![秋天养生，这5种食物记得常吃点，对身体好处多多！]( "秋天养生，这5种食物记得常吃点，对身体好处多多！")
- 一、冬瓜冬瓜含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维都能起到良好的滋润效果，经常食用可以有效抵御初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑冬瓜含微量元素锌、镁；锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满面色红润皮肤白净。二、豆芽豆芽一般选用黄豆、绿豆培育而成，豆芽比未发...
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![经常不吃饭好吗]( "经常不吃饭好吗")
- 经常不吃饭不好。经常不吃饭好吗1日常生活中如果不吃饭，尤其是长时间不吃饭可能会导致能量不足、体重下降、营养不良，如果长期不吃饭会造成患者消瘦、电解质紊乱，甚至会造成严重的低血糖，低血糖严重的情况下，患者会出现昏迷。建议在日常生活中不要长期不吃饭，要养成良好的饮食...
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![盘点孩子常吃能抗病的家常菜]( "盘点孩子常吃能抗病的家常菜")
- 如何提高抵抗力，从而不被感冒“青睐”绝对是这个寒冬值得关注的话题，其实除了加强体育锻炼外，饮食的调理也很重要。这本不是个复杂的问题，只要营养均衡，我们平时吃的家常菜就可以轻而易举地做到。下面我们就来细数一下哪些是可以提高抗病力的“抗感菜”。多食鸡蛋豆类补足优质...
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![吃点道地英式小吃]( "吃点道地英式小吃")
- 起司馅饼CheesyPastry材料：现成酥皮1个、切丁花椰菜50g、刨丝的切达起司70g、切丁的红洋葱(约60g)、切丁的红椒(约110g)、有盐奶油50g、蛋黄1颗做法：1.首先将奶油放入平底锅中融化，加入红洋葱丁、红椒丁和花椰菜丁拌炒。2.用刀子将酥皮切成5X5cm的正方形，并刷上蛋黄液。3.在...
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![7种食物宜常吃]( "7种食物宜常吃")
- 生姜，花生，蜂蜜，洋葱，大枣，大蒜，核桃。7种食物宜常吃1生姜含姜辣素，有抗氧化作用，能抑制人体内过氧化脂质的合成。每天早饭时吃几片生姜能促进血液循环、消化。花生含人体所需的多种氨基酸，常吃能保护大脑，有助于分解肝内和血液中的胆固醇。蜂蜜空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，通便安眠，并可...
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![胃病常见要常治 日常吃什么缓解呢？]( "胃病常见要常治 日常吃什么缓解呢？")
- 胃病吃什么食物？1、包心菜包心菜中含有大量的维生素C，具有止痛以及促进溃疡愈合的作用，含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用，对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。2、菠菜菠菜能够促进胃部以及胰腺的分泌物质的分泌，能够增加食欲，有利于消化，含有的丰富的纤维素还能够促...
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![经常痛经可难受了快吃点巧克力止痛]( "经常痛经可难受了快吃点巧克力止痛")
- 女人痛经该如何做建议吃些巧克力，有助女人缓解疼痛。之所以它有止痛效果，那是因为它含有可可碱成分，摄入体内能够起到扩张血管的作用，进而帮助女人们缓解因为子宫出现供血不足问题，所致的子宫收缩问题，从而缓解痛经。当然，吃巧克力缓解痛经不是适合任何一个女人的。因此，女人们要...
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![常吃的10种水果]( "常吃的10种水果")
- 常吃的10种水果，水果在生活中很受欢迎，不同的水果有不同的味道，水果不仅味道好而且还具有非常多的营养价值，经常吃水果可以对身体有一定的保健作用，现在市面上水果的种类花样繁多，下面分享常吃的10种水果。常吃的10种水果11、苹果平性水果，富含果糖、有机酸、果胶、微量元素。果...
