![看2015年份勃艮第红葡萄酒的风格与适饮期]( "看2015年份勃艮第红葡萄酒的风格与适饮期")
- 2015年的勃艮第拥有一个干热的夏天，最终得到的果实颗粒小，但酿成的酒款却具有深邃的果味，绵密的质地，成熟而带有颗粒感的单宁，以及足够的活力保证葡萄酒的陈年潜力。Vintage2015hasahotanddrysummer,andthegrapeissmall,whilethewineofferdeepfruitflavors,densityoftexture,r...
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![饮料种类繁多 哪些适更适合孩子喝]( "饮料种类繁多 哪些适更适合孩子喝")
- 一岁宝宝适合喝的饮料1、配方奶宝宝在1-3岁之间，咀嚼和消化能力还是比不上成年人，特别需要像配方奶这样营养价值高、容易消化吸收容易的食品。配方奶粉中，蛋白质被分解成原子单位即氨基酸，宝宝因此很容易消化和吸收。另外，配方奶中增加了铁、锌、钙等这个年龄宝宝容易缺失的营...
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![适合感恩节饮用的7款葡萄酒]( "适合感恩节饮用的7款葡萄酒")
- 还有两周就是感恩节了，多亏了近几个出色的年份，让小伙伴们今年的感恩节大餐的选酒范围大大扩大。Thisyearthere’slotstobethankfulfor,particularlyfortheexceptionalrecentvintagesthatofferaspectacularselectionofwinespairwithyourThanksgivingfeast.感恩节将至，今年可...
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![减肥控制饮食要适度]( "减肥控制饮食要适度")
- 控制饮食减肥并不是绝食。减肥控制饮食要适度1现在人们生活水平提高了，肥胖问题一直困扰着很多朋友。因此很多朋友通过调整饮食结构，控制食物的质量减肥。小编提醒，控制饮食减肥并不是绝食，很多朋友都误认为绝食可以健康减肥。控制饮食减肥并不是绝食对于肥胖者来说，多数都是...
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![不适宜的饮食搭配]( "不适宜的饮食搭配")
- 不适宜的饮食搭配，随着人们饮食水平的不断提高，食物搭配，食物搭配可以更有营养，但是有些食物是不能搭配一起的，那么不适宜的饮食搭配有哪些？不适宜的饮食搭配1羊肉忌西瓜——同食伤元气；牛肉忌栗子——同食呕吐柿子忌螃蟹——同食腹泻；鸡蛋忌糖精——同食中毒兔肉忌芹菜——同食...
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![排卵期间的饮食]( "排卵期间的饮食")
- 排卵期适当吃富含植物雌激素、蛋白质、维生素、矿物质、叶酸等营养物质的食物比较好排卵期间的饮食11、富含植物雌激素的食物有谷类、豆制品、肉类等，适当食用可以辅助补充身体的激素，对于促进排卵也有一定的帮助；2、富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物有肉类、蛋类、奶类...
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![重视孕期健康饮水]( "重视孕期健康饮水")
- 1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新颖的凉开水日本的一项研究表明：白开水对人体有“内洗涤”的作用。另有研究标明，早饭前30分钟喝200毫升25-30度的新颖开水，能够温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，以促进食欲，刺激肠爬动，有利定时排便，防止痔疮便秘。早晨空腹饮水能很快被胃肠道吸收...
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![缓解孕早期不适的开胃饮食]( "缓解孕早期不适的开胃饮食")
- 香蕉土豆泥材料香蕉3根、土豆50克、草莓40克。调料蜂蜜适量。〔做法〕1.香蕉去皮，用汤匙捣碎;土豆洗净，去皮，移入锅中蒸至熟软，取出压成泥状，放凉备用。2.将香蕉泥与土豆泥混合，摆上草莓，淋上蜂蜜即可。牛蒡炒肉丝材料牛蒡75克、猪瘦肉45克、黑芝麻15克。调料酱油适量。〔做法〕...
