- 国庆节以来,天气骤然转凉,很多人都在大喊“冻死宝宝了”!对跑者来说,其实现在的天气还算不错,至少不会动不动就挥汗如雨。不过,冷天也有冷天的坏处。这里给大家介绍5个帮助跑者辛苦熬过秋冬的最好建议,不妨一起来看看减肥达人们都是如何运动的吧!跑步之前可以在室内开始做运动,以...
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- 冬天可不要光窝在房间里不动,适当运动锻炼能够帮助增强身体的抗病御寒能力哦。不过,在进行运动锻炼的时候也需要多加注意,以免锻炼不当,身体出现不适的情况。那么,冬季运动需要注意什么?下面这几个注意事项你一定要知道。慢跑可以说是目前最适合冬季的有氧运动,不仅能有效的刺激...
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- 女性冬季如何保暖1、不迷恋小短裙保暖是非常重要的,尤其是对于女性而言,因为女性是靠血养的,只有血行畅通、充盈,身体才会健康。而血有“得热则行,遇寒则凝”的特性,所以当身体受到外界寒气的侵袭,就必然会阻碍了气血的运行。这时,就算花大钱买高级的保养品或者补血中药,这些营养...
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- 冬季子宫保暖的3个妙方1、每天快步健走走路被证实为简单又养生的运动,中医认为,“动则升阳”。如果经常性地经痛、四肢发冷,建议每天快步走30分钟,促进子宫血液循环的同时还做了有氧运动。如果能够在鹅卵石上行走,则更有效的刺激足底经络与穴位,让子宫不再寒冷。2、1周3次艾条...
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- 秋冬过渡饮食保暖有讲究,秋冬是适合保健养生的季节,随着社会进步和生活水平提高,人们的保健养生意识也越来越强烈,但人们在追求保健养生的过程中也易陷入一些误区,现在分享秋冬过渡饮食保暖有讲究。秋冬过渡饮食保暖有讲究1霜降含有天气渐冷、开始降霜的意思,是二十四节气中的...
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- 冬季保暖过度影响孩子长个不少父母怕孩子受冻,常会给他穿上过多衣服,造成手脚难以施展,以致孩子因行动不便而不愿运动。运动量减少,自然食欲也会减退,从而影响孩子正常的生长发育。而过度保暖的另一个结果是,孩子被层层包裹,整个冬天的运动量都受到限制,造成运动迟缓。因此,即使寒...
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- 女人秋季冻脚部保暖很重要,脚是人体的第二心脏,是人类身体健康的一个特区,是全身器官的一个投射区,身体的疾病可以通过足部观察出来,下面分享女人秋季冻脚部保暖很重要。女人秋季冻脚部保暖很重要1脚部受凉容易导致风湿、肾病脚是人体各部位中离心脏最远的地方,血液流经的路程...
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- 宝宝衣服穿得多影响活动,怎样才能保暖又自在?宝宝的新陈代谢比较活跃,比成年人更怕热,穿得太多不但活动不方便,出汗的话反而容易感冒。摸一摸妈妈可以通过摸宝宝脊背来判断宝宝穿衣的多少:一般情况下,如果宝宝的背脊靠近脖子的地方是凉的,就是冷了,要加衣服;如果是潮热的,或者冰凉但...
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- 目前全国大部分地区都已经冷下来了,一阵北风吹来,不禁让人打个哆嗦,稍不注意还容易着凉。尤其是孕妈妈,别以为孕期体温相对较高就不怕冷,孕妇着凉那可不是小事。女人怀孕后,体质发生变化、运动受限,免疫力难免会下降,御寒能力也会下降,更容易着凉,但又不能随便用药。孕妈不仅要抵御...
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- 第一、婴儿洗澡时应注意保暖。当我们在给婴儿洗澡、换尿布的时候是最容易让宝宝着凉,所以家长一定要记住可以先给宝宝洗头,洗完后擦干,然后戴上顶布帽保暖,再洗其他的部位像颈部,腋窝,肘窝等。洗完上身后,先穿上上衣或用浴巾裹住,再洗下肢。在洗的过程中最好用流动水。洗完...
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- 穿衣搭配绝对是个学问,不仅要中看更要“中用”。寒冷冬季,“保暖”是冬季穿衣的基本原则,但保暖不等于捂热。孕妇是比较怕热的,即使在冬季,由于新陈代谢加快也很容易出汗,因此准妈妈的冬装衣物也要求透气性、吸汗性良好。孕妈咪冬季健康穿衣切记“要暖不要捂”。从头到脚、从内...
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- 很多人以为狗狗的被毛能够起到保暖的作用,然而事实上,在度过严冬的时候很多狗狗会感冒生病,甚至因此而冻死。饲养宠物狗应该科学对待,冬天同样需要重视给狗狗保暖防寒。很多来自于极低的宠物狗,它们天生拥有厚实浓密的被毛,天生能适应较为低温恶劣的环境,如阿拉斯加雪橇犬、哈士...
