![高校代拿快递需求增长 跑腿业务火热登场]( "高校代拿快递需求增长 跑腿业务火热登场")
- 大学生是高消费人群，高校附近的快递行业尤其火，但是大学生存在着多课程、多活动、多聚会、多讲座的情况，很多情况下都没有及时去拿快递。这时候就衍生出了代拿快递的业务，跑腿经济因此登上舞台。双11后，中国传媒大学外的快递占满了人行道鄢奕没有想到，4年前他所设想的收费代拿...
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![女生跑步腿会变粗吗]( "女生跑步腿会变粗吗")
- 女生跑步腿不会变粗。女生跑步腿会变粗吗11、不会变粗多数女生的腿都是有一些脂肪的，如果自己本身的腿本就不是特别瘦，那么跑步是不会变粗的，而且健身房跑步的强度算是比较适中的，这种程度下的跑步，一般只会减去腿部的脂肪。而腿部要长肌肉变粗，只有减脂达到一定的量之后才可能...
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![迪丽热巴加入跑男 丝袜美腿素颜照曝光]( "迪丽热巴加入跑男 丝袜美腿素颜照曝光")
- 自杨颖怀孕开始，谁将替她加盟跑男的猜测可谓层出不穷，宋茜、鞠婧祎、郑爽、迪丽热巴等女星纷纷榜上有名，但节目组对嘉宾人选始终守口如瓶。前日《奔跑吧兄弟》更名为《奔跑吧》的消息刚发布，昨日节目官方微博正式公布了新一季节目兄弟团名单：六位男成员依旧是邓超、李晨、陈赫...
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![费启鸣方辟谣与何炅的谣言，真是传谣一张嘴辟谣跑断腿]( "费启鸣方辟谣与何炅的谣言，真是传谣一张嘴辟谣跑断腿")
- 近期，一条关于费启鸣的谣言在网络上流传，称费启鸣是一名黑心医生，专门卖假药骗取病人钱财。针对这一谣言，费启鸣在个人社交媒体上发表了一篇声明，表示自己从事医疗行业多年，秉持医者仁心的原则，从未涉及任何违法违规行为，对于这种莫须有的指责深感无奈。费启鸣还呼吁广大网友自觉...
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![郑爽为何从未现身《跑男》？原因竟如此真实郑爽：怕拖后腿]( "郑爽为何从未现身《跑男》？原因竟如此真实郑爽：怕拖后腿")
- 《跑男》作为一档备受瞩目的综艺节目，一直以来都有不少明星嘉宾的加入。然而，郑爽却从未在该节目中现身，引起了不少网友的猜测和关注。那么，郑爽为何从未参加《跑男》呢？据郑爽透露，她一直觉得在《跑男》中参加是一种不自觉的负担，因为自己并不是一位运动达人，反而可能会拖累团队...
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![全员加速中嘉宾马可继续加速跑 杀姐姐成史上最长腿队员]( "全员加速中嘉宾马可继续加速跑 杀姐姐成史上最长腿队员")
- 12月11日湖南卫视黄金档继续迎来创意实景真人秀节目《全员加速中》，加速队员马可今晚继续加速跑。拥有186cm身高的马可，无疑是《全员加速中》有史以来海拔最高、腿最长的加速队员。上周的节目中，马可作为加速新人首次开跑就坚持了66分钟时间，虽然最后在完成任务过程中不幸被...
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![跑步会使小腿变粗吗]( "跑步会使小腿变粗吗")
- 只要跑步的方式正确,不会造成小腿粗的现象。跑步会使小腿变粗吗1跑步不会使小腿变粗。有氧运动中，肌肉的膨胀率一般不会超过20%，所以慢跑、快步走等运动都不会让腿明显变粗。只有不正确的跑步姿势，如脚尖先着地或整个脚掌同时着地，才会刺激小腿肌肉紧绷，使小腿变粗。跑步会损...
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![郭碧婷大长腿引热议 上《跑男》被称慢半拍]( "郭碧婷大长腿引热议 上《跑男》被称慢半拍")
- 30日上午，郭碧婷通过微博晒出一组在马尔代夫游玩的照片，并留言称，“慢活的生活是自由，byebye马尔代夫”。照片中，郭碧婷除与友人一起出海外，还开心潜水。网友看到照片后纷纷留言，“素颜美呆了”、“女神，你又美出新高度了”、“身材真好”。纷纷表示：“这件衣服好多女明星都穿了但...
