![登山绳什么材质最好]( "登山绳什么材质最好")
- 登山绳什么材质最好，健身锻炼一直是大家都很感兴趣的，健身锻炼的方法有很多，登山是很常见的一种锻炼方法，下面分享登山绳什么材质最好。登山绳什么材质最好1现在使用于野外的几乎都是尼龙化纤材质的绳索，这一类的制品，比起天然纤维材质如马尼拉麻之类的更有强度，质量也较轻、较...
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![张一山萌照登微博热搜 张一山海量童年照曝光]( "张一山萌照登微博热搜 张一山海量童年照曝光")
- 今日(2017年3月7日)，有网友曝光了张一山海量童年照，之后，这些照片被各大营销账号转发，而张一山萌照一词也登上了微博热搜榜。张一山海量童年照包括了张一山婴儿时期、幼儿时期以及少年时期的照片，这些照片中除了有抓拍照和到此一游旅行照之外，还有张一山各种耍酷凹造型的照片。...
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![登山活动应注意什么]( "登山活动应注意什么")
- 登山时有老师或家长带领，要集体行动、登山的地点应该慎重选择等等。登山活动应注意什么11、登山时有老师或家长带领，要集体行动。2、登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的.情况，选择一条安全的登山路线，并做好标记，防止迷路。3、备好运动...
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![三股绳手链编法图解 三股绳编法教程]( "三股绳手链编法图解 三股绳编法教程")
- 三股绳手链编法图解三股绳编法教程。三股绳手链编法图解。三股绳手链有两种说法，一种是由三第绳子编成的一条手链，另一种则是编成了三股的一条手链，每一股都由几条绳子编成，也叫加持绳，戴上后除可保平安之外，还可以令人内心平静，及净化不正的杂念。三股绳手链编法图解三股绳编法...
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![关于登山的目的]( "关于登山的目的")
- 锻炼身体、欣赏自然风光、收获一段美好的回忆等。关于登山的目的11、锻炼身体，登山可以锻炼毅力，锻炼视力、心肺等能力，登山可以消耗脂肪有助于身体减肥、延缓人体衰老等。2、欣赏自然风光，山上有非常美丽的自然景观，欣赏这些自然景观，可以让人心情愉悦，放松心情。3、收获一段美...
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![伞绳手链编法图解 伞绳手链编法教程]( "伞绳手链编法图解 伞绳手链编法教程")
- 伞绳手链编法图解伞绳手链编法教程。你知道如何利用伞绳编手链吗，它的编织方法其实与其他diy绳艺工艺品大同小异，有一定手编基础的朋友都能够学会。今天就教会大家一个简单的diy绳编手链的做法，有机会你可以自己到手工店里面选购喜欢的颜色伞绳回家自行编制手链。伞绳手链编...
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![练登山机能瘦腿吗]( "练登山机能瘦腿吗")
- 能。练登山机能瘦腿吗1登山机锻炼能帮助瘦腿。在登山机锻炼中，需要在坡度较大的登山机上通过使用双脚不断的前后交替运动，模拟户外登山运动来达到健身锻炼的目的。在这个过程中，能够通过腿部不断的动作，促进体内热量的消耗，加速脂肪分解燃烧，还能紧实腿部肌肉，塑造好的腿型。登...
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![SHE三人合体，不在舞台在山巅选择登山为田馥甄庆生]( "SHE三人合体，不在舞台在山巅选择登山为田馥甄庆生")
- 我还记得，第一次爬山的时候，我感觉自己站在世界的最高峰上，仰望天空，心中充满了无限的自信和勇气，田馥甄如是说。3月11日，SHE三人在田馥甄的生日来临之际，选择了一次不同于以往的庆生方式，选择了一次征服高山的旅程。他们来到宜兰县的太平山，攀登高度约3000米的大尖山。起初大家还...