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- 1.头部宝宝头发少,头部血管比较丰富且位置浅,因此散热也较多来源。因此在北方较冷的地区,宝宝出门时应该戴一顶柔软舒适、薄厚适宜、通风透气的帽子,起到保暖的作用。2.腹部宝宝腹部受寒会损伤宝宝脾胃功能,易发生腹泻、消化不良、感冒发烧等疾病。所以,家长一定要注意孩子腹部...
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- No.1腹部保暖,内衣肚兜不能少腹部是脾胃之所,腹部受凉很容易损伤宝宝的脾胃功能,导致宝宝腹痛、腹泻、消化不良等疾病,所以做好腹部保暖十分重要。贴身内衣:贴身内衣是宝宝保暖的必备单品,柔软的棉质内衣不仅具有良好的吸汗性和透气性,还能阻止宝宝的体温通过皮肤表面大量散发,从...
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- 1:小肚兜保护小肚子腹部可是脾胃所在地,肚子暖和,脾胃才能暖和。宝宝的腹部若被冷空气直接刺激,很容易出现肚子痛、拉肚子的情况,尤其是脾胃不好的宝宝,脾胃生病影响宝宝消化吸收食物,进一步也就影响到宝宝的健康发育。所以,冬天无论穿多少,都要给宝宝穿上一件肚兜,避免肚子着凉。2...
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- body{font-family:Arial,sans-serif;background-color:#f5f5f5;}h1{text-align:center;font-size:36px;color:#333;margin-top:50px;}h2{font-size:24px;color:#333;margin-top:30px;margin-bottom:10px;}p{font-size:18px;line-height:1.5;color:#666;margin-top:0px;ma...
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- 青年演员胡冰卿伴随着不少她主演的电视剧的热播,而走入了大家的视野当中,比如她在《旋风少女》扮演的是女主角戚白草,就获得了观众们很多的喜欢,她也是一位货真价实的九零后。胡兵亲近日也现身机场,她的打扮十分的时尚和帅气,身穿一身浅绿色的长款外套,内搭了一件白色的短款卫衣...
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- 为什么冬天裸睡最保暖,到了冬天,很多人便会在睡觉的时候多穿一层衣服,认为这样穿的多睡觉就不会冷了。然而实际上,穿着衣服睡觉是不会起到保温作用的,现在分享为什么冬天裸睡最保暖?为什么冬天裸睡最保暖1裸睡为什么会越来越暖和?身体是会自己产生热量的,被子比衣物更加保暖,所以...
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- 近日,已成CSL名宿的95后球员范丞丞在自己的官方直播中自爆为了保暖,特意剪了八个洞的秋裤。此举引发了无数粉丝的热议,纷纷大赞范丞丞想法太机智。朋友请听好范丞丞自爆为保暖事实上,范丞丞在球场上的表现早已让无数球迷为之疯狂,但此次自曝利用捅洞来穿秋裤的经历更是引起了...
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- 宝宝冬季户外游:我们很提倡冬季宝宝的户外活动,家长选择一个无风较暖,阳光充足的时间,多带宝宝出去走走,做些室外活动,是很健康的。然而家长对于宝宝户外活动最大的误区便是那一身身厚重的服装。其实,穿的太多的宝宝更容易生病,特别是已经会走路的宝宝,因为小孩的体温相对成人偏高...
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- 准备工具及材料:布料、针、线、剪刀、粉笔、尺子、松紧带。贴身保暖披风”制作样板自制衣物跟自制玩具不一样哦!衣服必需完全符合狗狗的体型。劲围、腰围、身长是整件披风的三大剪裁重点,三者的精确度决定了披风的衣型。贴身保暖披风”流程1.请精准地替狗狗测量身材,然后将样...
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- 随着气温的降低,保暖衣服的选择变得越来越重要。作为20岁的男生,我们建议选择一些实用又时尚的羽绒服或毛呢外套,这些衣服能够有效地保暖,又不失时尚感。另外,裤子也很重要,我们推荐选择保暖性能好的牛仔裤或厚实的运动裤。秋冬季节到了,王俊凯教你2除了选择合适的保暖衣物,细节...
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- adidasOriginalsNMD鞋款经过不断地革新,在除了将Primeknit编织以及网眼材质应用在鞋身之外,此次羊毛面料也即将注入其中。这款全新NMD鞋面首次将羊毛材质作为鞋身面料,将黑色作为鞋身主色调,搭配前后黑色稳定块以及白色Boost中底,并以袜套式设计束紧脚踝,低调易搭配的同时,为秋...
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- 冬季的夜晚天黑的早,带犬出去散步时要特别注意安全。请给它穿上冠能“闪亮夜行衣”。它独具的安全反光条以专业反光材料制成,在微弱灯光下即可反射出醒目的亮光,警示过往车辆避让,让犬始终处于被保护状态下。冬天来临时,在您调整自己的生活方式以适应寒冷的天气的同时,也应该花...
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- 秋冬是个保暖的季节,要想不被寒冷击败,首先要做的就是保暖。在这里分享一个秘密,那就是加入姜糖茶。姜糖茶是一种老少皆宜的饮品,它可以有效预防感冒和保暖。每天喝一杯姜糖茶不仅可以使你味蕾愉悦,还可以帮助你抵御寒冷。此外,保暖服也是秋冬不可少的。穿上一件暖暖的羽绒服或...
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