![贾玲减到90斤有多美当她换上《梨泰院》女主造型，这才是初恋脸]( "贾玲减到90斤有多美当她换上《梨泰院》女主造型，这才是初恋脸")
- 贾玲减到90斤了！这一消息让很多人惊讶不已。现在的贾玲相比以前的肥胖形象，确实瘦了很多，而且变得更加美丽动人。贾玲减到90斤有多美？当她换上当贾玲换上《梨泰院》女主造型，她成了一个拥有初恋脸的女孩，让人不禁想起了青春时光。她的造型尽显法式复古风，她的粉底涂的很细腻，眼影...
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![胜利二审刑期减到剩一半 改口认9项罪名]( "胜利二审刑期减到剩一半 改口认9项罪名")
- 韩天团BIGBANG前成员胜利2019年爆出一连串丑闻，涉嫌性招待、特殊暴力、赌博洗钱、掏空公司资产等9项罪名，2020年入伍后随即被转移军事法庭，判处3年有期徒刑并当庭羁押，还追加征收11亿5690万韩元，不过这段期间胜利不服判决、透过律师不断上诉，如今最新消息出炉，他改口认了所有罪...
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![李念因怀孕发胖，产后3个月减到90斤]( "李念因怀孕发胖，产后3个月减到90斤")
- 阔太李念因为怀孕发胖，体重一度达到150斤。这对于一个演员来说，不仅会影响到外表形象，更会影响水准的发挥。李念在采访中表示，自己曾一度想放弃演艺事业，但是看到身边的家人和朋友，她决定不放弃。阔太李念因怀孕发胖到150斤，产后，李念开始尝试减肥。但是，身材的变化对于身体健康产...
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![坐姿减肥法 走路减肥捡豆子减肥法粗盐减肥法保鲜膜减肥法晚餐减肥喝水减肥法曲线速成减肥法]( "坐姿减肥法 走路减肥捡豆子减肥法粗盐减肥法保鲜膜减肥法晚餐减肥喝水减肥法曲线速成减肥法")
- 减肥，这是一个沉重的话题，对于女生来说，没有什么比减肥来的更难受了。想要减肥，首先应该先定一个目标，今天要瘦哪里，这样减肥就会简单一点，今天给大家介绍一下腹部怎么减，腹部的减肥法介绍。坐姿减肥法无论是上班族还是学生每天都需要长时间坐在椅子上，长时间坐着腹部极容易堆积脂...
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![朴春半年狂减11公斤 胖到70kg对比照曝光]( "朴春半年狂减11公斤 胖到70kg对比照曝光")
- 今年36岁的朴春，过去曾是韩国女团2NE1的一员，声势相当高，不过在2017年11月时，2NE1却无预警正式宣布解散，引起外界一片哗然。朴春也换了新东家，重新寻求个人发展，后来频频因为体态发福登上新闻版面的她，近来狂减了11公斤，体态纤细不少！6月初时，朴春受邀参加第56届大钟奖颁奖典礼，并在...
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![到底哪些才是最佳的减压法呢]( "到底哪些才是最佳的减压法呢")
- 到底哪些才是最佳的减压法呢，如今，我们的生活节奏越来越快，压力也越来越大，如果不及时减压，就容易导致身体和心理健康的问题，下面就来看看到底哪些才是最佳的减压法呢。到底哪些才是最佳的减压法呢11、逗宠物和找朋友。心情不好，我们首先想到家人和朋友。然而，美国加利福尼亚大学...
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![减肥汤减肥原理]( "减肥汤减肥原理")
- 减肥汤减肥原理，随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身材和健康，减肥成为了很多人的追求，而减肥汤则成为了一种受欢迎的减肥方法，现在分享减肥汤减肥原理。减肥汤减肥原理11、增加饱腹感，减少热量摄入清谈的汤可以帮助你增加饱腹感，从而减少你对其他食物的摄入，是...
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![冬天运动不出汗能减肥吗 运动到出汗就能减肥吗出汗越多越能减肥吗运动强度多大能减肥冬天怎么运动减肥]( "冬天运动不出汗能减肥吗 运动到出汗就能减肥吗出汗越多越能减肥吗运动强度多大能减肥冬天怎么运动减肥")
- 冬天可是一个容易长肉的季节，你还瘫着吗？可是，冬天由于气候的原因，天气寒冷，很多人都不想像夏天一样大汗淋漓地进行运动，而且多数时候运动了也难出汗。那么，冬天运动不出汗能减肥呢？如果你还在以为运动出汗越多越好，瘦身越有效的话不妨一起来听听专家的说法。冬天运动只要到了一定...
