![建议：零食的健康吃法]( "建议：零食的健康吃法")
- 糕点类：吃后一定要刷牙好朋友：糕点类食品碳水化合物丰富，可以弥补宝宝膳食中不足的营养和能量，并能为宝宝的脑细胞提供能量，饭前少吃些糕点，能帮助宝宝消除饥饿感。敌人：频繁地吃糕点会促使宝宝产生蛀牙。牙齿与食品，特别是碳水化合物类食品的接触时间越长，牙斑菌便有更多的时间产...
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![教你几种甜蜜吃法]( "教你几种甜蜜吃法")
- 教你几种甜蜜吃法，枇杷熟啦！小区周围到处都是枇杷树，这个时节很多枇杷都黄了，有的自己就掉落到地上了。下面就教你几种甜蜜吃法吧！教你几种甜蜜吃法1要说枇杷可是一种非常好的水果，它富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C等很多营养素，具...
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![枣的五种吃法与功效]( "枣的五种吃法与功效")
- 枣的五种吃法与功效，红枣的补血效果是非常不错的，在日常生活中红枣是大多数人都非常喜爱吃的一种食物，但是它的功效还有很多，不止是补血，它里面还包括，丰富的铁、维生素、矿物质，还有果糖、果酸等等。看看枣的五种吃法与功效。枣的五种吃法与功效1吃枣防哮喘春季是过敏性哮喘的...
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![美容养颜固原膏的功效作用及吃法介绍]( "美容养颜固原膏的功效作用及吃法介绍")
- 一、固原膏的做法介绍固元膏固原膏的做法准备：阿胶、黑芝麻、核桃仁、黄酒各250g，冰糖200g1、阿胶、冰糖用搅拌机打碎成粉末状。黑芝麻小火翻炒，直至无水汽，用手捻即碎。核桃仁小火翻炒，呈黄色，直至外皮脱落。2、将加入黄酒后的阿胶粉、冰糖倒入锅中，小火搅拌熬制。3、锅内沸腾...
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![椰枣能排毒治便秘3种吃法更健康]( "椰枣能排毒治便秘3种吃法更健康")
- 椰枣的营养价值椰枣因其含有丰富的维生素、矿物质和天然糖分，被誉为最有营养的干果，有“沙漠面包”的美称。椰枣的果肉中70%以上都是单纯的果糖，非常易于消化，可作为糖尿病患者的代糖，此外，椰枣的脂肪及胆固醇极低，在餐前食用会减少正餐的进食量，因此有利于减肥。椰枣是阿拉伯民...
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![土豆的花样吃法]( "土豆的花样吃法")
- 土豆的花样吃法，土豆作为一种生活中最为常见的食材，也是做法最多的食材，从土豆传入中国到现在各种关于土豆的美食层出不穷，现在分享土豆的花样吃法。土豆的花样吃法1一、培根土豆饼1、土豆洗净，表面切十字，不要太深，放锅中大火煮熟捞出，剥皮压泥;2、培根和洋葱切末。锅中倒油，大火...
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![夏日西瓜的多种吃法]( "夏日西瓜的多种吃法")
- 榨汁、西瓜冰淇淋、西瓜雪糕、西瓜酱、炒西瓜皮、鲜榨西瓜汁等。夏日西瓜的多种吃法11、榨汁。对于很多懒人而言，吃西瓜不如直接喝西瓜汁。而榨西瓜汁也是有技巧的，没有榨汁机也一样可以喝到美味的西瓜汁。教大家一个非常简单的方法：首先准备一个大西瓜，表皮清洗干净，然后用水...
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![云南火腿的家常菜吃法]( "云南火腿的家常菜吃法")
- 云南火腿的家常菜吃法，因为地理环境及历史的原因，每个地方都有自己独特的地方美食，而关于云南的火腿相信有的人已经听说过甚至尝过了，现在分享云南火腿的家常菜吃法。云南火腿的家常菜吃法1一、最简单——直接切一整块洗净用水煮煮开后打去浮沫，根据各自喜好掌握所煮时间长短，...
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![六种早餐吃法有害健康]( "六种早餐吃法有害健康")
- 吃法一：“营养”早餐。早餐内容：水果、蔬菜、牛奶等营养食物，就是缺了“营养价值不高”的主食。受欢迎原因：这类早餐一般很受女性欢迎，因为主食是热量的主要来源，而热量则是苗条女性与减肥人士的天敌……所以，各种高营养的食物都要吃，而热量则要减少。专家点评：很多人都错误的认为...
