![怀孕后这3类食物最伤身]( "怀孕后这3类食物最伤身")
- 第一类：各种炖品补汤。许多宝妈在怀孕以后，家里人会担心孩子长得快，营养不够。有些老人家不清楚禁忌，喜欢给场给孕妇炖各种各样的营养汤进补。其实这类食物也是最伤身的一种，有些补品对胎儿是有刺激性的，如果孕妇有这方面的需要，一定要咨询过医生之后再决定。其实对孕妈来说，只要...
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![冬季孕期这些食物别吃 伤身又伤胎]( "冬季孕期这些食物别吃 伤身又伤胎")
- 相信每个成功怀孕的妹子都有一段非常艰难的路要走，就是备孕得需要很长一段时间，好不容易怀上宝宝，是一家人最开心的时候，有喜之后就开始了漫长的十个月的时间，不光是要忍受各种不舒服，还要忍受着饮食上的一些禁忌，这也不能吃，那吃也不好，处处都要小心再小心，生怕一不小心就会对肚子...
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![正确使用药物减肥才能不会伤身]( "正确使用药物减肥才能不会伤身")
- 正确使用药物减肥才能不会伤身，现代是一个以瘦为美的时代，很多女性为了美都想要减肥，对于减肥来说，少不了要管住嘴迈开腿，只有做到这些才能够帮助我们减肥，下面分享的是正确使用药物减肥才能不会伤身。正确使用药物减肥才能不会伤身11、作用于中枢神经系统而有抑制食欲作用的药...
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![针灸减肥过频易伤身]( "针灸减肥过频易伤身")
- 穴位疲劳、自我保护等等。针灸减肥过频易伤身1针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。但是专家提醒我们，针灸减肥必须注意避免扎针过多、过狠，否则容易对身体产生危害。穴位疲劳针...
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![当心这八种茶不养生反伤身]( "当心这八种茶不养生反伤身")
- 冷茶、浓茶、隔夜茶等等。当心这八种茶不养生反伤身11.冷茶：茶宜湿热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。2.浓茶：浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。3.隔夜茶：特别是变了味的茶，即使还尝不出来变味，也多半...
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![年轻人要注意养生？ 这些生活习惯很伤身]( "年轻人要注意养生？ 这些生活习惯很伤身")
- 1、长期静坐于电脑前，从不起身走动。由于电脑的广泛使用，大多数工作都需要每天长时间面对电脑。再忙碌的工作也不至于让你放弃起身走动的权力，但很多人却在有意无意间连续几小时都静坐在电脑前，无论是在工作还是做点别的什么。长此以往，不仅对脊椎和腿部血液循环造成很大压力，...
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![避免儿童冬季因失眠伤身]( "避免儿童冬季因失眠伤身")
- 都说失眠症是中、老年人士常患的病症，所以很多家长会以为孩子不应该有失眠这种“成人病”。其实，各个年龄阶段的儿童都有可能出现失眠，只是没有成人患病那么普遍、严重。失眠在幼儿中的发生较少，在学龄儿童尤其青少年中是较为常见的一种睡眠障碍。那么是什么原因会让小小年纪...
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![警惕最伤身的六种性格]( "警惕最伤身的六种性格")
- 警惕最伤身的六种性格。每个人的性格给不相同，不同性格的人在为人处事当中的表现也是不一样的。人的性格与身体健康息息相关的，不良的性格会让你招惹疾病。心理专家表明，分享警惕最伤身的六种性格。警惕最伤身的六种性格1第一，怀疑型。这种性格的人有被迫害的心态，他们怀疑接...
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![针灸减肥方法盲目选择易伤身]( "针灸减肥方法盲目选择易伤身")
- 针灸治疗扎针不可过频过狠、针灸减肥不可盲目、针灸减肥要选择正规机构等等。针灸减肥方法盲目选择易伤身1一、针灸治疗扎针不可过频过狠针灸减肥效果明显，因此很受众多减肥者的青睐，但是不是减肥效果好，就频繁进行针灸治疗，这样很容易导致穴位疲劳，临床上称耐受性增强。人体...