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![坚持3种减肥操从头瘦到脚]( "坚持3种减肥操从头瘦到脚")
- 坚持3种减肥操从头瘦到脚，瘦身的概念比减肥来得更健康更理性，瘦身是在雕塑完美的体型，使自己外观更加好看，因此采取的方式也应该更科学，现在分享坚持3种减肥操从头瘦到脚。坚持3种减肥操从头瘦到脚1动作1：瘦腰提臀运动2分钟葫芦腰与翘臀是完美曲线的必要条件。首先放松骨盆与骨...
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![詹姆斯柯登去双下巴 减肥13KG瘦到认不出]( "詹姆斯柯登去双下巴 减肥13KG瘦到认不出")
- 英国知名脱口秀主持人詹姆斯柯登（JamesCorden）凭着幽默风趣的主持风格深受大批粉丝的喜爱，热门节目像是车上卡拉OK《CarpoolKaraoke》、脱口秀《TheLateLateShow》更是受到欧美观众的欢迎！今年詹姆斯柯登发下豪语，宣告自己要努力减肥、挥别大尺码，近日他就表示，年初以来靠着规律...
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![女人减肥减肚子怎么减]( "女人减肥减肚子怎么减")
- 女人减肥减肚子怎么减，办公室长期久坐的女性会出现小肚腩，而长期饮酒的男性也可能会出现啤酒肚，腰部和腹部的赘肉问题也成为了女性所苦恼的减肥大事，下面分享女人减肥减肚子怎么减的方法。女人减肥减肚子怎么减11、多喝热水温水能够有效的帮助身体排出毒素，并且多喝温水能够有...
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![赵本山女徒弟赵丹成功减肥到110斤，但却因卖减肥药入狱]( "赵本山女徒弟赵丹成功减肥到110斤，但却因卖减肥药入狱")
- 说起赵本山，相信大家都不陌生，他身兼中国内地男演员、导演、编剧、制片人、出品人等多重身份，国家一级演员。在赵本山的徒弟中，赵丹（艺名：胖丫）名字可能不太出名，曾经非常胖，也是赵家班中最胖的一位徒弟，还被吐槽丑。但是她也算是小有名气，凭借实力获得不少观众认可，还收获了与杨树林...
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![夏季减肥常吃8种食物 让你瘦到爆]( "夏季减肥常吃8种食物 让你瘦到爆")
- 夏季减肥食物芹菜芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素（也叫尼克酸）等成分。夏季天气炎热，人们易上火，造成大便干燥。同时，天热时人们失水多，容易造成钠钾失衡。芹菜可帮助人们润肠通便，调节钠钾平衡。芹菜叶所含的营养素比茎多，弃之可惜，可以凉拌吃。苦瓜苦瓜绝对是夏季减肥食品...
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![王菊上真人秀减肥 王菊瘦到要穿 XS 码]( "王菊上真人秀减肥 王菊瘦到要穿 XS 码")
- 女星王菊曾经参加过大陆选秀综艺创造101，最后没能成团，而选择个人出道的她，工作邀约依旧不断。曾经在节目里因为身材形象与一般观众认知里的女团形像差别相当大的她，被讥是大妈，如今她参加另一档哎呀好身材节目，竟成功瘦身，已经可以穿下XS码的衣服！王菊在大众眼里，一直坚持走欧美...
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![产后减肥怎么减]( "产后减肥怎么减")
- 山药驱除脂肪助丰胸山药有两大优点：一是有助丰胸，这当然也归功于山药的黏液，其中含有女性荷尔蒙的基本物质，能促进荷尔蒙的合成，在避免脂肪堆积的同时丰满胸部，所以，以后你还会再担心如何减肥不减胸吗?二是低热量易饱腹，山药的黏液中有一种独特的甘露聚糖，它吸水后能膨胀，让你有一...
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![瘦身减重不减胸]( "瘦身减重不减胸")
- 牵拉运动、屈伸运动、推前运动等等。瘦身减重不减胸1具有美乳功效的瘦身运动牵拉运动1、站或坐着；2、两臂放在身体两侧，缓慢向两边举起，达到头肩之间的高度后，再慢慢向前举；3、当两臂快要相碰时停止；4、两臂分开，还原并使肌肉放松重复5遍。屈伸运动屈伸运动与传统的俯卧撑很像，即...
