![红腰豆和哪些食物相克]( "红腰豆和哪些食物相克")
- 红腰豆外表颜色鲜红，形状与人类肾脏相似，是一种原产于南美洲的豆类食材，它含有大量矿物质和多种维生素，人们食用红腰豆以后能吸收丰富营养，也能补益气血，但这种食材在食用时也有一些禁忌，而且有些与它相克的食物还不能和红腰痛搭配在一起吃，不然会对人体健康不利。红腰豆的食用禁...
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![红腰豆禁忌和相克,卷心菜与什么相克]( "红腰豆禁忌和相克,卷心菜与什么相克")
- 卷心菜与以下食物相克：1、卷心菜+黄瓜：影响维生素C的吸收2、卷心菜+木耳：健胃补脑强身生津3、卷心菜+胡萝卜：减少癌细胞的产生此外，还需要注意的是，皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食卷心菜。卷心菜中粗纤维量多，且质硬，故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食。腹腔和胸外科手...
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![辣妈ohttomom身材走红 一炫A4腰超像美人鱼]( "辣妈ohttomom身材走红 一炫A4腰超像美人鱼")
- 由于韩国社会对于外貌要求相当高，因此也不少韩国网红因为外表过于亮眼，还因此红到国外，广受到许多网友讨论。日前，有一名韩国正妹辣妈ohttomom（오또맘），就因为身材过于逆天，加上甜美的气质走红，目前IG已经超过90万粉丝订阅，最新发布的一张照片更是引起了热烈讨论！虽然Ohttomom已经有...
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![杜仲腰花可缓解产后腰痛]( "杜仲腰花可缓解产后腰痛")
- 1.杜仲腰花材料：杜仲9g，猪腰一副、麻油爆姜15g、黑麻油15ml、月乃汤400ml。做法：猪腰洗净后，在水中浸泡两小时，切开成两半，将里面的白色尿腺剔除干净。杜仲洗净后放入月乃汤中加盖煮开，转文火炖半小时，取汁备用。将清理干净的猪腰在表面斜切数条裂纹后，切成3公分宽的小片。黑麻油...
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![女人腰线的重要性 腰为什么难减瑜伽动作瘦腰腰腹保暖和瘦腹茶关于瘦腰的提醒]( "女人腰线的重要性 腰为什么难减瑜伽动作瘦腰腰腹保暖和瘦腹茶关于瘦腰的提醒")
- 细腰对于女人是刚需认识一个爱开车的直男老司机，有一次说起男人对于女人的审美变化——十来岁的时候，男人看女人的脸，长得漂亮，整体看起来不突兀就行了，啥身材不身材的，不懂。二十出头，看胸，只要别太夸张，就是越大越好。再后来工作了，就变成看腿了，腿要长要均匀，要白嫩。到最后，结婚了...
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![时尚名伊迪摩尔本是男儿身 拍电影爆红细腰长腿]( "时尚名伊迪摩尔本是男儿身 拍电影爆红细腰长腿")
- 同志青春歌舞电影《男孩爱最大》为美国新锐导演蒙卡达赛首度创作执导之作，以纽约真实LGBTQ青年聚焦计划为背景，不仅大胆启用新面孔卢卡凯恩（LukaKain）担纲男主角，更找来多位跨性别演员首度跨足大银幕。其中一位非裔变性名模伊迪摩尔（IndyaMoore）更是让网友惊呼美得不可思议！15岁...
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![腰带如何正确搭配 细腰如何搭配腰带胖腰如何搭配腰带腰长如何搭配腰带腿长如何搭配腰带胯宽如何搭配腰带]( "腰带如何正确搭配 细腰如何搭配腰带胖腰如何搭配腰带腰长如何搭配腰带腿长如何搭配腰带胯宽如何搭配腰带")
- 1、宽的，吊在胯上的腰带对任何人都适合。2、皮的薄细腰带最适合骨感的女人，但它十分能够体现女人的小蛮腰。3、记住腰带是给你起画龙点睛的作用的，而不是让人看起来像举重运动员。4、如果腰型不是很好，不要用太耀眼的腰带，这样会让人注意到你的不足。当然最重要的是要跟服装色...
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![快速瘦腰法告别虎背熊腰]( "快速瘦腰法告别虎背熊腰")
- 平躺在地板上、双脚分开与肩同宽、向右扭动等等。快速瘦腰法告别虎背熊腰1快速瘦腰一：平躺在地板上，取一个网球放在腰部再往上的位置，双腿并拢伸直，手臂交叉放在上腹部，收腹，保持20秒钟。快速瘦腰二：双脚分开与肩同宽，身体站直挺立，之后把双手放在身后，右手手臂伸直，掌心向外，并伸至...