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![如何饮食减肥 减肥期间的饮食]( "如何饮食减肥 减肥期间的饮食")
- 水煮菜减肥法：连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉丝等等，晚上只吃一个橙子。早上一般人的食欲并不是很旺盛，很容易吃饱。中午食用水煮蔬菜是因为水煮菜的热量很低，炎热的中午吃蔬菜也会比较有食欲。选择低脂无糖的营养配餐，菜单中如找不到可以找类...
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![饮食驱寒哪些蔬菜最适合]( "饮食驱寒哪些蔬菜最适合")
- 包心菜、小白菜、豆芽菜等等。饮食驱寒哪些蔬菜最适合11、包心菜其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢，十分有利于儿童生长发育。其多量维生素C能增...
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![经期饮食 适合经期吃的食物]( "经期饮食 适合经期吃的食物")
- 豆类食物经期适当吃点豆类食物，可以有效的减少痛经的问题。因为豆类食物本身含有丰富的纤维素，因此本身就容易消化，再者豆类中还含有丰富的B族维生素，B族给生素可减少经期疲劳感，缓解痛经的问题。所以建议女性朋友在经期可以适当的吃些豆类食物，比如说大豆、黄豆、绿豆、红豆、...
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![饮食诀窍可改善孕期不适]( "饮食诀窍可改善孕期不适")
- 恶心呕吐发生阶段：孕初期至怀孕4个月左右约半数以上的准妈妈在怀孕早期会有不同程度的孕吐现象：出现食欲不振、轻度恶心和晨起呕吐。这一般不影响孕妇的营养素摄入。但若呕吐反复频繁发作，就会使营养素的摄入受到严重影响。有轻度呕吐症状的准妈妈：◎饮食以清淡可口为宜，忌油...
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![怎么饮食缓解经期各种不适]( "怎么饮食缓解经期各种不适")
- 问题一：喜怒无常肖洁每次月经前都会变得喜怒无常，容易哭泣，抑郁，情绪的变化连自己都不明白为什么会出现。缺乏元素：维生素B6研究表明，那些摄入了足够维生素B6的女性，在经前也能够保持情绪的稳定，这是因为维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素，如多巴胺。还有一项研究表明，如果和...
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![5个月适宜适量的运动时期]( "5个月适宜适量的运动时期")
- 五个月，无论对于孕妈妈还是对宝宝来说，都是一个极其稳定的阶段，所以，适当的运动对这时期的孕妈妈来说是最合适不过了，如柔和的体操、慢的深呼吸，有利于全身的血液循环，促进孕妈妈消化和营养的吸收，这对孕妈妈和宝宝的健康都是十分有益的。实验表明，每天适当运动的母鼠所生的幼鼠体...
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![长期饮食不良会怎样]( "长期饮食不良会怎样")
- 长期饮食不良会怎样，长期饮食不规律会对身体造成比较大的伤害，甚至可能导致疾病发生，若有长期饮食不规律的习惯，且身体出现了不适症状，应及时前往医院进行诊治，下面就来看看长期饮食不良会怎样。长期饮食不良会怎样11、胃肠蠕动和消化功能障碍：长期饮食不规律可能会导致胃肠蠕动...
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![排卵期饮食禁忌]( "排卵期饮食禁忌")
- 排卵期饮食禁忌，排卵期是女性两次月经的中间时间段，处于排卵期的女性在日常生活当中，需要加强多个方面的注意，下面来了解排卵期饮食禁忌。排卵期饮食禁忌1如要做好个人卫生调节好饮食，注意进行充分的休息，保持良好的心情，做好避孕工作等。这些方面如能做好，能让女性排卵期更为顺...
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![排卵期的饮食调理]( "排卵期的饮食调理")
- 排卵期适当吃富含植物雌激素、蛋白质、维生素、矿物质、叶酸等营养物质的食物比较好。排卵期的饮食调理11、富含植物雌激素的食物有谷类、豆制品、肉类等，适当食用可以辅助补充身体的激素，对于促进排卵也有一定的帮助；2、富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物有肉类、蛋类、...
