![关晓彤与好友逛街脚上鞋子显情商，这样的闺蜜最让人放心]( "关晓彤与好友逛街脚上鞋子显情商，这样的闺蜜最让人放心")
- 最近，关晓彤和好友在街上被拍到了。在照片中可以看到，两人手挽手一起逛街，穿着简约又时尚的服装。而最吸引人的则是两人脚上那双鞋子，不仅美观耐看，更显情商，这样的闺蜜最让人放心。关晓彤与好友逛街，脚上鞋子关晓彤穿着一件白色休闲T恤搭配九分牛仔裤，身穿纯白色运动鞋。好友则...
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![萧敬腾大拇指无法用力，竟然是弹吉他所致]( "萧敬腾大拇指无法用力，竟然是弹吉他所致")
- 2021年2月6日，萧敬腾在社交媒体发文，痛诉自己的左手大拇指无力，甚至无法用力。经过检查，医生发现竟然是他弹吉他的原因，因为弹吉他需要较大的力量，长时间使用容易导致肌腱受伤。萧敬腾也为网友们普及了一些常识：如果手指出现疲劳、麻木、剧痛等症状，要及时休息，防止因为小问题导致...
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![如何学会心理放松]( "如何学会心理放松")
- 如何学会心理放松，在现代生活中，人们面临着越来越多的压力，包括工作、学习、家庭、社交等方面。这些压力可能导致人们感到疲劳、焦虑和沮丧，下面来了解如何学会心理放松。如何学会心理放松1心理门诊很多病人反映，压力大，脑子里的弦成天绷得紧紧的，放松不下来。据了解，压力更多的...
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![孕期如何放松心情]( "孕期如何放松心情")
- 怀胎十月是一个很辛苦的过程，在这个期间孕妇除了会承受妊娠带来的各种不适症状，心理上的负担也不轻。虽然大多数的孕妇都会按时产检，但是对胎儿的发育还是会有各种担心。孕妇的这种心理我们可以理解，但其实孕妇也没必要这么紧张，如果在孕期能度过这3关的话，胎儿基本上就安全了，...
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![心叶藤的摆放禁忌]( "心叶藤的摆放禁忌")
- 在室内摆放心叶藤是有很多的讲究的，由于心叶藤属于半阴性植物，最好不要将植株放在阴暗的环境中，否则会引起落叶现象，对生长不利，同时也不能将其放在卧室里，否则容易与人争夺氧气，对身心健康造成不利。心叶藤的家庭摆放禁忌1、不要放在荫蔽处在家里摆放一些花草植物其实是有很多...
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![职场心理压力如何释放]( "职场心理压力如何释放")
- 理智情绪法、多吃番茄和柑橘减压、暴力减压等等。职场心理压力如何释放1一、理智情绪法理性情绪法的出发点是：只有改变人的非理性观念，建立新的理性观念才能消除人的原有心理障碍。为此，艾利斯提出了一个解释人的行为的A-B-C理论。A：个体遇到的主要事实、行为、事件B：个体对A...
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![如何放松自己的心态]( "如何放松自己的心态")
- 可以听音乐，运动，看电影等等。如何放松自己的心态11、深呼吸：当感到紧张或压力过大时，深呼吸可以帮助立即放松和平静下来，调整心率和脉搏。2、正念冥想：将注意力集中在当前的感觉和经历上，可以帮助从固有的思维模式中解脱出来，并有助于以更客观和平和的心态去看待问题。3、积极自...
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![轻松缓解心灵疲劳 几招释放心灵]( "轻松缓解心灵疲劳 几招释放心灵")
- 缓解心灵疲劳的方法：第一招：换个角度看世界我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的，而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。赶车上班，与其为那一个多小时的上班车程而忧心忡忡，倒不如把心思倾注于美丽清晨的每一个细节之中，也许一...
