![瘦人可以通过健身增肥吗]( "瘦人可以通过健身增肥吗")
- 瘦人可以通过健身增肥。瘦人可以通过健身增肥吗101、瘦人跑步可以增肥吗可以，跑步前期是会瘦但是只是暂时的到了一定程度会胖起来，这是因为经常有氧运动会改善体质增强脏腑功能改善身体的消化吸收，胃口变好配合增加饭量，体重会上长，但是相比较增肌速度要慢一些不着急的话可以...
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![为戏增肥？古力娜扎新戏开机照流出，、瓜子脸不在双下巴明显]( "为戏增肥？古力娜扎新戏开机照流出，、瓜子脸不在双下巴明显")
- 为了能够演好一个角色，现在的演员们通常会根据角色的形象要求，适当的增减体重。当然，这在娱乐圈中非常普遍，演员们为了更好的表现，常常会增肥增肌或减肥，这也就导致了演员们的体形常常会有许多变化。为戏增肥？古力娜扎新戏开机近日，演员古力娜扎发布了她新戏的开机照片，照片中古力...
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![演员为了角色有多拼？《鬓边》尹正增肥王渊慧剪去了多年长发]( "演员为了角色有多拼？《鬓边》尹正增肥王渊慧剪去了多年长发")
- 相信很多人都有这样一个认知，演员为了角色可以投入非常多的时间和精力，甚至放弃一些自己喜欢的东西来真正地进入角色。下面我们将会给大家举两个例子，以体现演员为了角色付出的拼劲。去年的电视剧《鬓边不是海棠红》中，尹正饰演的角色是一个中年壮汉，不仅需要硬朗，而且还需要肥...
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![胡歌为艺术献身，暴饮暴食增肥是为塑造角色！]( "胡歌为艺术献身，暴饮暴食增肥是为塑造角色！")
- 胡歌是娱乐圈公认的一个高情商、高颜值的暖男，基本在娱乐圈当中找不到关于他的绯闻，而他的单身问题是粉丝最为头疼的，其中传过绯闻的就有杨幂、刘诗诗、刘亦菲和王晓晨等，但是都没有得到证实，现如今都已经四十岁的他在不结婚就要急死粉丝了，据了解在2020年的时候网上传出胡歌暴...
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![性感女神张馨予也胖了，“增肥”10斤之后的她啥样网友：更可爱]( "性感女神张馨予也胖了，“增肥”10斤之后的她啥样网友：更可爱")
- 张馨予一直以来都是一个标准的性感女神，凭借着出色的身材和漂亮的面容，吸引了大批粉丝的喜爱。但最近，她却在自己的社交媒体上宣布：我胖了！瞬间引来了一众粉丝的关注和热议。性感女神张馨予也胖了，增增肥10斤的张馨予看来并没有失去她原有的美丽，反而更有了自己的味道。可以看到...
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![奥斯卡影后塞隆为电影增肥22公斤]( "奥斯卡影后塞隆为电影增肥22公斤")
- 好莱坞埃斯卡影后查理兹·塞隆（CharlizeTheron）拥有火辣身材，在电里的造型也是百变，近来她更透露为新作《塔利》（Tully）增胖22公斤的心路歷程，为了更接近角色的外型、心理状态，她必须日以继夜地吃，增重并维持体重，这让她苦不堪言。查理兹·塞隆在新作里演出一位疲累、...
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![白领增肥5原因]( "白领增肥5原因")
- 贪吃甜食，无节制吃水果，吃饭狼吞虎咽，突击减肥，生理周期大吃大喝。白领增肥5原因1白领增肥五原因1、贪吃甜食甜食向来是很多女孩子爱不释手的零食，甜食当中所含的糖分，比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快，在胃中停留的时间很短，吃过不久就会感到饿。所以，很多白领越吃零食越容...
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![董思怡瘦的时候照片 为戏增肥15斤胖瘦都颜值在线的女星]( "董思怡瘦的时候照片 为戏增肥15斤胖瘦都颜值在线的女星")
- 董思怡瘦的时候照片大家都看过了吗？大家都知道明星这个职业，最重要的就是要贴近这个角色，比如有些角色的体态和自己比较不一样，所以说拍戏的时候也需要增肥，以此来更加贴合这个体态。董思怡最近拍戏的时候就增肥了15斤，但是增肥了15斤之后还是一如既往的好看，那么她瘦下来的照片...
