![这5类食物,备孕怀孕期都尽量要少吃]( "这5类食物,备孕怀孕期都尽量要少吃")
- 生食生食指的是那些没有经过烹饪的食物。常见的有：日料刺身、生拌牛肉、五分熟的牛排等。这些食物中可能会含有一些寄生虫，会影响女性以及胎儿的健康，比如生牛肉可能携带牛带绦虫；河鱼生鱼片可能携带肝吸虫。除此之外，生肉和海鲜类食物，在生产、储藏、加工及运输过程中，都有被微...
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![准妈妈怀孕期的饮食禁忌]( "准妈妈怀孕期的饮食禁忌")
- 1、烟、酒、毒品有可能造成胎儿体重过轻、发育不良，甚至先天异常，应尽量避免。2、辛辣与刺激性的食物会造成胃肠蠕动加速、胀气、痔疮发作等不适，也应避免。3、孕妇少吃垃圾食物。孕期虽然有额外的营养需求，但是仍不应该放纵口欲，造成体重大幅增加，不但身材变形、胎儿变成巨婴，...
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![小心怀孕期的黄斑部出血]( "小心怀孕期的黄斑部出血")
- 什么是黄斑部病变?主要的症状?如果人类的眼睛是照相机，那么视网膜就像是里头的底片，感光后，会将影像传达至脑部。而黄斑部位于视网膜的正中央，直径只有0.55厘米，在视网膜中占的面积虽小，却是感光最敏锐的地区，当光线从角膜射入眼睛，穿透水晶体及玻璃体，最后会投射在视网膜正中央的...
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![孕妈情绪会影响危害胎儿 孕妈妈该如何缓解怀孕期焦虑]( "孕妈情绪会影响危害胎儿 孕妈妈该如何缓解怀孕期焦虑")
- 一、孕妇焦虑和恐惧原因1、个性影响情绪每个人的个性、想法都不相同，因此就算遇到相同的事情也会有不同的态度和情绪。对于怀孕生产，有些人会觉得这是自然、正常的事情，因此在情绪和精神方面较不易受到影响。2、情绪神经敏感有些女性的情绪和精神方面会较为敏感，生活的日常琐...
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![怀孕期与妊娠病症，应忌吃以下食物]( "怀孕期与妊娠病症，应忌吃以下食物")
- 大麦芽：凡痰火哮喘及孕妇、切不可用麦芽有滑肠和下行之力，故有一定的催产作用，怀孕之妇当忌食为妥。山楂俗称棠株、山里红。由于它能活血化瘀、消积破气，故对怀孕妇人的胎孕极为不利，甚至会引起流产。所以，孕妇切忌食用。怀孕妇女在妊娠期间，一般情况下忌吃肥肉、猪油、鸡油等动...
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![在怀孕期要最好避免夜生活]( "在怀孕期要最好避免夜生活")
- 在准妈妈沈莉的日程表上，同学聚会、客户宴请、单位联欢等各大活动排得满满当当，性格热情活泼的她婚前一直是夜生活爱好者，何况，来自单位或客户的应酬，她也觉得不应推托。怀胎四月的她现在已经进入稳定期，短期频繁的夜生活会不会影响胎儿的健康发育呢？准妈妈熬夜会对宝宝造成哪些...
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![专家介绍怀孕期的反常现象]( "专家介绍怀孕期的反常现象")
- 怀孕期的反常现象有哪些您知道吗?人类也象其他动物一样，在产前要本能地做一番筑巢工作。可能您还不了解怀孕期的反常现象。1、精力不能集中。在孕初期的三个月，痛苦和妊娠呕吐使孕妇心烦意乱，不能集中精力，并表现出健忘。孕妇这时所能想到的也只是有腹中的孩子，有时甚至连工作...
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![分析怀孕期的8大禁忌食物]( "分析怀孕期的8大禁忌食物")
- 大家都知道孕妇是“一人吃、二人补”，可是如果吃了有害身体健康的物质、那它和营养素一样，也会经由胎盘进入胎儿体内，以下逐一说明哪些是怀孕期的禁忌食物：1过度油腻与刺激性的食物：太油腻的食物不易消化，加重怀孕初期肠胃不适、害喜的症状。而刺激性的食物及调味料，容易刺激胃...
