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- 2007年，保罗·韦斯利出演了《杀手电影》，这是他第一部主演的电影。在2009年9月开播的《吸血鬼日记》中，他饰演了斯特凡·萨尔瓦托雷一角，并凭借在剧中的表演获得2010青少年选择奖最佳奇幻/科幻类剧集男主角。2013年，保罗·韦斯利与结婚两年的妻子托瑞·狄维托离婚。2007年，他出...
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- 李晨为了维护世界的和平，小编就大发慈悲地告诉你们两招简易的训练技巧。1、T型直臂平板支撑步骤一：双腿、双脚撑身体与地面，呈标准俯卧撑准备姿势。T型直臂平板支撑步骤二：左臂保持撑地，向右侧旋转身体，顺势上展右臂至垂直地面，此时身体呈T字形态。停留片时，以相同方式，换左臂上展...
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![村民修路挖出古尸是真的吗？肉身未腐烂五官清晰可见]( "村民修路挖出古尸是真的吗？肉身未腐烂五官清晰可见")
- 村民修路挖出古尸怎么回事?村民修路挖出古尸是真的吗?近日，在福建安溪龙涓黎山村某县道旁修路竟然意外挖出了一口棺材，挖出古棺材不可怕，可怕的是开馆之后，里面的古尸竟然并没有腐烂，就连古尸的五官也清晰可见……村民修路挖出古尸11月4日上午10点左右，安溪龙涓黎...
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- 男星俞灏明2010年时与Selina合作电视剧《我和春天有个约会》发生意外，2人遭受严重的烧伤，当时他以肉身保护对方，导致背部四肢3度灼伤，全身有39%面积烧伤，外传当时他有个交往中的女友，疑似是杨幂，但恋情随着意外发生告终，他坦言伤害很大。俞灏明当时遭逢火吻，2年后重返演艺圈，脸上必...
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![瘦子健身长肌肉]( "瘦子健身长肌肉")
- 瘦子健身长肌肉需要搭配规律的饮食习惯，吃高热量食物，拒绝垃圾食品等。瘦子健身长肌肉1一、为什麽怎麽吃都不胖1、没有足够热量你可能认为自己吃很多还是很瘦，但是你也许没有，之所以瘦弱的第一个原因是没有获得足够的热量。2、需要吃得更多皮包骨往往声称自己什麽都吃就是不...
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- 肌肉，要练对了才有用！不然你的肌肉看起来就没有一点魅力哦！妹子都爱有肌肉的男人，你知道吗？今天小编给大家讲讲男人必须锻炼的6大肌肉群，你现在知道还不算迟哦！大腿、腹部、背部、胸部、肩部，还有上臂。这是一个男人真正的力量所在。但有时候躯体末端的次要肌肉也会需要一些锻炼，...
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![白敬亭怎么走红的 小鲜肉练就一身腱子肉]( "白敬亭怎么走红的 小鲜肉练就一身腱子肉")
- 新生代男演员白敬亭因演出由小说改编的网路剧《匆匆那年》乔燃一角爆红，后来演出《夏至未至》陆之昂，还曾和赵又廷搭档拍摄改编自南韩经典作品《未生》的电视剧《平凡的荣耀》，近期作品《你是我的城池营垒》、《荣耀乒乓》播出，原本身材纤瘦的他大方展现锻炼成果，惊人肌肉吓歪...
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![冬天赶紧减赘肉 塑身减赘肉的方法]( "冬天赶紧减赘肉 塑身减赘肉的方法")
- 抓紧时间减去腰腹赘肉腰腹赘肉对于很多女生来说都是噩梦，虽然夏天已经过去，冬天终于要来了，可以穿上大衣把不敢露的小腹遮上了，可只想着自欺欺人总有一天还是要迎来难堪的夏天。与其在冬天把腰腹赘肉遮住，不如在冬天大家都看不到的时节里，将腰腹的赘肉通通减掉吧。小编为了让各...