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![冯绍峰为拍戏增肥肚腩，满头白发瞬间老了10岁！]( "冯绍峰为拍戏增肥肚腩，满头白发瞬间老了10岁！")
- 冯绍峰是中国内地著名的男演员，他的素颜与好身材让无数的女粉丝为之倾倒。但最近，在即将上映的电影《解放·终局营救》中，冯绍峰为了演好角色，特地增肥了肚腩，形象与以往的迷人形象大相径庭。在影片中，冯绍峰饰演的老兵身材臃肿、走路沉重，而为了贴合人物性格，他还特意留起...
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![陈志朋为电影刮胡子增肥，发10条动态宣传是敬业还是卑微？]( "陈志朋为电影刮胡子增肥，发10条动态宣传是敬业还是卑微？")
- 近日，影星陈志朋因为为新电影角色所做的个人转变引起了媒体和网友的关注。他为了扮演一个30多岁的男人，不惜剃去自己的大胡子和留了十多年的发，更加惊人的是，他为了增肥十几斤，使自己的身体变得臃肿。除了身体上的转变，陈志朋也在社交媒体上积极宣传，他上传了十条宣传照片展示了...
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![唐嫣亲手打破双胞胎传闻，特意增肥只为让角色更华贵]( "唐嫣亲手打破双胞胎传闻，特意增肥只为让角色更华贵")
- 唐嫣是一位备受瞩目的演员，然而，她的演技却常常被当成附庸其貌的存在。尤其是关于她和双胞胎妹妹的传闻，让她很不爽。在最近的一次专访中，她亲手打破了这一传闻，并且强调了她对于演艺事业的敬业精神。其实，和我长得很像的人很多，而且双胞胎这种事情真的不存在。我想，很多人之所以...
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![马程程为什么时胖时瘦？为戏增肥20斤]( "马程程为什么时胖时瘦？为戏增肥20斤")
- 马程程是一个优秀的青年演员，最近有好几部戏都快播出了，可见她的人气有多么的高了，在马程程的微博上我可以看到，她晒出的照片经常的忽胖忽瘦，那么，马程程为什么时胖时瘦呢？在《青春集结号》的北京发布会上，“大眼萌妹”马程程甫一登场，让在场的剧组人员和媒体记者感到惊艳。与电视...
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![增肥增重吃什么]( "增肥增重吃什么")
- 吃高蛋白饮食、高碳水化合物饮食、高脂肪饮食。增肥增重吃什么11、高蛋白饮食：最好选择动物性蛋白，比如鱼虾、瘦肉、蛋类等。因为动物蛋白在组成上接近于人体蛋白质，吸收利用率比植物性蛋白高，蛋白有助于肌肉的生长，适当配合一些体育锻炼可以帮助增重；2、高碳水化合物饮食：最好...
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![6大热门减肥法竟是增肥]( "6大热门减肥法竟是增肥")
- 6大减肥法竟是增肥，你可能尝试过很多减肥方法但是体重却减不下来，有可能是因为你掉入了瘦身误区，错误的减肥思维会让你越减越肥。接下来我们一起来了解下6大热门减肥法竟是增肥6大减肥法竟是增肥1下面就来为你指出6个错误减肥思维，带你走出瘦身误区，健康减肥。1、谢绝早餐许多...
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![增肥不必暴饮暴食]( "增肥不必暴饮暴食")
- 摄取良好的蛋白质、多利用油脂类、控制水分等等。增肥不必暴饮暴食1摄取良好的蛋白质良好的蛋白质能被人体吸收利用的比例较高，这个比例为蛋白质价(proteinscore)，例如蛋的得分最高是一百;尽可能摄取得分高的食物。几种得分高的食物如下：蛋100、牛奶85、乳酪74、鸡肝93、米8...
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![知否小桃长大后太壮实遭吐槽，其实王梓薇曾为戏增肥]( "知否小桃长大后太壮实遭吐槽，其实王梓薇曾为戏增肥")
- 《知否知否应是绿肥红瘦》是一部非常受欢迎的古装剧，在剧中，主角知否小桃一直是一个清瘦的姑娘，但近日，网友一直在吐槽剧中的知否小桃长大后变得太壮实。这也引起了不少人的兴趣。但是，其实知否小桃变得太壮实与王梓薇为戏增肥的经历有很大关系。在剧中，知否小桃由王梓薇饰演。...
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![黄靖伦演自闭症冲金钟奖 为戏增肥曝真相]( "黄靖伦演自闭症冲金钟奖 为戏增肥曝真相")
- 黄靖伦在三立电视剧《天之蕉子》中饰演自闭症患者，不少观众都对他的演技为之惊艳，连导演冯凯都点头说好，还表示要帮他报名金钟男配角奖，黄靖伦圆润的外型被误以为是为戏增肥，但他却笑说，其实是剧组伙食太好了。对于黄靖伦演的自闭症角色，冯凯放话要帮他报名明年金钟男配角，让他开...