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![这些瘦腰准则帮你轻松瘦腰]( "这些瘦腰准则帮你轻松瘦腰")
- 这些瘦腰准则帮你轻松瘦腰，我们知道，瘦腰是性感的基础。腰腹上的脂肪对于很多人来说都是脂肪赘肉比较几种的部位，女人不仅要瘦，还要瘦的有曲线。该凸的地方得凸，该凹的地方得凹。完美的腰线是每个爱美女性必需有的。接下来我们一起看下这些瘦腰准则帮你轻松瘦腰。这些瘦腰准则...
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![腰粗了怎么瘦腰]( "腰粗了怎么瘦腰")
- 如果腰粗，首先可以通过全身的有氧锻炼、腰肌的针对性训练，以及健康饮食，在全身减肥的同时腰部肌肉会变小，腰身也会变小腰粗了怎么瘦腰1如果是腰部皮下脂肪堆积，造成腰围比较大，可以通过抽脂手术，将堆积在腰部两侧的皮下脂肪抽吸出来。如果皮肤松弛比较明显，可以用仪器进行皮肤紧...
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![早起伸伸懒腰美背又瘦腰]( "早起伸伸懒腰美背又瘦腰")
- 有利于增强腹部肌肉的弹性等等。早起伸伸懒腰美背又瘦腰1在日常生活中，零碎、轻微的运动照样能达到明显的健身之效。如做家务、种花、逛街、购物、散步只要多动，累积起来好处自然。如果结合生活中的种种动作去进行各种健身锻炼，既节省时间，又避免了激烈运动带来的万一伤害。...
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![边看电视边收腰可媚力柳腰]( "边看电视边收腰可媚力柳腰")
- 边看电视边收腰可媚力柳腰，很多OL都是只有晚上才会有时间做个人的事情，而对于要减肥的OL们来说如果晚上时间都要去健身会去减肥的话，那么她们喜爱的一些连续剧将会错过了，其实边看电视边收腰可媚力柳腰。边看电视边收腰可媚力柳腰1腰部就是需要凹细的部分。在细小的腰上系一...
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![网红刘芃芃是谁？最美鱼贩菜市场弯腰杀鱼]( "网红刘芃芃是谁？最美鱼贩菜市场弯腰杀鱼")
- 妈，我以后都帮你去买鱼！一名网友日前到彰化社头市场买菜，逛着逛着来到一个鱼摊前，老板娘竟然是个年轻正妹，说着一口道地台语和婆婆妈妈搏感情，一边俐落杀鱼，网友将过程拍下来PO上爆废公社，老板娘的美貌随即引起暴动，纷纷揪团：快！冲一波彰化了。这位鱼摊老板娘留着空气浏海、绑着俏丽...
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![瘦腰小诀窍迅速变身小腰精]( "瘦腰小诀窍迅速变身小腰精")
- 瘦腰小诀窍迅速变身小腰精，瘦腰是很多女性需要做的，但是方法很多人没有找到，拥有一个小蛮腰，夏天穿什么衣服也好看，季节不停的交替着，夏天也迈着轻盈的步子一步步的接近了，下面我们一起来看下瘦腰小诀窍迅速变身小腰精瘦腰小诀窍迅速变身小腰精1饭后总是久坐不动容易导致腰腹部...
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![扭腰盘能减肥吗 扭腰盘对身体有危害吗扭腰盘扭多久有效果扭腰盘怎么用扭腰盘使用注意事项]( "扭腰盘能减肥吗 扭腰盘对身体有危害吗扭腰盘扭多久有效果扭腰盘怎么用扭腰盘使用注意事项")
- 扭腰盘是健身器材中的一种，如今运用扭腰盘减肥的人群也是越来越多。那么，扭腰盘真的能减肥吗？由于其构造简单，很多妹子认为用它锻炼没有减肥效果，你可能搞错了哦。当你坐在办公室工作,或在家里看电视、看书时,经常按摩足底反射区,可有效消除身体疲劳,扭腰盘成了首选。在扭腰盘...
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![腰为一身主宰锻炼腰部身心健康]( "腰为一身主宰锻炼腰部身心健康")
- 简要内容：腰为一身之主宰，犹如动力机械的大轴，腰一生病，则百病丛生；腰病一重，则他病亦重。腰部如果不能有效地放松，天长日久，就有可能出现许多意想不到的问题。一一直不理解腰部锻炼为什么这样重要。后来，当发现周围罹患心脑血管疾病、糖尿病、中风后遗症、高血压的人越来越多时，我...
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![杨幂走红毯太秀了 一弯腰真的好大]( "杨幂走红毯太秀了 一弯腰真的好大")
- 女星杨幂拥有甜美外型和性感身材，古今扮相皆宜，演出凭借《三生三世十里桃花》和《扶摇》等剧稳坐收视女王的宝座，行程满档的她，昨（10日）出席时尚活动，在红毯上展现火辣穿搭，魔鬼般的好身材再度惊艳众人，在陆网掀起不小讨论度。杨幂10日晚间出席时尚活动，一现身红毯就令人眼睛一亮，她...