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- 男神好身材迷倒众人相信提到杜淳大家首先想到的就是型男、身材好等词语，没错，杜淳就是这样的一个人，小编很喜欢看杜淳的电影电视，不知道各位看官们是不是也喜欢杜淳呢？这次，杜淳为大家送上了一大波安利，就是咱杜大男神杜淳上演湿身诱惑尽显好身材，各位粉丝们是不是已经准备好集体...
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![鹿晗有肌肉吗？鹿晗肌肉健身照]( "鹿晗有肌肉吗？鹿晗肌肉健身照")
- 鹿晗有肌肉吗?鹿晗肌肉健身照鹿晗终于把衣服脱了，一直被指撩而不脱衣的鹿晗终于秀了一把身材，曾在演唱会上掀衣服露点的鹿晗，这次直接脱了自己的上衣，大方展示北京爷们的完美身材，多数粉丝看到这一幕纷纷表示：血槽已空!小鲜肉鹿晗今天在网络上晒出自己的半裸健身照，从照片上看鹿...
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![倒模替身小鲜肉是谁|是廖凡吗 宋佳合作过倒模替身小鲜肉吗]( "倒模替身小鲜肉是谁|是廖凡吗 宋佳合作过倒模替身小鲜肉吗")
- 倒模替身小鲜肉是谁12月8日，有演艺圈人士“Laphroaig40”爆料有小鲜肉不敬业，拍戏给的时间紧，剧组只能用真人倒模，订做了两张人皮面具，当替身拍摄。相关小鲜肉替身传闻前阵子杨洋被爆用替身的传闻，还有麻雀李易峰替身传闻。倒模替身小鲜肉是廖凡吗目前爆料博主已删除微博，并挂出...
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- 肌肉男有些男士穿衣服总觉得撑不起来，总觉得没有适合自己的衣服。人太胖还是太瘦穿衣服都不会好看，今天跟着小编来看看这些健身动作，你想要增肌还是减肥都可以试试看。每次练肩可从中选取4个动作每个动作12~15下做四组单手高位绳索外展单手高位绳索外展单手低位绳索外展单手...
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- 林明祯拥有32E、22腰的魔鬼身材和天使脸孔，被誉为真人版娜美，时常和粉丝分享工作点滴的她，13日上传一系列出席活动的美照，她当天单穿中空装现身，其中一张放松坐下的照片，网友忍不住放大她的肚皮，全都看傻了，意外揭晓她的真实身材。林明祯透露原本只准备了一套运动服，幸好有厂商紧...
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- 可做放松性轻手法按摩，或去康复科做中频等缓解疼痛、改善血循环的理疗。注意休息。、先做热身活动，如果能注意劳逸结合大概一周左右时间恢复。如果有肌肉、肌腱等软组织损伤还需要进一步治疗。恢复时间要长些。如何避免运动后的肌肉酸痛1、在运动前要做好充分的准备活动，使...
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- 不要再羡慕别人的好身材了，你如果自己不想练那永远都只有羡慕别人的分了，尤其是上班族，每天坐着身材都会慢慢走样的。今天跟着小编来看看这些健身动作，学会了就开启你的健身之旅吧。肌肉男动作1悬垂举腿▼10次悬垂举腿动作2俯地登山▼左右各15次俯地登山动作3俯身提膝转身▼...
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![哪种身型最难藏肉？ 上衣如何搭配藏肉？裙子如何搭配藏肉？连衣裙怎样搭配藏肉？]( "哪种身型最难藏肉？ 上衣如何搭配藏肉？裙子如何搭配藏肉？连衣裙怎样搭配藏肉？")
- 苹果型身材什么是苹果型身材呢。苹果型身材的人的标配是肚子和腰上的肉肉，从体型上看起来身材的中段呈苹果状(“圆润”的感觉)。很多中国的妈妈们都是这种身材~很多人分不清楚苹果型和梨型身材。两者其实区别很大，苹果型的肉肉主要集中在腰腹位置，上半身肉肉多，四肢一般都不...