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![腿粗如何瘦腿]( "腿粗如何瘦腿")
- 腿粗如何瘦腿，现在很多上班族都来自会出现一些腿不粗的问题，这主要就是因为长时间坐着不运动而导致的。想要窈窕，一双纤细匀称的腿必不可少，过多的腿部脂肪会让你的腿看上去又短又粗，爱美的你可要想办法让腿瘦下来哦，下面来看看腿粗如何瘦腿。腿粗如何瘦腿1如何有效瘦腿训练计...
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![跑男3何穗惊艳亮相 五大长腿女神秒杀兄弟团]( "跑男3何穗惊艳亮相 五大长腿女神秒杀兄弟团")
- 不知不觉中，《奔跑吧兄弟》第三季也来到了倒数第二期。临近收官，“跑男团”再度开启异国之旅，自韩国、塞班岛之后又来到了风景优美的澳大利亚墨尔本。异域美景自然少不了美人相伴，本期节目堪称三季以来颜值和“海拔”双高的一期，Angelababy、何穗、郭碧婷、张蓝心、熊黛林、李...
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![长跑的腿都很瘦吗]( "长跑的腿都很瘦吗")
- 是的。长跑的腿都很瘦吗1长跑的人之所以很瘦，与长期的运动有关系长跑是一项长时间的有氧运动，会大量消耗能量，让身体代谢加速，脂肪组织也会被消耗，从而达到减脂的效果此外，长跑的人通常有一个健康的饮食习惯，选择高蛋白、低脂肪的食物来补充能量，保持身体的健康他们也会注重饮食...
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![跑步可以瘦腿吗]( "跑步可以瘦腿吗")
- 跑步正确可以瘦腿。跑步可以瘦腿吗1怎样跑步能瘦腿1、热身运动运动前要做热身运动相信是不需要再普及的道理了，尤其是在跑步前，对腿部的拉伸尤为重要。只有在预热充分，并且拉伸到位的情况下，小腿才能以“最佳状态”投入“作战”。2、落地技巧跑步减肥最重要的技巧。很多mm跑...
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![超模何穗跑男出场 狂秀大长腿震惊全场]( "超模何穗跑男出场 狂秀大长腿震惊全场")
- 《奔跑吧兄弟第四季》是浙江卫视引进韩国SBS电视台综艺节目《RunningMan》推出的大型户外竞技真人秀节目，由浙江卫视节目中心制作。节目共12期，第四季七位固定主持是邓超、Angelababy（杨颖）、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、鹿晗。《奔跑吧兄弟》每期节目有不同的主题，分为不同的...
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![奔跑吧兄弟王丽坤图片汇总 “素颜女神”长腿开跑萌点不断]( "奔跑吧兄弟王丽坤图片汇总 “素颜女神”长腿开跑萌点不断")
- 中国版“runningman”《奔跑吧兄弟》上周五晚上演了韩国特辑“人在囧途之韩囧”，收视持续飚高。更有“素颜女神”王丽坤临时加盟“兄弟团”，携手郑恺、陈赫这一对“十年室友”开跑，一路欢声不断，毫无尿点。“素颜女神”王丽坤素颜上阵不顾吃相长腿开飚萌点不断因跳水节目惊鸿...
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![蔡徐坤参与跑男录制大长腿吸睛，综艺表现引人期待]( "蔡徐坤参与跑男录制大长腿吸睛，综艺表现引人期待")
- 蔡徐坤在跑男节目中展现了他迷人的身材和高挑的身材。由于良好的身体条件，蔡徐坤可以轻松地完成各种跑酷挑战，尤其是他那长得惊人的大长腿，吸引了无数粉丝的眼球。蔡徐坤身材妙曼，代言过的九牧王裤子也极具时尚感，能够给他的跑男形象加分不少。蔡徐坤参与跑男录制，大长腿蔡徐坤...
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![《跑男8》路人照曝光，吴宣仪真实腿型成焦点！]( "《跑男8》路人照曝光，吴宣仪真实腿型成焦点！")
- 近日，关于《奔跑吧兄弟》第七季Lineup的猜测越来越多，而有关跑男八位路人嘉宾的信息也渐渐浮出水面。据悉，这八位路人选手中包含了不少体育健将，其中不乏拳击世界冠军、柔道运动员等，拥有多年运动经验和训练。同样也有音乐、演艺等领域的路人，因其出众的表现而获得了加盟《跑男...
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![跑长跑的技巧 女生长跑技巧长跑跑步技巧长跑时的技巧长跑有什么技巧]( "跑长跑的技巧 女生长跑技巧长跑跑步技巧长跑时的技巧长跑有什么技巧")
- 对于长跑爱好者中，不乏有些聪明者为了提高效率，他们会利用多种途径来提升自己的效率。其实长跑除了坚强的毅力以外，当然离不开长跑中的一些技巧，如果没有足够的技巧也是不能跑出好成绩来那么，长跑有什么技巧呢？小编带您一起去了解一下，这下喜欢马拉松的人有福了。1、长跑前，应先...
