![李惠利订头等舱被强行降经济舱，还不补差价，航空公司道歉]( "李惠利订头等舱被强行降经济舱，还不补差价，航空公司道歉")
- 韩国女星李惠利因为出演电视剧《请回答1988》的德善一角，大火并受到很多观众熟知与喜爱。但近日，李惠利在社交平台上发文，表示在出行乘坐飞机的时候自己遭遇了一次特别离谱的经历。李惠利订头等舱被强行降经济舱李惠利称，她一个半月前订好的两个头等舱在去到机场时却发现被降...
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![给孩子补钙：要牢记这几点，否则还不如不补！]( "给孩子补钙：要牢记这几点，否则还不如不补！")
- 如何给宝宝正确补钙？怎么判断宝宝需不需要补钙？钙，补还是不补？并不是一刀切的！不是说孩子一定要补钙或一定不要补，而应按个体化原则来对待。当你在质疑自己家宝宝是否缺钙的时候，首先要想一想宝宝日常饮食中的钙摄入是否充足，是否满足每天的钙需求摄入量。为什么要强调日常饮食呢...
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![1岁后孩子也要每天补维生素D？不补容易缺钙哦！要补多久？]( "1岁后孩子也要每天补维生素D？不补容易缺钙哦！要补多久？")
- 维生素D最主要的作用是促进钙的吸收。VD缺乏的情况下会影响钙和磷的代谢，比如导致佝偻病，此外还跟皮肤相关疾病、免疫系统疾病、肿瘤、精神方面的疾病都很有关系。说白了，补VD就能补钙，缺VD就容易缺钙。有哪些方式可以获得VD？1、食物关于维生素D，我们日常的食物中很少能够获得，...
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![嫌男友不浪漫 看韩剧补课]( "嫌男友不浪漫 看韩剧补课")
- 【嫌男友不浪漫看韩剧补课】汉口学院的一个女孩子因为在和男友交往的过程中发现极不浪漫，于是想出了一个妙招，让男友在一个月内看完12部韩剧，并要说出自己的体会和浪漫情节。对此有些心理咨询师强调，让爱情长久的不是浪漫，而是双方的相互理解和支持!近日，汉口学院大二学生陈卿，...
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![晚上不宜吃补钙食品]( "晚上不宜吃补钙食品")
- 大家都认为睡觉前补钙的效果好。大家还知道虾皮里钙的含量非常丰富，于是乎，有些人觉得睡觉前吃虾皮补钙的效果一定会超过牛奶。其实这种看法是完全错误的，它不但不能达到补钙的目的，更容易增加患尿道结石的危险。虾皮营养丰富，钙含量高达991毫克/100克，素有“钙的仓库”之称，但...
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![孕妇补叶酸不得不吃10大食物]( "孕妇补叶酸不得不吃10大食物")
- 1、叶酸之王。鸡肝你可能不知道鸡肝除了好吃，还可以补充叶酸吧。100克的鸡肝就含有叶酸高达1172毫克，排行叶酸富有榜单第一名，当之无愧。除此之外，还含有丰富的维生素、钙、磷、蛋白质等多种孕妇和胎儿急需的营养物质。2、南瓜南瓜中含有丰富多糖类、类胡萝卜素、果胶、多种...
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![不同时期，孩子补铁全方案]( "不同时期，孩子补铁全方案")
- 铁体内少不了在人体内，铁的作用可不小，它是合成血红蛋白的主要原料之一。血红蛋白的功能主要是输送氧到各个组织器官，并把组织代谢中产生的二氧化碳运输到肺部排出体外。当体内的铁缺乏时，血红蛋白含量和生理活性降低，引起携带的氧明显减少，从而影响大脑中营养素和氧的供应。出...
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![药补不如食补 多吃这些食物可以保持秀发]( "药补不如食补 多吃这些食物可以保持秀发")
- 1、紫菜紫菜的营养十分丰富，自古就是养颜的佳品。紫菜富含胡萝卜素、B族维生素、蛋白质、碘、磷、糖等多种营养成分。此外，紫菜所含的脂肪比海带多8倍，蛋白质比鲜蘑多9倍，所含磷质也居菌类之首。据现代医学证明，碘可以刺激甲状腺分泌甲状腺素，甲状腺素可使头发乌黑秀美。紫菜还...