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![告诉你怀孕能不能吃虾 怀孕期吃虾更健康营养]( "告诉你怀孕能不能吃虾 怀孕期吃虾更健康营养")
- 虾的营养1、虾含的蛋白质比鱼、蛋、奶的高出几倍至几十倍，并含有丰富的钙、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分，都是人体所需的成分。2、虾的胆固醇含量较高，还含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸和氨基酸等成分，氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高，吃起来可口而不腻。3、...
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![怀孕期最科学的产检时间表]( "怀孕期最科学的产检时间表")
- 一、孕5—10周检查项目：超声波检查，确定胚胎数及是否宫内妊娠。二、孕12周第一次正式产检：一般准妈妈进入孕12周后，都需要正式开始进行第一次产检了。除了一般的量体重、血压、听胎心、验尿、抽血等项目外，还需要进行NT检查，即“胎儿颈部透明带”的筛检，即可早期得知胎儿是否为...
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![女性在怀孕期要注意的事情有哪些？]( "女性在怀孕期要注意的事情有哪些？")
- 孕妇应注意1、吃饭孕妇不宜吃太多高脂肪和高蛋白质的食物，过多摄入高脂肪食物会导致脂肪堆积，进而导致胆固醇升高，对母子都有影响，不利于正常生长。高蛋白食物摄入过多会给孕妇的胃肠道带来沉重负担，导致厌食。孕期要少吃辛辣、刺激、生冷的食物，增加营养的摄入，要适量。交货时...
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![怀孕期腿抽筋是怎么回事]( "怀孕期腿抽筋是怎么回事")
- 1.进食太多的肉都知道在孕期要补充充足的营养，胎儿才能发育的更好。在很多人的眼里，有营养的就是肉食，于是就会在孕期大量的进食肉类。但是如果孕妇吃了太多的肉的话，也会出现腿抽筋的情况。因为肉食中含有丰富的蛋白质，如果摄入的蛋白质太多的话，就会影响到碳水化合物的代谢，这...
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![10种美容准妈妈怀孕期绝对不能做]( "10种美容准妈妈怀孕期绝对不能做")
- 如果你怀孕了，请一定要相信自己是个漂亮的孕妇。当然孕期你的皮肤和身体会有一些变化，让你不知所措，会很重视美容，但下述的十种美容是不能做的。1、怀孕后脸上出现小疙瘩，应注意清洁。此时不要更换以往常用的护肤品，以免皮肤不适应。如果怀孕后，脸上的痘痘或湿疹很严重，不要盲目...
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![准妈妈怀孕期健康的辣食谱]( "准妈妈怀孕期健康的辣食谱")
- 韩式辣泡菜泡菜中含有丰富的活性乳酸菌，还含有丰富的维生素、钙、磷等无机物和矿物质以及人体所需的十余种氨基酸。怀孕后部分妇女变得爱吃酸食，孕妇们偶尔少量食用腌菜、泡菜是可以的。准备材料：韩式辣酱（超市有售）、苹果1个、梨子一个、糯米粉少量、虾皮少量、大白菜1棵、胡...
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![渡边杏怀孕期丈夫东出昌大忍不住寂寞，出轨唐田英里佳？]( "渡边杏怀孕期丈夫东出昌大忍不住寂寞，出轨唐田英里佳？")
- 渡边杏东出昌大二人离婚可以说是让日本网友最为遗憾的夫妻之一了，不过出轨的人不要也罢，人们都在心疼渡边杏怎么会遇到这样的渣男。据了解是因为渡边杏还在怀孕期间的时候，东出昌大忍不住寂寞出轨，而出轨的对象还是唐田英里佳。一开始，渡边杏考虑到三个孩子，还有父亲渡边谦的劝...
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![怀孕期吃七种食物不长黄褐斑]( "怀孕期吃七种食物不长黄褐斑")
- 黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，这里介绍几种食疗的方法。一、富含维生素C的食物1、猕猴桃猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还...
