![迪丽热巴晒搞怪卖萌照获赞 人气口碑力压娜扎麦迪娜]( "迪丽热巴晒搞怪卖萌照获赞 人气口碑力压娜扎麦迪娜")
- 现在活跃在荧屏前的新疆美女明星越来越多，前辈有如佟丽娅等，但是最引人注目的还是其他三位90后新疆女星，她们分别是古力娜扎、迪丽热女和麦迪娜。前两位小花旦在今年媒体举行的“90后四小花旦”的评选活动中位列准花旦之列，麦迪娜的知名度较低，但是现在也有电视剧《幻城》正在...
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![职场压力大如何减压]( "职场压力大如何减压")
- 经常走动、延展你的身体、大腿与地面平行等等。职场压力大如何减压11、经常走动很多人因为工作任务重，一直坐那没时间起身活动。美国梅奥诊所研究发现，身体对同一坐姿的可承受时限为20分钟，之后就会产生不适感。建议每隔15分钟，站立、拉伸或走动一下，至少30秒应改变一次坐姿。...
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![大黑幕!娜扎力压杨幂郑爽 被内定为金鹰女神]( "大黑幕!娜扎力压杨幂郑爽 被内定为金鹰女神")
- 古力娜扎每年的金鹰奖很受关注，而金鹰女神到底由谁担当也备受大家的瞩目。据悉，第28届中国电视金鹰奖暨第11届金鹰电视艺术节将于10月14日在长沙开幕。有曝料称此次金鹰女神已经内定了，就是古力娜扎。郑爽在社交网络上，杨幂、刘涛、宋茜、杨紫、迪丽热巴、唐嫣等女星都是人皮...
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![职场工作压力大怎样舒缓压力]( "职场工作压力大怎样舒缓压力")
- 日常减压、生理调节、提升能力等等。职场工作压力大怎样舒缓压力1日常减压在日常，要懂得向别人倾述，同时多注意休息，每天适量的锻炼身体，任何事情都不可追求完美，多听听音乐，保持生活乐观，如果我们不能有一个乐观的心态，那么在生活中就自然而然的容易出现各种各样的问题了，这对于...
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![生活压力大怎么减压]( "生活压力大怎么减压")
- 生活压力大往往可通过舒缓情绪、改善生活习惯、心理治疗等方式，缓解压力生活压力大怎么减压11、舒缓情绪：当生活压力过大时，需及时地调节情绪和宣泄负面的情绪，可以听音乐、找朋友倾诉，也可以适当地进行运动，从而在一定程度上缓解负面的情绪、疏解压力；2、改善生活习惯：压力大的...
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![谢娜否认打压吴昕 谢娜何炅什么关系谢娜发飙的原因谢娜两次怒斥谣言吴昕传微博力挺谢娜谢娜主持很用心]( "谢娜否认打压吴昕 谢娜何炅什么关系谢娜发飙的原因谢娜两次怒斥谣言吴昕传微博力挺谢娜谢娜主持很用心")
- 10月21日，太阳女神谢娜在微博怒发长文，斥责黑子毫无根据的谣言。谢楠表示江湖上总有好事之徒企图影响快乐家族的感情，自己之前觉得无聊，不愿理会。谁知黑子们却把肉麻当情趣，把不屑当心虚，越说越来劲。针对谢娜打压吴昕的传言，越炒越凶没完没了。我常说，谣言止于智者。奈何身处现...
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![古力娜扎拍戏凸点 男人装写真胸部丰满力压郑爽]( "古力娜扎拍戏凸点 男人装写真胸部丰满力压郑爽")
- 近日，网上流出一组古力娜扎拍摄择天记不穿内衣露点的照片，而与古力娜扎对戏的则是鹿晗。古力娜扎曾经还露过胸贴，这已经不是第一次这样尴尬了。详情【视频】请点击右下角【查看原文】是的，大家发现亮点了没?古力娜扎竟然露点了。从来没有见过这么拍戏的女星，这是为了博眼球，而...
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![《归还世界给你》古力娜扎力压郑爽 与杨烁组成cp]( "《归还世界给你》古力娜扎力压郑爽 与杨烁组成cp")
- 导读：古力娜扎、郑爽一个是张翰现任，一个是前任，常常就被拿来做比较。近日电视剧《归还世界给你》官宣主演，由古力娜扎担任女主角与大叔杨烁组成荧屏cp，可怜郑爽情场失意，职场也不够如意！近日，电视剧《归还世界给你》终于官宣主演，女主角和大家猜想的一样，只是这组搭档有点新鲜~由...
