![《亲爱的请放松》解锁好友心里话，原来明星也有这些苦恼！]( "《亲爱的请放松》解锁好友心里话，原来明星也有这些苦恼！")
- 现代人的生活压力越来越大，明星也不例外。他们需要不断地拍戏、出席活动、录制节目等等。同时，他们还要面对公众的压力和批评，应对恶评和不利新闻的困扰。他们必须保持完美的形象，面对媒体和粉丝的压力，自然也会感到无助和疲惫。《亲爱的请放松》解锁好友心明星虽然在公众面前...
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![精神放松的良方：“心理按摩”]( "精神放松的良方：“心理按摩”")
- “心理按摩”对于工作紧张，精神压力大的现代人来说，是一剂特殊的放松良方，它会让你的心身更加健康。1、幽默。幽默是一种美丽的“转化剂”，它可以使烦恼化为欢畅，能够让痛苦变为愉快，将尴尬变为融洽，有利于调节情绪和消除身心疲劳。目前，美国一些科研机构已经推行“幽默疗法”，此...
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![如何放松自己的心态]( "如何放松自己的心态")
- 可以听音乐，运动，看电影等等。如何放松自己的心态11、深呼吸：当感到紧张或压力过大时，深呼吸可以帮助立即放松和平静下来，调整心率和脉搏。2、正念冥想：将注意力集中在当前的感觉和经历上，可以帮助从固有的思维模式中解脱出来，并有助于以更客观和平和的心态去看待问题。3、积极自...
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![下班后的10种最佳放松方法]( "下班后的10种最佳放松方法")
- 将工作留在办公室，将困难写下来，将家里收拾整洁等等。下班后的10种最佳放松方法11、将工作留在办公室下班时尽量不要将工作带回家中(即使是迫不得已，每周在家里工作不能超过两个晚上。2、提前为下班做准备在下班两个小时前列一个清单，弄清哪些是你今天必须完成的工作、哪些工...
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![孕期如何放松心情]( "孕期如何放松心情")
- 怀胎十月是一个很辛苦的过程，在这个期间孕妇除了会承受妊娠带来的各种不适症状，心理上的负担也不轻。虽然大多数的孕妇都会按时产检，但是对胎儿的发育还是会有各种担心。孕妇的这种心理我们可以理解，但其实孕妇也没必要这么紧张，如果在孕期能度过这3关的话，胎儿基本上就安全了，...
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![职场怎样放松]( "职场怎样放松")
- 暴力减压、食物减压、写作减压等等。职场怎样放松1暴力减压随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏，显然要比掐同事的脖子、在大家目瞪...
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![《拜托，请你爱我》成黑马剧，上线5天播放量破亿！]( "《拜托，请你爱我》成黑马剧，上线5天播放量破亿！")
- 《拜托，请你爱我》是由爱奇艺出品的一部现代爱情喜剧，由许诺执导，刘敏涛、钟汉良、白举纲、易烊千玺等人主演。剧中讲述了女主角乔一（刘敏涛饰演）与男主角皮少（钟汉良饰演）从校园到职场，从相识到相爱的故事。《拜托，请你爱我》成黑马剧目前爱奇艺平台上有很多热门剧集，但上线仅仅5...
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![放松练习方法]( "放松练习方法")
- 放松练习方法，工作压力非常容易让人心烦、狂躁和烦躁的心情，比较严重状况下能危害人的正常日常生活。怎样释放压力，享有舒服轻轻松松日常生活，下面分享放松练习方法。放松练习方法1到哪儿都手不离杯王先生这段时间因为要完成销售任务，精神压力较大，晚上常常难以入眠，工作上注意...
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![陈小春发文怼后辈 可以不爱请别放弃]( "陈小春发文怼后辈 可以不爱请别放弃")
- 陈小春发文怼后辈可以不爱请别放弃网易娱乐讯2月6日凌晨，陈小春在微博上写下长文，谈及对粤语使用与保护的看法。陈小春称，他在一朋友聚会时听到粤语没什么内涵，已被边缘化的说法，感到不以为然。粤语的语音和语汇传承了大量的古代汉语，陈小春以唐诗宋词中的一些粤语词汇，和粤语中...