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![孕吐闹心还伤身 这些帮助缓解有奇效]( "孕吐闹心还伤身 这些帮助缓解有奇效")
- 一、孕吐原因1、荷尔蒙的急剧变化一怀孕，女性体内荷尔蒙就会急剧变化。由于身体无法承受这种剧变，所以会发生孕吐。2、孕妈妈体内的免疫反应据说，在孕妈妈的体内，会产生一种把宝宝当成“异物”的、想排斥胎宝宝的免疫力，“孕吐”就是因此而产生的过敏反应。3、为了保护胎宝宝...
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![孩子这样喝牛奶 越喝越伤身]( "孩子这样喝牛奶 越喝越伤身")
- 误区一：牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。被掩盖的真相：宝宝腹泻、便秘、食欲不振所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、...
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![早起这五个坏习惯最伤身]( "早起这五个坏习惯最伤身")
- 起床太猛、立即起身小便、不喝水、早餐吃太油太咸、晨练太剧烈。早起这五个坏习惯最伤身1起床太猛：人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其是部分有晨峰现象的高血压患者，起床过快、过猛，可能会造成血压突然升高而引起脑血管破裂等严重疾病。也有部分高血压患者，由...
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![白酒伤身吗 酒能不能兑饮料|腊肉香肠做下酒菜好吗 喝酒脸红的适合喝酒吗]( "白酒伤身吗 酒能不能兑饮料|腊肉香肠做下酒菜好吗 喝酒脸红的适合喝酒吗")
- 很多人认为喝白酒伤身，喝葡萄酒对健康有益，多喝点也没关系。一直以来在人们的印象中，喝红酒有益健康的思维根深蒂固。红酒的好处近几年一直被人们津津乐道，包括预防心脏病、老年痴呆、帕金森症等等。但是对于酒精肝患者来说，这个观点并不适用。因为红酒也是含有酒精的，红酒累积...
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![喝冷饮不伤身夏季八款健康冷饮推荐]( "喝冷饮不伤身夏季八款健康冷饮推荐")
- NO.1火龙果西米露材料：火龙果一个、西米露、糖各适量。做法：1、烧水，西米露开水下锅，煮10分钟左右，捞出浸冷水，然后在放到锅中煮一会儿，中间的白颗粒就会完全煮好。2、火龙果平均切两半，把果肉挖出来，切成颗粒，然后放回两半火龙果皮中。3、将完全煮好的西米过一遍凉开水，然后放进刚...
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![双节将至精立沛复合低聚肽固体饮料，教你如何喝酒不伤身！]( "双节将至精立沛复合低聚肽固体饮料，教你如何喝酒不伤身！")
- 精立沛复合低聚肽固体饮料是一种由天然草本植物及深海鱼类提取物配制而成的健康饮料，含有多种对人体有益的营养成分，如低分子肽，维生素C，谷胱甘肽和超氧化物歧化酶等成分。低聚肽是由几十个甚至几百个氨基酸组成的小分子多肽，其分子量较低，具有更高的生物活性和更好的吸收利用...
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![不吃早点减肥没效果还伤身]( "不吃早点减肥没效果还伤身")
- 不吃早点减肥没效果还伤身，现在很多人都想要减肥，但是减肥并不是容易的事情，虽然减肥的人众多，但是真正成功的没有多少。其中有些人是通过节食来减肥，尤其是不吃早餐，但其实不吃早点减肥没效果还伤身，一起看看。不吃早点减肥没效果还伤身1一日之计在于晨，而在一日三餐中，早点更为...
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![周扬青分手后暴瘦伤身 放话把肉吃回来]( "周扬青分手后暴瘦伤身 放话把肉吃回来")
- 艺人罗志祥跟前女友周扬青的感情风波爆发至今差不多一个多月，两人至今的任何举动依然受到许多关注与讨论！而周扬青先前曾跟大家分享过她从肉肉女努力减肥到变成现在的模特儿身材，可如今情伤太重，让她突然顿悟，突然卯起来吃东西，下定决心要让自己增胖！周扬青25日半夜在IG上面发了...
