![如何巧用药膳保健]( "如何巧用药膳保健")
- 如何巧用药膳保健，几千年来，中国传统医学就十分重视饮食调养与健康长寿的辨证关系，它包括食疗，即用饮食调理达到养生防病治病作用，以及药膳，即用食物与药物配伍制成膳食达到养生防治疾病的作用，药膳既可治病，又可强身防病，这是有别于药物治疗的特点之一。一起看看如何巧用药膳保健...
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![女人最易衰老的4个器官及保健]( "女人最易衰老的4个器官及保健")
- 肠道、胸部、大脑、卵巢。女人最易衰老的4个器官及保健1TOP1：肠道你有没有想到，这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方。的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排...
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![孕期保健食物当先]( "孕期保健食物当先")
- 孕期保健，食物当先!孕妈妈们，孕期饮食怎样为宜?野菜和蔬果都是你最好的选择!野菜养分丰富，与栽培蔬菜比较，蛋白质高20%，矿物质达数十种之多。以蕨菜为例，其铁质，胡萝卜素、维生素C的含量分别为大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再说马兰头，含铁量是苹果的30倍，是桔子的10倍，超过芹菜与白...
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![女人30岁必做的保健大事有哪些]( "女人30岁必做的保健大事有哪些")
- 补钙、补充纤维素、补充叶酸、建设优质性生活等。女人30岁必做的保健大事有哪些11、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%—0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；若在怀孕、哺乳期，则加至1500毫克。2、补充纤维素：这个时期女性经常会有便秘、肥...
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![斑彩石有什么功效与作用 斑彩石保健 养生 佩戴功效]( "斑彩石有什么功效与作用 斑彩石保健 养生 佩戴功效")
- 斑彩石表面的虹彩带给我的是令人难以置信的色彩演绎，随着观察者和光线的角度变化，变彩的发生时而微妙，时而如戏剧般壮观，红色将转移到绿色，绿色将转向蓝色等等。斑彩石功效作用，斑彩石具有七种彩虹色的种子，分别为红、橙、黄、绿、青、蓝、紫，是开发身体上七个莲轮有极大的导引力...
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![更年期女性要怎样做好保健工作]( "更年期女性要怎样做好保健工作")
- 更年期女性要怎样做好保健工作，女性到达更年期，体内新陈代谢的需求下降，雌激素减少，会导致各种各样的健康问题，下面分享更年期女性要怎样做好保健工作。更年期女性要怎样做好保健工作1更年期的症状一：阵热潮红这是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血...
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![血珀有什么功效与作用 血珀保健 养生 佩戴功效]( "血珀有什么功效与作用 血珀保健 养生 佩戴功效")
- 血珀有什么功效与作用血珀也称为医珀它色彩浓艳凝重它的宝光可以让你时刻笼罩在幸福和宁静的气氛中它的静电效应会时刻带来全身通泰的美好感觉特别是针对血液方面需要改善的人士有出其不意的效果。血珀有什么功效与作用血珀有什么功效与作用血珀，也称为医珀。它色彩浓艳凝...
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![冬季养生之饮食保健]( "冬季养生之饮食保健")
- 冬季养生之饮食保健。冬季饮食保健是一个大家都很关注的话题，而冬季养生一定要注意防燥补水，一定要多吃一些滋补类的食物哦。冬季饮食保健：一补：山药山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收。一水果：梨梨因鲜...
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![宝宝多大做儿童保健合适]( "宝宝多大做儿童保健合适")
- 宝宝多大做儿童保健合适很多家长想定期给孩子做儿保，但却不知道应该多久做一次。儿保门诊甚至遇到孩子都2、3岁了才第一次来做儿保的，结果很多问题已经过了最佳的解决时间，导致孩子出现很多后续的问题。根据我国儿童健康检查服务技术规范规定，对于足月出生的孩子，一般出生出院...
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![孕妈妈营养保健食物大搜索]( "孕妈妈营养保健食物大搜索")
- 低脂酸奶酸奶富含钙和蛋白质，即便是患有乳糖不耐症的准妈妈，对于酸奶也还是易于吸收的。而且有助于胃肠健康。脱脂牛奶准妈妈需要从食物中吸取的钙大约比普通人多1倍。多数食物的含钙量都很有限，因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了你聪明的选择。每天应该摄取大约1000毫克的钙，...
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![南红玛瑙手链有什么功效与作用 南红玛瑙手链保健 养生 佩戴功效]( "南红玛瑙手链有什么功效与作用 南红玛瑙手链保健 养生 佩戴功效")
- 南红玛瑙手链有什么功效与作用南红玛瑙具有非常好的养生保健作用这句话是没有错但是你知道吗不同的玛瑙制品都有各自不同的作用试想一下如果你想利用玛瑙来改善你的皮肤而你却选择佩戴玛瑙戒指南红玛瑙手链有什么功效与作用南红玛瑙手链有什么功效与作用，南红玛瑙具有非常...
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![保健育儿知识小常识]( "保健育儿知识小常识")
- 保健育儿知识小常识，家长们对于孩子的培养总是非常慎重，面对难题，家长要与孩子一起面对，扫清成长路上的障碍有利于孩子更好地成长，要多多陪伴孩子，下面是保健育儿知识小常识。保健育儿知识小常识1一、儿童4个日常保健常识一、多让孩子喝白开水，少喝饮料从营养学的角度上说，夏季白...