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![豆浆新吃法健康美味又滋补]( "豆浆新吃法健康美味又滋补")
- 豆浆新吃法健康美味又滋补，古书中说：夏气热，宜食菽(shū)以寒之。这里的菽就指的是豆类。看来，古人也一样，夏天不再汗流浃背地打猎物吃烤肉，而是喜欢吃点豆制品来补充营养。了解一下豆浆新吃法健康美味又滋补。豆浆新吃法健康美味又滋补1豆浆蒸米饭用黄豆打制豆浆，去渣，用豆浆替...
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![花生酱有什么吃法]( "花生酱有什么吃法")
- 可以配面包，做火锅蘸料，拌冷菜等等。花生酱有什么吃法1花生酱有什么吃法花生酱怎么吃最好吃1、配面包花生酱配面包特别好吃！平时可以购买那种全麦的切片面包，在想吃的时候取两片面包摊在桌子上，再取适量的花生酱直接涂在面包表面，然后把两个面包片儿兑在一起，直接吃就可以，它既有...
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![新鲜木薯的正确吃法]( "新鲜木薯的正确吃法")
- 新鲜木薯的正确吃法，木薯所含氰苷90%存在于内皮，食用前先剥掉内皮后水煮浸泡3~5天,换水蒸煮2次(煮时将锅盖打开，使氢氰酸挥发),煮后弃汤食用。新鲜木薯的正确吃法1木薯和红薯的区别1、外观木薯和红薯在外观上有着明显的区别。木薯通常比红薯更大，外皮较为粗糙，表面也比红薯更...
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![百香果的绝妙吃法]( "百香果的绝妙吃法")
- 可以直接吃，也可以制作成果汁、百香果果饼、果酱来吃百香果的绝妙吃法11、直接食用取新鲜成熟的百香果，将其剖开，用勺挖出瓤包可直接食用，它的籽也可直接食用，它的籽富含高蛋白，高脂肪（怕胖的朋友可选择不吃）。2、果汁百香果虽然香味浓郁，但它的果肉和果汁还是有一定酸味，我们将百...
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![入秋后这些吃法更健康]( "入秋后这些吃法更健康")
- 立秋过后，离秋高气爽的日子已经不远了。然而，即使在气候宜人的秋季，我们也会出现各种不适，比如秋燥、秋愁、秋乏……为了更好地度过这个“多事之秋”，建议大家在饮食上做出以下改变。第一，多吃深色蔬菜，尤其是绿叶菜和橙黄色蔬菜。在夏天，为了祛暑降温，人们所吃的果蔬一般以瓜类为...
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![田七的功效与作用吃法与禁忌]( "田七的功效与作用吃法与禁忌")
- 田七的功效与作用吃法与禁忌，田七是一种野生草本植物，它药食两用，春天长出的嫩叶与嫩茎是味道鲜美的绿色蔬菜，而秋天人们采集它的叶子与根以后则可以入药，现在分享田七的功效与作用吃法与禁忌。田七的功效与作用吃法与禁忌1田七的功效与作用及食用方法①治溃疡病：水田七、胡椒...
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![法餐配酒入门指南 吃法餐怎么配酒呢？]( "法餐配酒入门指南 吃法餐怎么配酒呢？")
- 喜欢吃法餐，也喜欢喝红酒？二者如何搭配最佳？红酒世界给你支支招。传统上，法餐的核心在于讲究食物风味的平衡，若搭配得当的葡萄酒，菜肴的美味会更上一层楼。那么，我在吃法餐时，究竟该如何搭配葡萄酒呢？下面讲讲法餐配酒入门指南：图片来源：thespruce考虑4个因素在选择一款酒与你的法式...
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![番茄沙司的吃法大全 番茄酱做鸡蛋]( "番茄沙司的吃法大全 番茄酱做鸡蛋")
- 奶油牛肉丁番茄汤(法国名菜)特点:彤红色，味香鲜肥，浓郁可口。原料:奶油番茄汤2公斤，熟牛150克，胡萝广ioo克，土豆150克，番茄酱50克，香叶1片，黄酒50克，白塔油50克制作:1.先制出奶油番茄汤：烧热钢精锅，放150克白塔油，将500克蔬菜香料(胡萝卜、葱头、药芹菜)放入炒至呈牙黄色，加100克番茄...
