![10种食物能当天然营养品]( "10种食物能当天然营养品")
- 近年来保健品、补品层出不穷，价格也越攀越高。殊不知，一些营养丰富的天然补品其实一直被大多数人忽视。为此，《芝加哥论坛报》给大家推荐了10种“怀才不遇”的天然营养品。1.黑胡椒。《让营养在指尖绽放》的作者伊莉莎·基德指出，“黑胡椒卡路里含量为零，并且有刺激味觉的作用...
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![补肾的营养品有哪些]( "补肾的营养品有哪些")
- 补肾的营养品有哪些，肾虚是目前在大多数男性身上所存在的一种问题，而因肾虚出现的出汗和疲劳等症状也时常发生，常常不知道吃些什么来缓解身体，下面来看看补肾的营养品有哪些。补肾的营养品有哪些11.锁阳补肾胶囊具有补肾壮阳、填精固真的功效，可用于治疗肾阳不足引起的阳痿遗...
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![孕妇吃什么营养品好]( "孕妇吃什么营养品好")
- 怀孕的时候不需要吃太多的补品，需要根据身体情况进行补充，以免营养过剩，对身体也是不利的。孕妇如果营养不足，那么身体就会比较消瘦，而且胎儿发育也会不良。建议孕期的时候可以吃一些瘦肉类、比如牛肉、猪肉、羊肉、鱼类等等，都是可以少量吃一些的。怀孕的时候水果和蔬菜也是不...
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![老年人吃什么营养品对身体好]( "老年人吃什么营养品对身体好")
- 老年人吃什么营养品对身体好，现在很多的老人都非常的重视养生保健，每个子女都希望父母们度过一个健康幸福的晚年，因此饮食对于老年人来说是非常重要的，下面就来看看老年人吃什么营养品对身体好。老年人吃什么营养品对身体好11、整蛋白型肠内营养粉，这种蛋白粉含有丰富的乳清蛋...
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![婴儿营养品真能补充微量元素吗?]( "婴儿营养品真能补充微量元素吗?")
- 误区：补微量元素就是吃保健品有的人喜欢服用营养保健品，而且是盲目地服用补充微量元素的保健品，非但机体可能不吸收，还容易出现各种微量元素间的相互抵抗问题，如钙和锌会影响铁的吸收率，铁也会降低锌的吸收率，而且微量元素补充过量还可能使人中毒。因此，当碰到缺乏某种微量元素时...
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![2岁前最好不要吃营养品]( "2岁前最好不要吃营养品")
- 正常发育的幼儿只要不挑食、不偏食，平衡地摄入各种食物，那么他就可以均衡地获得人体所需要的各种营养物质，而无需再补充什么营养品。2岁前最好不要吃营养品1目前市场上针对两岁前宝宝的各类营养保健品种类繁多，牛初乳、合生元、乳酸钙、鱼肝油、DHA……弄得家长们眼花缭乱。...
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![孕期营养品保健品预防妊娠纹]( "孕期营养品保健品预防妊娠纹")
- 朋友澳洲带回整个孕期要吃的营养品因为不爱吃鱼，所以孕期都在吃dha爱乐维叶酸（澳版）从备孕到怀孕三个月一直吃。备2盒。6个月量。至于纠结澳版（含碘）和国版（含维a）的，我吃澳版产检没有问题。孕妈们可以根据自身需求来选择。bioisland孕妇专用DHA（4瓶，可以吃到哺乳期）说明书写着0-12...
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![给孩子补充营养品 别犯3个错误]( "给孩子补充营养品 别犯3个错误")
- 误区一：吃营养品能助宝宝发育有些妈妈可能会有这样的一种想法：营养品、补品和保健品，能为宝宝的成长发育提供更充足的营养，保证宝宝长得高、长得壮，所以应当在适当的年龄就给孩子吃营养品。其实，这种想法并不正确。婴幼儿阶段，只要宝宝没有出现偏食情况，饮食规律正常，就没必要刻意...
