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- 自2015年热播以来，猎狐一直是备受关注的电视剧之一，徐峥饰演的主角杨剑秋更是成为了众多粉丝心中的男神。然而近日，一次剧情反转令许多观众对杨剑秋这个角色改观，甚至开始怀疑他的人品。在猎狐的第六季中，杨剑秋为了营救女朋友，不惜背叛自己的同伴成为了韩国特勤与国内的猎狐小...
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- 《将夜》讲述了穿越至大唐的少年宁缺与自己斗、与别人斗、与天斗的奋斗故事，原著对人物刻画的非常成功，无论是小镇少年宁缺的年少轻狂，亦或是三先生余莲的可爱狡诈，而康可人正是凭借对这角色的成功刻画从而走入大众视野。那么康可人是哪里人年龄资料，让我一起看看吧。康可人，19...
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- 男演员毕雯珺近些年来发展的也算是顺风顺水了，而让人印象深刻的就是古装校园剧《漂亮书生》，其在这部剧当中饰演的是雨乐暄，在剧中饰演的腹黑男让人印象深刻，那么他在这部电视剧当中饰演的雨乐暄主要的剧情是什么呢？漂亮书生毕雯珺演的谁毕雯珺演的雨乐暄是个坑人高手，因雪文曦...
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- 由李国立担任总导演，郑伟文执导，刘诗诗、霍建华、黄轩、李呈媛、金晨、袁文康、何晴等主演的古装剧《女医明妃传》将于2月13日(大年初六)登陆东方卫视、江苏卫视。黄轩颠覆国民初恋形象，饰演明帝朱祁钰，从天真烂漫的皇族少年到独掌大权的帝王，和刘诗诗情感路曲折，和霍建华兄弟...
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- 仰卧卷腹可以练腹肌。仰卧卷腹可以练腹肌吗1仰卧卷腹是可以锻炼到腹肌的，是一个很有效的练腹肌动作，尤其是腹直肌，不过对于新手们来说这个动作可能有些难，建议可以从基本卷腹开始慢慢往上加难度。仰卧卷腹可以练腹肌吗可以。仰卧卷腹是现在流行的腹部运动,主要锻炼腹直肌。如...
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![瘦腹动作腹部脂肪的克星]( "瘦腹动作腹部脂肪的克星")
- 无影椅、倒卷腹、三头肌屈身等等。瘦腹动作腹部脂肪的克星1运动一：无影椅别小看这个小时候被老师罚时最常做的动作，它可是同时间可以动用到下半身由腰至臀部和大小腿的肌肉。站直，双脚拼合，将双臂提到跟肩膊成水平位置。保持腹部紧缩，将身体慢慢蹲下像要坐到椅子上，然后慢慢回...
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![赌王心腹不愿卷入家族之争，心急辞职后又变卖3000万股份]( "赌王心腹不愿卷入家族之争，心急辞职后又变卖3000万股份")
- 据最近的报道，赌王的心腹——澳博控股行政总裁王志东近日辞去了自己的职务。原因是他不愿意卷入赌王家族的争斗之中。这一消息引发了外界的广泛关注。王志东的离开意味着什么？赌王心腹不愿卷入家族之争，在澳博控股的前任董事长何超仪的离职之后，赌王立刻安排了自己...
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![艾略特·佩吉平胸手术后首露身腹肌 变男人成功啦]( "艾略特·佩吉平胸手术后首露身腹肌 变男人成功啦")
- 加拿大女星艾略特佩吉（EllenPage）曾演出《全面启动》（Inception）、《鸿孕当头》（Juno）等电影声名大噪，不过去年12月他大方宣布跨性别并改名为艾略特（Elliot）后，消息震惊大票粉丝！今天（25日）他更在instagram晒出做完手术后的平胸照，吸引许多网友的目光！现年33岁的好莱坞影星艾略特佩吉去...
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![卷腹的动作要领 卷腹轻松练出完美腹肌]( "卷腹的动作要领 卷腹轻松练出完美腹肌")
- 腹肌，其实每个人都有，只要练对了，脂肪减少了就行了。但是，如果你只注重卷腹这类动作，忽略了让脂肪减少的习惯和其他训练，那腹肌还是很难成型的。今天，我就来看看，除了卷腹，你的腹肌训练还需要什么没呢？男人肌肉这些习惯让你拥有腹肌远离果糖摄入大量果糖会导致腹腔内堆积脂肪。实际...
