![腰椎间盘突出怎么治疗]( "腰椎间盘突出怎么治疗")
- 腰椎间盘突出的治疗是比较多的，按摩、牵引都是治疗方法之一腰椎间盘突出怎么治疗11、牵引治疗牵引疗法是现在临床上针对腰椎间盘突出的治疗比较常见的一种方法了，腰椎牵引可以很好的减轻椎间盘的压力，从而可以起到缓解疼痛的效果，但是这种治疗方法不是适用于每位患者的，因此，患...
- 27895
![腰椎间盘突出压迫神经长期的危害]( "腰椎间盘突出压迫神经长期的危害")
- 会引起腰背部疼痛、间接性跛行、脊柱变形、肢体麻木等症状。腰椎间盘突出压迫神经长期的危害1腰椎间盘突出压迫神经比较严重时可能会导致患者出现尿潴留、间歇性跛行等症状。腰椎间盘突出是比较常见的一种疾病，主要是由于活动量大、重体力劳动、不良坐姿、腰骶先天发育异...
- 4121
![腰椎间盘痛怎么办]( "腰椎间盘痛怎么办")
- 1、口服止痛药。腰椎间盘痛的时候一定要及时的重视起来，可以口服一些止痛药来缓解疼痛，在服用止痛药的时候最好可以到医院咨询医生，开一些对身体影响较小的止痛药，这样就可以尽快的缓解腰椎间盘痛的情况。2、按摩牵引。腰椎间盘痛是常见的现象，现在治疗这个疾病的方式也有很多...
- 16613
![女白领的脊椎易受伤 四招帮你保护颈椎]( "女白领的脊椎易受伤 四招帮你保护颈椎")
- 平日里很多人将在办公室工作的女人们，称作是女白领。有人很羡慕她们的工作，不用四处奔波。但其实女白领也有难以言说的痛苦，比如说女白领的脊椎比较受伤，特别容易出现疾病。所以说，女白领们要赶紧学会保护颈椎，这样才能让身体多一分健康。女白领的脊椎为何容易受伤这自然是和她...
- 7947
![儿童六岁前慎练舞蹈 下腰劈叉最易伤脊椎]( "儿童六岁前慎练舞蹈 下腰劈叉最易伤脊椎")
- 脊椎病小患者不少学过舞蹈在山东青岛大学医学院附属医院脊柱外科，这几年接诊的18岁以下的脊椎病患明显增多。西永明说：“不少腰椎滑脱、椎弓崩裂的小患者都是学舞蹈的。”询问后得知，这些孩子主要是在做压腿、下腰、劈叉等动作时受伤的，有些是因为准备活动不够，有些是因为没有...
- 26867
![减少长时间伏案埋头工作对颈椎危害的方法]( "减少长时间伏案埋头工作对颈椎危害的方法")
- 现在办公室里长时间低头工作的人越来越多，其中的不少人常常出现脖子痛、手臂发麻、有时彻夜难眠的状况，而这些症状则表明这些人患上了颈椎病。颈椎是脊柱的一部分，它由7节相互关联的小椎骨连接而成。它们的周围分布着支配肩部和上肢的重要神经丛。在椎骨中间通行着供应大脑...
- 18288
![长时间坐着腰疼怎么缓解]( "长时间坐着腰疼怎么缓解")
- 长时间坐着腰疼可以通过扭腰转胯，捶背等方式缓解长时间坐着腰疼怎么缓解1引起腰疼的原因如果你的工作是需要一次性坐在桌子前好几个小时，这对你也可不是什么好事。不只是疼痛或者是眼睛干涩，就是久坐这个动作都对你的健康不利。世界卫生组织WHO认为不经常活动是10个主要的死...
- 3089
![治好腰间盘的方法]( "治好腰间盘的方法")
- 治好腰间盘的方法，现在很多上班族都是要经常坐着，很少活动身体，所以经常出现身体问题，腰椎间盘突出是最常见的病，发病时也会疼痛难耐。下面分享治好腰间盘的方法。治好腰间盘的方法1非手术疗法首先是可以使用非手术的方法来进行治疗的，是通过改动椎间盘安排与受压神经根的相对...
- 20575
![怀孕期间腰痛正常吗？]( "怀孕期间腰痛正常吗？")
- 大家对怀孕后的常识就是会害喜，都会出现不同的害喜症状，最常见的有呕吐、食欲下降、贪睡、乏力等，孕初期出现现象也是很常见的，此时应经常变换体位以减轻关节及肌肉疲劳，也可穿平底鞋以保持身体的平衡，还应补充钙剂。孕期出现腰痛现象是不能避免的，只有寻找一些方法来起到有效缓...
