![喝冷饮不伤身夏季八款健康冷饮推荐]( "喝冷饮不伤身夏季八款健康冷饮推荐")
- NO.1火龙果西米露材料：火龙果一个、西米露、糖各适量。做法：1、烧水，西米露开水下锅，煮10分钟左右，捞出浸冷水，然后在放到锅中煮一会儿，中间的白颗粒就会完全煮好。2、火龙果平均切两半，把果肉挖出来，切成颗粒，然后放回两半火龙果皮中。3、将完全煮好的西米过一遍凉开水，然后放进刚...
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![夏季儿童饮食切忌过食生冷]( "夏季儿童饮食切忌过食生冷")
- 食———夏季饮食有讲究酷暑季节，人体神经经常处于紧张状态，某些分泌腺的功能也受抑制，人们常出现消化力减弱、胃口不好，食欲降低的现象，同时还有乏力倦怠的感觉。河北医大一院营养科主任李增宁提醒，要避免这种情况，最好的办法就是调节饮食。切忌过食生冷暑热兼湿之时，天气炎热，汗...
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![为什么运动后不能急喝冷饮]( "为什么运动后不能急喝冷饮")
- 为什么运动后不能急喝冷饮，运动是我们保持健康的重要方式之一，通过运动可以促进新陈代谢、增强肌肉、提高免疫力等。但是在运动后，我们也需要关注一些注意事项，以确保身体健康和更好地发挥运动效果。下面小编分享为什么运动后不能急喝冷饮。为什么运动后不能急喝冷饮11、消化...
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![夏季狗不能吃太多冷饮]( "夏季狗不能吃太多冷饮")
- 随着夏季的来临，各种新鲜美味的冷食和水果逐渐多了起来，人们享受冷食和水果的过程中，往往抗拒不了您的宠物犬那垂涎的眼神，那么有些狗狗在享受了冷食和水果以后，就表现出了一些不适的现象，动物医院就诊后，主人才明白了为什么不能肆意喂食冷饮和水果的原因。炎热的季节里，适当给狗...
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![贪食冷饮闹腹泻 几款膳食缓解]( "贪食冷饮闹腹泻 几款膳食缓解")
- 这段日子来医院看腹泻的孩子可真多，而九成是因吃冷饮肚子受凉而引起的。受凉拉肚子可真够孩子难受的，妈妈们也是焦急万分。无论是感染性腹泻，还是非感染性腹泻，孩子都会出现腹胀不适、呕吐、脱水、腹胀、发热、烦躁不安、精神萎靡等现象，这个时候除了要配合医生治疗外，护理方面...
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![夏日饮食：吃出健康与活力]( "夏日饮食：吃出健康与活力")
- 福自“苦”中来苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。啤酒：啤酒中含有丰富的氨基酸、蛋白质、糖、矿物质及其他有益人体健康的成分，素有“液体面包”之誉。夏天...
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![贪食冷饮会对健康造成危害]( "贪食冷饮会对健康造成危害")
- 啤酒温度不要太低有些人为了饮新鲜冰啤酒，就把啤酒存放在冰箱里，这是不科学的。因为啤酒温度不得低于零摄氏度，如果长时间在低温下就会结冰。受冻后的啤酒，外观呈现混浊，即使融化后，其味道也大减。夏日高温，容易让人的精神不振、食欲减退，其实这时只要在膳食上合理安排，适当吃些冷...
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![男人夏季健康饮食注意事项]( "男人夏季健康饮食注意事项")
- 男人夏季健康饮食注意事项，夏季到了，天气也是越来越炎热起来，男士朋友在防暑的同时也要做好夏季养生的工作，这样才能让身体更加健康，现在分享男人夏季健康饮食注意事项。男人夏季健康饮食注意事项11、鲜奶当作开水喝夏天天气热，鲜奶有营养，很多人会把鲜奶当开水喝。但是已有研究...