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![狗狗日常喂食要点]( "狗狗日常喂食要点")
- 1、不能给小狗狗喝牛奶，只需给它喝干净的水就可以，因为犬奶和牛奶的成分完全不同，犬奶中含有高蛋白质、高脂肪和低乳糖，而牛奶中却含有低蛋白质、低脂肪和高乳糖，两者成分正好相反，幼犬的肠胃无法吸收和消化牛奶，会产生腹泻等肠胃病。2、一定要把肉弄碎才能给狗狗吃，鸡、鸭、鹅等...
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![常给家电加点油]( "常给家电加点油")
- 常给家电加点油，在我们的日常生活中，家电是非常常见的，家用电器的损坏常与使用者缺乏维护有关，因此清擦之后，别忘了给家用电器加点油，下面分享常给家电加点油。常给家电加点油1空调器：空调器需要加油的部位有风扇轴承和压缩机轴承。连续使用的隔数月加一次油；天凉停用后，再次使用...
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![火腿的家常吃法]( "火腿的家常吃法")
- 火腿的家常吃法，火腿是一种腌制美食，独特的味道受到很多人的喜爱。如今随着社会的进步越来越多人喜欢吃火腿了，但是你知道火腿怎么做好吃吗？下面让我们来看看火腿的家常吃法。火腿的家常吃法1一、火腿家常做法火腿，在古时候就是皇族贵室的贡品，因为火腿的色泽鲜艳，瘦肉香咸带甜，...
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![排毒常吃这些食物]( "排毒常吃这些食物")
- 排毒常吃这些食物，在现代社会，随着人们生活质量的提高，美丽和健康成为了人们追求的重要目标，而事实上，美是可以通过健康的饮食方式来实现的，现在分享排毒常吃这些食物。排毒常吃这些食物1多吃南瓜预防感冒盛夏的酷热渐渐消退，秋天带着凉爽悄然而至,同时擅长变脸的气温也让人稍不...
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![常年吃猪油好吗]( "常年吃猪油好吗")
- 长期吃猪油对身体不好。常年吃猪油好吗1长期吃猪油对身体不好。猪油中含有较多的饱和脂肪酸，过量摄入可能会引起动脉粥样硬化，诱发脑梗塞或者心肌梗塞，对健康造成影响。猪油属于高热量食物，过量食用还可能会导致体重增长，诱发肥胖，甚至会导致血压以及血脂升高，诱发心血管疾病。...
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![吃鸡蛋常见的误区]( "吃鸡蛋常见的误区")
- 蛋壳颜色越深，营养价值越高、鸡蛋怎么吃营养都一样、炒鸡蛋放味精味道会更好等等。吃鸡蛋常见的误区11、蛋壳颜色越深，营养价值越高许多人买鸡蛋只挑红壳的，说是红壳蛋营养价值高，而事实并非如此。蛋壳的颜色主要是由一种叫卵壳卟啉的物质决定的，而这种物质并无营养价值。分析...
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![大白菜的家常吃法]( "大白菜的家常吃法")
- 目前是大白菜大量上市的季节，在北方虽然储存很多白菜过冬(俗称冬菜)的做法已经有很大改变，但大白菜是还一种深受欢迎的蔬菜，食用量比较大。大白菜营养丰富，却不太容易入味，可以在搭配上多想一些办法，我经常做这样一道炖菜，营养不错，是值得一试的大白菜吃法：1.大白菜(半个即可)洗净...
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![常吃沙棘的副作用]( "常吃沙棘的副作用")
- 常吃沙棘的副作用，沙棘是一种性温的植物，喝沙棘所说的应该是喝沙棘汁，长期喝沙棘汁是否有害处需要根据每天所喝的量判断，下面分享常吃沙棘的副作用有哪些？常吃沙棘的副作用1沙棘副作用表现一般有引起过敏、加重肠胃负担、引起上火等。1、引起过敏：沙棘是一种植物类中药材，如果患...
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![最常吃的家常素菜]( "最常吃的家常素菜")
- 最常吃的家常素菜，简单易做，鲜香美味，营养丰富，每一道都让人胃口大开，在炎炎夏日得当饮食方面，素菜反而比大鱼大肉更受家人欢迎，家常素菜都好吃又好做，下面分享最常吃的家常素菜最常吃的家常素菜1第一道菜是油焖春笋【油焖春笋的食材】春笋1斤，蒜，生抽1勺，老抽1勺，砂糖和米酒少许。【...
