![秋冬调补重在补血？]( "秋冬调补重在补血？")
- 俗话说，秋冬调补，来年打虎，可见调补对秋冬健康的重要性。秋冬阿胶调补正当时，中医认为，患有慢性疾病的人一边调补一边治病，可达到减少复发、减轻病情、延缓疾病发展的效果。对于亚健康人群来说，调补可达到减轻症状、调养气血、提高体力精力的作用。中医里所说健康的标准就是气血...
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![宫寒湿气重怎么调理]( "宫寒湿气重怎么调理")
- 1、拔罐治疗：对于持续性的宫寒，可以用拔罐进行调理，效果很不错。拔罐可以把体内毒气逼出来，既能解除宫寒之痛又没有副作用。2、避免吃生冷、辛辣的食：如果有宫寒症状一定不能吃生冷食物，包括一些寒性的蔬菜水果也不要多吃。辛辣的食物也避免吃，以免加重病症。最好多吃一些发热暖...
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![健康饮食从清调补开始]( "健康饮食从清调补开始")
- 清除体内毒素、调整饮食结构和生活习惯、保健补品等等。健康饮食从清调补开始1清日常生活中，我们正在消耗一些富含化学成分的、不易吸收消化的食物，残余代谢物滞留在结肠内会变质、产生毒素，导致人体消化疾病的发生。因此，我们要健康，首先就得清除体内毒素，而膳食疗法则是最好...
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![孕期需补充的重要营养元素]( "孕期需补充的重要营养元素")
- 胎宝宝所需的所有营养都由妈妈供给，而且宝宝的脑力发展80%以上是取决于脑营养，然而促进大脑发育的主要营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐）在孕期就显得尤为重要！现在我们来了解一下孕妈妈在孕期各个阶段需要补充哪些营养素吧。生命的基础：蛋白质蛋白质是组成人...
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![色调比较沉重对于风水有什么影响]( "色调比较沉重对于风水有什么影响")
- 色调比较沉重首先我们就来说说色调比较沉重的这个问题，其实在风水中早就已经给出了答案。在风水学中色调比较沉重的话其实并不利于我们的生活，沉重的色调会让我们觉得非常的压抑，所以说我们在选择家居的色调的时候尽量选择比较容易让我们的接受的色调。不要用暗色系壁纸接下...
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![正确的补水让皮肤重活一次 怎样使皮肤喝水]( "正确的补水让皮肤重活一次 怎样使皮肤喝水")
- 正确的补水让皮肤重活一次水嫩且富有弹性的肌肤是人人都想拥有的，但是却不知道该如何拥有。在皮肤需要补水的时候，不知该怎样进行补水，或者使用了错误的补水方法而南辕北辙。在此向大家推荐一些皮肤补水小妙招，轻松摆脱皮肤干燥的困扰。第一招就是食物的选择，多吃一些水果蔬菜...
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![产妇职业不同进补各有侧重]( "产妇职业不同进补各有侧重")
- 脑力型新妈妈脑力支出密集的妈妈，产后或许会出现面色晦暗、腰膝酸软、失眠、健忘等症状，坐月子时可以吃一些补充脑力、滋补身体的食物，如芝麻、核桃之类。此外，月子餐也是美容餐，对女性是一次密集的营养调理。大量的汤水有益于补水润肤，也容易吸收；很多菜品如鸡汤、当归等药膳都...
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![秋季补水护肤重点]( "秋季补水护肤重点")
- 滋润温和型的眼霜、蜂蜜自制唇膜、保湿喷雾等等。秋季补水护肤重点1眼周皮肤薄细且非常脆弱，秋季气候干燥，人体也很少流汗，眼周皮肤非常容易引起缺水而引起眼部细纹。建议滋润温和型的眼霜，每天早中晚使用，使用时打圈按摩直到眼周皮肤完全吸收。秋季唇部皮肤容易出现脱皮、干...