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![重阳登高 带孩子爬山请注意这些]( "重阳登高 带孩子爬山请注意这些")
- 1.只带必需品爬山本来就是体力活，带孩子爬山还要分散精力照顾孩子，更要考虑孩子的体力问题，所以应该尽量轻装上阵。爬山爱好者推荐的必备物品包括：水、适量的食物（可选择较轻又耐饱的蛋糕、饼干）、水果（可选择剥皮即食的香蕉、橘子，少带一些）、雨衣、防水鞋套、创口贴（谨防意外擦伤...
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![绳结颈链编法图解 绳结颈链编法大全]( "绳结颈链编法图解 绳结颈链编法大全")
- 今天教大家DIY制作近两年比较流行的绳结颈链，制作过程很简单，而且自己学会初步的制作方法就可以根据自己的想法变出不同形状大小和款式的绳结项链，成为自己的首饰设计师！绳结颈链的编法图解绳结颈链的编法图解。首饰对于女人的价值和意义，除却那些价价值连城的珍稀宝石、钻石...
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![登山运动的注意事项]( "登山运动的注意事项")
- 做好健身运动、增加弹跳动作、别总往高处看等等。登山运动的注意事项11做好健身运动如果将攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动，那么，在登山之前做一些热身运动是很必要的。即利用1020分钟做一些肌肉伸展运动，尽量放松全身肌肉，这样攀登时会觉得轻松许多。2增加弹跳动作...
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![登山为什么要用登山杖]( "登山为什么要用登山杖")
- 保护关节、保持平衡、扫除障碍等作用。登山为什么要用登山杖11、保护关节，正确利用登山杖，能保护好你的腿、膝盖、脚踝和脚等关节，还能减少受力。2、保持平衡，登山杖能在一些地形比较难得地方使用，如河流，树根密布的小路，光滑的沼泽栈桥上，来它来保持身体的平衡，让行动更容易。3、...
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![如何进行野游性登山]( "如何进行野游性登山")
- 健身锻炼一直是大家都很感兴趣的，健身锻炼的方法有很多，登山是很常见的一种锻炼方法，下面分享几个野游性登山需要注意在问题和登山技巧给大家。如何进行野游性登山1问：广大青少年和登山爱好者开展哪一种登山活动比较合适？答：广义讲登山活动可分为探险登山、攀岩和野游登山。前...
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![拧绳手链编法图解 拧绳手链编法大全]( "拧绳手链编法图解 拧绳手链编法大全")
- 拧绳手链很常见，但真正会编织的可不多，有没有兴趣这看似简单的拧绳手链是如何编织的呢，下面小编和大家一起一探究竟，揭秘拧绳手链的编织过程，一起来学吧。拧绳手链编法图解拧绳手链编法图解。拧绳手链很常见，但真正会编织的可不多，有没有兴趣这看似简单的拧绳手链是如何编织的呢...
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![登山的注意事项有什么]( "登山的注意事项有什么")
- 预先规划旅游路线，要注意林区防火，备好运动鞋、绳索、干粮和水等。登山的注意事项有什么1⑴预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。⑵登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷；鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿...
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![平安扣吊坠绳打法 平安扣吊坠绳编法]( "平安扣吊坠绳打法 平安扣吊坠绳编法")
- 平安扣吊坠绳打法，平安扣吊坠绳编法。平安扣也称怀古、罗汉眼，可祛邪免灾，保出入平安。是中国的一款传统玉饰品，从外型看它圆滑变通，符合中国传统文化中的“中庸之道”，古代称之为“璧”，有养身护体之效。在现代，常为情人间互赠之物，取平安之意。平安扣吊坠绳打法，平安扣吊坠绳编法...
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![OFF-WHITE 2016秋冬新款登山靴]( "OFF-WHITE 2016秋冬新款登山靴")
- 由VirgilAbloh所主理的OFF-WHITE于2016秋冬再次带回了登山靴，相较于去年来说今年的靴款有了一定的升级。鞋身选用高档麂皮面料作为主打，同时搭配布面拼接而成，鞋侧辅以皮革材质与金属鞋带环作为点缀，鞋口处的拉环细节为穿着时提供了更多便利，最后搭载橡胶大底呈现。与此同时，本...