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![全孝盛为什么叫奶盛？减肥激瘦到49kg胸还在]( "全孝盛为什么叫奶盛？减肥激瘦到49kg胸还在")
- 韩偶像全烋星（全孝盛）2009年以女团Secret出道，全孝盛为什么叫奶盛？据悉，当时看起来还肉肉的她努力健身减重后，现在的身材都是少女们追求的对象，日前接受杂志访问时就透露了小秘诀和必须遵守的规则。全烋星担任韩杂《TENStar》封面人物同时接受访问，过去曾在节目《真正的男人》中...
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![到底哪些减压方法才有效呢]( "到底哪些减压方法才有效呢")
- 减轻压力需及时调整自身状态，或与家人、朋友倾诉当前烦恼和无法解决的事情，对于诱发抑郁症、焦虑症的患者，则可采取药物治疗到底哪些减压方法才有效呢11、逗宠物和找朋友。心情不好，我们首先想到家人和朋友。然而，美国加利福尼亚大学心理学教授詹姆士布拉什科维奇研究发现，逗逗...
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![中药减肥到底好不好]( "中药减肥到底好不好")
- 中医减肥虽有很强的作用，可是切忌乱吃药!肥胖的类型不同，需要采用的中药也不同。中药减肥到底好不好1中药减肥医院对单纯性肥胖患者的治疗，从调理内分泌絮乱入手，采用针灸、埋线疗法进行临床治疗。配合饮食结构调整、减肥运动、心理调整等不良生活行为的指导等结合措施，达到减...
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![水果减肥 热食物减肥热水减肥瑜伽减肥牛奶醋减肥法]( "水果减肥 热食物减肥热水减肥瑜伽减肥牛奶醋减肥法")
- 冬天到了，大家也开始变懒了，脂肪也开始堆积起来了，看着越来越胖的自己，是不是很着急呢？怎么办呢？给大家介绍一下适合冬天的减肥方法，来看看吧，不要再让自己胖下去了。吃水果减肥如果你是一个零食不离嘴的馋猫，那就用水果来代替你的零食吧!新鲜的水果是非常理想的减肥食品，它们含有...
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![用脑减肥法 进食减肥法缩腹走路减肥法按摩减肥法仰卧起坐运动减肥粗盐减肥法做家务减肥]( "用脑减肥法 进食减肥法缩腹走路减肥法按摩减肥法仰卧起坐运动减肥粗盐减肥法做家务减肥")
- 现在的懒人基本都很宅，不爱运动，久坐不动，导致身体发胖，即使身体发胖，他们也曾想过要减肥，但却没有什么动力去实行，导致越减越肥，今天就来给大家介绍一下懒人专用减肥技巧，很适合懒人哦。用脑减肥前苏联一位生理学家研究指出，脑力劳动的强度越大，消耗营养物质越多。利用这一原理，产生...
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![转呼啦圈到底能不能减肥]( "转呼啦圈到底能不能减肥")
- 呼啦圈可以作为一种辅助减肥的运动，但不能单独依靠呼啦圈减肥。转呼啦圈到底能不能减肥1呼啦圈是一种运动方式，它的原理是通过将呼啦圈围绕腰部旋转，从而刺激腰部、臀部、腹部等部位的肌肉，消耗能量，达到减肥的效果。具体来说，呼啦圈可以增强腰腹部的肌肉力量和肌肉耐力，促进脂...
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![做到高效减肥]( "做到高效减肥")
- 高效减肥可以控制饮食，坚持锻炼，拉伸等。做到高效减肥11、跑步前需热身大部分的新手在跑步热血沸腾，全情投入，以致于忘记了很关键的一步：热身。讲师点明，身体内的热量消耗的时候，并不是在开始运动的时候就开始的。身体在运动的`时候，首先消耗的是糖原，伴随着运动时间的增加，待糖原...
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- 只吃水果竟罹患脂肪肝！一名32岁轻熟女为了减肥，长期吃水果当晚餐，以为天然水果最健康，但没想到体检发现有脂肪肝的问题。医师提醒，水果甜份高，如果长期摄取过多，又没在运动，果糖就会累积在肝脏，长时间下来就容易形成脂肪肝。现代人因饮食习惯和生活作息，除了三高族群逐年攀升，连脂肪...
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![胖艾美减出性感锁骨线 减肥瘦到下不来]( "胖艾美减出性感锁骨线 减肥瘦到下不来")
- 好莱坞女星瑞贝尔威尔森（RebelWilson）演出《歌喉赞》（PitchPerfect）系列电影，靠着胖艾美一角爆红，更以棉花糖形象深植人心！去年胖艾美积极瘦身，靠着饮食与运动狂瘦30公斤，日前与鲜肉男友分手的她也积极分享恢单生活，最近又在社群网站贴出一组辣照，吸引大批网友朝圣，纷纷留言称赞：认不...
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秀丽馆