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- 李现裸身秀肌肉好身材魅力无限最近，一组李现肌肉照曝光。在这组写真中，李现时而性感型男时而逗趣忠犬，两种风格随意切换却不失违和感。一方面大展巧克力腹肌，尽情展示型男的诱惑，他身着宽松短裤，将简约随性发挥得淋漓尽致，半裸着上身，荷尔蒙气息爆棚。酷酷的表情显得很man，雕塑般...
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- 如果你想要自己的身材更好一点，那一定会选择去健身，毕竟男士有点肌肉会更帅。在健身房里你肯定会看到各种各样的健身器材，那应该先了解一下这些器材是练哪的肌肉的，今天我从最基本的哑铃开始。肌肉男动作一▼10个侧平举(练中束)动作要领：手肘保持微弯，平举不过头。侧平举动作二...
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- 现年27岁的日本大只妹樱井美沙季，以一身肌肉获当地网民热烈讨论，事关她最近为唱作歌手Maharajan的歌曲《SailorMun太郎》拍摄MV，樱井美沙季扮成人质，在危急关头却爆衫展示结实肌肉，由于手瓜起的她与纯情样貌颇大反差，故MV与唱片封套曝光后，即引起外界注意，讨论画面中的樱井美沙季...
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- 近日，唐嫣生产后首次参加拍摄活动，身穿蓝色长裙遮挡了身体的肉肉，但仍然令网友认不出。她在接受采访时提到：我要适应身体的变化，但是作为一名演员，我也需要尽快重回工作中去。唐嫣生产后首拍戏，身穿蓝色作为一名新妈妈，唐嫣对自己的身体变化深有感触，对于自己的产后身材也非常重视...
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- 弯曲杆菌在家禽家畜中污染比较普遍，人若食用了没有煮熟的鸡肉就可受染。食用不熟鸡肉当心病菌上身1目前，食鸡肉者日多，而由空肠弯曲杆菌引发的食物中毒也屡有出现。弯曲杆菌在自然界分布甚广，它作为病原菌或正常菌群存在于离、牛、猪、羊、狗等动物肠道内。近年，此菌从不引人...
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![杜哲宇晒肌肉照 杜哲宇健身肌肉照]( "杜哲宇晒肌肉照 杜哲宇健身肌肉照")
- 让人爱恨不得的“坏人宇”还记得在电视剧《花千骨》中饰演大坏蛋尹上漂的杜哲宇吗？近期，杜哲宇肌肉照被曝光。因为他的帅气而充满魅力的坏，成为了大家的关注焦点。一些网友不仅纷纷赞叹，称其为“男神”“英气十足”，并“求导演加戏”，真是操碎了心。更有网友调侃：“那销魂的胡鬓...
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![健身后生肌肉疼痛怎么办 教你缓解肌肉酸痛]( "健身后生肌肉疼痛怎么办 教你缓解肌肉酸痛")
- 大家有没有发现，很多时候，当我在高强度的运动后，就会产生肌肉疼痛的问题，这时候你就会问，肌肉疼痛该怎么办呢？其实这是一种正常的现象，你只需要像下面小编建议的这样做，就能最大程度减轻了。教练延迟性肌肉酸痛并非完全不可避免，但这需要你能够在客观认识自身身体素质的基础上制定...
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![企鹅肉真的是企鹅身上的肉吗？这到底是什么梗？]( "企鹅肉真的是企鹅身上的肉吗？这到底是什么梗？")
- 近期网上都是关于网梗笑死，企鹅肉的讨论，那么这个梗到底是什么意思呢？据小编了解这个梗的意思就是敷衍不在乎自己1意思，就是我跟你谈论这个话题，而你和我说另一个话题，就是二人不在同一频道的意思，那么这个网梗出自何处呢？企鹅肉是什么梗这个梗就是出自网上的一张图，一个人发消息...
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秀丽馆