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![怀孕期到底能不能吃感冒药]( "怀孕期到底能不能吃感冒药")
- 自从得知怀孕以后，从来都是小心翼翼的，生怕自己的一个不留神就会导致胎儿异常，那么怀孕期到底能不能吃感冒药？吃了真的会有影响吗？有些孕妇感冒了而且非常的严重，听人说在怀孕的时候吃药很容易导致胎儿畸形，所以也不敢吃药，喝水喝到快吐了依旧是没有任何的改观，病情拖延了有半个月...
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![怀孕期如何合理的补充营养元素？]( "怀孕期如何合理的补充营养元素？")
- 1、叶酸因为叶酸属于水溶性的维生素，不能在身体里面储存，本身怀孕之后新陈代谢速度快而且排泄速度快，会增加对叶酸的消耗。女性备孕前三个月每天至少要保证有400微克的叶酸，防止胎儿神经管发生畸形，而叶酸可以在坚果、豆类以及谷类里面获取，也可以在医生的指导下使用叶酸片。2...
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![怀孕期准妈妈的眼鼻耳如何护理]( "怀孕期准妈妈的眼鼻耳如何护理")
- 孕期眼睛的护理孕期眼睛问题：眼角膜（俗称黑眼仁）轻度水肿，形成轻度屈光不正，看近物变得模糊或呈现重影，孕7～9个月最为明显。近视眼患者近视度数轻微增加。泪腺分泌减少，出现干涩感应对办法：看似眼病，其实是眼睛在妊娠激素作用下发生的一些功能性改变，一般在分娩后6～8周即可自动恢复，视...
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![怀孕初期的症状]( "怀孕初期的症状")
- 容易疲倦、皮肤颜色有变化、乳房有刺痛﹑膨胀和搔痒感等等。怀孕初期的症状1怀孕初期症状及应对方法女怀孕的初期症状怀孕前的准备1、容易疲倦：怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。2、皮肤颜色有变化：可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。3、乳房有刺...
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![怀孕初期的孕妇宝典]( "怀孕初期的孕妇宝典")
- 怀孕的头两三个月是最容易出现流产的时段。刚刚形成的胚胎对于外界的很多因素和刺激都是异常敏感的。因此，专家指出，在怀孕早期，准妈妈一定要加倍呵护自己，在平常生活中，需要注意以下几个方面：一、预防感冒普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿...
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![怀孕初期症状]( "怀孕初期症状")
- 停经、乳房胀大、浮肿等等。怀孕初期症状11、停经如果在月经周期正常，而且进行生活的时候并没有进行任何避孕措施的情况下，出现了停经的情况，而且停经的时间超过了5天，那么则有很大的可能是怀孕了。2、乳房胀大在怀孕之后的1~2个星期之内，会出现乳房胀大的情况，但同时乳房则会...
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![怀孕早期孕妇个人护理]( "怀孕早期孕妇个人护理")
- 怀孕后，皮下脂肪日益丰腴，汗和皮脂的分泌也比以前葶经常清洗，会使皮肤发痒，很容易得皮炎。因此，要经常洗澡净身。夏天因为出汗较多，最好每天都洗。沐浴时，水不要太热，太热易使人.疲劳，水也不要太凉，太凉会引起子宫收缩。水温最好是控制在40度左右。同时，要注意洗的时间不要超过6分钟...
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![备孕期梦见自己怀孕]( "备孕期梦见自己怀孕")
- 备孕期梦见自己怀孕，很多时候自己老是想着一件事情，那么梦中就会体现出来，这个梦预示梦者感情运平平，与伴侣的感情逐渐冷淡此梦反映梦者对性的渴望，接下来小编为大家分享备孕期梦见自己怀孕的意思。备孕期梦见自己怀孕1备孕期梦见自己怀孕了的梦境解析备孕期梦见自己怀孕了，预...
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![怀孕期间需要回避的孕期工作]( "怀孕期间需要回避的孕期工作")
- 以下是需要回避的孕期工作：有受放射线辐射危险的工作，如医院的放射科，单位的计算机房等。因为X射线对孕早期的影响最大，会导致胎儿发育障碍或畸形。接触刺激性物质或有毒化学物品的工作：如油漆工、农药厂、石油化工厂的工人、施撒农药的农民等。这些对人体有害的刺激性气体被...
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秀丽馆