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![夏天热，孩子可以吃冷饮吗？]( "夏天热，孩子可以吃冷饮吗？")
- 看情况，如果孩子年龄超过1岁，且身体健康，适量地吃点冷饮是可以的，注意小口慢吃，一次不要太多。如果孩子还不到1岁，胃肠功能还不成熟，则不建议吃。夏季孩子如何正确食用冷饮1、幼儿尽量少吃冷饮。如果要吃也要减少饮用染色剂和香精配出来的饮料，多喝些凉白开或自制的绿豆红豆汤，放...
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![孩子夏天能吃冷饮吗？]( "孩子夏天能吃冷饮吗？")
- 冷饮究竟能不能给孩子吃关于这个问题，其实答案并不是绝对化的。夏天气温高，人体容易缺水，干燥，偶尔吃一吃冷饮的确有消暑解渴的作用。而且，吃冷饮可以对胃、肠进行耐寒锻炼，让其功能在适度的冷刺激下逐渐得到加强，使黏膜功能旺盛外。所以孩子并不是绝对不能吃冷饮，而是要控制好量...
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![男人健身不能喝的饮料盘点]( "男人健身不能喝的饮料盘点")
- 健身与饮食的关系密切，需要你时时注意，否则就会出现但没有帮助，反而带来负担的结果，这样简直是事倍功半了。健身前的水补充是必要的，但是如果你依赖于饮料，可能会出大事。健身前这5种饮料不能喝!喝饮料避免饮料1：运动饮料这点大家应该都吓一跳吧!其实市面上很多运动饮料带来的益...
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![夏季不健康生活饮食陋习大搜罗]( "夏季不健康生活饮食陋习大搜罗")
- 食欲差早餐可有可无有人认为，到了夏季，天气较热，体内能量消耗慢，不吃早餐也没关系。其实夏季人体的新陈代谢加快，同样需要大量养分进行补充。当人体活动时，血糖逐渐消耗，如果没有补充来源，人就会感到疲倦乏力、注意力分散;如血糖下降到一定程度时，又会感到四肢无力，饥肠辘辘;如继续...
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![夏季饮用什么才科学健康？]( "夏季饮用什么才科学健康？")
- 炎热的夏天，汗水会带走身上大量的盐分。这样的天气下，喝点什么样的水才能补充营养，让身体保持健康呢？出汗不多，喝白开水就行夏天如果不是大量出汗，平时可以喝白开水和茶水。白开水中富含多种矿物质和微量元素，能够调节人体内平衡，这是普通饮料所无法达到的。喝水的方法也有讲究，大...
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![喝含乳饮料对孩子健康不利]( "喝含乳饮料对孩子健康不利")
- “现在商店里各种各样的奶制品，都不知道该买什么样的了。这些产品有什么区别吗？”近日，记者接到不少读者的咨询电话，对此，烟台质量技术监督局开发区分局提示，含乳饮料和纯牛奶的主要营养成分蛋白质含量差异极大，家长不要把含乳饮料当成牛奶让孩子长期饮用，它无法满足孩子每天的营...
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![夏季喝健康冷饮六款夏季饮料推荐]( "夏季喝健康冷饮六款夏季饮料推荐")
- 1、尽量挑选无糖饮料专家建议，可以先从半糖开始，让舌头逐步适应低甜度的味道。2、也要从少冰、去冰开始当你把一杯冰凉的含糖饮料放在室温下一阵子再喝，它就会变得比较甜。因为冰会压抑味觉对甜味的敏感度。3、选小一点的份量大杯与中杯喝进去的总糖量就有差别。4、回归原味...
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![夏天孕妇健康饮食推荐]( "夏天孕妇健康饮食推荐")
- 不宜吃冰淇淋解暑的原因原因一：有的妇女怀孕后由于内热喜欢吃冷饮，这对身体健康不利。孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激极其敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。原因二：孕妇的鼻、...
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![宝宝夏季健康饮食的10准则]( "宝宝夏季健康饮食的10准则")
- 准则一：注意饮食卫生要保证宝宝食物的新鲜与清洁；不吃变质食物；不吃生冷、油腻以及不容易消化的食物，饮食最好要定时定量，以便减轻肠胃负担；宝宝食欲不振时避免强制进食。准则二：适当补充水分夏天出汗较多，宝宝体内水分丢失的就较多，所以家长要注意及时给其补充水分，可以给宝宝喝点...