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![杨烁去年刚补完婚礼 现爆出轨风波低调现身]( "杨烁去年刚补完婚礼 现爆出轨风波低调现身")
- 最近杨烁柏被爆出轨，在机场首次现身衣着十分低调，身穿黑色运动服戴着帽子和口罩，背着单肩包。当记者想采访他时，没有做出任何回应，快步离开机场逃避回答。杨烁风波后首次现身杨烁被曝婚内出轨，事件爆出后吃瓜群众都表示震惊。不过出轨的事情没爆出多久，杨烁工作室就第一时间出来...
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![调经补血的养生食物有哪些]( "调经补血的养生食物有哪些")
- 1、调经补血的养生汤1、南瓜红糖蜜枣汤补气补血，适合月经不调，气血不稳的女性，活气养颜，止血调理。做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。小贴士：南瓜性温味甘，可补中益气，含有丰富的胡萝卜素，经人体吸收后*为维...
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![补血食物有哪些 四种食物帮你调理好气色]( "补血食物有哪些 四种食物帮你调理好气色")
- 女人补血的食物可以分为两种。一种是补铁的食物：铁是成熟红细胞合成血红蛋白不可缺少的原料，它具有造血功能，并参与血蛋白、细胞色素及各种酶的合成，换句话说，女人出现贫血很大程度上是因为体内“铁”元素的缺失造成的，所以，补铁是补血的重要步骤，多吃含铁高的食物可以达到不错的...
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![邓超家庭重男轻女？，女儿奴上线遭调侃]( "邓超家庭重男轻女？，女儿奴上线遭调侃")
- 邓超的女儿在游戏节目中表现出色，但在网上却遭到了各种调侃和贴上奴性标签。这种无理取闹而且是性别歧视的评论，显示了社会上对女性的不公平对待和二元思维。女性有自己的价值和需求，我们应该为她们争取平等的机会。邓超家庭重男轻女，抱女儿去在中国的传统思维中，男孩更有价值...
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![孕妇几个月开始补锌选对时间非常重要]( "孕妇几个月开始补锌选对时间非常重要")
- 孕妇几个月开始补锌一般来说孕妇可以选择在5-6个月时开始补锌，因为这时期补充一些微量元素更容易消化吸收。不过孕早期，孕妇血浆中锌的浓度就有所降低。胎儿14周时，对锌的需要量会增加7倍;从孕3个月开始，直到分娩，胎儿肝脏中锌的含量需增加50倍。所以对于“孕妇怀孕几个月后开...
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![OL夏日空调办公补水攻略]( "OL夏日空调办公补水攻略")
- OL夏日空调办公补水攻略，这个夏天真是熬人，特别在办公室里面忙乎的mm,心情真是别样的烦，皮肤也发出警示，不仅仅干燥粗糙，而且小干纹、小红点都跑了出来，脸上不仅出汗，还出油，总是花妆……其实，这都是因为缺水，了解一下OL夏日空调办公补水攻略。OL夏日空调办公补水攻略1一般办公室的...
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![原发性痛经重在生活调理]( "原发性痛经重在生活调理")
- 原发性痛经不要老吃止痛药李京枝告诉记者，原发性痛经并不是从字面意义上理解的一开始就发生的痛经，而是经过检查，排除了器质性病变的痛经都属于这个范畴。“有的女孩子确实是初潮的时候疼，那多是因为子宫功能还不完善，通常过一两年就自动缓解了，像肖爽这样持续时间比较长的，可能...
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![在冬季儿童体重的调整方法]( "在冬季儿童体重的调整方法")
- 在冬季儿童体重调整的方法对于“小胖子”的儿童，冬季气温低，如果“小胖子”们增加活动量，散热效果是十分明显的，时间一长定能减轻体重。此外，冬季昼短夜长，加上天气寒冷，儿童睡眠时间一般会增多。儿童在睡眠时，会分泌出许多生长激素，使身体生长，这一过程要消耗一些能量。所以，睡眠充...
