![中医推荐四款靓汤解春困助健脾化湿]( "中医推荐四款靓汤解春困助健脾化湿")
- 中医推荐四款靓汤解春困助健脾化湿，进入闰二月后，雨水开始增多，到处都是湿答答的，让人非常难受。所以，长期处于这种天气条件下，人容易犯困烦躁，做什么都没有耐性，工作效率也不高，饮食生活上，也同样胃口不佳。这是典型的湿气重的表现，建议大家这段时间多煲一些健脾祛湿的炖汤来喝，看看...
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![孩子长高个要多喝汤 怎么解决孩子的挑食呢]( "孩子长高个要多喝汤 怎么解决孩子的挑食呢")
- 多喝汤有助于长个子第一道、鲜嫩牛肉汤对于正在长个的孩子来说，除了补充充足的钙质，铁元素和蛋白质也是不能缺少的。而我们这道汤品选择了动物蛋白丰富和铁元素丰富的牛肉搭配营养丰富的豆腐，可以熬制出一锅营养十足的牛肉汤，可以充分补充孩子长个中所需的营养素。食材：一块瘦...
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![益母草元胡汤缓解痛经]( "益母草元胡汤缓解痛经")
- 芳芳是一位年轻漂亮的女士，最近愁眉苦脸地对我说：“我每次例假来的前一天，都感到恶心，有时候还会腹泻、头晕、头痛，感觉全身疲乏无力，例假来的第一天肚子疼得特别厉害，有没有调理的好办法？”经问诊，确定她是典型的痛经，该病反复性大，治疗棘手。且痛经与不孕的关系十分密切，大量临床资...
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![喝什么汤可以缓解肺热咳嗽]( "喝什么汤可以缓解肺热咳嗽")
- 一、缓解肺热咳嗽的汤1、青橄榄红萝卜猪骨汤材料：青橄榄250克，红萝卜2根，猪扇骨400克。做法：红萝卜去皮切块，青橄榄拍裂。猪扇骨飞水。把青橄榄，红萝卜和猪扇骨以及清水一起放进汤锅里，用明火煮沸后，转中小火煲一个半小时，放食盐调味即可。功效：橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂...
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![孕妇胃胀气可以喝什么汤缓解]( "孕妇胃胀气可以喝什么汤缓解")
- 三鲜消滞饮食材：鲜山楂20克，鲜萝卜30克，鲜青橘皮6克，冰糖适量。做法：将山楂、萝卜、青橘皮洗净切丝，加水适量，用旺火煮开后改用文火煮30分钟，弃渣取汁，加入冰糖煮沸即成。1日3次，每次20～30毫升，连饮3日。功效：健脾行气，开胃消滞。适用于小儿积滞。山楂酸梅汤食材：酸梅90克、山楂60克。做...
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![冬笋雪菜汤——开胃消食缓解疲劳]( "冬笋雪菜汤——开胃消食缓解疲劳")
- 雪菜大家都吃过的吧，就是我们经常吃的雪里蕻，雪里蕻就是雪菜，口感好，而且还很清爽。具有解油腻的作用，可以做各种的美食哦，冬笋雪菜汤就是不错的选择，开胃消食的同时也可以缓解疲劳。冬笋雪菜汤材料:主料：芥菜60克，冬笋320克，冬笋雪菜汤调料：姜2克，大葱3克，香油5克做法:1.鲜笋斩根、剥...
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![女性喝什么汤能缓解痛经]( "女性喝什么汤能缓解痛经")
- 1、女性缓解痛经喝的汤调经食谱一、首乌当归鸡汤材料：何首乌15克，当归15克，红枣6颗，鸡肉适量，盐4克。做法：1、鸡肉用沸水汆烫，捞起。2、再将洗干净的食材一起放到煲内，加1800毫升水以大火煮开，转小火慢炖30分钟，熄火前加盐调味。功效：何首乌养血滋阴、祛风解毒；当归补血活血、调经止...
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![缓解孕早期不适的营养3汤]( "缓解孕早期不适的营养3汤")
- 牛肉蔬菜汤材料牛肉75克，洋葱50克，土豆45克，芹菜、番茄、牛骨各少许。调料盐、米酒、葱段、姜片各适量。〔做法〕1.牛肉切大丁，入水汆烫后捞出；洋葱去外膜切除尾部；土豆去皮；芹菜切长段，番茄去蒂洗净切瓣备用。2.锅中加水放入牛骨、葱段、姜片，大火煮开后，将剩余材料及米酒一起放入...
