维生素D？不补容易缺钙哦！要补多久？]( "1岁后孩子也要每天补维生素D？不补容易缺钙哦！要补多久？")
- 维生素D最主要的作用是促进钙的吸收。VD缺乏的情况下会影响钙和磷的代谢，比如导致佝偻病，此外还跟皮肤相关疾病、免疫系统疾病、肿瘤、精神方面的疾病都很有关系。说白了，补VD就能补钙，缺VD就容易缺钙。有哪些方式可以获得VD？1、食物关于维生素D，我们日常的食物中很少能够获得，...
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![女性滋阴补血补水食疗方法]( "女性滋阴补血补水食疗方法")
- 白开水、黑米、黑大豆等等。女性滋阴补血补水食疗方法1饮料可以经常饮用白开水和牛奶。1、白开水白开水被誉为活性饮料，进入人体内后，可立即参与新陈代谢，并可调节体温。每天早上喝一杯白开水，有很好的保健功效。人经过一夜睡眠之后，胃肠道已经排空，饮下的`这些活性水，能很快被...
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![皮肤补水和不补水的区别]( "皮肤补水和不补水的区别")
- 皮肤缺水会长痘痘、出现紧绷感等等。皮肤补水和不补水的区别1一、皮肤补水和不补水的区别？在看颜值的时代一定要做勤快的人没有丑女人，只有懒女人。要知道补水与不补水，可不仅仅是水不水润的差别，水分在人的身体、皮肤中起着极其重要的作用。补水做好了，年轻不仅5-10岁！水在人...
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![补水面膜介绍 补水保湿霜介绍]( "补水面膜介绍 补水保湿霜介绍")
- 补水面膜介绍又到了可以吹着空调吃着冰镇西瓜舒服享受的夏天啦。但是炎热的天气又会使得肌肤水分流失的速度加快，尤其是长时间呆在空调房中。所以夏天为肌肤补水就必不可少啦。那么什么牌子补水效果好呢？首先，小编为大家介绍一款补水面膜---御泥坊玫瑰滋养矿物睡眠面膜。御...
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![秋冬调补重在补血？]( "秋冬调补重在补血？")
- 俗话说，秋冬调补，来年打虎，可见调补对秋冬健康的重要性。秋冬阿胶调补正当时，中医认为，患有慢性疾病的人一边调补一边治病，可达到减少复发、减轻病情、延缓疾病发展的效果。对于亚健康人群来说，调补可达到减轻症状、调养气血、提高体力精力的作用。中医里所说健康的标准就是气血...
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![脸部补水仪真能补水吗]( "脸部补水仪真能补水吗")
- 能。脸部补水仪真能补水吗1让我们先来了解一下肌肤水分的概念。肌肤水分是指肌肤内部自然存在的水分，它维持了肌肤的弹性、光泽和柔软度。然而，随着季节变化、气候干燥、环境污染等因素的影响，肌肤水分流失的速度也会加快。因此，保持肌肤水分是至关重要的。补水仪的主要作用...
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![春季8大滋补食物补充正能量]( "春季8大滋补食物补充正能量")
- 1、大蒜大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，还可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，清除肠胃有毒物质，刺激胃肠粘膜，促进食欲，加速消化。降低血糖，预防糖尿病，预防感冒。2、橙子在众多的水果类别中，以带酸...
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![女人四十都有哪些进补食补方]( "女人四十都有哪些进补食补方")
- 女人四十都有哪些进补食补方，女性随着年龄的增长，身体的各项功能都不断下降，身体更加需要各种营养来支持健康的生活，下面就来看看女人四十都有哪些进补食补方。女人四十都有哪些进补食补方1漂亮女人是养出来的，尤其是年纪越来越大的女人，娱乐圈也经常出现诸如像潘迎紫、赵雅芝...
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![邓超王西再次出演夫妻，曾搭档《银河补习班》]( "邓超王西再次出演夫妻，曾搭档《银河补习班》")
- 邓超和王西自从搭档电影《银河补习班》以来，深受观众喜爱。这两位优秀的演员再度合作，挑战新角色，出演电影《你是我的一束光》。这次再次出演夫妻，又将为我们呈现怎样一种感人至深的爱情故事呢？邓超王西再次出演夫妻，曾搭2019年，邓超和王西主演的电影《银河补习班》上映，引起了广...
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