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![音乐能弥补孩子的不足图]( "音乐能弥补孩子的不足图")
- 欧洲的早期音乐教育，起源于著名的达尔克罗兹的节奏教学和奥尔夫的综合艺术教学，发展到今天，成为名叫节奏音乐教学的早期音乐教学，内容包括有节奏、语言、律动、舞蹈、合奏等，目标放在孩子的全面发展上，而不再是单一的技能学习上。而奥尔夫教学在上世纪八十年代已派生出音乐治疗...
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![铁锅、菠菜补铁不可靠]( "铁锅、菠菜补铁不可靠")
- 我国平均缺铁性贫血发生率为20.1%，儿童为31%，孕妇为29%，全国约有2亿人口患缺铁性贫血。卫生部日前通报了在北京等七省、自治区、市启动铁强化酱油项目的进展状况：铁强化酱油项目实施三年，试点地区贫血患病率在原有的基础上下降30%以上。“孩子患了缺铁性贫血？不可能吧，我们用铁...
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![孩子贫血不容易补养]( "孩子贫血不容易补养")
- 简要内容：以前都以为贫血是“穷病”，但生活条件好了，孩子却还是贫血。据一次抽样调查显示，在139名体弱儿童中，贫血儿童占到36人。医学专家指出，现代城市儿童贫血和饮食方式、生活习惯、营养结构以及卫生习惯等有关系。偏食导致缺铁整天喝牛奶、喝酸奶、吃奶油蛋糕，午餐、晚餐之...
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![听觉不好需要吃什么能补]( "听觉不好需要吃什么能补")
- 吃动物的瘦肉、蛋类、水果蔬菜等对听力好听觉不好需要吃什么能补11、瘦肉：听力不好做微量减速检测的时候，有部分患者是缺乏铁元素引起的，可以选择吃些铁元素比较丰富的食物，比如猪瘦肉、牛肉、鱼肉等，铁元素补充后会改善人体的造血系统也能改善微循环，对于听力不太好的恢复会有...
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![中药汤剂补治根除不孕不育]( "中药汤剂补治根除不孕不育")
- 1、助孕育鳞方在芬、仙灵脾、制黄精、生熟地各12克，川牛膝、石桶叶、炙甲片各9克，公丁香、桂校各2.5克。水煎，在经净后服7剂。具有益肾通络、调补冲任的功效。对不孕症、排卵功能异常或卵巢黄体功能不健者有效。2、促排卵汤当归、赤芍、丹参、泽兰、红花、香附荒蔚子各10克...
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![弥补小孩子智力的不足]( "弥补小孩子智力的不足")
- 帮助孩子树立很好的自信心自信心是成功的支柱，然而目前我国独生子女在自信心方面的情况却令人担优许多孩子在父母的精心呵护下变得胆小懦弱，缺乏自信，凡事都让父母代劳，如果让他自己做，“我不行，三个字就脱口而出。孩子的“行”与“不行”不是天生的，而是后天教育的结果。父母的...
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![孩子不能靠喝饮料补水]( "孩子不能靠喝饮料补水")
- 孩子靠喝饮料补水有弊端1、大量喝饮料是导致儿童过胖或过瘦的主要原因之一。一方面，食欲正常或食欲较差的孩子会因饮用大量饮料而冲淡胃液，使食欲减退，同时，由于饮料中含有大量糖分，使血糖不易下降，也会导致孩子的进食量下降，从而造成孩子因蛋白质、某些维生素、矿物质和微量元...
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![女人气血不足怎么补]( "女人气血不足怎么补")
- 1、中药调理。中药调理是最根本的治疗方法。常用的补血中药中有当归、川穹、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌等，这些中药都可以单独煎煮或者与其他食物一起熬煮，都能很好的调理身体。2、饮食调理。补气血最基本的方法就是要通过均衡的膳食来调理。在平时的生活中大家...
