![郭碧婷产前四肢纤细，即将中秋节产下娃]( "郭碧婷产前四肢纤细，即将中秋节产下娃")
- 日前，有网友爆料称，郭碧婷在中秋节当天已经顺利产下女宝宝。而在这段时间里，郭碧婷的产前照片也被曝光，引起了大家的热议。据悉，郭碧婷在怀孕期间身材一直保持得很好，四肢纤细皮肤好，看上去非常健康。在郭碧婷的产前照片中，可以看到她身穿拼接长裙，在阳光下优美的姿态格外迷人。郭...
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![剖腹产的孕妈们产前要做好相应的准备和注意事项]( "剖腹产的孕妈们产前要做好相应的准备和注意事项")
- 剖腹产的孕妇应在分娩前做好适当的准备和注意事项1.想要剖腹产的孕妇应事先咨询医生是否可以剖腹产。孕妇现在不来生如果被告知剖腹产是剖腹产，一定要提前联系好，准备好证明2、需要剖腹产的孕妈妈，应提前遵照医嘱，进行相应的检查项目。不要偷懒。医生可以对测试的相关数据做...
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![产前给新生儿备什么奶粉好？]( "产前给新生儿备什么奶粉好？")
- 很多准妈妈都想了解产前给新生儿备什么奶粉好？宝宝在0～6个月的时间生长发育速度最快，他的消化系统和免疫功能都还尚未健全，脑和神经也都处于发育阶段。因此安全、完善且充足的营养才能满足宝宝的生长而要。要随时关注宝宝的消化吸收。最好是坚持母乳喂养，有助消化吸收。如果因...
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![关于白领孕妇产前3个月必做的事儿]( "关于白领孕妇产前3个月必做的事儿")
- 怀孕本来就是一件很辛苦的事，可是现如今，很多准妈咪在产前甚至产前一周还奋斗在工作一线上，产前3个月，职场白领准妈咪要注意哪些问题呢，法律规定，职场孕妇产前三个月有每周一次的检查假期，另外，除了检查外，还应该准备待产包了。产前三个月，除了安全检查，多数是为了生产在做准备了。...
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![吴佩慈被爆四胎生女 产前开party砸钱撑场子]( "吴佩慈被爆四胎生女 产前开party砸钱撑场子")
- 尽管外界提起吴佩慈就少不了嘲讽她，吴佩慈为纪晓波生了三个孩子却始终无法嫁入豪门。即便如此吴佩慈还是心甘情愿为纪晓波生孩子，还曾在采访中称自己肚皮都松了。因为即使纪家不让吴佩慈进门，每次吴佩慈生了孩子纪家都会大方地送上奖励。吴佩慈生有大女儿四岁，二儿子两岁，小儿...
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![白领孕妇的产前焦虑如何缓解]( "白领孕妇的产前焦虑如何缓解")
- 白领孕妇既要应付种种的妊娠反应所带来的躯体不适，又要面对繁重的工作，激烈的市场竞争，还要担心胎儿发育是否正常；担心分娩时是否会发生难产或其它意外；担心自己的事业是否会因为孕育宝宝而受到延误；甚至担心胎儿性别对于家庭的影响；自己的体形变化以及自己的工作岗位是否会被别...
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![孕晚期肚子硬是产前的预兆吗]( "孕晚期肚子硬是产前的预兆吗")
- 1.什么是假性宫缩?这基本上是所有孕妇在孕晚期都会遇到的一种情况，有些孕妇还会把这种现象误以为是分娩的征兆。确实在分娩前，孕妇会经历宫缩阵痛的阶段，但是这种宫缩和假性宫缩是不一样的。假性宫缩是没有规律的，持续的时间也不长，主要是肚子有发硬、发紧的感觉，而且假性宫缩...
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![白领女性的产前抑郁证]( "白领女性的产前抑郁证")
- 专家提出：产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症，严重的话甚至还会做出伤害自己的行为，诸如自残、自杀等，累及胎儿的性命。并提醒，女性从怀孕起，在心理上就应及时调节，做好角色转换。荷尔蒙变化引发抑郁记者了解到，近年来，产前出现精神问题、心理问题的女性正呈上升趋势，仅在该热线...