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![致青春佟丽娅剧照有吗？ 杨玏变腹黑凤凰男引热议]( "致青春佟丽娅剧照有吗？ 杨玏变腹黑凤凰男引热议")
- 佟丽娅并没有出演该剧，所以没有剧照。根据辛夷坞同名小说改编，杨文军导演执导，杨玏、陈瑶、张丹峰、马可]等人主演的剧版《致青春》昨日举行发布会，众主创现身与大家分享拍摄趣事。发布会现场，杨玏也与粉丝进行了亲切互动。剧中，杨玏饰演男一号陈孝正，不善表达性格孤僻的学霸，极...
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![范冰冰小腹凸飘孕味 网友怼不可能是变胖]( "范冰冰小腹凸飘孕味 网友怼不可能是变胖")
- 37岁大陆女星范冰冰去（2018）年爆出阴阳合约，卷入逃漏税风波后神隐123天，被罚款40亿元新台币才重获自由，不料她与李晨却在6月底宣布分手，以一句我们不再是我们结束这段4年的感情，有传闻指出范冰冰怀了富商的孩子，但遭到工作室否认。事隔一个多月，范冰冰被拍到现身一家烤肉店，只见她...
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![皇后的品格皇帝李赫还能变好吗？他从小就是腹黑男]( "皇后的品格皇帝李赫还能变好吗？他从小就是腹黑男")
- 皇后是一个国家的女性代表，她的品格和风范对于整个国家的形象和影响都至关重要。一个好的皇后应该具备许多美好的品质，如聪明、善良、坚强、自信、宽容、公正等等。古代历史中的一位杰出的皇后就是武则天，她的能力和品质得到了全国各族人民的一致认同。在现代，英国的女王伊丽...
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![腹横肌锻炼方法 腹横肌在哪里 男人腹横肌锻炼]( "腹横肌锻炼方法 腹横肌在哪里 男人腹横肌锻炼")
- 胸肌和手臂都壮实了，可你的腹肌还没有显露出来，这是为什么？你是不是也能觉得腹横肌尤其难练，想要腹肌惩罚，腹横肌的锻炼方法你一定得学会。今天，咱们就来看看这腹横肌该怎么练出来吧。肌肉男人腹横肌图什么是腹横肌腹横肌居腹内斜肌的深面，起自下6个肋骨、胸腰筋膜、髂嵴和腹股...
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![许玮宁被传婚变 4年恋情告吹生B计划胎死腹]( "许玮宁被传婚变 4年恋情告吹生B计划胎死腹")
- 女星许玮宁和邱泽主演的电影《当男人恋爱时》创下破两亿台币的高票房，但许玮宁的恋情却丝毫比不上她的演艺事业来的顺遂，据报导，许玮宁和摄影师及导演男友刘又年已经分手，许的好友甚至爆料，两人不是情变而是婚变。据爆料，两人因为疫情关系长期分隔两地，导致两人成为夫妻后无法进...
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- 四块以上。腹肌有几块才算是腹肌1腹肌有几块才算是腹肌?腹肌有几块是由遗传决定的,不能练多或练少,只能让它更发达、更饱满,或者说分离度更高。总的来讲,6、8块的人数居多的,许多人的腹肌根本就是不是练出来的,而是瘦出来的。腹肌人人都有,不然你弯腰、屈体,转体,起床这...
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![金喜善因二胎与老公闹婚变？得知原因让人捧腹大笑]( "金喜善因二胎与老公闹婚变？得知原因让人捧腹大笑")
- 金喜善在韩国有着第一美女的称号，小编认识她还是因为成龙主演的电影《神话》，其在这部电影当中饰演的玉漱当真是惊艳，不过她早就结婚了，婚后的她很少出现在观众的视野当中，不过就在前不久网上就传出了她复出的消息，据传闻因为二胎问题还和自己的富豪老公闹矛盾，原来不生二胎的原...
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![瘦下腹最有效的方法 下腹肥胖的原因瘦下腹的按摩方法瘦下腹的饮食方法运动瘦下腹会反弹吗]( "瘦下腹最有效的方法 下腹肥胖的原因瘦下腹的按摩方法瘦下腹的饮食方法运动瘦下腹会反弹吗")
- 瘦下腹的方法有很多种，MM们应该找最适合的方式，这样才能快速达到减下腹的目的，接下来小编给各位MM推荐几种超好用的瘦下腹方法，一起来看看吧!1、每天定时排便。规律的排便习惯会将体内的垃圾和废物清理出体外，防止生成小肚子，所以MM们养成每天定时排便的习惯，比如清晨排除宿便就...
