![立秋宝宝吃什么食物解秋燥]( "立秋宝宝吃什么食物解秋燥")
- 1、蜜奶饮取蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚、肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。2、蜂蜜萝卜汁取白萝卜400克，洗净，去皮切碎，用洁净纱布包好榨汁，每次取60毫升加蜂蜜一匙调匀吞服，每天三次，连服3—5天，对便秘...
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![秋季太干燥 预防秋燥孩子流鼻血]( "秋季太干燥 预防秋燥孩子流鼻血")
- 入秋后天气持续高热干燥，让人出现很多不适感，尤其是孩子。体质壮的孩子，食量大，活动量也大，内热重，所以在干燥天气容易流鼻血。但一些体质弱、内热也不重的孩子，到了秋天也容易鼻出血，不少家长为此很困惑。孩子鼻出血，首先要请医生诊断。上海市中医院儿科副主任医师林外丽分析说，秋...
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![时令水果祛秋燥补水美容吃出来]( "时令水果祛秋燥补水美容吃出来")
- 梨因水分丰富、鲜嫩多汁，被称为“天然矿泉水”，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。每天吃1至2个梨，可有效缓解秋燥，对肺、支气管及上呼吸道也有滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。苹果其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被...
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![吃梨子可以预防秋燥症状]( "吃梨子可以预防秋燥症状")
- 吃梨子可以预防秋燥症状，梨古时称作宗果、快果、玉乳、蜜父等，梨除以其香、味、形惹人喜爱外，还因其营养价值为人称道，下面分享吃梨子可以预防秋燥症状。吃梨子可以预防秋燥症状1果肉含有丰富的果糖、葡萄糖和苹果酸等有机酸，另有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及胡萝卜素、硫胺...
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![赶走秋燥综合征的8大法宝]( "赶走秋燥综合征的8大法宝")
- 赶走“秋燥综合征”的8大法宝1、保证孩子生活规律，要早睡早起，不要熬夜、睡懒觉。2、可适当采取一些增湿措施，比如在房间里放置一些植物、悬挂湿毛巾或安装加湿器，也可以在卧室内放一盆水或者在地面上适当洒些水。注意经常开窗，保持室内空气流通。3、稳定孩子的情绪，避免因躁动...
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![去秋燥吃什么食物好]( "去秋燥吃什么食物好")
- 1、去秋燥吃什么好（1)梨膏梨2000g，切碎捣烂，绞取或煎取汁液，小火熬至浓稠，加入1倍蜂蜜，混匀并煎沸，待冷即成。每次服1~2匙，温开水冲服。将梨熬膏服，有良好的养阴生津、润燥止渴的作用。用于消渴喜饮。亦可用于阴虚火炽，津液亏耗，口渴心烦，咽痛喉干，失音，或肺燥咳嗽。（2)丁香煨梨梨1个挖...
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![莲藕是帮助宝宝防治秋燥的好食物]( "莲藕是帮助宝宝防治秋燥的好食物")
- 鲜莲藕中含有高达20%的碳水化合物，蛋白质、各种维生素、矿物质的含量也很丰富。莲藕昧甘，富含淀粉、蛋白质、维生素C和维生素B，，以及钙、磷、铁等无机盐，藕肉易于消化，适宜宝宝滋补。秋天，宝宝很容易出现皮肤燥涩、口渴心烦、鼻腔干燥、咽喉疼痛、干咳少痰等秋燥现象。因此，新妈...
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![孕妈“秋燥”易上火，该如何预防？]( "孕妈“秋燥”易上火，该如何预防？")
- 问答问：孕妈妈上火都有哪些症状？上火一词为中医名词，中医一般认为上火的表现为咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥、烂嘴角、流鼻血、牙痛等。孕妈妈在孕期受激素等身体变化及营养物质分配、血液循环变化等因素的影响更加容易上火，主要表现为面部长疮、口腔溃疡、口内异...
