![你知道吗这6种姿势可以缓解产前阵痛]( "你知道吗这6种姿势可以缓解产前阵痛")
- 稍微改变姿势即能意外地缓和难过的阵痛。所以阵痛中最好采取舒服的姿势度过。从一些介绍的姿势中，选择自己感觉舒服的姿势，积极试试看。姿势1：上身采取稍挺起的靠卧姿势调整床的倾斜度，或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。舒适的角度让自...
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![5种姿势可缓解阵痛]( "5种姿势可缓解阵痛")
- 分娩阵痛时大喊大叫可以吗?有的准妈妈在分娩阵痛时大喊大叫，觉得喊叫出来会舒服一些，我们都知道分娩阵痛难以忍受，但是准妈妈们最好还是不要通过大叫来缓解阵痛。因为分娩时喊叫既消耗体力，又可导致肠胀气，不利于子宫扩张，胎宝宝下降。帮帮提示准妈妈：如果对分娩有了正确的认识，...
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![缓解产前阵痛的6种方法]( "缓解产前阵痛的6种方法")
- 1、上身采取稍挺起的靠卧姿势。调整床的倾斜度，或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。舒适的角度让自己感觉。2、跨坐在椅子上。两脚张开、跨坐在椅子上，有利产道扩张。同时能减轻腰部负担。将体重负荷在椅背，身体稍微前倾。3、利用网球推...
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![如何缓解产前阵痛]( "如何缓解产前阵痛")
- 呼吸想象自己在提重物时的呼吸方式，采取喘气或深呼吸的方法，把注意力放在呼吸上面，不必因呼吸时发出的声音而羞愧和紧张，找到精神放松的感觉。放松当你对产前阵痛产生恐惧和紧张的时候，你的肌肉也会跟着紧张起来，这样会放大痛感，所以在分娩过程中最应该放松的是你的情绪，努力保持...
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![如何缓解分娩第一产程阵痛]( "如何缓解分娩第一产程阵痛")
- 如果您的身心事前都为分娩作好了准备，那么分娩将是比较舒服、顺利的过程。怀孕后期常常练习分娩准备动作，可以使您放松精神，减轻分娩时的阵痛，顺利生下健康宝宝。怎样缓解第一产程阵痛？具体的做法有：1、膝盖跪地，慢慢旋转腰部，或是试着使劲。这样可使胎儿容易下降，并且这种姿势可...
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![产后阵痛怎么缓解]( "产后阵痛怎么缓解")
- 什么是产后阵痛它指的是产后下腹部规律的疼痛，和产前阵痛类似。产后阵痛其实是一种可以促进新妈妈子宫恢复的疼痛。事实上，产后阵痛对子宫的恢复起促进作用。这是因为生完宝宝之后，由于胎盘的剥落子宫上会留下创伤。产后的1—2天，子宫不断收缩促使恶露排出，恢复原本大小。而子...
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![韩智友官宣平安生女的消息，自曝整整经历了30个小时的阵痛]( "韩智友官宣平安生女的消息，自曝整整经历了30个小时的阵痛")
- 近日，韩智友在社交平台上宣布了自己喜得贵女的好消息，引起了不少粉丝的祝福和关注。据悉，韩智友经历了长达30个小时的阵痛，最终平安产下了一名健康可爱的女婴。韩智友在分享喜讯的同时，也坦言自己真正体验到了做母亲的艰辛和不易。30个小时的阵痛，她用自己的力量和毅力熬过来，最...
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![缓解产前阵痛的6种方法都是什么]( "缓解产前阵痛的6种方法都是什么")
- 上身采取稍挺起的靠卧姿势。调整床的倾斜度，或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。舒适的角度让自己感觉。跨坐在椅子上。两脚张开、跨坐在椅子上，有利产道扩张。同时能减轻腰部负担。将体重负荷在椅背，身体稍微前倾。利用网球推高肛门。不...
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![怎样缓解分娩第一产程阵痛]( "怎样缓解分娩第一产程阵痛")
- 1、膝盖跪地，慢慢旋转腰部，或是试着使劲。这样可使胎儿容易下降，并且这种姿势可以减轻对背部的压迫，从而减轻腰痛。2、坐在低的小椅子上，大大地张开双脚，使劲地用力，请两位协助者支撑住两腋。这时候最重要的是使全身放松，一旦紧张，会加强阵痛，胎儿也会不易下降。3、分娩过程中，有些...