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![犬的鼻子异常特点]( "犬的鼻子异常特点")
- 狗鼻子异常的七种情况：第一种症状：流出透明似水的鼻水。一直滴个不停。病名：急性鼻炎、上呼吸道炎、伤风。原因：鼻子过敏症、空气中的刺激物等。治疗方法：安静、保暖、补给犬营养、药物治疗。第二种症状：脓样的鼻涕流出，有时会流出脓样的鼻涕。经常打喷嚏。鼻尖干燥。病名：发高烧...
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![防病常吃好事多蘑]( "防病常吃好事多蘑")
- 防病常吃好事多蘑，蘑菇中含有丰富的赖氨酸，能够增强人体的抵抗力，还可以促进神经的修复、维持正常生理活动，有助于提高智力。不同品种的蘑菇功效不一样，。防病常吃好事多蘑1在餐馆点菜，经常看见菜谱上有道叫“好事多蘑”的菜。其实，这道菜就是用各种各样的蘑菇与其他食物汇在一...
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![桔子，儿童宜常吃不宜多吃！]( "桔子，儿童宜常吃不宜多吃！")
- 桔子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对慢性肝炎患者，多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。在食用桔子时应注意以下几点：控制食用量，桔子吃多了易引起尿结石；桔子不宜与萝卜同...
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![女人常吃什么抗衰老]( "女人常吃什么抗衰老")
- 女性平时可以多吃一些含有雌激素的大豆、豆制品、蜂蜜、蜂王浆等食物，以及一些富含维生素的猕猴桃、草莓、柚子等水果蔬菜，新鲜的蔬菜水果都能补充果胶，起到抗衰老的作用。女人常吃什么抗衰老11、深海鱼每周吃3次深海鱼就能有效帮助皮肤保持年轻和滋润，而三文鱼是所有深海鱼...
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![西餐点餐常识]( "西餐点餐常识")
- 西餐点餐常识，很多人第一次去吃西餐，如果是有常去的人在身边还好，要是都是第一次去，就会面临不知道怎样点餐的尴尬，现在分享西餐点餐常识。西餐点餐常识1西餐上菜的顺序1、开胃菜这道菜大多具有特色风味，常见的开胃菜有鱼子酱、鹅肝酱、熏蛙鱼、鸡尾杯、奶油鸡酥盒等，味道以咸和...
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![想要白带正常就要常吃它们]( "想要白带正常就要常吃它们")
- 想要白带正常吃什么好1、韭菜生活中很多人说起韭菜，就会提起它的补肾功效。但其实它的作用可不止这一个，性温辛咸的它还有抑菌、杀菌的效果，有助预防白带异常。所以说，平日里女人们可以常吃韭菜，比如说可以和鸡蛋同炒，味道很不错；也可以和绿豆芽同炒，同吃有助补肾解毒；也可以与黄...
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![三十种最常吃的家常菜]( "三十种最常吃的家常菜")
- 三十种最常吃的家常菜，如今请吃饭大多数全是在外面饭店，但说确实的难以下咽又贵，还真比不上在家里自己做，但针对如今不容易烧菜的年青人而言，也是非常大的难点，现在分享三十种最常吃的家常菜。三十种最常吃的家常菜1一、葱爆羊肉1.羊肉用生抽、鸡精和干淀粉抓拌，腌10分钟，倒出多...
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![常吃红枣多益处]( "常吃红枣多益处")
- 常吃红枣多益处，红枣是一种非常常见的食材，被誉为“滋补圣品”。从营养的角度来看，红枣是非常有益的，它能够为我们提供丰富的营养素，例如蛋白质、铁、钙、维生素C和维生素E等。看看常吃红枣多益处。常吃红枣多益处1俗话说：要使皮肤好，粥里加红枣。红枣的营养十分丰富，特别是维生...
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秀丽馆
