![老年人养生就应该多喝点粥]( "老年人养生就应该多喝点粥")
- 适合老人吃的营养粥包括八宝粥、玉米南瓜粥、红豆黑米桂花粥等，这些粥的营养价值比较高老年人养生就应该多喝点粥11、八宝粥：八宝粥比较养胃，其中还有大量的杏仁、花生、白糖等，经常食用对胃有很大的好处，并且新鲜的花生中含有大量的脂肪、蛋白质等多种营养物质能够保护胃肠道...
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![春季干燥老年人要学会养肝护肝]( "春季干燥老年人要学会养肝护肝")
- 春季干燥老年人要学会养肝护肝，人老肝亦老，这种变化常是潜移默化、不被自身察觉的。然而从人体肝脏的整个功能和一般肝功指标来看，都在正常范围之内。这里只是提醒人们，要注意肝脏生理变化和自然衰老的过程。看看春季干燥老年人要学会养肝护肝。春季干燥老年人要学会养肝护肝...
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![老年人的生理特点及护理]( "老年人的生理特点及护理")
- 老年人的生理特点是：过了45岁机体组织开始萎缩，与之相依赖的生理功能开始减退；过了60岁则这种衰退的进程加速；70岁之后衰退更为明显。1．去脂组织去脂组织也称“瘦组织”，是人体中除去脂肪组织之外的所有组织的总称。老年人瘦组织减少，且其减少程度因年龄增长而增大。瘦组织的减...
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![“年下恋”一词的意思是什么？是指老年人的恋爱吗？]( "“年下恋”一词的意思是什么？是指老年人的恋爱吗？")
- 近日网友都在讨论年下恋这一个词，对此小编也很是好奇，一直都有听过年下恋这个词，但是就是一直不知道这个词的意思到底是什么。接下来和小编一起扒一扒这个词的意思和由来吧！年下恋这个称呼是怎么来的年下恋的说法肯定是从国外传过来的，指的是女性和比自己小很多的年下男谈恋爱...
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![老年人带银手镯好吗 老年人什么样的银手镯好]( "老年人带银手镯好吗 老年人什么样的银手镯好")
- 银手镯能杀菌消炎，排毒养生，延年益寿，长期使用，可以起到加速新陈代谢、增强抵抗力的作用。可见经常佩戴银饰品，对健康有百益而无一害。老年人带银手镯好吗老年人带银手镯好吗？很好的。老年人戴银手镯很好看，而且对身体也有好处。银手镯有一个有趣的特点，银饰的抗氧化性和光泽的持...
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![老年人夏天需要多吃的食物]( "老年人夏天需要多吃的食物")
- 老年人夏天可以适量多吃一些消暑、健脾、化湿的食物，比如西瓜、绿豆、豆腐、玉米、鲫鱼等老年人夏天需要多吃的食物1一、多吃瓜类蔬菜。蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，是任何工厂生产的饮用水所无法比拟和替代的。夏季也正是瓜类...
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![老年人小腿粗的好处]( "老年人小腿粗的好处")
- 不易得血栓，心脏更健康等等好处。老年人小腿粗的好处1老人小腿粗不易得血栓据《老年健康》报道，法国科学家发现，小腿粗并不是坏事，这可能预示着心血管功能良好。法国国家健康和医学研究院的穆罕默德·苏里克博士及其同事共同完成了这一研究。研究人员调查了法国第戎、蒙彼利...
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![怎样治疗老年人的心理健康问题]( "怎样治疗老年人的心理健康问题")
- 因为1月1日“世界精神卫生日”的到来，很多人都把目光投向了老年人的心理健康问题上来。经过心理专家的研究，他们表示，因为人口老龄化的加快，空巢家庭的增多，很多老年人的心理健康问题都变得明显了起来，这需要引起社会的重视和亟待解决。1月1日，在吉林省心理援助中心组织的心理援...
