![节后如何饮食清理体内毒素]( "节后如何饮食清理体内毒素")
- 最好多喝粥和汤，蔬菜可以做成粥，这样不仅能补充纤维素，而且利于排毒。节后如何饮食清理体内毒素1在所有年后综合征中，肠胃问题是人们最大的困扰。一方面大鱼大肉、开怀畅饮，让肠胃大受刺激。另一方面晚睡晚起、饮食不规律，让肠胃饱经摧残，使很多人在年后出现各种肠胃问题，如消化...
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![节后上班如何心理解压]( "节后上班如何心理解压")
- 节后上班如何心理解压，“节后综合症”对个人的心理以及工作影响很大，甚至会导致人产生排斥、恐惧的工作心理，那么现在分享节后上班如何心理解压？节后上班如何心理解压1一、将手放在小肚上(低于肚脐)。吸气时，将手拿开，呼气时，将手靠近身体。吸气和呼气时注意力应集中在手的运动...
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![狗狗节后综合症的预防]( "狗狗节后综合症的预防")
- 一、节后综合症之惊吓基本上狗狗一时间都不太能够适应节日期间轰鸣的鞭炮声，或是很多亲戚朋友的拜年、到访。所以需要饲主多点心思安慰狗狗，毕竟在平时的生活里，狗狗没经历过这样的事情，它感觉到害怕也是情理之中的事情。其实，这也是训练狗狗的一个好机会，多接触一些平时接触少...
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![节后孩子不愿去幼儿园咋办 家长这么做]( "节后孩子不愿去幼儿园咋办 家长这么做")
- 理由儿子：妈妈，我不想去幼儿园。我：为什么？儿子：我去幼儿园，老师要很辛苦地照顾我。我不上幼儿园，老师就可以休息休息。理由三女儿早晨起来抗议不去幼儿园，得知抗议无效后就坐在沙发上发呆，过了一会儿说：妈妈，你知道我为什么不能去幼儿园吗？我脚疼，一走路就疼，你看就是这里。我撇了一眼...
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![节后全吃素食也不健康]( "节后全吃素食也不健康")
- 急救第1招要立刻调整肠胃营养学家称：造成人们在假日期间过量饮食的正是节日的欢乐气氛。有的人会觉得格外兴奋，大吃大喝；也有的人却会因为这样的气氛感到格外的心情压抑，为了缓解节日带来的压抑和压力，一些人就会靠大吃大喝来获得心情放松。专家表示，按照人体正常消化、吸收、...
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![上班族节后应如何调整心理]( "上班族节后应如何调整心理")
- 上班族节后应如何调整心理，上班族，休息过后来上班或多或少都会有出现情绪不稳等症状，其实这就是我们常说的焦虑症，那么现在分享上班族节后应如何调整心理？上班族节后应如何调整心理1表现：坐立不安，心神不定，吃东西没味，睡觉时惊醒。想到马上要上班，内心竟有莫名的恐惧。“焦躁不安...
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![节后跳槽看薪情]( "节后跳槽看薪情")
- 蛰伏酝酿“5000和6000俩数一直在我脑海中盘旋”刘君的辞职报告早就写好了，只是一直放在抽屉里，没有递上去。“也不是小孩了，没找好下家之前真是不敢走”，刘君无奈地笑笑，“但什么时候能找到下家?不知道。”大学毕业后，刘君进入一家芯片企业做办公室文职人员，不知不觉已经三年多...
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![节后减肥怎么行动起来]( "节后减肥怎么行动起来")
- 平时能够站着千万别坐着、饮食上早餐是必须等等。节后减肥怎么行动起来1春节在大家的期待中迎来了又过去了，马上一个正月也快过完了，回家一趟春运车票抢得足够艰辛，可年过完了又要远离家乡开始漂泊，带走的不仅是妈妈的味道，还有过年身上长得肥膘。每逢佳节胖三斤，已经是不争的...