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![橙子是减肥的好选择 橙子减肥的吃法]( "橙子是减肥的好选择 橙子减肥的吃法")
- 橙子是减肥的好选择在我的日常生活中，很多人都希望通过饮食来达到减肥的效果，那么不少人就会选择应用水果来减肥，今天我就一起来看一看橙子可以减肥吗？橙子作为维生素最维生素c最多的水果，它有一定的美容效果，而且橙子又是纤维素比较多，而且热量比较低的天然水果，它可以代替一些...
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![吃素食减肥的几大误区 正确吃法让你摆脱赘肉]( "吃素食减肥的几大误区 正确吃法让你摆脱赘肉")
- 吃素食减肥的几大误区其实，吃素减肥怎么吃合理是个非常重要的问题，想要健康的减肥一定要注重方式方法。很多人如今开始崇尚素食主义，因为在他们眼里，素食是一种没有像肉类含有的高热量的食物。从而便可达到脂肪堆积减少的作用，从而降低体重。但是小编要说的是营养均衡是很重要...
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![夏日西瓜多种吃法]( "夏日西瓜多种吃法")
- 夏日西瓜多种吃法，夏季最美好的食物，莫过于西瓜，在外面被高温烘烤，来上一口冰镇西瓜，身上的热气恨不得马上就被冰凉的西瓜给镇住了，现在分享夏日西瓜多种吃法。夏日西瓜多种吃法1第一种：我们先将西瓜对半切开，取一半西瓜，我们再将它对半切开，这样就将西瓜切成了一个大的三角形，一个...
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![冬季萝卜吃法大全]( "冬季萝卜吃法大全")
- 冬季萝卜吃法大全，随着生活的不断的变化，大家对于胡萝卜应该已经不陌生了，大家应该知道胡萝卜具有很高的营养价值，下面分享冬季萝卜吃法大全。冬季萝卜吃法大全1三鲜萝卜卷的做法主料：白萝卜(250克)、猪肉馅(400克)调料：香菇(100克)、红椒(100克)、香葱(50克)、葱末(适量)、姜...
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![金华火腿的正确吃法]( "金华火腿的正确吃法")
- 金华火腿的正确吃法，随着社会经济的不断发展，每个地方都有自己的特产，而且都很有特色，甚至成为当地的名片，而金华火腿就是浙江省金华市的特产，现在分享金华火腿的正确吃法。金华火腿的正确吃法1首先，来看看金华火腿的功效和作用：1、具有健脾开胃、生津益血的作用，因为火腿本身是温...
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![火腿的家常吃法]( "火腿的家常吃法")
- 火腿的家常吃法，火腿是一种腌制美食，独特的味道受到很多人的喜爱。如今随着社会的进步越来越多人喜欢吃火腿了，但是你知道火腿怎么做好吃吗？下面让我们来看看火腿的家常吃法。火腿的家常吃法1一、火腿家常做法火腿，在古时候就是皇族贵室的贡品，因为火腿的色泽鲜艳，瘦肉香咸带甜，...
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![猪皮的7种吃法]( "猪皮的7种吃法")
- 猪皮的吃法有凉拌炸猪皮、香辣脆猪皮、泡椒猪皮等。猪皮的7种吃法1凉拌炸猪皮原料：干猪皮、黄瓜、油、盐、大蒜、凉拌醋、味极鲜酱油、辣椒油做法：1.干猪皮洗净擦干表面水分。2.锅里倒入足够的植物油，油七成热时放入干猪皮小火炸制，至猪皮蓬松颜色变黄，捞出控净油。3.炸好的猪...
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![大白菜的家常吃法]( "大白菜的家常吃法")
- 目前是大白菜大量上市的季节，在北方虽然储存很多白菜过冬(俗称冬菜)的做法已经有很大改变，但大白菜是还一种深受欢迎的蔬菜，食用量比较大。大白菜营养丰富，却不太容易入味，可以在搭配上多想一些办法，我经常做这样一道炖菜，营养不错，是值得一试的大白菜吃法：1.大白菜(半个即可)洗净...
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秀丽馆