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![林志玲暴瘦腿成麻杆 晒跑步照胸部激凸被疑没有穿内衣]( "林志玲暴瘦腿成麻杆 晒跑步照胸部激凸被疑没有穿内衣")
- 林志玲暴瘦腿成麻杆晒跑步照胸部激凸被疑没有穿内衣3月9日，上海，林志玲身着抹胸透视裙出席代言活动，不知道是不是角度问题，从这张照片看上去，志玲姐姐明显脸变尖，看上去瘦了非常多。早前有关于林志玲母亲患阿兹海默症的传闻，工作室则说:"家人的隐私，请给姐姐一点空间，谢谢大家关心...
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![陈妍希跑步一个月腿变粗崩溃 改游泳能坚持吗]( "陈妍希跑步一个月腿变粗崩溃 改游泳能坚持吗")
- 陈妍希2017年顺利生下儿子，产后一直保持运动的好习惯，但她28日突然宣布：好了，我的跑步生涯要结束了！她还透露已经悄悄开始进行另一项运动，看看可以维持多久？陈妍希难过地说，跑步跑了一阵子，体重却丝毫不见下降，双腿甚至变粗，真心哭了！她最近决定开始游泳，自由式和蛙式样样来，总共游了1...
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![羽泉的歌奔跑激励人心 羽凡回应解散：要是单飞打断腿]( "羽泉的歌奔跑激励人心 羽凡回应解散：要是单飞打断腿")
- 出道16年，作为华语乐坛的标志性组合，有关羽泉解散的传闻一直从未间断，所以每当两人有什么“风吹草动”媒体就一定会和单飞联系到一起。去年为追求节目效果而故意制造的“冲突”视频一经传出，更是把羽泉二人推到了风口浪尖。然而随着时间流逝，羽泉非但没有解散，反而用一次次镜头...
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![跑步小腿会粗的原因]( "跑步小腿会粗的原因")
- 跑步小腿会粗的原因可能是跑步姿势错误、没有拉伸等。跑步小腿会粗的原因11、跑完步后，小腿肌肉充血，所以你感觉小腿变粗了。如果你休息两天再看一下，小腿应该就恢复了，毕竟肌肉有一个恢复期。2、你跑完步后没有做拉伸运动，跑完步后，你要做10分钟的拉伸运动，这样可以有效防止小...
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![《从你的世界路过》热播上映 张天爱跑路演秀修长美腿]( "《从你的世界路过》热播上映 张天爱跑路演秀修长美腿")
- 说到明星张天爱想必大家都对她很熟悉吧，她凭借着《太子妃升职记》这部剧而走红，她在剧里面演的张芃芃本来是一个男人在现代过着灯红酒绿的生活玩弄过很多女人，但是当他看到有一个女的突然的掉下水了，他就会救那个女生导致昏迷了，当他醒过来发现自己已经穿越了，看到自己是是一个...
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![跑步会导致小腿越来越粗吗 怎样才能减细小腿肌肉]( "跑步会导致小腿越来越粗吗 怎样才能减细小腿肌肉")
- 跑步会导致小腿越来越粗吗小编收到过许多网友们的来信说自己小腿肌肉太发达了，希望小编能够安利一些减细小腿肌肉的方法，也有问到关于肌肉型小腿能跑步吗的问题，相信各位爱美的女生们都会为自己常年穿高跟而连成的小腿肌肉而感到苦恼吧，接下来小编就逐个的解答大家关于肌肉型...
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![如何利用跑步瘦大腿和小腿]( "如何利用跑步瘦大腿和小腿")
- 要控制运动强度，在跑步中加入高膝步动作，最后拉伸和放松。如何利用跑步瘦大腿和小腿11、头和肩：保持头与肩的稳定。头要正对前方，除非道路不平，不要前探，两眼注视前方。肩部适当放松，避免含胸。动力伸拉耸肩。肩放松下垂，然后尽可能上耸，停留一下，还原后重复。2、臂与手：跑步动作要...
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![跑男真实路透传出，Angelababy无美颜下的这双腿太绝了]( "跑男真实路透传出，Angelababy无美颜下的这双腿太绝了")
- 近日，一张Angelababy无美颜修饰的照片在网络上流传。这张照片显示，Angelababy的双腿布满了刺青和淤青。跑男团的真实路透照片曝光，让人们开始对娱乐圈的真实性有了更多的质疑。都说镜头下的明星是美的，可是真实的他们究竟是什么样子呢？我们来看看这张Angelababy的真实照片。跑...
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秀丽馆