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![节后缓解干燥咳嗽食疗方]( "节后缓解干燥咳嗽食疗方")
- 杏仁粥、杏仁雪梨汤等等。节后缓解干燥咳嗽食疗方1新春季节易感冒，更容易咳嗽。其实多吃杏仁，可以缓解咳嗽症状。杏仁和椰子都是滋阴润肺的好食材，在咳嗽高发的季节，用食疗方来止咳比药调要健康的多。传统中医以为杏仁药食都可，在摄生汤方中常有“南北杏”，“南杏”产于南边，味...
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![节后孩子突然口臭原是贪吃惹的祸]( "节后孩子突然口臭原是贪吃惹的祸")
- 今年6岁的小波在春节里大吃大喝，度过了一个美好假期，然而长假结束后，小波父母却发现孩子嘴里发出难闻的臭味，这是怎么回事?从重庆医科大学附属儿童医院获悉，节后因为“口臭”来院诊治的小孩多了不少，医生表示，由于春节期间饮食辛辣、比较油腻，出现口臭是胃火过旺引起的典型症状。...
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![节后排毒的美味早餐]( "节后排毒的美味早餐")
- 甘蓝叶、芦笋海苔三文治等等。节后排毒的美味早餐11、甘蓝叶：食用甘蓝叶，除了能从中摄取到大量的钙、维生素D以外，还能摄取维生素K，食品营养学家表示，维生素K对骨头有很强的保护作用，经常食用又利尿排毒等功效。2、芦笋：所含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量优于...
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![节后准妈妈四大健康要点]( "节后准妈妈四大健康要点")
- 麻疹相似，因而不太引起人们的重视。但对于孕妇来说，风疹病毒的侵入则会导致胎儿畸形、早产或胎儿死亡，应引起重视。温馨提示：防风疹小诀窍预防风疹病毒的关键是减少与风疹病人的接触，不要与风疹病人面对面地谈话。孕妇应尽量避免去公共场所。如果孕妇接触了风疹患者，5天内应注...
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![节后孩子不想上幼儿园怎么办 4招推荐]( "节后孩子不想上幼儿园怎么办 4招推荐")
- 一、假期过后宝宝为什么不愿上幼儿园1、在假期中，家长可能会安排了许多活动，又或者会带孩子去外地旅游，孩子玩得心都“野”了，自然不愿意回到幼儿园过有“约束”的集体生活。2、在假期中，家长或者会容许孩子晚上迟睡，第二天早上自然不愿早起床，到假期结束后，要孩子一早起床去幼儿...
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![节后上班头昏脑胀怎么办]( "节后上班头昏脑胀怎么办")
- 节后上班头昏脑胀怎么办，节后上班很多人会出现反应迟钝，疲乏无力，昏昏欲睡等现象。遇到这种情况，只要使与大脑连接的部位得到运动，就能够刺激脑部而恢复清醒状态，而这些部位中最有效应的，就是手指尖以及头部。一起看看节后上班头昏脑胀怎么办。节后上班头昏脑胀怎么办11、两手握...
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![简单7款茶帮你节后快速减肥]( "简单7款茶帮你节后快速减肥")
- 简单7款茶帮你节后快速减肥，有些人在平时很努力的减肥，但是收效去甚微，可能就是因为身体内部的毒素没有彻底清除导致的，这时不妨试试喝减肥茶来调理身体内部环境，现在分享简单7款茶帮你节后快速减肥。简单7款茶帮你节后快速减肥1菊花浴定神消痛过年时许多人家都会摆上几盆菊花...
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![准妈妈如何应对烦人的“节后综合症”？]( "准妈妈如何应对烦人的“节后综合症”？")
- 第一步：长假归来，给身体降降火春节归来，想必准妈妈们也吃了不少美食吧，那么问题来了，你是否感觉口干舌苦，食欲不振？这是上火的表现。这时候切忌使用药物盲目“去火”，最好通过饮食先降火。推荐去火食物：清火花茶（菊花、金银花等）、水果（梨子、苹果、青橄榄等），苦味食物（黄瓜、冬瓜、苦瓜...