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![过几天就要生产了产前焦虑怎么办？]( "过几天就要生产了产前焦虑怎么办？")
- 产前焦虑怎么办？一般由于到孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤痉痒、腹壁皮肤紧绷水、肿等不适，使心中烦躁、易焦虑。生育能力是女性与生俱来的能力，分娩也是正常的生理现象，绝大多数女性都能顺利自然地完成，如存在一些胎位不正，骨盆狭窄等问题，现代的医疗技术能够采取剖腹产方式...
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![常被忽视的产前抑郁症]( "常被忽视的产前抑郁症")
- 怀上宝宝，即将升级当母亲是一件大喜事。大家一般认为，这个时期的准妈妈的心情应该是欣喜而骄傲的，跟焦虑、抑郁之类的负面情绪扯不上关系。但这种观点忽略了准妈妈必须面对一系列自己身体生理改变和社会关系变化，而这些变化并不那么容易处理。近年来，欧美对妊娠期女性的调查研...
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![母乳喂养要重视产前的准备工作]( "母乳喂养要重视产前的准备工作")
- 产后尽早开奶产后婴儿吸吮乳头，可以刺激泌乳素、催产素的分泌增加，有利于增加泌乳。开奶越早，会使催乳素、催产素分泌量增多，泌乳也随之增多。医院的传统做法是产后让产妇与新生儿分开，开奶时间推迟，就不利于产后泌乳，这可能会成为现代妇女产后缺乳的原因之一。近年来有些医院实...
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![孕晚期和产前心理调适]( "孕晚期和产前心理调适")
- 暗示调整“别人能承受，我也行”“能自己生就自己生，这对宝宝有好处”“担心无济于事，紧张更坏事，还不如顺其自然”。放松练习每天做2、3次呼吸和放松练习，每次20分钟，最好伴有音乐，做时要发挥想象，并对自己默默地说“我就要做母亲了，我感到轻松、愉快”。放松冥想如果上述不适是正...
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![性感准妈妈必练的产前瑜伽]( "性感准妈妈必练的产前瑜伽")
- 在传统观念中，孕妇是“千金之躯”，轻易动不得，就是运动，也以多走走、散散步为主。事实上，只要注意运动量，做一些适合孕妇的体操，对孕期的妇女有很大的益处。走路散步，只是一种体能上的锻炼，但做体操，可以活跃浑身的肌肉，增加肌肉的力量，不仅可以减轻孕期体型变化带来的背部、腰部、腿...
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![孕妇产前要选择哪些食物]( "孕妇产前要选择哪些食物")
- 1、莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。2、莴笋：其中含有多种营养成分，尤其含矿物质钙、磷、铁较多，能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为，莴...
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![孕妇产前最易忽视“软”准备工作]( "孕妇产前最易忽视“软”准备工作")
- 但除了那些已经成为经验之谈的所谓“硬件”准备工作外，还应做好如下“软件”准备工作：1)应该什么时候给医生打电话；2)医生和护士下班后如何能找到他们；3)是先给医生打电话还是直接去医院；4)家离医院有多远；5)乘什么交通工具去医院；6)是否有人时刻守护在孕妇身边；7)在上下班时间交...
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![家中团宠郭碧婷疑患产前抑郁，向佐向太连忙发文安慰]( "家中团宠郭碧婷疑患产前抑郁，向佐向太连忙发文安慰")
- 近日，有网友爆料称家中团宠郭碧婷疑患产前抑郁。该消息一发布，立即引起了广泛的关注和热议。据悉，郭碧婷已经在家中静养，向来已经陷入了沉思之中，为自己未来的产后身体和产后恢复状况忧心忡忡。不少网友纷纷为她加油打气，并且提供种种建议和支持。家中团宠郭碧婷，疑患产前抑郭碧...
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![孕妈在产前需要进行音乐训练]( "孕妈在产前需要进行音乐训练")
- 通常，产前训练最好在孕期34周开始，至少每周一次，有条件的话也可以一周3-4次，包括音乐配合身体运动练习和音乐配合呼吸练习（腹式深呼吸和哈气练习）等。音乐配合身体运动练习：在音乐的节奏中，用手依次轻拍大腿、腰部，手臂、手腕和头部，活动全身。这是一种比较轻度的运动，所以可采用坐...