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![怎样选择狗狗关节营养品]( "怎样选择狗狗关节营养品")
- 可适量喂食营养关节的补品狗狗在骨折过后，或是先天患有骨骼发育不良的问题，都可以用一些营养关节的营养品来改善一下。不过即使是营养品，在选择上还是应当多慎重，无论是营养品的成分以及纯度及作用都是我们需要去考虑的。1.营养品的纯度以及结构很多人问，为什么成分都是相近，价...
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![几种对狗狗有益的天然营养品]( "几种对狗狗有益的天然营养品")
- 10种对狗狗有益的天然营养品：1、苹果：含丰富食物纤维，对改善便秘或肠道问题很有帮助，另外，食物纤维中的果胶对排除体内毒素也很有功效。不过，因为苹果中含有过多糖分，所以要注意不能给狗狗过量食用。2、海藻：含丰富的碘，对皮肤和皮毛的生长非常好。而且增强比熊狗狗的消化能力和促...
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![禽蛋乳品的营养价值]( "禽蛋乳品的营养价值")
- 禽蛋乳品的营养价值，主要是为人体提供动物性优质蛋白质、矿物质和维生素等。禽蛋乳品的营养价值1禽蛋的营养价值很高，除了抗坏血酸外，蛋几乎包含人体必需的所有营养素，且易于消化吸收，是理想的天然食品。蛋所含蛋白质、氨基酸不仅量多，种类多，比例恰当，而且具有很高的消化率，能够...
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![营养食品也要小心吃]( "营养食品也要小心吃")
- 营养食品也要小心吃，健康一直是人们高度关注的话题，所以不少商家都利用我们追求健康的心理，不断上架一些食品，并宣称好吃又健康，下面一起看看营养食品也要小心吃。营养食品也要小心吃1看看市场里的柜架上，含有各种微量元素的食品真是不少，像各种奶粉、挂面、熟食制品等等，有补钙...
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![著名营养师制作的营养食谱]( "著名营养师制作的营养食谱")
- 著名营养师制作的营养食谱，人们想要健康，饮食上，就需要注意营养搭配。而想要吃的健康，人们可以参考一些营养师制作的食谱，下面分享著名营养师制作的营养食谱！著名营养师制作的营养食谱1午餐篇：1、1碗米饭+1条清蒸鱼+虾仁炒西芹+1杯酸奶（餐后）推荐理由：米饭虽然热量高，但是可以偶尔吃...
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![缓解孕早期不适的营养菜品]( "缓解孕早期不适的营养菜品")
- 姜丝炒牛肉材料牛肉薄片75克、姜丝少许。调料沙拉油、酱油、水淀粉、米酒、香油各适量。〔做法〕1.牛肉片先以酱油、米酒、水淀粉腌约20分钟。2.锅内倒入沙拉油，待油热后以大火快炒牛肉片，牛肉熟后即可起锅，淋入香油。3.将牛肉与姜丝搭配一起食用。牛蒡炒肉丝材料牛蒡75克、...
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![营养餐如何搭配更有营养]( "营养餐如何搭配更有营养")
- 营养餐如何搭配更有营养？现在的人越来越注重饮食了，所谓的营养餐，主要是从食品的营养成分、营养搭配以及能量均衡等方面来综合设计制作的，下面小编分享营养餐如何搭配更有营养？营养餐如何搭配更有营养11、餐餐有主食，粗细搭配餐餐有主食不难做到，粗细搭配的理念也深入人心，但粗粮...
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![豆制品是小儿重要的营养食物]( "豆制品是小儿重要的营养食物")
- 豆制品是用黄豆作原料，经技术加工制成的各种制品。种类很多，如豆浆，豆腐、豆腐干等。黄豆营养丰富，含有小儿生长发育必需的优质蛋白质、钙、磷、铁和各种维生素，其营养价值能与肉、蛋、鱼相媲美。黄豆的蛋白质含量高达40%，瘦猪肉含蛋白质只有16.7%，而鸡蛋为14.7%，黄鱼为14.6%。但...
