![你有注意过这六种生活习惯会对脊椎有损伤吗？]( "你有注意过这六种生活习惯会对脊椎有损伤吗？")
- 久用电脑。工作、上网、游戏，人们的生活离不开电脑，而且普遍长时间使用，缺乏活动，长时间一个姿势，肌肉势必僵硬劳损。而且有的显示屏不在正中间，而是偏左或偏右，看屏幕时需要拧头转腰，长期的姿势惯性，造成脊柱的旋转、侧弯，日久成病。低头看手机、阅读。工作时低头是无法避免的，但人...
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![好的生活习惯亦可减肥]( "好的生活习惯亦可减肥")
- 养成每日定时排便的习惯、远离油炸食物，尽量吃蒸或是水煮的食品等等。好的生活习惯亦可减肥11.养成每日定时排便的习惯。这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素的累积，也正是体重迟迟不降的原因。2.远离油炸食物，尽量吃蒸或是水煮的食品。因为油腻的食物不仅含有N次方的...
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![孕妇生活习惯对胎儿有影响吗]( "孕妇生活习惯对胎儿有影响吗")
- 要想给你的胎宝宝养成一个良好的习惯，最关键的就是孕妈妈的一些行为，这是因为胎宝宝的良好习惯的培养与孕妈妈有着直接的关系。其实胎宝宝对外界的最早的认知都是通过母体的一些行为的刺激来感受到的。在整个孕期里，孕妈妈的言行举止这对胎宝宝都有着重要的影响，胎宝宝的良好...
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![培养幼儿的生活习惯]( "培养幼儿的生活习惯")
- 有这么一个故事，曾经有记者提问一个诺贝尔奖的获得者，您的如此的成就，到底是来源于何处呢？很出乎意料的，这位老者回答“在幼儿园”。一个人应该知道的最基本的情况应该有这些，做错事情要道歉，饭前洗手，东西放整齐，等等。小时候良好的习惯会影响到一个人的一生。然而随着计划生育政...
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![准妈妈一些不良生活习惯会影响胎儿健康]( "准妈妈一些不良生活习惯会影响胎儿健康")
- 1、午睡伏案而睡。有些准妈妈中午爱伏案小睡片刻，以解疲乏。这种方法也不可取，往往醒后会出现暂时性的视力模糊，因为伏案睡觉会压迫眼球，造成眼压过高，倘若每天如此，会使眼球胀大、眼轴增长，使视力受到损害。而且心脏的负荷依然与清醒时一样，并没有得到充分的休息。什么睡姿最佳？...
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![六大生活习惯教你提高免疫功能]( "六大生活习惯教你提高免疫功能")
- 全面均衡适量营养、适度劳逸、戒烟限酒等等。六大生活习惯教你提高免疫功能1全面均衡适量营养维生素A能促进糖蛋白的合成,细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素,维生素A摄入不足,呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力,常常...
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![4个简单方法培养孩子健康生活习惯]( "4个简单方法培养孩子健康生活习惯")
- JuanJ.Rivera医生是一位内科医生和心脏病专家，同时他也是一位很忙碌的医生。他是Univision的医学记者，每个月都要为《PeopleenEspanol》撰写健康专栏，每周末还有一档健康广播节目，你甚至还能在网上找到他主演的《奇怪的药物》——一档关于替代医学的电视节目。JuanJ.Rivera医...
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![5大生活习惯诱发妇科病]( "5大生活习惯诱发妇科病")
- 五大生活习惯诱发妇科疾病关键词：甜食甜食和阴道炎有关联许多女性都喜欢吃甜食，然而在甜甜蜜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁。专家介绍，念珠菌阴道炎是女性常见的生殖疾病，大约75%的妇女一生中至少患过1次。一项针对念珠菌反复感染者的研究显示，很多患者的血糖或尿糖明显高于正...