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![怎么让大肚腩变成腹肌 遵循锻炼法则]( "怎么让大肚腩变成腹肌 遵循锻炼法则")
- 开始工作的人，由于工作的繁忙，总是会忽略健身。大大的啤酒肚就成了工作中的标配，看着自己的衣服一件件的都变成了紧身衣，就没有一丝想要改变的动力吗？健身是一个坚持的过程，谁都不可能一下吃成一个胖子，所以要想让自己的大肚腩变成腹肌，你肯定要坚持一段时间，不要放弃哦。没有谁的...
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![仰卧起坐塑腹 剪刀脚塑腹]( "仰卧起坐塑腹 剪刀脚塑腹")
- 腹部的赘肉一直都是让人万分痛恨，即使在瘦的人，当腹部那团赘肉的出现，却是让胖的人担忧，瘦的人烦扰。很多人都在想如何让腹部迅速恢复，但是却不得其招。下面就让小编来告诉你怎么塑腹，让你远离烦扰。第一步躺姿，下背紧贴地面，膝盖弯曲尽量与地面平行，双手扶头部两侧，头部抬起预备。...
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![胡歌变身腹黑杀手 《那年夏天你去了哪里》尖叫不断]( "胡歌变身腹黑杀手 《那年夏天你去了哪里》尖叫不断")
- 《那年夏天你去了哪里》作为国产的悬疑电影，它一直都是令很多的网友们都是觉得非常的期待，然而在经历了延后挪档一周之后，它终于宣布了在12月9日这一天正式现身中国大陆的电影院的大银幕了，在这个电影当中宋佳、林家栋、颜卓灵等众多演技派将会担任主演，人气男星胡歌则将会在...
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![如何减掉腹部赘肉 怎么减腹部赘肉怎样消除腹部赘肉怎样去掉腹部赘肉怎么瘦腹部赘肉]( "如何减掉腹部赘肉 怎么减腹部赘肉怎样消除腹部赘肉怎样去掉腹部赘肉怎么瘦腹部赘肉")
- 每个女人都想拥有一个好身材，然而腹部长赘肉无疑是完美身材的一大败笔，因为腹部是最容易长赘肉的部位，也是最难减的部位。那么面对腹部多余的赘肉，我又该怎么办？下面小编为您推荐5种运动。1、转呼啦圈转呼啦圈之所以能减肚子，是因为在转动呼啦圈的过程中，我需要充分运动腰腹部的...
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- 小腹肥胖，通常可利用饮食调整、增强运动等方法进行改善小腹肥胖如何瘦腹11、饮食调整：日常需要养成健康的饮食习惯，避免暴饮暴食，减少摄入高脂肪、高热量或者含糖量高的食物，来避免过多的脂肪囤积。2、增强运动：同时也需要每天进行一定的运动，可以选择登山、跳绳、游泳等中等强...
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![怎么样才能瘦腰腹 怎样快速瘦腰腹迅速瘦腰腹的方法怎样运动瘦腰腹瘦腰腹简单方法]( "怎么样才能瘦腰腹 怎样快速瘦腰腹迅速瘦腰腹的方法怎样运动瘦腰腹瘦腰腹简单方法")
- 最有效的减肚子方法挺腰直身端坐可以减腹吗女人最害怕的是水桶腰，然而腰腹是最容易堆积脂肪的地方，又最难消除。如果你正为水桶腰而发愁时，不妨纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪。或者也可以做仰卧起坐运动，只要坚持做，效果都是很不错的，小面，我一起去看看减肚子的...
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- 十种瘦腹食品轻松瘦腹去小肚，很多人白天上班，要坐8个小时，没有时间去锻炼，久而久之，腰上长满了肉肉，小肚腩也有了，现在分享十种瘦腹食品轻松瘦腹去小肚。十种瘦腹食品轻松瘦腹去小肚11、洋葱。洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有...
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- 剖腹产后多久可以用束缚带？收腹带属于医用产品，一般医生会建议产后妈妈在分娩后第一天就使用收腹带，以帮助体痰盂咳出，加快产后恢。但是剖腹产妈妈在做完手术后腹部会留下伤口，因此不能马上用收腹带，避免引起伤口感染。一般医生会建议剖腹产妈妈在伤口完全愈合后再用束缚带，时间...
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