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![10种保健汤，最适合冬季饮用]( "10种保健汤，最适合冬季饮用")
- 姜汤是高血压患者的首选，因为姜汤可以提高血管的免疫力，使其不易折断。此外，姜汤还可以帮助肠胃消化，增强人体的新陈代谢能力。在寒冷的冬季，姜汤还可以提供体内的热量，保暖身体。红枣汤是一款适合女性饮用的保健汤。因为它能够帮助女性调节月经，缓解痛经，以及消除身体疲劳。同时...
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![5类人群不适合饮用苦丁茶]( "5类人群不适合饮用苦丁茶")
- 5类人群不适合饮用苦丁茶，苦丁茶又名菠萝树、大叶茶和苦灯茶，是冬青科植物大叶冬青的叶子制成的茶，而从严格意义上来讲，苦丁茶并不算是一种茶，其次苦丁茶属性寒凉，饮用时需要注意用量，另外禁忌长期饮用。看看这5类人群不适合饮用苦丁茶。5类人群不适合饮用苦丁茶1风寒感冒者冬季...
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![孕期健康饮食清单]( "孕期健康饮食清单")
- 最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。最佳保胎蔬菜菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。叶酸的最大功...
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![缓解经前不适,饮食关键4原则]( "缓解经前不适,饮食关键4原则")
- 生理期是每个女生必有的经验，但约8成女生在黄体期、月经来潮前7至10天（有些人只有2至3天），因黄体素荷尔蒙分泌大量增加，身心内外对压力的感受特别明显，因而产生程度不一的“经前综合征”（PMS），营养师表示，多数人的经前不适症状轻微，无需药物治疗，透过正确的饮食4原则就能改善。经前综...
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![排卵期饮食吃什么好]( "排卵期饮食吃什么好")
- 排卵期饮食吃什么好，排卵期饮食注意事项一般包括进食高维生素食物，低盐饮食，忌辛辣、刺激性食物等，排卵期适当吃富含植物雌激素、蛋白质、维生素、矿物质、叶酸等营养物质的食物比较好。排卵期饮食吃什么好1女人的排卵期要多吃优质蛋白类的食物比较好，比如鸡肉、瘦肉、鱼肉、...
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![孕期的健康饮食]( "孕期的健康饮食")
- 孕期的健康饮食，孕妇在怀孕的事特别要注意自己的饮食，并且也要养成好的饮食习惯，我们都知道饮食健康是息息相关、密不可分的话题，所以孕妇更要健康合理的饮食，下面分享孕期的健康饮食。孕期的健康饮食1孕期饮食需要遵守的习惯1、三餐定时：最理想的吃饭时间为早餐7-8点午餐12点...
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![孕中期饮食要注意 科学饮食保健康]( "孕中期饮食要注意 科学饮食保健康")
- 孕中期的饮食：此时胎儿生长发育加快，孕妇对总热量的需求增加，应适量增加蛋白质、钙、磷等物质的摄入量，以满足胎儿及母体营养素储存的需要，孕中期的准妈妈要多吃以下食物：1、鲜牛奶牛奶中含有丰富的必需氨基酸、钙、磷、多种微量元素及维生素A、D和B族维生素。有条件者每日可饮...
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![孕晚期孕妇饮食原则]( "孕晚期孕妇饮食原则")
- 从孕第28周开始，孕妇进入了孕晚期。孕晚期是胎儿发育的第二个加速期，同时也是孕妇体重增长的最快的时期。孕晚体重增长量占到整个孕期体重增长量的三分之二。既要避免胎儿过大而影响顺利分娩，又要提供全面的营养，孕晚期孕妇饮食原则显得尤为重要。一、孕晚期孕妇饮食原则1、...
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秀丽馆
