![袁珊珊公开减肥诀窍直播间晒食谱，直言：吃比练更重要]( "袁珊珊公开减肥诀窍直播间晒食谱，直言：吃比练更重要")
- 袁珊珊是一位成功的减肥达人，通过自己的努力，成功的瘦了下来，并在直播间分享了自己的减肥经验。她的观点是：吃比练更重要。在减肥的过程中，不可以只依靠运动，必须要控制饮食。而且控制饮食比控制运动更加容易，对于想要减肥的人来说也更加实用。袁珊珊建议减肥的人每天控制2000卡...
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![比熊胆子小怎么训练【集合】]( "比熊胆子小怎么训练【集合】")
- 1.增加外界的接触比熊胆子小怎么训练好？其实，想要让比熊犬不再胆小，就算是出门也敢于和别的狗狗互动，那么家长在平日的生活中，要做好适当的引导以及培养，同时加强比熊犬对于外界的接触，多去和其他的狗狗和陌生人互动，增加狗狗的见识，让它适应这个过程中，只要多去接触以后，自然而然能...
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![给孩子把屎把尿是不是就是如厕训练 孩子如厕怎么训练比较好]( "给孩子把屎把尿是不是就是如厕训练 孩子如厕怎么训练比较好")
- 什么是把屎把尿的?我们传统意义上的把屎把尿基本上是在孩子两三个月的时候，姥姥或者奶奶就会端着孩子，很多时候是因为孩子没有尿意或是没有便意的时候强迫来的，端很长的时间这样也是造成了排泄的不成功。把屎把尿=如厕训练吗?其实很多老人觉得我把屎把尿就是从小培养他怎么...
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![买了只比特怎样训练]( "买了只比特怎样训练")
- 弹跳训练可以使用诱惑物品挂在高处。最好在比特犬进食之前进行训练。弹跳训练可以克服皮比特犬自身的体重，并获得更灵活和敏捷的速度。弹跳训练主要是训练后肢的力量，因为后肢的爆发力可以使比特犬在战斗中领先对手一步，并获得更多的进攻机会。负重训练将负重物品挂在比特犬...
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![力量训练会成金刚芭比吗]( "力量训练会成金刚芭比吗")
- 不会力量训练会成金刚芭比吗1重量训练能增加肌肉量，提高身体代谢能力，还能提高骨骼质量、减缓骨质疏松症状等好处。再者，肌肉的体积明显小于脂肪，重量训练只会让你的体态看起来更恰当。至于电视上看到的“金刚芭比”，多半是职业健美选手，她们的工作就是不断训练、刺激肌肉肥大，...
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![比熊胆子小怎么训练]( "比熊胆子小怎么训练")
- 养过比熊犬的朋友都知道，平时在家里天不怕地不怕，非常的调皮好动，但是只要一带它出门，马上就变成了一个胆小鬼，也不敢和别的狗狗互动，这也让许多家长感到十分的烦恼，不知道该怎么办才好。其实，这个时候还是需要给比熊提过一些训练，才能够有效锻炼它的胆量。1、增加外界的接触其实，...
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![李沛旭参加健美赛 狠练7周增肌对比照曝光]( "李沛旭参加健美赛 狠练7周增肌对比照曝光")
- 艺人李沛旭近几年积极健身，从瘦弱青年练成健美猛男，最近更是认真配合高蛋白质、低碳水饮食，全心投入锻练。他16日终于揭晓这么努力原因，原来是悄悄的报名了亚洲IFBB职业卡资格赛，跟许多专业好手同台较量，虽然自认不完美，却十分满足：20几岁的梦想，在40岁时达标了！据《中时》报导，李沛...
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![如何训练比特犬的力量]( "如何训练比特犬的力量")
- 说到猛犬人们首先想到的基本上就是藏獒、高加索这样的猛犬，不过如真的论及战斗力比特犬比这两种犬可能还要高上一些。也许我们很难想象这样的犬能与高加索这样的巨型犬相匹敌，除了比特犬本身力量就比较大之外，还有一个原因就是比特犬的痛觉神经非常迟钝，而且它们的忍痛力也是...
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![成年比熊犬不知道怎么训练]( "成年比熊犬不知道怎么训练")
- 一、和比熊犬培养感情，得到比熊犬的认可：相信很多小伙伴刚开始养幼狗时候，一定很好得到幼年狗狗的信任，因而也不怎么会遇到养成年狗狗的烦恼，但是其实这是非常见单的事，我们要慢慢得到狗狗的认可。可以先从前任主人那了解这条成年比熊犬的兴趣爱好，为了以及喜欢的食物，大家可以从...