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![欧阳娜娜侧脸被辗压 同框古力娜扎扁平五官输惨]( "欧阳娜娜侧脸被辗压 同框古力娜扎扁平五官输惨")
- 欧阳娜娜一直给人纤瘦的印象，加上个子高，虽然整体来说不是骨头明显的骨感美，但是小脸额外加分，让身材比例瞬间拉成8、9头身。只不过女明星之间最怕的就是同框对比，她近日出席活动和古力娜扎的对比照就被嘲笑。欧阳娜娜和古力娜扎日前出席品牌活动，2人坐在一起聊天，她长发自然垂...
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![工作压力大如何解压]( "工作压力大如何解压")
- 可以去进行体育锻炼，养宠物，和朋友谈心等等。工作压力大如何解压11、去进行体育锻炼想要把过多的压力释放，运动是可行的方法。在运动过程中不仅促进循环、加强代谢、有利于体重控制，还能转移注意力，把重心转移到锻炼这件事情上。许多烦恼会抛诸脑后，加上锻炼过程中分泌出来多巴...
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![职场减压管理压力]( "职场减压管理压力")
- 通过沟通释放压力、劳逸结合的生活状态、放弃无意义的固执等等。职场减压管理压力11.通过沟通释放压力敞开心扉，多与亲朋好友聊天，必要时还可以与上司谈心，当你将工作中的压力抒发出来的时候，必然得到了对方的关爱、回应和鼓励，甚至会给你提出很好的建议，这样压力自然就被化解...
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![欧阳娜娜参加《向往4》，自曝因压力太大]( "欧阳娜娜参加《向往4》，自曝因压力太大")
- 近日，由李易峰、贾乃亮等明星加盟的《向往4》正在热播。欧阳娜娜作为其中的一员，也获得了不少观众的关注。然而，在节目中，欧阳娜娜却曝出了一个让人意想不到的困扰。欧阳娜娜在节目中表示，自己近来压力过大，经常会出现失眠的现象。甚至有时候整晚都睡不着，需要有人陪伴才能安心...
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![白领压力大 职场人群如何缓解压力]( "白领压力大 职场人群如何缓解压力")
- 通过饮食来缓解某些不适。如焦躁、心悸、失眠等情况出现后，可多吃豆类、五谷杂粮、蔬菜水果等食物，减少红肉类的摄取，避免喝咖啡、浓茶、酒等刺激性饮料。少食辣椒、芥末、花椒、大蒜、葱、姜等辛辣燥热之物。不要过分依赖营养保健品，这些食物都是我们需要尽量少吃的了哦，虽然...
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![职场压力也是动力]( "职场压力也是动力")
- 职场压力也是动力，每一个立足于职场的人，都渴望在此刻把身上的压力全卸下来，轻松一下，可是我们通常都不能如愿，可以尝试把压力转化为动力。下面分享职场压力也是动力。职场压力也是动力1先来看两个与羊有关的故事。故事一肥沃的大草原上有一群羊，它们养尊处优，没有任何竞争意识，...
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![压力过大喘不过气 八招帮你缓解压力]( "压力过大喘不过气 八招帮你缓解压力")
- 1、学着放松学着用各种方法放松自己，但是不要指望自己的压力会立即消失。在放松时，不要把注意力放在压力上面，尽量让自己的心情安静下来，什么都不想，并告诉自己一切都没问题。2、练习瑜伽，进行冥想瑜伽缓慢而深度的拉伸动作能帮你缓解压力。冥想能够放松你的大脑，和瑜伽一起练习...
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![男人压力大这样做可以缓解压力]( "男人压力大这样做可以缓解压力")
- 如果男人压力大，一般可以通过合理调整作息进行改善，也可以多参加户外活动，并且还可以通过与家人沟通或者听音乐等方式缓解压力男人压力大这样做可以缓解压力11、合理调整作息：男生压力大多数是由于工作过于繁忙，导致精神过度紧张，也可能是生活压力过大导致，通常会出现易怒的情况...
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![古力娜扎睡前美图 胸部男人装力压郑爽]( "古力娜扎睡前美图 胸部男人装力压郑爽")
- 古力娜扎发微博与网友道晚安，并晒出了一组自己的美图，短发造型干练又清爽！古力娜扎男人装诱惑写真胸部凸显让人血脉喷张古力娜扎是难得的少数民族女艺人，长相清新脱俗，兼具异域风情之美——沉静内敛、俏皮可爱、优雅端庄，给人与众不同的百变气质！小编觉得古力娜扎唯一...