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![教你如何缓解分娩阵痛]( "教你如何缓解分娩阵痛")
- 生孩子是一个很痛苦的过程，特别是顺产的时候，真的是痛的人打滚。所以在分娩的时候我们要采取一定的措施来坚决阵痛。首先是放松。在生产的过程当中放松是最好的缓解痛楚的办法。如果你因为疼痛而产生恐惧，你的肌肉就会紧缩，这样你的痛会加深，所以最好是保持心情的镇静，要一个轻...
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![在分娩过程中如何缓解阵痛]( "在分娩过程中如何缓解阵痛")
- 分娩阵痛即为产妇在产程中出现的规律性宫缩，它是胎儿得以顺利娩出的原动力。正确的做法应该是，产妇要对分娩有正确认识，消除精神紧张，抓紧宫缩间歇休息，也可看书或听音乐令自己放松下来。按顿进食、喝水，使身体有足够的能力和体力。这些不但能促进分娩，也大大增强了对疼痛的耐受...
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![武艺体验宝妈分娩时的阵痛，深刻的感受妈妈们的不易]( "武艺体验宝妈分娩时的阵痛，深刻的感受妈妈们的不易")
- 近年来的综艺节目也出现了很多新颖的节目，开播以来就受到大众的喜爱的那就是《我家那小子》，这个节目是湖南卫视推出的一档明星都市独居生活观察秀，武艺的这一期节目非常多的看点，这个节目非常有意义，武艺体验母亲分娩时的阵痛，亲自感受到了做妈妈的不易。武艺体验分娩阵痛武艺...
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![孕妇靠打麻将缓解阵痛]( "孕妇靠打麻将缓解阵痛")
- 重庆一孕妇产前阵痛，拿出手机开始打麻将，说痛的时候不打麻将不行，痛得受不了。原来是靠打麻将分散注意力。而网友们调笑说打麻将包治百病，也有的说这样是还没疼到不可忍受，到后面疼得哭得喊娘都没用。那么有什么方法能够缓解阵痛呢。产前阵痛是什么产前阵痛是指在胎儿分娩前，由...
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![缓解产前阵痛的3大策略]( "缓解产前阵痛的3大策略")
- 分娩知识，产前阵痛如何缓解：一、子宫收缩过强子宫收缩过强，可分为两种情况。一种是协调性子宫收缩过强，一种是不协调的子宫收缩过强。子宫收缩过强时，准妈妈们疼痛难耐，这种疼痛是由拉长或撕裂子宫肌肉纤维、子宫血管受压等刺激所引起的。1、协调性子宫收缩过强子宫收缩的节律...
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![六个姿势帮你缓解分娩阵痛]( "六个姿势帮你缓解分娩阵痛")
- 姿势1：上身采取稍挺起的靠卧姿势调整床的倾斜度，或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。姿势2：跨坐在椅子上两脚张开、跨坐在椅子上，有利产道扩张，同时能减轻腰部负担，将体重负荷在椅背，身体稍微前倾。姿势3：利用网球推高肛门产妇可把网球抵着肛门到会阴的部位，然后坐在上面，也可以利用手...
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![缓解产前阵痛的姿势有哪些]( "缓解产前阵痛的姿势有哪些")
- 1、跨坐在椅子上两脚张开、跨坐在椅子上，有利产道扩张。同时能减轻腰部负担。将体重负荷在椅背，身体稍微前倾位要诀。2、把体重负荷在墙上手压着墙壁，身体前倾，将体重负荷在墙壁上。由于是站立的姿势，故有帮助胎儿降落的效果。3、趴在椅子上膝盖跪地，臀部挺起，趴在椅子上的姿势，...
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![阵痛20多小时仍坚持顺产 ella被称地表最强孕妇]( "阵痛20多小时仍坚持顺产 ella被称地表最强孕妇")
- ella日前顺利产下儿子小劲宝，SHE成员Selina、Hebe也褪去舞台上的光环，以生活中最真实的样子在医院陪产。详情【视频】请点击右下角【查看原文】这样温馨的画面让很多网友动容，这大概就是友情最美好的样子。...