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![如何放松心情释放压力呢]( "如何放松心情释放压力呢")
- 放松心情释放压力可以听听音乐，练瑜伽，找朋友倾诉，找朋友聊天等。如何放松心情释放压力呢19种舒压妙方1）多运动：尽管忙得不可开交、没时间运动，也得要求自己花10分钟散步；利用这段时间平息焦虑神经、降低压力，并释放脑中负面能量。2）深呼吸：常听见旁人说生气时先吸口气以缓和情绪，可...
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![如何放松身心]( "如何放松身心")
- 做深呼吸，慢跑或散步等。如何放松身心1深呼吸当我们焦虑时，我们的呼吸会变得浅而急促。放松的最简单方法之一是进行一些深横膈膜呼吸，也称为腹式呼吸。通过改变我们的呼吸频率和模式，我们可以刺激身体的副交感神经系统，并引发镇静反应，从而降低我们的心率、血压和肌肉紧张。以...
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![心理压抑如何释放自己]( "心理压抑如何释放自己")
- 心理压抑如何释放自己，人总是会有自己的情绪的，不过心理压抑久了对人们身心都会造成一定的伤害，也对人们的生活起居有一定的影响，现在教你心理压抑如何释放自己？心理压抑如何释放自己1如何发泄压抑情绪：1、嚎啕大哭：大声哭出来可以缓解压力，发泄情绪，还能让人感觉轻松很多，起到缓解...
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![NINEWEST玖熙，初秋心意放肆行走]( "NINEWEST玖熙，初秋心意放肆行走")
- NINEWEST是源自美国的时尚鞋履品牌，成立于1978年，专注于女鞋及配饰，是女性品味与时尚的象征。NINEWEST旨在打造高品质、时尚、简约的设计，将优雅与现代感完美结合，让女性在穿着中展现自信与迷人。此次NINEWEST玖熙的初秋心意系列，以简约有质感的设计风格，呈现了珠宝箱、走秀、日...
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![适当“放弃”保持心理健康]( "适当“放弃”保持心理健康")
- 人活着，有许多责任和许多欲望，这些东西背在身上，要是拿掉了，人生就会变得轻飘、无意义。可老背着他们，一样也舍弃不了，最终有可能累死在路上。生活中的人们总是单腿立地的，因为这是一种奔跑的姿势。生活原本是非常纯朴、简单的。人们所需要的并不多。这并不是鄙视物质的存在，但是...
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![形体瑜珈放松身心]( "形体瑜珈放松身心")
- 瑜珈可以重新调整你的身体机能，使肌肉与骨骼得到彻底的平衡放松，紧张的神经也可以得到平复。形体瑜珈放松身心1瑜珈术又分成诸如Hatha、jnana、Raja和Bhakti等许多不同的形式，但瑜珈指导教师们通常会推荐Astanga一种专门用于加强体质和保持体形的瑜珈术给你。效果：澳大利亚的...
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![放下一个人的心情说说]( "放下一个人的心情说说")
- 放下一个人的心情说说，现在有很多人都会在社交网络上分享说说，其中有很多说说都是关于心情，每个人在感情不同阶段的心情都是不一样的，下面小编为大家分享放下一个人的心情说说。放下一个人的心情说说1一、不是我不联系你，而是你给我的感觉像是我在打扰你。二、一个笑就击败了...
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![大学联考放榜后考生的心理]( "大学联考放榜后考生的心理")
- 大学联考放榜后考生的心理，往往期望值比较高，但在等待放榜的日子里，由于不确定性而变得焦虑。表现为吃不好、睡不好，情绪低落，下面分享大学联考放榜后考生的心理。大学联考放榜后考生的心理1患得患失疑虑多考得不好，忧心忡忡;考得好，也是焦虑不止;考得不好不差，更是寝食难安，现在有人对揭榜后...
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![十大放心品牌的染发剂]( "十大放心品牌的染发剂")
- Schwarzkopf施华蔻、LOREAL巴黎欧莱雅、Liese莉婕、Bigen美源、章华SAVOL、MiseenScene魅尚萱、3CHENES三橡树、利尻昆布、温雅YOUNGRACE、韩金靓等十大放心品牌的染发剂1一、温雅发源地：香港品牌介绍：温雅日用化妆品有限公司成立于1993年，在染发剂十大品牌排行榜中是一家专...