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![5种人不宜喝鸡汤补身体]( "5种人不宜喝鸡汤补身体")
- 5种人不宜喝鸡汤补身体，鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品，，鸡汤的口感很是美味，营养价值也很高，经常喝鸡汤对我们的身体健康好处多多，但是并不是每个人都可以喝鸡汤的，一起看看这5种人不宜喝鸡汤补身体。5种人不宜喝鸡汤补身体11、胃酸过多：鸡汤有刺激胃酸分泌的...
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![孩子乳牙龋齿 该不该补牙？]( "孩子乳牙龋齿 该不该补牙？")
- 孩子换牙期之前的牙齿都统称为乳牙，乳牙一般存在于孩子牙齿萌出开始（6个月左右）至12岁左右。一般在孩子6-12岁期间，乳牙会逐渐脱落并被恒牙所替代。在婴幼儿期，孩子可能会因为缺钙、饮食不当、日常卫生习惯不好等各种原因而导致患上龋齿，而爸爸妈妈们可能会觉得，反正早晚要换牙，...
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![给孩子补钙不可不注意这些]( "给孩子补钙不可不注意这些")
- 补钙是现在父母经常挂在嘴边的事。现在的孩子非常容易缺钙，所以如何补钙是每一个父母都必须清楚地事。1、补钙剂量是否足够。很多爸爸妈妈在给孩子补钙的时候只知道小宝宝吃了钙，却不知道她们吃了多少钙。补钙剂量不够不仅不利于孩子骨骼和牙齿的健康成长，还会让孩子错过补...
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![如何补气血又不上火]( "如何补气血又不上火")
- 在众多的食物中，有人独爱肉味，这就是典型的食肉动物，但是在日常生活中过多的食用肉类会使得肠胃负担过重，影响肠道对营养成分的吸收，所以要适量摄取。在制作肉类食物时，加一些益气补血的中药材进行熬制，可以让肉和汤充分吸收中药的精华，更有利于人体吸收。适合的中药材有人参、当...
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![皮肤补水和不补水区别]( "皮肤补水和不补水区别")
- 皮肤缺水会长痘痘、出现紧绷感、没有光泽感等等。皮肤补水和不补水区别1在看颜值的时代一定要做勤快的人没有丑女人，只有懒女人。要知道补水与不补水，可不仅仅是水不水润的差别，水分在人的身体、皮肤中起着极其重要的作用。补水做好了，年轻不仅5-10岁！水在人体、皮肤中的重要...
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![夫妻感情不和该如何补救]( "夫妻感情不和该如何补救")
- 互相赞美和肯定、学会接受对方，而不是要求对方等等。夫妻感情不和该如何补救1一、互相赞美和肯定恋爱的时候，对方在你眼里充满了亮点。不管他做了什么，你永远不会忘记说，“太好了”。婚姻生活中想让你的婚姻保持新鲜，你应该永远记得欣赏对方，永远赞美对方。二、学会接受对方，而...
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![儿童补维生素中外不同]( "儿童补维生素中外不同")
- 路透社2月2日消息，新研究显示：1/3年龄在2—17岁的美国儿童服用复合维生素，或者其他维生素或矿物质补充剂，但是其实他们很多人或许不需要补。在新一期《儿科和青春期医学期刊》上，研究者指出，其实，从补充这些维生素中获益最多的是那些健康状况不好或者饮食不健康的孩子。美国加州...
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![孕妇补钙不吸收？]( "孕妇补钙不吸收？")
- 让钙流失的食物草酸类蔬菜包括我们经常吃的菠菜、竹笋、苋菜等蔬菜，这些食物中含有的草酸会与钙质结合形成不易吸收的草酸钙。所以，孕妈要想食用这类蔬菜，在烹饪时，可以先用开水焯一下，去掉涩味后，再烹饪就可以了。离不开的盐因为盐中含有钠，而肾脏每天要把多余的钠排出体外，每排...
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![皮肤补水和不补水的区别]( "皮肤补水和不补水的区别")
- 皮肤缺水会长痘痘、出现紧绷感等等。皮肤补水和不补水的区别1一、皮肤补水和不补水的区别？在看颜值的时代一定要做勤快的人没有丑女人，只有懒女人。要知道补水与不补水，可不仅仅是水不水润的差别，水分在人的身体、皮肤中起着极其重要的作用。补水做好了，年轻不仅5-10岁！水在人...
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秀丽馆