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![刘亦菲晒爬山照，黑色登山装特别飒]( "刘亦菲晒爬山照，黑色登山装特别飒")
- 近日，刘亦菲在社交媒体上晒出一组登山照。照片中，刘亦菲穿着一件黑色的登山装，配合着黑色登山鞋和黑色运动袜。整身装扮十分利落干净，体现出她的运动时尚风格。而黑色也让整个造型显得更为高级和时尚。刘亦菲晒爬山照，黑色登山装尽管刘亦菲的装扮十分简单，但是她穿着低调却尽显...
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![爬楼梯 打羽毛球提臀运动跳绳爬山运动骑自行车]( "爬楼梯 打羽毛球提臀运动跳绳爬山运动骑自行车")
- 冬天的时候，很多人都患上“懒癌”，不管怎么样，就是不想动，就像窝在床上或是沙发上，这样可不行，冬天也要运动，运动才能保持健康，冬天的话，适合什么样的运动呢？我来看看什么运动适合冬天的吧。爬楼梯在冬季室外锻炼不是很方便的情况下，可以利用室内的条件。比如，上楼时不要乘坐电梯，爬楼...
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![绳结手链编法图解 绳结手链编法教程]( "绳结手链编法图解 绳结手链编法教程")
- 绳结手链编法图解绳结手链编法教程。绳结是登山运动中发挥绳索作用的手段之一。有三十多种式样,常用的主要有拴马扣、通过结、抓结、马镫结、平结和交织结等。(1)拴马扣。国际上称"布林结"，用于保护和自我保护。(2)通过结。用于保护和自我保护，或固定绳索。绳结手链编法图...
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![登山运动的好处]( "登山运动的好处")
- 治疗近视、改善人体的平衡功能、放松人的心理压力等等。登山运动的好处1一、治疗近视有一个最简捷的办法，就是极力眺望远处，放松眼部肌肉。然而城市中由于工业污染及热岛效应等因素，空气中颗粒悬浮物较多，能见度较差。山野之中，尤其是在山巅之上，可以使目光放至无限远，解除眼部...
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![登山机和椭圆机的区别]( "登山机和椭圆机的区别")
- 登山机和椭圆机的区别，登山机和椭圆机是常见的健身器材，它们都能够提供有效的有氧运动，帮助人们锻炼身体健康。然而，登山机和椭圆机在设计、运动方式以及对身体的影响等方面存在一些区别。以下是登山机和椭圆机的区别的内容。登山机和椭圆机的区别1运动方式不同登山机是模拟...
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![中国登山题材大片《攀登者》全球首映]( "中国登山题材大片《攀登者》全球首映")
- 讲述中国登山队员不畏艰险从北坡登顶世界最高峰珠穆朗玛峰的电影《攀登者》27日晚在上海举行全球首映活动。《攀登者》由上海电影（集团）有限公司出品。赤子之心、英雄情怀、攀登精神，上影人用最深情的电影语言，献礼新中国成立70周年。上影集团董事长、《攀登者》出品人任仲伦...
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![登山安全注意事项]( "登山安全注意事项")
- 登山安全注意事项，行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷等。登山安全注意事项1户外登山在锻炼身体的同时还能陶冶精神、磨炼意志，拥有众多的老中青爱好者。不过，面对自然环境的危险性，结合自身健康状况，也有我们需要注意的安全事项。登山地...
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![中国登山队登珠峰目的是什么 这其中有什么深意]( "中国登山队登珠峰目的是什么 这其中有什么深意")
- 影戏《攀登者》讲述的是1960年5月25日，中国登山队胜利从北坡登顶珠穆朗玛峰，实现人类初次北坡登顶珠峰的故事。第一次登上珠峰的中国人，他便是王富洲，国家登山队队员。对于这部影片勾起了小编的好奇心，登珠穆朗玛峰还非常的危险，为什么这么多人乐此不疲的去登。国家登山队登珠...
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秀丽馆