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![如何喝酒不伤身]( "如何喝酒不伤身")
- 喝前先垫肚空腹喝酒容易醉，而且胃在没食物消化的情况下，酒精会直接刺激胃壁，伤害胃黏膜。喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用。不要兑酒喝一些人会在烈酒和红酒中掺一些碳酸饮料，认为会更好入口一点，然而饮料的成分能让身体更快吸收酒精。并...
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![破财伤身的卧室风水布置]( "破财伤身的卧室风水布置")
- 破财伤身的卧室风水布置，风水作为我国流传了几千年的传统文化，深入到人们生活的每一分。家居风水对人们的影响最大所以人们对此也是在重视，下面分享破财伤身的卧室风水布置。破财伤身的卧室风水布置1第一忌：大门正对卧室门卧室是休息的场所，需要私密性强。在风水学中，大门直冲...
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![失眠伤身吃啥食物让你睡的香?]( "失眠伤身吃啥食物让你睡的香?")
- 一、具有防治失眠多要梦功效的食物1、桑椹——一身皆是药，可用来治疗由肝肾亏虚引起的各种不适症状。所以平时失眠者多吃些桑椹也可安神益智，提高睡眠质量。2、荔枝——含丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素C、B、A以及柠檬酸、叶酸、苹果酸和游离氨基酸，是思虑过度、健忘失眠者不...
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![喝中药后不建议喝酒 伤身不利健康]( "喝中药后不建议喝酒 伤身不利健康")
- 吃中药能喝酒吗酒的种类有很多种，有白酒、红酒、啤酒等，每一种酒都有不同的功效，针对性也各有不同，建议结合各类酒的性质来决定吃中药期间能不能喝。吃中药能喝白酒吗大多数情况下吃中药是不能喝白酒的。因为白酒温热伤肝败胃，能破坏和降低许多中药的功效，只有活血化瘀，行气通经...
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![自助餐怎么吃健康不伤身]( "自助餐怎么吃健康不伤身")
- 自助餐暴饮暴食吃撑了怎么办?普通吃撑可通过运动来缓解，最好的运动就是出去遛弯。值得注意的是，千万不要在吃撑后做剧烈运动，例如跑步、跳绳等，这样会加重胃部负担，促进胃穿孔，起到反作用。严重吃撑要采用催吐的方法，尽快排出体内淤积的食物和毒素，进而达到“给胃腾空”的效果。...
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![熬夜伤身又无利养生食谱缓解不适]( "熬夜伤身又无利养生食谱缓解不适")
- 一、适合经常熬夜的人的食疗药膳：这个食疗的方法是非常不错的，可以有效的补充我们身体消耗的能量。1、生地炖鸭蛋材料：生地20克、鸭蛋1至2个。制法：两种材料加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁。每日1次或每周2至3次。可以给我们的身体带来健康，是...
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![山羊挺身会伤腰吗]( "山羊挺身会伤腰吗")
- 山羊挺身做不好会伤腰。山羊挺身会伤腰吗1很多人在练完山羊挺身之后会出现腰疼的情况，这种一般都是平时腰部锻炼不够，后腰的力量太小，所以动作不规范导致的，正确的山羊挺身是不会伤腰的。背屈伸也称为山羊挺身，在健身房，背屈伸是一个经典的训练动作，每个健身房都会有专门的椅子...
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![自残的孩子伤身心更伤]( "自残的孩子伤身心更伤")
- 她是一个看上去很文静的女孩子，通过预约登记本，我了解到她的名字叫晓文，是一名高二的学生。她低着头坐在我的对面，开始的时候很拘谨，我微笑着对她说：“是不是对老师有些顾忌呢?”她抬起头，眼里有一些泪花，哽咽着说：“不是，是我有一些见不得人的事。”然后她掀起她的衣袖让我看，我顿...
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秀丽馆