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![患高血压的老人应选择怎样生活习惯？]( "患高血压的老人应选择怎样生活习惯？")
- 简要内容：患有高血压的老人应当在日常生活养成以下保健习惯：一天测量血压三次，早晨、午睡后、晚上定时测量，多吃白菜帮子对付便秘，穿衣节气走，秋冬季穿衣要提前一个时令，春夏时要拖后一个时令，晨起叩耳梳头三次72岁的老中医阮国治，退休前发现高血压，但身体强壮的他没放在心上，结果在...
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![1-6个月婴儿的生活习惯培养]( "1-6个月婴儿的生活习惯培养")
- 父母要注意培养孩子良好的生活习惯，生活要有规律，孩子的饮食、睡眠、游戏等都应有固定的时间。生活有规律的孩子，会更健康、快乐，不爱生病，也不爱哭闹缠人。这样，父母能够节省很多的精力和时间去做其他的工作和家务。根据1－6个月婴儿的发育特点，生活习惯可以从以下几方面进行教育...
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![哪些良好的生活习惯能够让宝宝远离感冒呢？]( "哪些良好的生活习惯能够让宝宝远离感冒呢？")
- 让孩子养成从外面回来就洗手的好习惯由于感冒病毒常附着在手上，所以洗手对预防感冒很有作用。孩子从外面玩耍回来，细菌沾在手上，拿起东西就吃，细菌也就随之吃进肚子里，所谓的病从口入正是如此，所以要让孩子养成勤洗手的好习惯。不要让孩子偏食孩子偏食、挑食，就会导致各种营养素...
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![3种不良生活习惯导致胎儿发育畸形]( "3种不良生活习惯导致胎儿发育畸形")
- 不良生活习惯一：习惯浓妆有的妈妈很爱美，怀孕之后依然也是改不掉化妆的习惯，认为不化妆不敢出去见人。据美国的一项调查表明，天天浓妆艳抹者胎儿畸形的发生率是不涂浓妆者的1.25倍。对胎儿畸形发育所产生不良影响的主要是化妆品中含的砷、铅、汞等有毒物质，这些物质被孕妇的皮...
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![父辈生活习惯可影响子女DNA]( "父辈生活习惯可影响子女DNA")
- 许多年轻人常常通宵玩乐、喝酒抽烟。他们认为，年轻就是本钱，而且这只是自己的选择，不会影响别人。但是，最新研究表明，年轻人若对不良生活习惯不加节制，可能会给子女的DNA打上“烙印”，危害下一代的健康。通过实验胚胎学，科学家惊奇地发现，父辈的饮食习惯;抽烟与否;生活环境甚至肥...
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![如何培养孩子良好的生活习惯]( "如何培养孩子良好的生活习惯")
- 1、良好的作息良好的作息是孩子身体健康的基本保障。例如早睡早起、按时吃饭这些好习惯，不仅能保证孩子的身体健康，更能让孩子从小养成认真对待事物的习惯，积极健康生活的习惯。同时，早睡早起、按时吃饭也能保证孩子有充沛的精力，上课能够更加专注，下课能够更有活力。2、运动的...
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![生活习惯不好长胖更加容易]( "生活习惯不好长胖更加容易")
- 经常挨饿再大吃、强憋三急成习惯等等。生活习惯不好长胖更加容易11.经常挨饿再大吃假如你的生活经这种状况常会出现，那么身体就会渐渐形成储存食物的惯性，这将会是直接引起你发胖的原因。2.强憋三急成习惯你是不是那种工作起来甚至连上厕所都忘记的人?假如经常憋三急，不仅会...
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![孕前要避开4种生活习惯]( "孕前要避开4种生活习惯")
- 1、避免使用电热毯如果准妈妈的身体暴露在电流下会导致流产。使用电褥子，会影响人的生殖功能，如果准妈妈使用电热毯，可导致流产。所以打算要怀孕时，尽量不要使用电热毯，可以选用其他保暖用品。2、避免饲养小动物有很多家庭喜欢饲养宠物，殊不知它们整日到处乱跑，不管是多么脏的垃...