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![城门失火殃及池鱼，罗志祥请求放过母亲]( "城门失火殃及池鱼，罗志祥请求放过母亲")
- 最近，有一个新闻引发了人们的关注和讨论。某城市的一个小区发生了小规模火灾，导致该小区及周边地区停电、停水等大面积影响。但是，更让人们无法接受的是，这场火灾的罪魁祸首竟然是一位放火者。他毫不考虑周围居民的安危，肆意放火，最终导致大批人的生活受到了威胁。这件事情告诉...
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![散心放松的好方式]( "散心放松的好方式")
- 散心放松的好方式，工作压力非常容易让人心烦、狂躁和烦躁的心情，比较严重状况下能危害人的正常日常生活，其实释放压力并不会太难，下面分享散心放松的好方式。散心放松的好方式1爬山不仅能够减肥，还能帮助身体排毒让人越爬越年轻，更重要的是爬山的过程也是散心放松的好方式。还...
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![余生请多指教32集全集在线播放，余生请多指讲述爱恨情仇？]( "余生请多指教32集全集在线播放，余生请多指讲述爱恨情仇？")
- 《余生请多指教》是由湖南芒果TV联合浙江唯心文化传媒有限公司出品，由何炅和赵丽颖领衔主演的都市情感剧。该剧讲述了工作狂男女在事业和情感的碰撞中慢慢成长的故事。主人公叶非墨和乔初生两人一开始是因为理念不合而格外反感，但之后在一起工作中渐渐加深了解，萌发了情感。...
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![小松鼠放炮仗的故事]( "小松鼠放炮仗的故事")
- 快过年了，过年要放炮仗，住在树上的小松鼠也想放。“如果我有两个大炮仗，就在树顶上这么一放，砰——啪!那多过瘾!”小松鼠想。可是，等小松鼠去买炮仗的时候，已经卖完了。“看来只好自己做了。”小松鼠想。小松鼠做了两个大大的炮仗，像小水桶那么粗。“我要到树顶上去放。”他拿了...
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![罗汉松适宜摆放的位置]( "罗汉松适宜摆放的位置")
- 罗汉松别名土杉，在我国多个身份有大面积的栽种，是一种寓意极好的植物，在很多园林、庭院之中都有种植。随着人们的喜爱，罗汉松也被制作成大型盆栽进行养护，那么罗汉松适合摆放在哪了呢，现在就由发财树之家为大家介绍一下罗汉松适宜摆放的位置。罗汉松摆放建议会议室、酒店大堂对...
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![相亲请善待你的第一印象]( "相亲请善待你的第一印象")
- 避免向对方过多倾谈自己的事情、尊重对方的话语权、与对方说话应注视对方的焦点关注等。相亲请善待你的第一印象11。避免向对方过多倾谈自己的事情对于第一次见面的人，不要过多的倾谈你自己的事情。这样给对方的感觉就是你是一个感情依赖者。也会觉得如果以后你遇到不如意...
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![如何放松身心]( "如何放松身心")
- 做深呼吸，慢跑或散步等。如何放松身心1深呼吸当我们焦虑时，我们的呼吸会变得浅而急促。放松的最简单方法之一是进行一些深横膈膜呼吸，也称为腹式呼吸。通过改变我们的呼吸频率和模式，我们可以刺激身体的副交感神经系统，并引发镇静反应，从而降低我们的心率、血压和肌肉紧张。以...
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![《亲爱的请放松》古力娜扎谈网络暴力，不禁落泪惹人心疼]( "《亲爱的请放松》古力娜扎谈网络暴力，不禁落泪惹人心疼")
- 《亲爱的请放松》是由芒果TV、大感谢文化、东娱传媒联合出品的明星访谈类真人秀节目，开播于2020年5月18日，引起了不少网友的关注，其中嘉宾就有古力娜扎，是节目的第二期。节目中古力娜扎在谈及网络暴力时候，她不禁落泪了，背后原因惹人心疼。古力娜扎谈网络暴力节目预告片时，古力...