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![老年人冬季防止血压飙升多喝养生茶]( "老年人冬季防止血压飙升多喝养生茶")
- 老年人冬季防止血压飙升多喝养生茶，在正常情况下血管柔软且有弹性，但血液中有太多毒素和垃圾在动脉血管壁堆积时，会引起血管管腔狭窄或堵塞，从而诱发心脑血管疾病，严重的话可危及生命，下面是老年人冬季防止血压飙升多喝养生茶。老年人冬季防止血压飙升多喝养生茶1槐花茶将槐树...
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![老年人心理健康服务方案]( "老年人心理健康服务方案")
- 为了确保事情或工作扎实开展，往往需要预先制定好方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。那么什么样的方案才是好的呢？以下是小编为大家整理的老年人心理健康服务方案，希望对大家有所帮助。老年人心理健康服务方案1一、活动主...
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![老年人患有高血压要改变饮食习惯]( "老年人患有高血压要改变饮食习惯")
- 鲜葵花叶、鲜萝卜、蚕豆可以治疗高血压等等。老年人患有高血压要改变饮食习惯11、蚕豆可以治疗高血压，可以去蚕豆花30g，然后用泡水进行茶饮。2、鲜葵花叶去治疗高血压，采用鲜葵花叶50g，然后加上水进行服用，早上和晚上各十次。3、鲜萝卜也可以治疗高血压的'，就是用鲜萝卜适量，将...
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![老年人久坐不动的危害]( "老年人久坐不动的危害")
- 主要的10大危害有伤骨、伤胃、肥胖、伤心、痔疮、伤肾、伤肌、伤脑、伤眼、增加患癌几率老年人久坐不动的危害1危害1、伤骨保持坐姿时，腰部肌肉和腰椎间盘处于受压状态，长期如此容易导致腰肌劳损和腰椎问盘突出等病症。久坐伏案的姿势还会压迫颈部肌肉及颈椎，长此以往可能造...
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![老年人再婚离婚率高吗]( "老年人再婚离婚率高吗")
- 高。老年人再婚离婚率高吗1对待老年人的再婚心理：正确对待心理重演。为获得第二次婚姻的幸福，切莫对前配偶过分怀念，或在言行上有所流露，免得引起对方的嫉妒。同等对待前婚子女。再婚夫妇应克服排他心理，把双方子女都看成自己的孩子，尽到父母的职责，在衣食起居等一些生活小事上...
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![老年人多吃薯类]( "老年人多吃薯类")
- 薯类食品不仅味道好、价格低，其营养价值还很高。老年人多吃薯类1说起薯类，我们太熟悉了，清炒土豆丝、土豆炖牛肉、烤地瓜、煮红薯、红薯粥这可都是大家常吃的食物。可是你知道吗，薯类食品不仅味道好、价格低，其营养价值还很高。因此，薯类很久以来就颇受推崇和重视。世界卫生组...
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![老年人心理健康讲座简报12篇]( "老年人心理健康讲座简报12篇")
- 在日常生活和工作中，简报使用的频率越来越高，简报是指我们日常就一个题目而简单向听众简述报告内容的过程。那么，怎么去写简报呢？下面是小编帮大家整理的老年人心理健康讲座简报，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。老年人心理健康讲座简报19月26日，上栗县红十字会的工...
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![老年人冬天晒太阳]( "老年人冬天晒太阳")
- 可以预防骨质疏松症，预防抑郁情绪等等。老年人冬天晒太阳1一、预防骨质疏松症。老年骨质疏松症被称为“无声的流行病”。伴随着年纪的增长，骨质疏松症会逐渐发生并加重，令老年人出现腰背部疼痛，甚至会引发骨折，同时容易引发肺部感染等并发症。为了防止老年性骨质疏松，就要补钙，...
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![女孩让座慢遭到了大妈的辱骂，难道年轻人就应该要给老年人让座吗？]( "女孩让座慢遭到了大妈的辱骂，难道年轻人就应该要给老年人让座吗？")
- 近年来我们国家的综合素质也是在逐渐提高的，但是我们国家这么多人不可能每个人都是有素质的吧！关于年轻人要不要给老年人让座这个问题，其实还是一个问题的，近日一女孩在给大妈让座的时候慢了遭到了大妈的辱骂，这件事一出很多人都不乐意了，谁规定的一定要给老年人让座呢？女孩让座...