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![准妈妈：你有这些不良生活习惯么]( "准妈妈：你有这些不良生活习惯么")
- 1、午睡伏案而睡有些准妈妈中午爱伏案小睡片刻，以解疲乏。这种方法也不可取，往往醒后会出现暂时性的视力模糊，因为伏案睡觉会压迫眼球，造成眼压过高，倘若每天如此，会使眼球胀大、眼轴增长，使视力受到损害。而且心脏的负荷依然与清醒时一样，并没有得到充分的休息。什么睡姿最佳？科...
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![如何保持年轻？六大生活习惯让你保持年轻状态]( "如何保持年轻？六大生活习惯让你保持年轻状态")
- 1、清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。如果你是个晨练爱好者，运动前要保...
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![会损坏精子的不良生活习惯]( "会损坏精子的不良生活习惯")
- 会损坏精子的不良生活习惯，导致精子质量不好的原因有很多，一些不良生活习惯会危害到精子的质量，处于育龄时期的男性要注意避免这些不良行为的影响。下面分享会损坏精子的不良生活习惯。会损坏精子的不良生活习惯1一、不恰当的取暖方法寒冬来袭，人们取暖的方法五花八门，但是对...
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![培养良好生活习惯的时候]( "培养良好生活习惯的时候")
- 1、父母一定要做好榜样如果孩子不想合作发展生活方式，父母应该做的最重要的事情就是成为榜样。父母在孩子面前做正确的事，孩子被自己的行为引导。当他们遇到同样的事情时，他们会在不知不觉中模仿他们，并随着时间的推移养成他们的习惯。2、陪孩子一起试试当孩子不愿意做某事时...
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![容易致癌的生活习惯]( "容易致癌的生活习惯")
- 容易致癌的生活习惯，至今为止，癌症仍然是最可怕的疾病之一，近年来这一疾病的发生率日益增高，这应该引起人们的警惕，其实，癌症的发生很多时候与人们的不良生活习惯有关，下面分享容易致癌的生活习惯，容易致癌的生活习惯1一、吸烟减压→肺癌一个人吸烟时，他所影响的不只是自己一个人...
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![不良生活习惯容易导致身体发胖]( "不良生活习惯容易导致身体发胖")
- 不良生活习惯容易导致身体发胖，很多人会会从饮食以及运动上找原因，其实导致人发胖的原因非常多，如果人们在日常生活中存在不良的习惯，也是极容易发胖的，下面分享不良生活习惯容易导致身体发胖。不良生活习惯容易导致身体发胖11、夫妻关系不合有科学家通过10年的调查，发现生活中...
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![怀孕了要注意什么 紧记六种生活习惯不利胎儿发]( "怀孕了要注意什么 紧记六种生活习惯不利胎儿发")
- 怀孕了要注意什么？怀孕是一个特殊的生理时期。在这段期间，你需要一个特别好的生活环境，一些不利于你做一个健康准妈妈的生活习惯必须从你的生活中彻底消失，哪怕只是暂时的消失。“你永远都不要忘记自己的身份，即使你还只是一个想做妈妈、并没有做上的小女人，想要一个健康宝宝，首...
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![年轻人要注意养生？ 这些生活习惯很伤身]( "年轻人要注意养生？ 这些生活习惯很伤身")
- 1、长期静坐于电脑前，从不起身走动。由于电脑的广泛使用，大多数工作都需要每天长时间面对电脑。再忙碌的工作也不至于让你放弃起身走动的权力，但很多人却在有意无意间连续几小时都静坐在电脑前，无论是在工作还是做点别的什么。长此以往，不仅对脊椎和腿部血液循环造成很大压力，...
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![培养孩子生活习惯的要点]( "培养孩子生活习惯的要点")
- 选择适宜孩子的教育方式1.游戏与竞赛家长可以让孩子在游戏玩耍中学习基本的生活技能，如吃饭、穿衣等，通过孩子乐于接受的方式达到寓教于乐的目的，还可以在家庭中举行生活技能竞赛，让孩子学习到的技能得以巩固，同时培养他们的拼搏精神。2.童谣与谚语童谣琅琅上口，很容易被孩子接...
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秀丽馆