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![BY2妹Yumi爆秘产赌王儿的私生子 松口回应请放过我]( "BY2妹Yumi爆秘产赌王儿的私生子 松口回应请放过我")
- 澳门赌王儿子何猷君和大陆超模奚梦瑶因节目爆热恋，多次被目击甜蜜互动，近日又谣传女方怀孕，更被爆出前女友BY2妹妹Yumi已为他生下孩子，各种爆料在网路上闹得沸沸扬扬，对此，Yumi13日在微博直接辟谣，更透过工作室发布声明，痛斥传闻。BY2的妹妹Yumi13日在微博发文：这些年我一直为自己...
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![高晓松和父亲的隔阂几十年未解 父亲对高晓松的影响有多大]( "高晓松和父亲的隔阂几十年未解 父亲对高晓松的影响有多大")
- 高晓松是娱乐圈里的一个不可多得的才子，不仅写书还作词作曲，主持节目、唱歌、导演样样精通。高晓松在清华大院里成长，身边的邻居长辈都是清华大学的教师，高晓松的父亲也是。但是高晓松在节目中却不止一次谈到自己自己和父亲之间几十年未解的隔阂。父亲对高晓松的影响有多大呢...
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![《亲爱的客栈3》马于宇邀请张翰，二人演唱《因为爱情》配合默契！]( "《亲爱的客栈3》马于宇邀请张翰，二人演唱《因为爱情》配合默契！")
- 在《亲爱的客栈3》的节目中，马于宇邀请了张翰为客栈的客人演唱一首歌。这是因为在之前的节目中，马于宇听到了客人们讲述的感人故事，并且为他们倾听、陪伴，感同身受。他深受感动，想要给予客人更多的祝福和温暖。《亲爱的客栈3》中马于宇邀请马于宇选择《因为爱情》这首歌，是因为...
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![单身白领男的十种放松方法]( "单身白领男的十种放松方法")
- 单身白领男的十种放松方法，养生已经成为一个热度越来越高的话题，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多，就不同人群的养生话题，现在分享单身白领男的十种放松方法。单身白领男的十种放松方法11、将工作留在办公室下班时尽量不要将工作带回家中(即使是迫不得已，每周在家里工作...
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![《亲爱的请放松》范丞丞加盟，网友：芒果台要霸屏！]( "《亲爱的请放松》范丞丞加盟，网友：芒果台要霸屏！")
- 《亲爱的请放松》是由芒果TV出品的一部青春励志爱情剧。讲述了青涩明媚的大学生夏未央和性格率真的运动员袁启夫在求职旺季相遇后，結伴闖蕩校招，处理人生巨变与情感脆弱的故事。范丞丞将在剧中扮演袁启夫一角，与另一位主演联袂演绎经典青春之爱。范丞丞在娱乐圈中备受关注，加...
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![如何放松心情释放压力呢]( "如何放松心情释放压力呢")
- 放松心情释放压力可以听听音乐，练瑜伽，找朋友倾诉，找朋友聊天等。如何放松心情释放压力呢19种舒压妙方1）多运动：尽管忙得不可开交、没时间运动，也得要求自己花10分钟散步；利用这段时间平息焦虑神经、降低压力，并释放脑中负面能量。2）深呼吸：常听见旁人说生气时先吸口气以缓和情绪，可...
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![芒果台又一新综《亲爱的请放松》定档，这是忘记《笑看》扑街了]( "芒果台又一新综《亲爱的请放松》定档，这是忘记《笑看》扑街了")
- 随着各大卫视新综艺的不断推出，芒果台也在不断尝试各种创新，不断满足观众的需求。芒果台又一新综《亲爱的请放松》在近日已确定档期，将于11月6日晚22:00在芒果TV全平台独播。这档综艺节目以轻松、愉悦的方式给观众带来精神上的放松，赢得了大量年轻观众的喜爱。芒果台又一新综...
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![学龄前的孩子要多放松]( "学龄前的孩子要多放松")
- 现代的孩子有着万千宠爱，可是在在集一身宠爱的同时，他们也失去了随心所欲想玩就玩得自由，在得到大量新奇玩具的同时，父母能陪伴的时间越来越少，想跟同龄人交流玩耍的时候，却总是被家长期望呆在家里哪里也不要去。孤单，不被理解，不能跟幼儿园小朋友和睦相处，这些都是让孩子长生压力...
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秀丽馆