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- 象牙有什么功效作用，为您介绍象牙有什么功效作用的相关内容，提供象牙有什么功效作用的参考信息，关于象牙有什么功效作用的资讯尽在珠宝之家。>象牙功效作用>象牙保健功效>象牙养生功效象牙人体功效象牙人体功效有哪些？明朝李时珍的《本草纲目》已经证实了象牙的药用效果，如象...
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![10种保健汤，最适合冬季饮用]( "10种保健汤，最适合冬季饮用")
- 姜汤是高血压患者的首选，因为姜汤可以提高血管的免疫力，使其不易折断。此外，姜汤还可以帮助肠胃消化，增强人体的新陈代谢能力。在寒冷的冬季，姜汤还可以提供体内的热量，保暖身体。红枣汤是一款适合女性饮用的保健汤。因为它能够帮助女性调节月经，缓解痛经，以及消除身体疲劳。同时...
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![东陵石有什么功效与作用 东陵石保健 养生 佩戴功效]( "东陵石有什么功效与作用 东陵石保健 养生 佩戴功效")
- 东陵石有什么功效与作用。为您详细解答东陵石有什么功效与作用的相关内容，帮您快速了解与东陵石有什么功效与作用的相关信息。更多东陵石有什么功效与作用资讯尽在珠宝之家。东陵石的色调从浅绿到深绿，都是对应心轮的颜色。绿色东陵石在心理治疗上运用得很成功,对心肺的问...
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![晨起保健第一事温水漱口]( "晨起保健第一事温水漱口")
- 晨起保健第一事温水漱口，在这个社会发展迅速的时代当中，有很多的女性朋友们都会通过保健养生来强身健体，然而通过保健养生的方式来达到身体健康的目的这种方法是可行的，下面分享晨起保健第一事温水漱口。晨起保健第一事温水漱口1温水漱口经过一夜的睡眠，滞留口腔中的病菌会大...
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![幼儿园保健工作总结]( "幼儿园保健工作总结")
- 总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，他能够提升我们的书面表达能力，让我们一起认真地写一份总结吧。那么我们该怎么去写总结呢？以下是小编为大家收集的幼儿园保健工作总结，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。幼儿园保健工作总结...
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![女人保健乳房做好三件事]( "女人保健乳房做好三件事")
- 一、定期检查乳房疾病一开始的时候，是比较轻的，如果能够尽早治疗的话，往往很容易治愈。或者说一开始就可以把疾病刚发作的时候就扼杀掉。所以说，日常的时候，需要定期检查。因为检查可以将小病检查出来，及时做治疗措施，避免疾病进一步恶化。因此，女人们选择一个日子，每年都固定去检...
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![上夜班也要注意心理保健]( "上夜班也要注意心理保健")
- 夜班作业对社会和家庭生活也有明显影响、夜班作业对劳动者的心理功能也会产生明显的不良影响等等。上夜班也要注意心理保健1夜班作业对人的生理有影响。整个值夜班期间，由于工作与睡眠在时间上发生矛盾，使人类长期形成的正常生物节律受到干扰，再加上白天睡眠的环境条件差，受...
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- 石保健养生佩戴功效月石是一种既软又轻的无色结晶物质在化学组成上它是含有10个水分子的四硼酸钠它的晶体为板状或柱状晶体集合在一起形成晶簇状粒状多孔的土块状等等颜色为白中带灰或带浅色调的黄蓝绿等具有玻璃光泽。月石有什么功效与作用月石有什么功效与作用，为一弱碱...
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![保健饮品有哪些]( "保健饮品有哪些")
- 有冰糖雪梨，薏米水，蜂蜜水等等。保健饮品有哪些11.冰糖雪梨冰糖雪梨是一款以梨子为主料制作的饮品，梨汁含有多种维生素和矿物质，能够帮助人体清热润肺、生津止渴，是夏季**饮品之一。冰糖雪梨还可以加入冰糖以增强口感，更加美味可口。2.薏米水薏米水是一种具有清热解毒、利水消...
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![“醋”的保健秘方]( "“醋”的保健秘方")
- “醋”的保健秘方，醋是家家都有的调味品。同时，醋还有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。经常食用醋，不但能助消化，还可降低血脂和血糖，下面就来看看“醋”的保健秘方。“醋”的保健秘方1胜过许多营养补充品醋酸具有促进新陈代谢的功效，可以帮助休息，恢复体力，预防动脉硬化、高血压...
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![子宫内膜薄的患者在日常生活中如何保健？]( "子宫内膜薄的患者在日常生活中如何保健？")
- 1、精神方面：应保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张。放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法，这一点非常重要。在良好情绪的作用下，女性不仅能够拥有更多的健康，而且会散发迷人的魅力，千万不要忽视这一点2、生理方面：经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循...
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![教你夏季该如何保健]( "教你夏季该如何保健")
- 炎热的夏季，气温高，暑气入侵，人们经常会出现上火、喉咙肿痛、皮肤出油等问题。所以在夏季，养生保健知识是不可少的，那么夏季养生保健知识有哪些呢？1、睡眠上做相应的调整。虽然正夏保健方法有很多了，这一点是重中之重。夏季多燥热，所以11点睡觉绝对不是个好主意，因为那时候关掉空...
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![安吉白茶的保健功效介绍]( "安吉白茶的保健功效介绍")
- 安吉白茶是绿茶的一种，它的保健功效有很多，不仅可以消除神经紧张也可以降三高、保护神经细胞等等。接下来，小编就来具体介绍一下安吉白茶的保健功效。安吉白茶的保健功效1：安吉白茶里面含有多种有效成分可以保肝护胃。安吉白茶的保健功效2：安吉白茶可以降血压、降血脂、降血糖...
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