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![缓解宝宝暑热营养汤]( "缓解宝宝暑热营养汤")
- 随着天气慢慢热起来，人也变得越来越烦躁，而宝宝也更容易焦躁不安而哭闹不已，这让很多父母的头疼不已。其实夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。昆布海带猪脊骨汤配料：昆布30克、海带30克、黄豆30克、猪脊骨750克、生姜2-3片。做法：昆布、海带、黄豆洗净，稍浸泡;猪脊骨洗...
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![三味汤水可缓解经期不适]( "三味汤水可缓解经期不适")
- 乌鸡归黄汤用料：乌鸡1只，当归、黄芪、茯苓各10克，盐少许。做法：将鸡洗净去内脏，把当归、黄芪、茯苓放入鸡腹内用线缝合，放入砂锅内煮熟，加盐调味，食肉喝汤，分2～3次吃完，月经前食用。作用：健脾养心，益气养血；适用于月经提前、量多，精神疲倦，心悸气短，失眠者。四味山药膏用料：山药250克，枸杞子...
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![冬瓜排骨汤的功效鲜汤]( "冬瓜排骨汤的功效鲜汤")
- 冬瓜的名字是神农氏给它起的，种类很多，有大的有小型的，味道也有点差别冬瓜又名枕瓜，为葫芦科冬瓜属一年生草本植物。冬瓜呈圆形，扁圆或长圆形，大小因果种不同，小的重数千克，大的数十千克；皮绿色，多数品种的成熟果实表面有白粉；果肉厚，白色，蔬松多汁，味淡，嫩瓜或老瓜均可食用。冬瓜原产我...
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![米汤并非一无是处，关键时刻还能缓解宝宝腹泻！！！]( "米汤并非一无是处，关键时刻还能缓解宝宝腹泻！！！")
- 【食材】大米【制作】1、将大米洗净晒干。2、将处理过的大米倒入锅中，小火翻炒，炒至焦黄即可。(不要炒的焦黑了哦~!)3、将炒好的焦米放置冷却，加入适量的水，大火煮开。4、水沸之后转小火，再煮半小时左右，待表面出现米油(米汤)。5、将煮好的米油(米汤)盛出装碗，等到宝宝可接受的...
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![绿豆汤消暑解毒熬法不同]( "绿豆汤消暑解毒熬法不同")
- 绿豆汤消暑解毒熬法不同，生活中，相信许多人在夏天的时候都会熬一些绿豆汤来喝，因为绿豆汤有消暑解毒的功效，但熬绿豆汤消暑解毒的方法是不一样的，下面给大家介绍绿豆汤消暑解毒熬法不同！绿豆汤消暑解毒熬法不同1绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴，并具有利尿下气的功效。因此，食物...
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![喝三类汤巧解暑]( "喝三类汤巧解暑")
- 喝三类汤巧解暑，炎炎夏日，容易口干舌燥，甚至中暑，建议在夏天多选用汤食，汤水宜清淡，若暑热伤津烦渴，可选用以下几种汤，现在分享喝三类汤巧解暑。喝三类汤巧解暑11、番茄土豆汤：番茄中含有丰富的具抗氧化作用的番茄红素，土豆中含有大量钾，夏天出汗多大量钾离子随汗液流失，引起人体倦怠...
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![西瓜冬瓜玉米须汤清热解暑]( "西瓜冬瓜玉米须汤清热解暑")
- 西瓜冬瓜玉米须汤清热解暑，夏季酷暑难当，在炎热的天气环境下，大多数人们都对吃的没胃口。但是酸梅汤可以提高改善食欲。所以在夏日，你可以自己在家里熬西瓜冬瓜玉米须汤清热解暑，然后熬好了后直接放进冰箱冰冻起来。西瓜冬瓜玉米须汤清热解暑1西瓜冬瓜玉米须汤有止渴、解暑、...
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![当归生姜羊肉汤有助缓解痛经]( "当归生姜羊肉汤有助缓解痛经")
- 郑州李小姐问：我每次来月经肚子都很疼，那几天很难熬，能不能通过饮食调理呢？河南省中医院中西医结合生殖中心郑瑞君主任医师答：饮食疗法确实能起到较好的防治作用。在月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消化为主，可适当吃些有酸味的食品，有缓解疼痛作用，不宜吃得过饱，尤其应避免进食...
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![缓解孕早期不适的营养3汤[推荐]]( "缓解孕早期不适的营养3汤[推荐]")
- 牛肉蔬菜汤材料牛肉75克，洋葱50克，土豆45克，芹菜、番茄、牛骨各少许。调料盐、米酒、葱段、姜片各适量。〔做法〕1、牛肉切大丁，入水汆烫后捞出；洋葱去外膜切除尾部；土豆去皮；芹菜切长段，番茄去蒂洗净切瓣备用。2、锅中加水放入牛骨、葱段、姜片，大火煮开后，将剩余材料及米酒一起放...