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![演员为了角色有多拼？《鬓边》尹正增肥为了学习戏曲通宵不睡]( "演员为了角色有多拼？《鬓边》尹正增肥为了学习戏曲通宵不睡")
- 演员扮演角色不仅仅是站在镜头前面表演，更多的时候是在角色背后付出了很多努力。有时，他们需要在生理和心理上做出大量的调整，以便更好地进入角色。为了赢得观众和导演好评，演员们常常会付出非常多的努力。他们不惜付出时间、精力、金钱、甚至身体的健康，来达到给角色一个真实...
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![李小璐晒跳舞视频秀出小蛮腰，翻拍评论区自称想增肥惹网友羡慕]( "李小璐晒跳舞视频秀出小蛮腰，翻拍评论区自称想增肥惹网友羡慕")
- 近日，李小璐在社交平台上晒出一段跳舞的视频。在视频中，她穿着运动裤和紧身上衣，展现了她优美的舞姿和小蛮腰。这段视频迅速引起了网友们的热议。一部分网友赞赏李小璐的好身材和舞蹈才华，向她致以赞美的话语。还有一部分网友则表达了对她身材的羡慕和嫉妒，表示自己也想拥有小...
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![揭秘周杰伦增肥26斤的秘密 盘点娱乐圈发福的明星]( "揭秘周杰伦增肥26斤的秘密 盘点娱乐圈发福的明星")
- 日前天王周杰伦在接受媒体采访的适合表示自己增肥了26斤，那么是什么原因让周杰伦增肥了26斤。娱乐圈这些年也有不少发福的明星。那么他们都是谁呢!让我一起来看看吧!揭秘周杰伦增肥26斤的秘密揭秘周杰伦增肥26斤的秘密日前，周杰伦在接受媒体采访时，谈及为人父后的幸福点滴，并...
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![泫雅才说要增肥 体重再创新低只有41KG了]( "泫雅才说要增肥 体重再创新低只有41KG了")
- 今年29岁的性感小野马泫雅，因为身材火辣、五官精致的关系，单飞之后个人风格更加强烈，在舞蹈以及歌唱领域都有杰出的表现，走出了自己的风格。前阵子和男友DAWN（E'Dawn）组成小分队回归后，也掀起一票讨论。不过日前泫雅也再度因为过瘦，而让一票粉丝相当担心。泫雅在去年4月时，曾公开...
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![昭宥先增肥再减肥 上围疯长丰满]( "昭宥先增肥再减肥 上围疯长丰满")
- 韩国女团SISTAR出身的29岁成员昭宥，是圈中出名的减肥达人，不过她早前于个人频道表示正尝试海外流行的MyFitPartner挑战，先增磅再于两个月内减磅，早前昭宥更增肥22磅，体重接近138磅，属轻度肥胖。不过近日昭宥已经减肥成功，并为韩版《Cosmopolitan》拍摄新相，大骚事业线及弗爆身材...
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![段家宝曾错失101为了角色增肥15斤，靠《二十不惑》大火]( "段家宝曾错失101为了角色增肥15斤，靠《二十不惑》大火")
- 段家宝是一位富有演技和实力的男演员，曾在影视作品中饰演过多个深入人心的角色。然而，在他事业初期，由于自身未能把握机会，错失过一些重要的角色，其中包括电视剧《音乐家》中的101。然而，他并没有因此而放弃，而是选择在拍摄后期靠着外貌和体重来营造角色形象，这也是他在《二十不...
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![杨紫增肥20斤新造型背厚腰圆脸庞大，这算是为艺术献身吧]( "杨紫增肥20斤新造型背厚腰圆脸庞大，这算是为艺术献身吧")
- 杨紫是一位优秀的演员，在过去的几年里，她主演了许多备受欢迎的影视作品，并赢得了大量的粉丝。为了更好地演绎角色，她甚至愿意改变自己的形象。杨紫增肥20斤，新造型背厚腰圆最近，在电视剧《这就是命》中，杨紫饰演了一名胖妞，为了更好地体现角色的形象，她增肥了20斤，并且特意设计了一...
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![如何让肉兔短期增肥]( "如何让肉兔短期增肥")
- 绝育能使兔子更容易变胖肉兔就是那些用来被食用的兔子，獭兔就是最常见的一种肉兔。由于是肉兔，所以品相之类的要求基本都可以无视，对于饲养者来说只要兔子够大，肉够多就行了。而为了效益，通常饲养者考虑的也只是如何尽快让兔子增肥而已。当然作为肉兔，当然是肉越多越好，但是即使...
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秀丽馆