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![放弃后的为什么会心疼]( "放弃后的为什么会心疼")
- 放弃后的为什么会心疼，分手失恋后的心痛，很多人都以为这只是一种抽象的痛，实际上，这是一种实实在在的痛，下面分享放弃后的为什么会心疼。放弃后的为什么会心疼1仿佛你的人生失去了很多东西，失去了拥有，失去了美好。就像一块七巧板缺了两块一样。仿佛你对人生茫然了，因为之前你努...
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![老公出轨如何放下心结]( "老公出轨如何放下心结")
- 老公出轨如何放下心结，有这样一种现象，一旦丈夫出轨，妻子发现，虽然不能面对和接受，但许多女性选择容忍，妥协男人的伤害行为，下面分享老公出轨如何放下心结。老公出轨如何放下心结101小涟刚和老公结婚的时候，老公没钱﹑没车﹑没房，可以说是一穷二白。小涟的父母当时极力反对他们的婚事...
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- 散心放松的好方式，工作压力非常容易让人心烦、狂躁和烦躁的心情，比较严重状况下能危害人的正常日常生活，其实释放压力并不会太难，下面分享散心放松的好方式。散心放松的好方式1爬山不仅能够减肥，还能帮助身体排毒让人越爬越年轻，更重要的是爬山的过程也是散心放松的好方式。还...
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![放暑假的孩子心理]( "放暑假的孩子心理")
- 放暑假的孩子心理，现在又到了放暑假的时候，这是孩子最喜欢的时期，也是家长最焦虑的时期。不少人调侃说，老师放假的时候很开心，家长看到孩子放假就要愁死了。看看放暑假的孩子心理。放暑假的孩子心理1跟孩子订个“契约”【lindaking1983】我在教授的网站上看了一篇《跟孩子订个...
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![糖尿病人放心吃六种水果]( "糖尿病人放心吃六种水果")
- 第一种：柚子很多人都说柚子是导致高血糖的食物，其实柚子是属于低糖低热量的水果哦，升糖指数非常的低哦，而且还含有不少的纤维素可以促进饱腹感，减少热量的摄取哦。不仅仅如此，柚子还有类似胰岛素成分的营养，所以适当的吃吃可以帮助降血糖哦。第二种：蓝莓你喜欢吃蓝莓吗?其实蓝莓...
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![有屁放不出来小心肠癌]( "有屁放不出来小心肠癌")
- 有屁放不出来小心肠癌，虽然说放屁是一种正常生理反应，是我们身体自行排出毒素的现象，但是排出臭臭的气体还是极大的刺激了周围人的嗅觉，会让别人纷纷捂住口鼻，下面是有屁放不出来小心肠癌。有屁放不出来小心肠癌1有屁放不出来，不排除是由于肠癌的影响，主要就是由于肠癌出现了肠...
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![让12星男心花怒放的情话]( "让12星男心花怒放的情话")
- 白羊男白羊男个性爽快，为人热情开朗，是典型的好动好闹的乐天派，坎坷的人生旅途，即使遇到再大的风浪，他们也会勇往直前，不惜付出任何代价。而作为白羊男的女友，自然比谁都要了解牡羊男的这一秉性，只要投其所好奉上溢美之词便可，例如你可以夸赞他活力十足，英雄气概俱佳，绝对会让牡羊男...
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![怎样买到放心肉]( "怎样买到放心肉")
- 看颜色、闻气味等等。怎样买到放心肉11、识别病猪：猪瘟病是一种多发性传染病，对人体危害严重，这种肉绝不能食用。如皮肤有大小不等的出血点，或有出血性斑块，即为病猪肉;如果是去皮肉，则可看脂肪和腱膜，如有出血点即可认定为病猪肉。2、看颜色：瘦肉型杂交猪肉的颜色为粉红色，初产母...
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秀丽馆