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![节后小儿防病的保健方法]( "节后小儿防病的保健方法")
- “为什么孩子一回到幼儿园就易得感冒呢？”带着5岁的小明前来就诊的李女士不解地问道。其实，春季开学时期正值冬春交替，孩子们往往由于其身体环境、作息时间等变动，易出现生理变化、产生疾病。减衣不及时李女士怕孩子在幼儿园受寒，没适当减去衣服，加上在幼儿园不如家里喝水方便，...
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![节后不想上班学会四招让你满血复活]( "节后不想上班学会四招让你满血复活")
- 节后不想上班学会四招让你满血复活，春节假期结束了，有部分上班族咨询，不想上班或厌倦上班、失眠、嗜睡、焦虑疲乏无力、胃肠不舒服、对节后上班焦虑、恐惧，现在分享节后不想上班学会四招让你满血复活。节后不想上班学会四招让你满血复活1什么是假期综合症？人们在大假之后（尤其...
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![节后综合症上身 如何满血复活]( "节后综合症上身 如何满血复活")
- 每次节假日后，总会不想上学，工作。具体表现，早上死活起不来，晚上12点后才睡觉，基本时间花在电脑上……如果你这样，那么恭喜你节后综合症上身，你要想办法满血复活了!1、上班恐惧症【症状】身心俱疲、精神涣散，极其恐慌上班。节后综合症【支招】很多工作党一收假就投入...
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![三招缓解孩子“节后综合征”]( "三招缓解孩子“节后综合征”")
- 什么是“节后综合征”所谓“节后综合征”就是指孩子在长假之后的各种生理不适状态，出现疲乏无力、精神不振、焦虑烦躁、注意力不集中、食欲下降、害怕开学等情况，情况严重的孩子，还可能出现呼吸道感染和消化不良等疾病。如何帮孩子缓解“节后综合征”孩子如果患上了“节后综...
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![节后适量运动平衡压力]( "节后适量运动平衡压力")
- 节后适量运动平衡压力，适度运动强度的健身运动能够降低醛固酮总数，缓解压力的方法还可以减少漫性工作压力产生的有关病症的风险性，下面分享节后适量运动平衡压力。节后适量运动平衡压力1节后上班状态不好的原因主要是放假期间作息不规律。黄峥说，人体是一个有机体，身体可以根...
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![节后上班为何老犯困]( "节后上班为何老犯困")
- 这是“假期综合征”的表现，由于假期中许多人黑白颠倒，生活不规律，生物钟紊乱，从而导致了上班老是犯困节后上班为何老犯困1地球上的所有动物都有一种叫“生物钟”的生理节律。在人体内，该固有的生理节律基本以24小时为一个循环周期。生物钟受大脑的下丘脑“视交叉上核”控制。...
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![防治“节后综合征”的妙招，让宝宝身心回归日常生活！]( "防治“节后综合征”的妙招，让宝宝身心回归日常生活！")
- 节后综合征之节后上火妈妈说：“假期频繁带宝宝走亲戚看朋友，我家宝宝是个吃货，去到哪里吃到哪里。我也比较粗心，没管住她的嘴巴，什么火锅、杏仁、油角、糖果一个都没有少。果不其然，现在开始喊“喉咙痛”了，自动“封嘴”不吃了。幸亏也只是上火，如果拉肚子就更加麻烦了。”支招：：节...
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![假期节后跳槽慎重考虑？]( "假期节后跳槽慎重考虑？")
- 每年的国庆长假都会是一轮新的招聘、跳槽高峰，不少职场人士都借着假期调整自己的工作，并寻找更好的工作机会。记者今天从几家大型人才机构获悉，今年国庆期间人才市场也格外热闹，不少人才市场和网站都举办了招聘会，求职者大有人在。专家表示跳槽毕竟不是一件简单的事情，尤其是接...
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![大学联考后的心理调节]( "大学联考后的心理调节")
- 大学联考后的心理调节，大学联考是每个孩子都要经历的一场考试，它不仅仅是一次考试，更是一种人生阶段的转变。大学联考结束了，大学联考结束后，许多考生面临的是心理上的挑战。面对大学联考后的人生抉择和未来规划，不少考生陷入了心理调节的困境。一起看看大学联考后的心理调节。大学联考后的心理调节1第一阶...
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秀丽馆