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![产前吃这种食物辅助分娩 ，有助顺产]( "产前吃这种食物辅助分娩 ，有助顺产")
- 1、牛奶。在临产前两周，准妈妈可以多喝一些牛奶，能够及时补充钙元素，能够有效避免准妈妈分娩时出现腿部抽筋和肢体麻木现象。2、牡蛎、瘦肉。之所以推荐牡蛎、瘦肉这些食物，因为其中含有丰富的锌元素，如果准妈妈缺乏锌元素，就会导致子宫收缩缓慢，在分娩时就需要借助产钳，想想就让...
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![孕妇的产前焦虑该如何缓解]( "孕妇的产前焦虑该如何缓解")
- 产前焦虑通常表现在哪里一、担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生焦虑。二、城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。三、怕孩子畸形。虽然做过多...
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![蕾哈娜爆低调生娃 产前掀孕妇时尚]( "蕾哈娜爆低调生娃 产前掀孕妇时尚")
- 美国流行乐天后蕾哈娜（Rihanna）被爆已于美国时间5月13日生产！而且是一个男娃。她2021年认爱饶舌歌手A$APRocky（速可达硬汉），并在年初公开怀孕好消息，卸货前展现各种孕妇穿搭轰动时尚圈，男友则是因枪击事件遭到警方逮捕。据外媒《TMZ》报导，消息人士爆料蕾哈娜已经生下男娃，名字还没...
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![郭碧婷疑似产前抑郁，向佐发文秀恩爱表达深意]( "郭碧婷疑似产前抑郁，向佐发文秀恩爱表达深意")
- 据近日的娱乐新闻报道，演员郭碧婷在怀孕期间疑似出现了产前抑郁的现象。她在社交媒体上发布了一篇长文，深刻表达了自己此时的内心情感。郭碧婷在文中描述了自己的心境，称自己一度觉得看不到希望，甚至想放弃一切。这种被迫面对妈妈身体变化的感觉仿佛是一种无以伦比的痛苦，在这...
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![如何区分产前真假产痛]( "如何区分产前真假产痛")
- q：如何区分真的阵痛和假信号？a：有一种简单的测试方法：躺在水温不要过高的浴盆里，“准备式”阵痛会在水中停止，而真正的分娩阵痛则会变得更强烈。由于这个测试应该在临近预产期的时间做，因此，能够准确地区分是否真的阵痛来临了。在医院，助产士和医生还会在这个时候，通过检查子宫由于...
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![顺产临产前的饮食全面指导]( "顺产临产前的饮食全面指导")
- 产前能吃什么不能吃什么？产前可以吃马上就要分娩，已经不存在宫缩或是流产的危险，所以各种食物基本上都可以吃，包括孕期不敢吃的大闸蟹等。如果是初产妇，从阵痛刚开始到正式分娩有十几二十几个小时，刚开始的痛并不太强烈，可以正常活动。专家建议：赶去医院前，正常得吃一顿好菜好饭好...
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![产前焦虑如何缓解 应对产前焦虑4招介绍]( "产前焦虑如何缓解 应对产前焦虑4招介绍")
- 四大产前焦虑表现，你中招了吗？出现失眠的问题孕晚期很多准妈妈都面临着夜尿繁多的困扰，其实这是焦虑导致的。怀孕时，子宫压迫膀胱，原本比较容易让膀胱的容量减小，而越睡不深容易醒，就越容易想上洗手间。有些准妈妈会变得焦虑不安，影响睡眠质量，甚至失眠。建议孕妈在睡觉前听听舒缓...
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![相川七濑的歌曲盘点 怀孕8个月产前连唱17首]( "相川七濑的歌曲盘点 怀孕8个月产前连唱17首")
- 据日本媒体报道，怀孕八个月的歌手相川七濑于7月7日在日本东京SHIBUYA-AX举行了惯例七夕演唱会《NANASE’SDAY2012》，这是37岁的她第三次怀孕，也是她的第七次七夕演唱会，演唱会之后她将正式开始休产假，她在现场为歌迷演唱了17首歌曲。尽管已经怀孕八个月，尽管演唱会之前相川七濑...
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秀丽馆