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![对抗秋燥的实用小妙招]( "对抗秋燥的实用小妙招")
- 预防秋燥，调整食谱是关键防治秋燥的关键在于科学安排三餐，原则是在坚持平衡膳食的前提下，适当向能养阴、生津、性味甘润的食品倾斜。具体说来，一是清热祛燥的粗粮杂豆类，如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等；二是应季的蔬果类，如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、梨、柿子、...
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![秋燥吃什么好]( "秋燥吃什么好")
- 梨、大枣、百合等等。秋燥吃什么好1梨梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可缓解秋燥，醒酒解毒。生梨性凉，老人不宜一次吃过多。脾胃较弱的人，也可做成冰糖炖梨水食用。大枣大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，抗过敏，提高免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏...
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![秋燥耳鸣的预防与缓解]( "秋燥耳鸣的预防与缓解")
- 病因：秋季上火易诱发严重耳鸣秋季是一年当中较干燥的时节，这种秋燥极容易导致身体上火，而内热旺盛则容易诱发耳鸣等不舒服症状。尤其是在很多生活不规律的年轻白领群体当中，上火、耳鸣已经成为了常见的亚健康症状。大多数年轻白领遭遇耳鸣的主要原因：首先是较大的工作压力带来...
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![去秋燥的方法]( "去秋燥的方法")
- 去秋燥的方法，随着天气逐渐由热转凉，空气中的水分日益减少，人们在欣赏秋高气爽的美景时，也难以避免时令主气“燥”对身体的影响，现在分享去秋燥的方法。去秋燥的方法11、百合理胃健脾败火关键词：轻微干咳中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺，清...
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![秋季吃南瓜养生可缓解秋燥]( "秋季吃南瓜养生可缓解秋燥")
- 常吃南瓜菜不仅能增强你的免疫力、抵抗力，还能改善秋燥症状，总之好处是多多的，所以说为了让我们在秋季有个更好的身体，那就需要多吃南瓜菜啊。比如李时珍，《本草纲目》里提到南瓜的时候，李先生写道：补中，益气。补中，说的是对脾胃有好处。清代有位名医，叫陈修园。他说，南瓜为补血之妙...
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![秋天孩子胃口不好？试试这种维C比柠檬还高的食物，抗秋燥防便秘]( "秋天孩子胃口不好？试试这种维C比柠檬还高的食物，抗秋燥防便秘")
- 当了妈妈之后，每天想得最多的就是关于孩子的问题了，午餐的时候几位宝妈聚在一起讨论宝宝辅食的问题。“入秋后，不知道为什么，我家宝宝的胃口变差了”、“我加宝宝最近上厕所特别费劲，大便困难，每天上学都要因为这个迟到”。除了讨论孩子教育问题，妈妈们最关心的就是孩子的饮食健...
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![“秋燥病”怎么应对]( "“秋燥病”怎么应对")
- 症状：嗓子起火，嘴唇发干对策：少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;多喝水，多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的食物，促进排便。也可在喝水时加进一些药材，如罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，能对嗓子的不适起到一些作用。另外，一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血...
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![小孩缓解秋燥应该吃什么]( "小孩缓解秋燥应该吃什么")
- 橙色蔬果缓干燥不少蔬果含水量高达90%，也是补水大户。胡萝卜、彩椒、芒果等橙黄色蔬果还富含β胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A，有助于维持皮肤、嘴唇和咽喉上皮细胞完整性，从而缓解秋燥。另外，蔬果含有的番茄红素、花青素、维生素C均有利于皮肤健康。其实，燕麦、小米、高粱...
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![莲心益智仁泡茶可防秋燥]( "莲心益智仁泡茶可防秋燥")
- 多喝“苦”水能润燥除烦、稳定情绪。莲心益智仁泡茶可防秋燥1秋天的气候很干燥，人的情绪也容易跟着变得躁动不安。上海市第六人民医院营养科主任徐辉说，人们在初秋的这种反应，不单单是情绪和心理上的问题，很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的，多吃点“快乐食物”能有效缓...