- 18051
![昆凌三胎计划 周杰伦腰椎病得到控制不影响性生活]( "昆凌三胎计划 周杰伦腰椎病得到控制不影响性生活")
- 昆凌三胎计划也证明了周杰伦不重男轻女，有了儿女还想要孩子可见他很喜欢孩子。人家说要生，你们说她是生育工具，周杰伦直男癌；人家要说不生的话，你们说看吧生了儿子就不生了果然为了生儿子，说周杰伦直男癌。#recommend{width:100%;height:30px;background-color:#f1f1f1;}#recom...
- 10971
![郑爽腰椎不好总蹲在地上 郑爽欲退出娱乐圈的原因]( "郑爽腰椎不好总蹲在地上 郑爽欲退出娱乐圈的原因")
- 近日，微信有一个公众号推出一篇推文，文章标题是《为什么郑爽总是时不时蹲在地下》，在篇推送中，博主列出了一些郑爽参加活动时蹲在地下的照片，例如她参加过的《旋风孝子》、《花儿与少年》等，而在这篇文章里，解释了郑爽为什么总是蹲在地下，原因很简单，就是郑爽本人的腰椎不好，只要她...
- 6335
![仰卧起坐会导致腰间盘突出吗]( "仰卧起坐会导致腰间盘突出吗")
- 不会。仰卧起坐会导致腰间盘突出吗1仰卧起坐一般不会导致腰间盘突出，腰间盘突出多数是由于遗传的因素和先天发育不良所导致的，而且还与长期久坐和损伤性劳累有关，但是与仰卧起坐没有直接的关系，所以说仰卧起坐不会导致腰间盘突出。仰卧起坐会导致腰肌劳损吗仰卧起坐一般不会...
- 16904
![腰间盘突出严重吗]( "腰间盘突出严重吗")
- 腰间盘突出主要指的是腰椎间盘部分在外界影响下发生退行性变化，椎间盘破裂之后，其中的组织从中突出或脱落，继而引起邻近神经的刺激或压迫症状，继而引起腰痛或下肢麻木、活动障碍等主要症状，从这个角度来看，腰间盘突出确实是比较严重的疾病。情况较为严重的腰间盘突出会造成下肢...
- 28159
![天冷颈椎腰椎痛高发 飞燕式锻炼缓解腰疼]( "天冷颈椎腰椎痛高发 飞燕式锻炼缓解腰疼")
- 冬季天气愈加寒冷，而我们身上的肌肉对冷非常敏感，根据热胀冷缩原理，肌肉一遇冷就会收缩，这样对骨骼的受力就会更大，这也就是为什么每到天冷时，我们就会感觉身体协调性下降，严重的时候四肢可能还不听使唤。罗主任昨天的门诊，来了位10年前的腰椎间盘突出的老病人俞女士，年近60岁，退休...
- 8074
![腰不好怎么锻炼 保护腰椎的锻炼]( "腰不好怎么锻炼 保护腰椎的锻炼")
- 腰不好简直是噩梦!一到秋冬季节，你的腰椎毛病是不是又犯了?秋冬季节运动健身不注意方法的话，受伤的风险就会增加。腰对于一个男人来说，简直太重要了。SO，在健身和运动时，一定要好好保护你的腰椎。下面，小编要给大家分享一下保护腰椎的锻炼哦!腰不好怎么锻炼运动前热身运动和锻...
- 13314
![月经期间腰疼怎么缓解 6招缓解经期腰疼]( "月经期间腰疼怎么缓解 6招缓解经期腰疼")
- 月经期间腰疼怎么缓解？1、热敷月经来临时，你是否觉得四肢冰冷，包括整个腰部都是冰冰的？此时在腰部放个温暖的东西瞬间能缓解疼痛。因此，在条件允许的情况下，仰卧在床上，用温水将毛巾打湿(以不滴水为度)垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，热敷约10分钟，然后分别在腰两...
- 30871
![因拍戏意外坠马，谷智鑫腰椎受伤婚礼没办，成为他的终身遗憾]( "因拍戏意外坠马，谷智鑫腰椎受伤婚礼没办，成为他的终身遗憾")
- 作为一个优秀的演员，谷智鑫为观众带来各种角色的精彩演绎，特别是演的特种兵。他热爱表演，努力拼搏，希望能够更好地呈现给观众。然而，命运却开了个玩笑。谷智鑫拍戏坠马险瘫痪谷智鑫在2013年拍摄的电视剧《兵出潼关》意外坠马导致脊椎受损，多次就诊。原本是已杀青了的，导演找他想...