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![干性皮肤用什么护肤品 补水锁水很重要]( "干性皮肤用什么护肤品 补水锁水很重要")
- 干性肌肤适合什么护肤品干性皮肤一般洗脸后很快就会觉得干燥，角质层比较薄、油脂分泌较少，不易长痘痘，但容易长皱纹、干纹，以及长斑，水是肌肤抗衰老、抗色素、抗细纹的最佳武器，所以干性皮肤要注重补水，除了使用爽肤水之外，还需要选用滋润补水性强的面霜，才能锁住肌肤水份。干性皮...
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![《PD 101》第二季调查不充分 将重新进行调查]( "《PD 101》第二季调查不充分 将重新进行调查")
- 《PRODUCEX101》的系列争议后，检方认定第二季相关调查不够充分，将重新展开调查，并下令将调查重心放在诈欺判断疏漏，即未对可能影响裁决的事项进行判定。因此，除了可能起诉制作导演(PD)安俊英及其他制作组成员，也可能进一步调查第二季排名统计过程。真相调查委员会法律代表21日...
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![湿气重如何调理]( "湿气重如何调理")
- 湿气重对患者身体有很大影响，对于女性来说严重的话还可能造成宫寒，影响女性受孕。一般湿气较重的还会导致身体出现肥胖现象，湿气较重的患者还有可能会出现其它的身体不适，如腰疼、肌肉疼痛等现象，对健康影响很大，所以要及时调理。一般湿气重的患者和熬夜有很大关系，所以当身体出...
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![调味品要慎重使用]( "调味品要慎重使用")
- 调味品要慎重使用，在我们生活中，炒菜时少了调味品会使菜的味道大减，然而过多的使用调味品则会影响人的健康，接下来给大家分享调味品为什么要慎重使用。调味品要慎重使用1１、味精是一种潜在的食品污染物质，若摄取过量会引起胎儿畸形及其他疾病，甚至死亡。味精的主要成分谷氨酸，遇...
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![干性皮肤如何祛斑？ 补水很重要！]( "干性皮肤如何祛斑？ 补水很重要！")
- 干性皮肤怎么祛斑?干性肌肤也两种类型，一是干性缺水型，一是干性缺油型，针对性祛斑才能起到作用，缺水型皮肤要进行补水，而缺油型肌肤则需先进行补油，再进行后续的祛斑工作。祛斑同时补水补油干性肌肤想要祛斑，就得同时补水补油并祛斑，这样效果更才明显，增强肌肤的锁水能力，才能让肌...
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![补品过量加重产妇失眠焦虑]( "补品过量加重产妇失眠焦虑")
- 妻子产后一个月出现易怒、厌食等症状，脾气无端暴躁。这种情况是否普遍，大约多长时间会消失，有什么食疗方法以及怎样进行精神安慰？这种现象叫做产后抑郁症，不是普遍现象。主要原因是产后卵巢功能未恢复导致雌孕激素水平降低，次要原因是孕期及哺乳期劳累、紧张、不能得到充分的休...
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![孕期补血对准妈妈的健康很重要]( "孕期补血对准妈妈的健康很重要")
- 补血的方法有两种，一种是通过调整膳食结构，通过平时的饮食来多摄入铁元素，增加人体对铁的吸收率，这是很多人都会使用的一种方法，也就是食补；第二，如果食补没有什么效果的话，就应采用补充一些药物的方法补铁。目的只有一个，就是要满足准妈妈对铁的需要，使血液中红细胞的数量达到正常...
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![春天多给孩子补锌很重要]( "春天多给孩子补锌很重要")
- 进入春季，孩子生长发育会明显变快，身体对营养的需求量也会有所增加，加上春季又是各种疾病的多发季节，一旦孩子们的身体所吸收的钙、铁、锌等微量元素不足，很容易被病毒、细菌侵袭。家长们都希望孩子少生病、少吃药，这时可以给孩子多补一些锌。锌和维生素A的代谢关系密切，缺锌后...
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![考前心态调整很重要]( "考前心态调整很重要")
- 考前心态调整很重要，一年一度的大学联考对每个考生来说都是一道关口，因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间，考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。所以考前心态调整很重要，一起来看看。考前心态调整很重要1林佳瑞:准备好了压力没了林佳瑞，这个名字很多中学生可...
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秀丽馆