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![雪梨百合入膳防“秋燥”]( "雪梨百合入膳防“秋燥”")
- 雪梨百合入膳防“秋燥”，秋天到，天气往往干燥少雨，人体会感觉各种不适，如皮肤变的紧绷绷的，还会起皮脱屑、毛发干枯而无光泽，头皮屑变多，口唇裂口、鼻咽干燥，大便干结难解等症状，这些现象就是人们常说的“秋燥”。一起看看雪梨百合入膳防“秋燥”。雪梨百合入膳防“秋燥”1处暑时...
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![秋燥让宝宝易上火 七招赶走孩子火气]( "秋燥让宝宝易上火 七招赶走孩子火气")
- 由于孩子皮肤娇嫩、呼吸频率高、肾脏功能尚未发育完全，所以通过皮肤、肺以及肾脏丢失的水分会更多，如果饮水和饮食调理不当，就更易出现“上火”了。“上火”会有“蛛丝马迹”皮肤干燥如果孩子皮肤发干发紧、干燥脱屑，甚至出现皮肤起皱、破裂等症状，往往是由于外界燥邪侵入体内...
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![秋燥咳嗽的饮食疗法]( "秋燥咳嗽的饮食疗法")
- 秋燥咳嗽的饮食疗法，秋天，空气干燥，容易引起秋季干咳，许多患者在选择药物治疗时不应忘记秋天是最适合补品的季节，现在分享秋燥咳嗽的饮食疗法。秋燥咳嗽的饮食疗法11、沙参粥沙参30克，粳米60克，冰糖适量。先将沙参煎取药汁，去渣。入粳米煮粥，粥熟后加入冰糖同煮为稀薄粥，早晚食用。...
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![秋燥的饮食调理]( "秋燥的饮食调理")
- 适当多饮些开水、淡茶、豆浆、牛奶以及蜂蜜等等。秋燥的饮食调理1入秋以后，雨水渐少，气温忽高忽低，气候变得日趋干燥。近日，很多市民致电记者热线，有的说自己在不同程度上感到口、鼻、皮肤等部位有干燥感，还有的人出现了口干舌燥、小便短少、大便干结、鼻塞、咳嗽等一系列症状...
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![四类秋燥不适的护理要点]( "四类秋燥不适的护理要点")
- 秋天天气逐渐转凉，空气相对湿度下降，水气减少，人体内的水分挥发速度加快，干燥度增大，“燥邪”乘机而入，伤肺、伤阴、伤津。比起大人来，宝宝机体各系统和器官发育不完善，对气候的变化更为敏感，更容易受影响。秋燥对宝宝的消极影响是多方面的，其中以下4个方面特别值得注意：嗓子上火不...
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![秋天润燥佳品]( "秋天润燥佳品")
- 秋天润燥佳品，秋季的时候我们进行养生很适合，在秋季的时候首先是非常干燥的，在这时候我们很多人都会有患病的问题产生，所以秋季的时候我们进行养生，必须要做好养生的工作才行，接下来我们看下秋天润燥佳品。秋天润燥佳品1百台粥百合干品30克，大枣30枚，莲子20克，粳米60克，冰糖适量。...
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![秋食“三白”缓解润燥]( "秋食“三白”缓解润燥")
- 秋食“三白”缓解润燥，秋燥是秋季最明显的气候特点，想要缓解秋燥，不妨从食物方面入手，秋季有三样白色食物是应季佳品，那就是莲藕、杏仁、百合粥，下面分享秋食“三白”缓解润燥。秋食“三白”缓解润燥1润燥第一菜——莲藕。“荷莲一身是宝，秋藕最补人”。秋令时节，鲜藕应市。此时...
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![多燥之秋吃什么]( "多燥之秋吃什么")
- 多燥之秋吃什么，进入十月，秋意正浓，秋高气爽带来了干燥的天气，这时人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症，那么多燥之秋吃什么？多燥之秋吃什么1一：银耳可以生津养阴银耳是传统的食用菌，柔软洁白，半透明，富有弹性，银耳含有较多的维生素和胶质。银耳是一种滋...
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秀丽馆