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![《创3》剪辑遭质疑，导师比训练生还抢眼！]( "《创3》剪辑遭质疑，导师比训练生还抢眼！")
- 最近，有网友发现《创造营2021》第三期的剪辑存在问题，导致训练生的表现被刻意淡化，而导师的戏份却被夸大。这引起了不少网友的不满和质疑。有网友指出，《创3》第三期的剪辑非常明显地对导师、特别是在节目中发挥较大戏份的导师进行了加强，而对训练生的表现进行了删减或者没有...
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![《青春有你2》练习生真实身材大比拼]( "《青春有你2》练习生真实身材大比拼")
- 女团选秀节目《青春有你2》从三月中旬播出至今，节目逐渐走向高潮，练习生们当中的竞争也愈趋白热化，练习生们的训练、生活等状态也被镜头纪录下来呈现给观众，时刻无不备受关注。不过近日有几张练习生们在舞台上的直拍疯传，竟被眼尖网友发现不少人身材大崩坏，引起热烈讨论。随着...
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![如何训练可爱的成年比熊犬，看完你一定了解]( "如何训练可爱的成年比熊犬，看完你一定了解")
- 挑选狗狗的品种，大概很多铲屎官都是因为狗狗的外貌和性格选择，如果让我挑选饲养一只狗狗的话，那么我肯定我挑选比熊犬，因为实在是太可爱了，我相信很多铲屎官也让比熊犬萌化了心。但是决定饲养它，我们就不能对它不管不顾，一定要训练它，那么如何训练一个成年的比熊犬呢，这期的内容，不...
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![几个训练步骤，让你轻松训练比熊拿东西]( "几个训练步骤，让你轻松训练比熊拿东西")
- 1、选择适合的训练场地要让比熊学会帮主人拿东西，首先要找一个宽敞明亮的训练场所，给它足够的运动空间。比熊的四肢是用来行走的，所以它拿东西都是用嘴叼，所以想让它学会拿东西，必须要训练它叼东西。咱们训练的时候用手拿住东西，示意它叼在嘴里，等它叼住之后我们在慢慢将手放开...
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![如何从小训练惠比特？两组训练锻炼核心力量！]( "如何从小训练惠比特？两组训练锻炼核心力量！")
- 对于惠比特之类的犬来说，虽然速度是他们的核心优势，但要维持这种速度，力量才是真正的要点，因此，如果你想得到一只健壮的惠比特，力量训练绝对必不可少。如何从小训练惠比特？两组训练锻炼核心力量！负重抗阻力训练在进行负重阻力训练时，通常会对惠比特进行负重跑步训练，目的是锻炼其全...
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![揭晓贾斯汀比伯肌肉训练计划 练胸肌吸引性感女星]( "揭晓贾斯汀比伯肌肉训练计划 练胸肌吸引性感女星")
- 贾斯丁·比伯最新的CK让不“口水一地”。为了摆脱昔日娘炮形象，JB制定了严格的健身计划，身上的肌肉足足长了9公斤。JB粉们说比伯是孩子气十足，但“黑子”们却说，这个走到哪儿都喜欢躲在保镖身后的小孩，实在过于娘炮。青春叛逆的比伯无法那些“娘炮”的声音，贾斯汀比伯从2011年...
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![金刚芭比是谁？美女健身教练惹众多网友痴迷]( "金刚芭比是谁？美女健身教练惹众多网友痴迷")
- 在《非常了得》的舞台上曾经来过一位女性的健身教练，被大家都成为金刚芭比，而她其实就是池妍玉。因为萝莉面孔和发达的肌肉让大家都非常的关注。接下来让我们一起去了解一下吧。金刚芭比池妍玉其实池妍玉是韩国著名的健身教练，除了身材十分的健硕之外，还拥有一张像萝莉一样漂...
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![波比跳是力量训练吗]( "波比跳是力量训练吗")
- 不是。波比跳是力量训练吗1严格意义上来说波比跳并不是力量训练，但是波比跳作为一种高强度的健身动作可以达到力量训练的效果，这也是波比跳十分折磨人的原因。波比跳是一种高强度间歇训练法，在运动强度上，属于高强度运动，波比跳通过快速提高人体心率至最大值从而快速燃烧脂肪，...