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![健康饮食八大要点]( "健康饮食八大要点")
- 健康饮食八大要点，肥胖不单单是形象问题，更是一种健康体质问题，肥胖就是一种炎症，而且偏胖的女性会影响到身体内分泌，也容易出现妇科炎症。现在分享健康饮食八大要点。健康饮食八大要点11、肉奶豆菜果，主食不可少：食物多样化是健康饮食的基础，每天摄入的食物种类要尽量多样化，因为...
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![冬季健康补水饮食]( "冬季健康补水饮食")
- 冬季健康补水饮食，冬季气候干燥，人们很容易出出现缺水的现象，很多人会出现皮肤瘙痒、嘴唇眼角干涩，甚至皮肤皲裂等不适症状，那么现在分享冬季健康补水饮食。冬季健康补水饮食11、萝卜俗语说冬天吃萝卜夏天吃姜，萝卜含水量达到93.4%，是冬天补水的优先事项。白萝卜生吃促消化，因为...
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![孩子夏季能吃冷饮吗]( "孩子夏季能吃冷饮吗")
- 宝宝夏季能不能吃冷饮?其实，各位家长真的不需要这么紧张。在这大热天儿里，大人也会想着凉爽一下，看着大人吃美味的冰棒冰激淋，很多宝宝都会眼巴巴可怜的想要跟着来一口，如果只是很少量的尝了一口，并没有吃太多，孩子也没有什么不舒服的话，是不会有什么可怕的影响的。对于1岁以下的...
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![夏季食用冷饮的常识]( "夏季食用冷饮的常识")
- 夏季食用冷饮的常识，夏季的时候非常炎热，这时候很多人都希望自己可以降温，所以在平时就会喜欢喝冷饮，这样的确是非常好的一个降温方法，下面来了解夏季食用冷饮的常识。夏季食用冷饮的常识1有些人喜欢在吃饭时吃冷饮，比如喝上一大扎冷冻果汁，甚至喜欢用刚从冰箱中取出的凉白开水...
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![酸梅汤夏季提神的健康饮品]( "酸梅汤夏季提神的健康饮品")
- 夏日，天气一天比一天热，许多人一整天都是昏昏欲睡、没精打采。为了提神，不少人选择了咖啡，个别人甚至每天都要喝上好几杯。可专家提醒说，夏季切勿贪喝咖啡，如果仅仅为了提神不如选择饮用酸梅汤、薄荷茶等更为健康的饮品。贪饮咖啡会打破人体钙平衡咖啡中的咖啡因能够刺激大脑皮...
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![孩子一岁可以吃冷饮吗 孩子能不能吃冷饮]( "孩子一岁可以吃冷饮吗 孩子能不能吃冷饮")
- 为什么不让一岁宝宝吃冷饮?主要原因就是因为孩子的胃肠道发育还不成熟，尤其是在三岁以下，孩子的胃肠道发育比我们成年人还有很大的差距。另外，一岁以下他的胃肠道发育就更不行了，一旦让他接触比较凉的，尤其是接触一些固态的一些冰糕冰淇淋这样的，孩子可能就是肚子疼。再就是有...
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![牛奶健康饮品 6类人不宜喝牛奶]( "牛奶健康饮品 6类人不宜喝牛奶")
- 当世界变得不再安全时，我们只能寻求自我救赎，尽管我们不能决定自己周遭的一切，但起码我们能做到更加清醒地选择。关于乳制品，更是如此。总体来说，乳类是一种营养成分齐全、易消化吸收、营养价值高的天然食品，主要提供优质蛋白质、钙和维生素。这是一类为我们人类做出巨大营养贡...
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![春季幼儿健康饮食]( "春季幼儿健康饮食")
- 春季幼儿的健康饮食是十分重要的，如何安排孩子在干燥春季获得充足营养，是每一个家长都会精心考虑的事，我们根据春季的气候特点及孩子的生理发育为您制定了春季幼儿食谱，想要让孩子健康快速发育德法尔爸爸妈妈不容错过啦。营养丰富而均衡一项都是我们主张的饮食观念，在干燥的春...
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秀丽馆