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![爸妈必知的孩子十大“最”营养食品]( "爸妈必知的孩子十大“最”营养食品")
- 1、最好的主食：全麦食品全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食，如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪，营养就更丰富了。虽然各国的饮食习惯不同，但营养是无国界的。...
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![各类流行奶制品的营养大比拼]( "各类流行奶制品的营养大比拼")
- 全脂牛奶优势：钙含量最高，蛋白质也是其他奶的近两倍。无论是全脂牛奶、低脂牛奶还是脱脂牛奶都可提供较全面的营养。劣势：乳糖不耐受者会出现腹痛、胀气或腹泻。但研究发现，乳糖不耐受患者每天可以分次少量饮用牛奶。豆奶优势：豆奶含蛋白质和钙，不含饱和脂肪且热量低，是乳糖不耐...
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![营养专家不愿碰的食品]( "营养专家不愿碰的食品")
- 无论在超市中、还是餐桌旁，我们每天都会接触形形色色的“人造食物”，现代化学工业的发展，让我们可以轻松品尝到各种调和出来的味道，与添加剂的接触也更加亲密。一根雪糕含有10多种添加剂，一块蛋黄派含有20多种添加剂……这些人造食物往往非常好吃，包装上还会印着各种健康声明，名...
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![食品含有的基本营养物质列表]( "食品含有的基本营养物质列表")
- 龟龟俗话说：吃什么，补什么！这个因为不同种类食物里所含的营养成分不同，下面我们可以根据营养成分分类，具体了解下应该吃什么。1.蛋白质猪肉、牛肉、羊肉、禽肉、鱼肉、蛋、乳制品、谷类、麦类、豆类、动物肝、紫菜、坚果2.脂肪猪肉、牛肉、羊肉、禽肉、鱼肉、蛋、牛奶、奶油、...
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![食品巧搭配营养更丰富]( "食品巧搭配营养更丰富")
- 食品巧搭配营养更丰富，一般来说，在民间流传的饮食中食物相克的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极易导致生病或中毒，下面分享食品巧搭配营养更丰富。食品巧搭配营养更丰富1芝麻配海带——把它们放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环，促进新...
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![入冬适宜孩子的营养食品]( "入冬适宜孩子的营养食品")
- 润燥食品冬季气候干燥，多吃些润燥食品，对孩子身体健康很有好处。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、润喉清嗓、降气开胃、除燥生津、清凉解毒。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，就是说萝卜有很好的保健功能。吃萝卜的花样很多，可生吃、凉拌、炒菜，也可做汤。冬瓜味...
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![著名营养师制作的营养食谱大全]( "著名营养师制作的营养食谱大全")
- 著名营养师制作的营养食谱大全，荤素搭配才是健康饮食的标准，不是爱吃肉或者爱吃菜，这样都不好的，如果你不知道营养师搭配健康餐食谱的话，下面分享著名营养师制作的营养食谱大全。著名营养师制作的营养食谱大全11、谷薯类（谷物类+薯类）谷物：如大米、面粉，玉米、小米，补充碳水、蛋白...
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![大枣和山药春季营养食品]( "大枣和山药春季营养食品")
- 大枣和山药春季营养食品，春天是万物复苏的季节，春天也是人体代谢最为活跃的季节之一。但是，由于春季气温逐渐回升，很多人会出现“春困”现象，即白天特别困，容易疲惫乏力，这就需要我们进行调整，分享大枣和山药春季营养食品。大枣和山药春季营养食品1春季阳气生发、生机盎然，但也是...
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![各品种玉米营养有区别吗]( "各品种玉米营养有区别吗")
- 有区别。各品种玉米营养有区别吗1中国农业大学食品科学与营养工程学院教授李再贵答：按颜色分，玉米有紫的、白的、黄的、红的等。含有的'色素品种不一样，玉米保健功效也略有不同。紫玉米和红玉米中多了花青素，所以抗氧化、防衰老的功效稍好一些。黄色玉米含有胡萝卜素和核黄...
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秀丽馆