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![喝什么汤缓解痛经 六款汤助女人缓解痛经]( "喝什么汤缓解痛经 六款汤助女人缓解痛经")
- 一、首乌当归鸡汤材料：何首乌15克，当归15克，红枣6颗，鸡肉适量，盐4克。做法：1、鸡肉用沸水汆烫，捞起。2、再将洗干净的食材一起放到煲内，加1800毫升水以大火煮开，转小火慢炖30分钟，熄火前加盐调味。功效：何首乌养血滋阴、祛风解毒；当归补血活血、调经止痛；鸡肉健脾胃、活血脉、温中益气...
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![食物中毒绿豆汤解毒煮多久最好]( "食物中毒绿豆汤解毒煮多久最好")
- 大概煮10分钟左右即可。绿豆汤颜色碧绿，绿豆刚刚爆皮时，解毒效果最好。这种情况，一般煮10分钟左右就行，太长汤的颜色会变红，解毒效果就没那么好了。绿豆汤怎么煮最解毒材料：绿豆一小把、水适量。做法：1、锅中加水，用中火煮至水开;2、然后加入绿豆，并盖好锅盖，大概3分钟后，用汤勺舀出...
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![胃疼喝姜汤能缓解吗 姜汤对胃好吗？]( "胃疼喝姜汤能缓解吗 姜汤对胃好吗？")
- 不能胃疼的时候喝姜汤是不能缓解胃疼的，因为生姜属于辛辣刺激的食物，虽然正常情况下喝姜汤能暖胃，但是在胃疼的时候喝有可能会刺激胃部，加重胃痛，所以胃疼的时候是不建议喝姜汤的。什么人不适合喝姜汤1.内热严重者如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜...
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![巧用汤粥缓解孕吐]( "巧用汤粥缓解孕吐")
- 姜汁米汤取生姜汁5~7滴，加入米汤内。橙子煎橙子1个，洗净，带皮切瓣，加一点蜂蜜，煎汤。砂仁藕粉砂仁1.5克，木香1克，一起研碎成面，加入藕粉、冰糖一起用开水冲泡即可。西瓜汁西瓜榨汁，有很好的止呕作用。绿豆汤绿豆50克，煎汤，感到不舒服时就喝一点。雪梨浆大雪花梨1个，洗净去皮切成薄片，...
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![鸡汤能缓解感冒改善人体的免疫机能]( "鸡汤能缓解感冒改善人体的免疫机能")
- 鸡汤的营养价值虽然鸡汤不是治疗感冒的药物，但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，咳嗽的次数也会相对减少。所以，在战胜感冒和流感过程中，鸡汤是一种积极的“非正规军...
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![缓解痛经的“三果三汤”]( "缓解痛经的“三果三汤”")
- 缓解痛经多吃“三果”1、多吃榴梿很多MM往往望榴梿的高热量而却步，但是榴梿对女生却有不少好处，其性热，味甘，有活血散寒、滋脾补气、补肾壮阳之功效。榴梿经常被用作病后或者产后护理食物，以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒...
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![汤洛雯汤镇业关系起底，父亲是汤镇业的哥哥汤镇宗！]( "汤洛雯汤镇业关系起底，父亲是汤镇业的哥哥汤镇宗！")
- 因为汤洛雯和马国明二人的恋情，二人一度成为了网友和媒体的重点关注对象，而汤洛雯更是被传出是汤镇业的女儿，这是真的吗？据悉汤洛雯的父亲另有其人，汤洛雯和汤镇业二人确实是有血缘关系，原来汤洛雯的父亲是汤镇宗，而汤镇宗是汤镇业的亲哥哥，所以汤镇业是汤洛雯的叔叔，那么现如今的...
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![缓解孕早期不适的汤汤水水]( "缓解孕早期不适的汤汤水水")
- 蛋黄莲子汤材料莲子15克、鸡蛋1个、红枣20克、粳米适量。调料冰糖适量。做法1、莲子、红枣、粳米洗净加3碗水煮，大火煮开后转小火煮约20分钟，加冰糖调味。2、将鸡蛋打入碗中，将鸡蛋黄挖出，加入莲子汤中煮熟即可食用。黄花猪心汤材料黄花菜20克、猪心半个、小油菜50克。调料盐...
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秀丽馆