- 22917
![兵家绮是谁？腰痛1个月椎间盘切除手术]( "兵家绮是谁？腰痛1个月椎间盘切除手术")
- 女星兵家绮曾任华航空姐，约满离职踏入演艺圈，出演过《娘家》、《幸福来了》等本土剧，没想到，她1日突然在社群网站透露，忍痛忍了1个月就医，却得到意想不到的答案，被医生告知必须开刀进行椎间盘切除手术。兵家绮在脸书透露，原本以为自己忍痛力很高，甚至想说透过烘培转移注意力的方法...
- 14576
![韩国女星穿起低腰裤大盘点]( "韩国女星穿起低腰裤大盘点")
- 有在关注Kpop的韩粉们最近一定都有注意到，2022年开始，自润娥拍摄3月号《ELLE》的封面照释出后，身穿MiuMiu低腰露肚装的她立刻引起韩网一阵热议！不只润娥，最近也有非常多女团成员穿着低腰裤！让韩国网友忍不住担心：难道低腰裤要重新流行起来了吗？小编整理出最近穿低腰裤的女团成员，...
- 14970
![怀孕期间孕妇腰疼怎么回事]( "怀孕期间孕妇腰疼怎么回事")
- 孕妇腰疼是怎么回事孕妇腰疼是指女性在怀孕期间发现自己腰酸或腰痛，这与怀孕有很大关系。怀孕期间，女性体内的激素会发生很大的变化，还会分泌一种能够松弛肌肉的激素，导致脊椎的弯度加大，继而产生腰疼的现象。腰酸背痛在准妈妈中十分常见，严重一些的准妈妈还会伴随腿抽筋和坐骨...
- 9001
![扭腰盘能减肥吗 扭腰盘对身体有危害吗扭腰盘扭多久有效果扭腰盘怎么用扭腰盘使用注意事项]( "扭腰盘能减肥吗 扭腰盘对身体有危害吗扭腰盘扭多久有效果扭腰盘怎么用扭腰盘使用注意事项")
- 扭腰盘是健身器材中的一种，如今运用扭腰盘减肥的人群也是越来越多。那么，扭腰盘真的能减肥吗？由于其构造简单，很多妹子认为用它锻炼没有减肥效果，你可能搞错了哦。当你坐在办公室工作,或在家里看电视、看书时,经常按摩足底反射区,可有效消除身体疲劳,扭腰盘成了首选。在扭腰盘...
- 6893
![明星坠马频发：胡歌摔伤椎间盘 林志玲疑因此分手]( "明星坠马频发：胡歌摔伤椎间盘 林志玲疑因此分手")
- 胡歌在多部古装剧中都有骑马戏，也曾因马儿失控而受伤。据台湾媒体报道，刘德华拍广告惊传坠马，张小燕和张艾嘉昨赴台中参与公益活动，得知此事相当关心，张艾嘉说：很担心，不知道到底什么状况，毕竟脊椎很重要。张艾嘉认为华语电影很多都没有妥善的安全措施，演员骑马拍戏，意外事件层出不...
- 20364
![月经期间腰疼 轻松教你缓解]( "月经期间腰疼 轻松教你缓解")
- 那么月经期间腰疼怎么办?1、热敷月经来了四肢很容易凉，包括整个腰部。这时候在腰部围上一些保暖的东西，可以瞬间缓解疼痛。有条件的话仰卧在床上，将毛巾滴上温水，将毛巾垫在腰部疼痛部位和略下方的骶骨上，然后放入热水袋，加热10分钟左右，再在腰部两侧加热10分钟。2、补钾补铁女...
- 19254
![腰间盘突出可以练瑜伽吗]( "腰间盘突出可以练瑜伽吗")
- 腰间盘突出可以练瑜伽。腰间盘突出可以练瑜伽吗1瑜伽对身体平衡的要求很高，不是很适合腰突患者。除非是有针对性的轻柔的瑜伽！骑车还可以，但是山地车弯腰太大也是不行的，而且绝对不能劳累。对于腰突患者而言，最好的运动方式就是倒着走，早晚各拿出20-30分钟，找一个平坦安全的地方...
- 5191
![腰细到惊人的女星盘点]( "腰细到惊人的女星盘点")
- 金多美真的好瘦！《那年，我们的夏天》播出后，金多美的好身材引起网友热议。金多美的脸型偏圆，很多网友都误以为她是娇小圆润的体型，没想到金多美不仅身材高挑，还超级瘦，腰细得超夸张！以下6位腰瘦到惊人的韩星，润娥、LISA还不是最瘦，金多美侧面露出超绝细腰，NJ卢正义瘦到快被风吹走，《...
- 30882
秀丽馆