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![怎么样才能瘦腰腹 怎样快速瘦腰腹迅速瘦腰腹的方法怎样运动瘦腰腹瘦腰腹简单方法]( "怎么样才能瘦腰腹 怎样快速瘦腰腹迅速瘦腰腹的方法怎样运动瘦腰腹瘦腰腹简单方法")
- 最有效的减肚子方法挺腰直身端坐可以减腹吗女人最害怕的是水桶腰，然而腰腹是最容易堆积脂肪的地方，又最难消除。如果你正为水桶腰而发愁时，不妨纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪。或者也可以做仰卧起坐运动，只要坚持做，效果都是很不错的，小面，我一起去看看减肚子的...
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![Angelababy腰围多大？腰围比头围还细]( "Angelababy腰围多大？腰围比头围还细")
- Angelababy（杨颖，昵称：Baby）拥有1/4德国血统，宛如洋娃娃的外貌让她人气始终居高不下，事业心强的她更在产后3个月就复出工作，身材完全没走样，如今儿子已2岁多了，她上节目大方接受主持人量腰围，真实数字让不少女网友自叹不如！Angelababy录制《变身总动员》当天身穿白上衣搭配马甲式背...
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![起床伸懒腰美背又瘦腰]( "起床伸懒腰美背又瘦腰")
- 利于增强腹部肌肉的弹性等等。起床伸懒腰美背又瘦腰1生活中上下楼更是一种很好的健身锻炼，上楼兼有走和跳的两方面力量，不仅使髋关节的活动度增大，下肢肌肉得到锻炼，而且能使全身的肌肉增强活动，能量消耗加大。在日常生活中，零碎、轻微的.运动照样能达到明显的健身之效。如做家...
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![少女时代明年合体翻红 蒂芬妮辣秀水蛇腰]( "少女时代明年合体翻红 蒂芬妮辣秀水蛇腰")
- 韩女天团少女时代出道12年，8成员各自发展顺遂，近期发行第六张单曲《MagneticMoon》的蒂芬妮（TiffanyYoung）成绩依旧亮眼，而润娥与曹政奭主演的电影《极限逃生》才上映13天，观影人次将突破600万大关，人气不容小觑的她们，近期就被算命师点名，预言少女时代明年合体回归的话，将会再次翻...
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![转呼啦圈能瘦腰吗 怎样用呼啦圈瘦腰呼啦圈瘦腰多久见效呼啦圈瘦腰会反弹吗呼啦圈瘦腰注意事项]( "转呼啦圈能瘦腰吗 怎样用呼啦圈瘦腰呼啦圈瘦腰多久见效呼啦圈瘦腰会反弹吗呼啦圈瘦腰注意事项")
- 小的时候玩呼啦圈纯属为了玩耍，长大了玩呼啦圈更多的是为了健身和瘦身。呼啦圈的玩法有很多种，比如放在颈部、腿部、膝部、踝部甚至手部进行转动，不过我比较经常玩的是腰部转呼啦圈。那么转呼啦圈能瘦腰吗?其实呼啦圈是一项很好的瘦腰运动，转呼啦圈持续一定的时间，就可以达到...
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![孕期腰痛难受 如何缓解腰痛]( "孕期腰痛难受 如何缓解腰痛")
- 1、调整姿势，放松背部肌肉既然孕期腰部的疼痛与腰腹部承重增加导致腰背部肌肉疲劳有关，所以准妈妈无论是站着、坐着还是睡觉时，可以适当调整自己的姿势，，放松腰背部的肌肉，以缓解疼痛。站姿：挺胸抬头，腹部稍向前倾，臀部稍向前收，腿部稍弯。这个姿势使得腰背部的肌肉群得以放松，缓解...
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![简单转腰法腰围速减三厘米]( "简单转腰法腰围速减三厘米")
- 简单的转腰运动，能够很有效瘦腰，坚持一个月，腰围速减3厘米。简单转腰法腰围速减三厘米1脊柱平转运动(4×8拍)锻炼目的：解除背部的紧张状态。留意事项：整个动作要缓慢、协调。转动颈、腰部时，要尽量转到不能转为止。预备姿势：竖立。1×8拍：1-2拍左脚向左迈出一步(同肩宽...
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![高腰水手裤怎么穿 高腰阔腿裤怎么穿高腰裙怎么穿]( "高腰水手裤怎么穿 高腰阔腿裤怎么穿高腰裙怎么穿")
- 早在20世纪初，CocoChanel让SailorPants(水手裤)曾一度成为当时度假的最时髦单品，水手裤的最大特点就是它有着宽大的裤管，据说是为了方便海上行船的水手们，一旦遇到情况需要跳入海中时瞬间就能将长裤脱掉。说到宽大的裤管很多人都会拿它与现在火透半边天的阔腿裤相比较，其实水...
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秀丽馆