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![欣赏麦迪科比合影照片 共同训练互捧惺惺相惜]( "欣赏麦迪科比合影照片 共同训练互捧惺惺相惜")
- 曾经，麦蒂是要比科比更要响亮的名字，他几乎无所不能的单打能力一度让全联盟为之战栗。早在“飞侠”还在奥尼尔的庇护之下打球时，麦蒂就已经两度拿到得分王的位置，而作为好友，两个人之间的联系也相当紧密，当时NBA最顶级的两名外线得分手经常会在休赛期的时候一起切磋。即使是到...
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![波比跳训练的饮食怎么安排]( "波比跳训练的饮食怎么安排")
- 波比跳训练的饮食怎么安排，波比跳又称波比运动，结合了深蹲、伏地挺身及跳跃的一系列动作，能够在短时间内燃烧脂肪，是一种常见的健身运动，现在分享波比跳训练的饮食怎么安排？波比跳训练的饮食怎么安排1在所有的减脂计划中，最主要的就是要管住嘴，减少热量的摄入，因为这在热量缺口里...
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![买了只比特怎样训练？]( "买了只比特怎样训练？")
- 可以使用诱惑物品挂在高处。最好在比特犬进食之前进行训练。弹跳训练可以克服皮比特犬自身的体重，并获得更灵活和敏捷的速度。弹跳训练主要是训练后肢的力量，因为后肢的爆发力可以使比特犬在战斗中领先对手一步，并获得更多的进攻机会。负重训练将负重物品挂在比特犬身上。这...
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![郭敬明练成肌肉男 脖子比脸粗只比车高半颗头]( "郭敬明练成肌肉男 脖子比脸粗只比车高半颗头")
- 曾执导《小时代》系列电影的大陆青春文学作家、导演郭敬明，写而优则导的他，虽然作品拥有大批读者，但多年以来伴随他最知名的话题始终是各方面的炫富、抄袭争议，去年还曾经遭到超过百位同行联合围剿，不过除此之外，郭敬明的身材也是不少网友热议话题，据悉他的官方身高是153公分，近...
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![昌西·比卢普斯弟弟任大学教练 他何时掌NBA球队？]( "昌西·比卢普斯弟弟任大学教练 他何时掌NBA球队？")
- 前NBA球星昌西-比卢普斯的弟弟罗德尼-比卢普斯将担任丹佛大学先锋队主教练。过去六年，罗德尼一直在科罗拉罗大学管理层工作。丹佛大学先锋队在本周早些时候解雇了主教练乔-斯科特，今天他们正式任命了新任主帅，他就是罗德尼-比卢普斯。罗德尼大学时期就在丹佛大学就读，在2005...
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![迪士尼重启《加勒比海盗》 打掉重练没有第6集]( "迪士尼重启《加勒比海盗》 打掉重练没有第6集")
- 《加勒比海盗》系列电影首集于2003年上映，为迪士尼最卖座的系列作品，5集全球票房共超过45亿美元，但现在传出迪士尼打算直接重启该系列，而非拍摄第6集。据《Deadline》报导，迪士尼已经和《死侍》的编剧RhettReese和PaulWernick见面商讨剧本，2位编剧的作品还有《尸乐园》和《6Und...
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![比格犬怎么训练？比格犬训练方法]( "比格犬怎么训练？比格犬训练方法")
- 比格犬怎么训练？比格犬的训练定在它们两个月以后为最佳，这个时间的狗狗训练难度比较小，而且它们的大脑也开始形成记忆能够很好的记住训练的内容。比格犬因为性格的原因有的时候会在家中的角落里面随意大小便，所以在比格犬小的时候狗主人就要训练狗狗在规定的地方上厕所，如果发...
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![王俊凯在家清唱练习，窗帘比本人还火]( "王俊凯在家清唱练习，窗帘比本人还火")
- 据报道，近日，TFBOYS成员之一的王俊凯在家中一时疏忽，唱歌时将窗帘点燃。事发后，王俊凯等人第一时间进行灭火，并惊醒了整个家庭和身边的同伴。尽管并无人员伤亡，但这一事件还是让TFBOYS的粉丝们感到担心并关注这位偶像的安全。王俊凯在家中唱歌，意外带火王俊凯一时的失误让他的窗...
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