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![老年人过分溺爱孩子的调理方法]( "老年人过分溺爱孩子的调理方法")
- 相信大家对于“溺爱孩子”这个词语一点都不陌生的吧，现在每个家庭里的孩子都是宝贝，想干什么想要什么都可以无理由的不去拒绝，惯着爱着，老年人其实过度的溺爱孩子对孩子的健康是不利的，要赏罚分明。下面来看看这些方法吧.一，耐心说服老人。爷爷，奶奶和父母是两代人，除了在年龄上...
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![老年人离、退休后应注意的心理健康问题]( "老年人离、退休后应注意的心理健康问题")
- 老年人离、退休后应注意的四大心理健康问题：一，要保持适当紧张的生活节奏老同志离、退休后，在精神上和躯体上获得休息，无疑对健康长寿是大有好处的。但是，有的人从离、退休的第一天起就在糟神心理上首先松弛下来，出现睡懒觉、拖拉疲沓、无所事事、无精打采等现象，这些对健康长寿...
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![老年人心理健康促进方案]( "老年人心理健康促进方案")
- 为了确保工作或事情能有条不紊地开展，我们需要事先制定方案，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。那么我们该怎么去写方案呢？下面是小编收集整理的老年人心理健康促进方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。老年人心理健康促进方案1xx社区居委会管辖范...
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![老年人晨练前喝一杯豆浆好不好]( "老年人晨练前喝一杯豆浆好不好")
- 晨练前不宜吃东西，老年人可以喝杯蜂蜜水，提供能量老年人晨练前喝一杯豆浆好不好1晨练前不宜吃东西，老年人可以喝杯蜂蜜水，提供能量。中年人及年轻人，早晨起来可先吃一些水果，多少提供一些能量，再去锻炼。晨练后晨练的人食物中的热量应当高一点，因其消耗的.热量需要通过食物来补充...
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![老年人如何健身减肥更健康]( "老年人如何健身减肥更健康")
- 长途步行、慢跑、游泳、爬山、爬楼梯、太极拳、健身操等。老年人如何健身减肥更健康1老年人如何健身减肥更健康？苗条不是女性的专利，其实上了年纪的老人也是需要保持一个好的身段，而这里说的减肥是老年人通过合理正确的运动来实现的，通过运动强身健体，不仅能去脂减肥还能提高...
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![装修老年人卧室的风水禁忌]( "装修老年人卧室的风水禁忌")
- 卧室不可太大，不可大于十平、卧室不可太小，不可小于三平等等。装修老年人卧室的风水禁忌11、卧室不可太大，不可大于十平。卧室不宜太大，或大于客厅，或房中有房。因为卧室太大、太亮、窗户太多，风水之气容易淡散，阳气不足，孤虚之阴气则生，阴气多，则夫妻感情易冷却、不睦、争执。反之...
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![日本希望高龄不驾车出门，这也是为了保护老年人的生命！]( "日本希望高龄不驾车出门，这也是为了保护老年人的生命！")
- 日本最近有一则新闻80岁高龄司机错把油门当刹车造成车祸。这件事一时间引起了热议，所以说日本政府也已经开始鼓励高龄老年人交还驾驶证，这不仅是为了保护老年人也为了避免这样的事情再次发生。日本高龄驾驶易出事故据日本当局的数据显示，死亡事故中司机多在75岁以上。为应对...
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- 英国短毛猫老年人养一些小动物可以放松身心，比如我们可以看到很多提着鸟笼的老头逛公园，其实不仅是小鸟，猫咪也可以为老年人的健康带来好处，有研究显示，老年人养猫可以降低中风的风险。研究人员发现，养只猫可以将心脏病发作和中风的风险降低三分之一。科学家表示，养猫有助于缓解...
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秀丽馆