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![分娩：缓解阵痛感的几种姿势]( "分娩：缓解阵痛感的几种姿势")
- 将阵痛变为分娩的动力胎儿的产出要借助阵痛的力量，一动不动地躺着，是很被动的做法，可以动脑筋选择一些姿势帮助推进分娩。将阵痛很好地利用起来，更好地成为分娩的动力。可以不断变换姿势：不能完全躺着，尝试着自己最舒服的姿势，比如正坐、盘腿等等。动一动可以促进分娩，即使非常痛...
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![缓解阵痛的分娩姿势有什么？]( "缓解阵痛的分娩姿势有什么？")
- A.来回踱步当阵痛尚不强烈的时候，活动一下身体会比一直躺在床上舒服，下床在医院内走走或许还能调和一下情绪。B.把体重负荷压在墙上将双臂伸直压着墙壁，把所有的体重压在墙壁上，由于此姿势是站立的方式，因此有帮助胎儿降落的效果。C.膝胸卧姿采俯卧姿势，两手臂贴床面，脸侧贴地面...
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![肠胀气不放屁乱窜腹部阵痛怎么回事]( "肠胀气不放屁乱窜腹部阵痛怎么回事")
- 肠胀气不放屁乱窜腹部阵痛怎么回事，如果出现腹部胀痛没有排气这个情况，多数还是考虑一个便秘的原因导致的胃肠胀气，但是也有可能是一个肠梗阻的原因引起的，建议最好是多用热水袋热敷一下，以下分享肠胀气不放屁乱窜腹部阵痛怎么回事，一起来看看。肠胀气不放屁乱窜腹部阵痛怎么回...
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![缓解分娩阵痛的七种方法]( "缓解分娩阵痛的七种方法")
- 放松在分娩过程中最放松的是你的情绪。因为当你对疼痛产生恐惧的时候，你的肌肉会紧张，这样会让你感觉更痛。你应该尽力保持镇静，可以的话享受一下这段怀孕的最后时间，如果能够用放松的心态来面对，你会很顺利地进入到下一个重要的阶段——分娩。呼吸要保持放松，就要特别注意你的...
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![分娩时阵痛，这6个姿势缓解分娩阵痛！你知道了吗？]( "分娩时阵痛，这6个姿势缓解分娩阵痛！你知道了吗？")
- 利用重力对付阵痛。分娩是每一个女人具备的自然能力，可以借助自然的力量帮助分娩，比如借助重力就很有效果，等待分娩的过程中，站立，坐在椅子上，蹲着，挺起上身的姿势等都能推进子宫收缩和胎儿出生，产妇的姿势在方向上如果和重力的方向相同就会很省力。在能活动的周围做扭腰、走路、...
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![怎样缓解第一产程阵痛？]( "怎样缓解第一产程阵痛？")
- 如果您的身心事前都为分娩作好了准备，那么分娩将是比较舒服、顺利的过程。怀孕后期常常练习分娩准备动作，可以使您放松精神，减轻分娩时的阵痛，顺利生下健康宝宝。具体的做法有：1、膝盖跪地，慢慢旋转腰部，或是试着使劲。这样可使胎儿容易下降，并且这种姿势可以减轻对背部的压迫，从...
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![美国两男子体验分娩阵痛 高举双手请求缓解疼痛]( "美国两男子体验分娩阵痛 高举双手请求缓解疼痛")
- 据外媒报道，近日美国两名男子认为妻子们分娩阵痛过于夸张，于是在妻子的陪同下他们二人体验了一次分娩阵痛。结果这两名美国男子疼的在床上打滚，声称感觉有把锯在割自己的肚皮。男子体验分娩阵痛视频中，丹和布拉德身着病号服平躺着，他们的肚子上连接着模拟宫缩的设备。一开始两...
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![怎么区分胃痛与肚子痛？胃痛或腹痛是如何产生的？]( "怎么区分胃痛与肚子痛？胃痛或腹痛是如何产生的？")
- 胃痛和腹痛是困扰许多现代人的常见症状，很多人都深深受其所害，但有时却不得不为了眼前的工作及课业，只能选择暂时忍受胃痛和腹痛的所造成的不适，那么怎么区分胃痛与肚子痛？在电视机或网络媒体上出现有许多治疗胃痛和腹痛药物的广告，宣传一些胃食道逆流或者是胃溃疡的药物，但解释...
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