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![古力娜扎现身韩国颁奖典礼，颜值无压力碾压一片]( "古力娜扎现身韩国颁奖典礼，颜值无压力碾压一片")
- 近日，古力娜扎现身韩国颁奖典礼，引起了广泛关注。作为中国娱乐圈的一位代表性人物，她在此次颁奖典礼上的亮相更是让人眼前一亮。古力娜扎身穿一件黑色长裙，露出性感的锁骨和修长的美腿，展现了她完美的身材比例。同时，她的皮肤也呈现出水嫩有光泽的状态，让人惊叹其对自身美的重视...
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![金鹰女神疑似遭内定古力娜扎 上届女神赵丽颖新戏压力大]( "金鹰女神疑似遭内定古力娜扎 上届女神赵丽颖新戏压力大")
- 9月20日，微博上的“马兰坡的新鲜事”称，“金鹰女神古力娜扎。”并且艾特了古力娜扎，引起网友围观。不少网友表示，”感觉是黑幕了……”据悉，金鹰女神是在金鹰节上的一个代言人，两年评选一次，上回的金鹰女神是赵丽颖。而今年的评选中，疑似郑爽票数最高，不少网友都觉得金鹰女神会是...
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![疑似不堪娱乐压力古力娜扎关闭评论 细扒为何她这么招人黑]( "疑似不堪娱乐压力古力娜扎关闭评论 细扒为何她这么招人黑")
- 一直都知道新疆妹纸很漂亮，而说起娱乐圈新疆妹纸也很多，但是最出名的应该就是古力娜扎和迪丽热巴了。不过两个女孩也形成了鲜明的对比，迪丽热巴是招人疼的，虽然广大网友戏称她胖迪，但是对于这个女孩大家都是喜欢的，毕竟她有颜值也有演技。但是古力娜扎是招人黑的，还是那种让人黑...
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![如何在强大的压力减压]( "如何在强大的压力减压")
- 如何在强大的压力减压，真正内心强大的人，往往有一种“强大”的能力，周围人会高看一眼，这种“强大”的能力就是减压能力，现在分享如何在强大的压力减压？如何在强大的压力减压1理性宣泄宣泄可分为单纯宣泄和理性宣泄，单纯宣泄如听音乐、蹦迪、K歌，虽更为直接，但要求时间太多。视时间...
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![职场压力大怎样减压]( "职场压力大怎样减压")
- 丰富业余爱好，增加兴趣、休闲常听音乐，改变心境等等。职场压力大怎样减压1丰富业余爱好，增加兴趣心理困扰常常会使人态度消沉，从而使情绪低落，影响斗志。这时，如果能有意识地通过丰富自己的业余爱好活动，暂且抛开心理困扰，去读一本自己早就想读的好书，甚至潜心雕刻等，对摆脱心理困...
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![高三压力大怎么帮儿子缓解压力]( "高三压力大怎么帮儿子缓解压力")
- 高三压力大怎么帮儿子缓解压力，众所周知，高三是高三中学习压力最大的阶段，也是学生变化最大的阶段。那么现在分享高三压力大怎么帮儿子缓解压力？高三压力大怎么帮儿子缓解压力1第一点：帮助孩子找到自信自信是自我评价中的积极态度，是发自内心的自我肯定和信念。自信在学习、事...
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![韩国女神娜娜图片漂亮 饰演双性恋角色没有压力]( "韩国女神娜娜图片漂亮 饰演双性恋角色没有压力")
- tvN金土电视剧《GoodWife》今日(28日)举行记者恳谈会，主要演员全度妍、刘智泰、尹启相、Nana与李源根皆盛装出席。其中，NaNa饰演的万能调查员“金檀”，是韩国电视剧中首次出现的双性恋角色，NaNa对此表示：“收到剧本的时候就不觉得有压力，反而觉得‘金檀’很新鲜、很有魅力。之...
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![工作压力大如何减压]( "工作压力大如何减压")
- 这时可以选择听一下舒缓的音乐，也可以选择闻一下柠檬的香气，或者吃一些香甜的巧克力冰激凌或者站在窗前看看窗外的风景，缓解自己的心情，对于减轻压力有着很好的效果工作压力大如何减压11、莫扎特音乐可以缓解情绪。音乐是很好的“心理医生”。莫扎特的乐曲可以舒缓身心、能够...
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秀丽馆
