![全麦面包能减肥，和米饭热量对比高下立判！]( "全麦面包能减肥，和米饭热量对比高下立判！")
- 全麦面包是以全麦粉为主要原料制成的面包。相较于白面包，全麦面包富含许多食用纤维、维生素和矿物质，能够有效改善人体内环境。据悉，全麦面包的热量比白面包稍高，但也不会引起身体状况的不良反应。全麦面包热量(全麦面包能减肥一般而言，全麦面包每100克的热量约为250千卡。相...
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![菠菜鸡蛋全麦馒头的做法]( "菠菜鸡蛋全麦馒头的做法")
- 菠菜鸡蛋全麦馒头的做法，菠菜鸡蛋全麦馒头是一道简单而健康的食品，它可以作为早餐或午餐，菠菜含有丰富的营养素，例如叶酸、钙和铁，而鸡蛋则提供了蛋白质和维生素D，现在分享菠菜鸡蛋全麦馒头的做法。菠菜鸡蛋全麦馒头的做法1一、所需材料：1、全麦粉300克2、中筋面粉100克3、鸡蛋2...
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![爱吃面包还不想发胖？ 不妨试试全麦面包]( "爱吃面包还不想发胖？ 不妨试试全麦面包")
- 一般的面包都是用白面粉做的，质地柔软细腻，容易消化吸收，膳食纤维含量极低。许多营养知识比较丰富的人都知道，全麦面包更有利于身体健康，因为它富含纤维，能帮助人体打扫肠道垃圾，还能延缓消化吸收，有利预防肥胖。2岁以上的孩子就可以开始尝试吃全麦面包，以培养爱吃“粗”食的好习...
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![全麦杂粮面包真的健康低脂吗？]( "全麦杂粮面包真的健康低脂吗？")
- 在烘焙领域，全麦、杂粮等则是健康概念具象化的代名词。凭借全麦面包、杂粮面包打造的健康形象，原麦山丘迅速成为烘焙界的网红。但相对于传统的热量更低的欧式面包，原麦山丘的软欧包在馅料做的文章迎合了中国胃，却在低热、低脂上失了优势。标榜健康无负担的面包产品原麦山丘，以...
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![全麦面包有什么功效？其作用居然有这么多]( "全麦面包有什么功效？其作用居然有这么多")
- 黑全麦面包是一种富含营养的谷物食品，它是由加工全麦面粉而成。和白面包相比，黑全麦面包更为健康，因为它经过的加工过程比白色面包少，能够保留更多的纤维素。此外，它还含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质以及蛋白质等等，所有这些元素是人体所需要的营养物质，能够为...
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![王源表演像菜市场买菜？开全麦依旧不受尊重王源：有事故大发生]( "王源表演像菜市场买菜？开全麦依旧不受尊重王源：有事故大发生")
- 最近，被誉为流量小鲜肉的TFBOYS成员之一的王源参加了某音乐节的演出。但他的表演却让人觉得像在菜市场买菜一样。他穿着带有打工人的字样衬衫，在舞台上持续地喊着半斤、一斤、两斤、三斤，让人感到非常古怪。王源表演像菜市场买菜？开全王源不仅在演出上让人意想不到，平时的生活...
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![海俊杰郑嘉颖踢馆《麦网争霸》 引爆怀旧风全场泪崩]( "海俊杰郑嘉颖踢馆《麦网争霸》 引爆怀旧风全场泪崩")
- 经过四周素人歌手PK赛的激烈角逐，《2015麦王争霸》全球八强的入场券已被抢夺完毕，11月14日这一晚，麦王将主题升级为“明星挑战赛”，引入全新的“8+1”赛制，即在首轮竞演中，八位素人选手进行强强对决，他们的命运由300位大众评审手中的点赞数决定，获点赞数最低者要站上舞台左侧的淘...
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![金星当众讽刺喊麦主播 天佑回击全程爆粗口]( "金星当众讽刺喊麦主播 天佑回击全程爆粗口")
- 在中国娱乐圈，从来没风平浪静过，每隔一段时间就有堪称好莱坞大片的悬疑剧上演，尺度之大、信息量之多，完全让人目瞪口呆。像最近的王宝强后院起火事件，使整个娱乐圈沸沸扬扬，甚至一度盖过四年一度的夏季奥运会。今天咱们的主角是大名鼎鼎的主持人，被称为毒舌的金星，她同样也有身陷...
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![歌手因全开麦被夸，揭示当下娱乐圈现象]( "歌手因全开麦被夸，揭示当下娱乐圈现象")
- 近日，一位歌手因为全开麦演唱被网友们夸得不亦乐乎，指出了当下娱乐圈中许多明星不做事的现象。歌手因全开麦被夸，揭示当下时下，娱乐圈中的明星越来越多地在靠外表吸引人的注意力。许多娱乐公司都把精力投入到发掘颜值的艺人身上，而这种现象在一定程度上导致了重颜值轻实力的情...
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![ATEEZ爆红MAMA舞台 大跳BTS和SHINee歌曲全麦RAP]( "ATEEZ爆红MAMA舞台 大跳BTS和SHINee歌曲全麦RAP")
- 2019MAMA颁奖典礼除了MAMAMOO、防弹少年团、TWICE等有一定资历的歌手受到瞩目，今年特别带来K-POP经典曲串烧的ONEUS和ATEEZ也瞬间爆红。其中ATEEZ让人看不出来只出道一年的舞台掌握力，更是直接登上推特热搜以及隔天南韩论坛PANN的热门讨论。ATEEZ于4日举行的MAMA颁奖典礼带...
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![油麦菜的做法大全 油麦菜的家常做法图 油麦菜怎么做好吃又简单]( "油麦菜的做法大全 油麦菜的家常做法图 油麦菜怎么做好吃又简单")
- 蒜茸油麦菜菜谱简介清香爽口材料主料：油麦菜300克，调料：色拉油20克，盐3克，味精2克，白皮大蒜20克做法1.油麦菜择洗干净，切成6~7厘米长的段；2.油烧热，放入油麦菜，加入味精和盐，炒到油麦菜碧绿关火；3.放入蒜末，起锅装盘。清炒油麦菜菜谱简介这道菜比较清淡,我比较喜欢吃清淡的,不过油麦菜...
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![麦芽的做法大全 麦芽的家常做法图 麦芽怎么做好吃又简单]( "麦芽的做法大全 麦芽的家常做法图 麦芽怎么做好吃又简单")
- 【柚椰厨房】手作草莓果酱-免麦芽&果胶菜谱简介趁著草莓季的尾声，来做个纯天然的果酱。材料只有草莓、糖粉、柠檬汁三种喔！材料草莓300g细砂糖粉180g柠檬汁半颗做法1将草莓放在流动的水中清洗。2清洗后沥干并去除蒂头，较大颗的草莓切半。3草莓放入锅中，加入白砂糖及柠檬汁拌...
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![大麦的做法大全 大麦的家常做法图 大麦怎么做好吃又简单]( "大麦的做法大全 大麦的家常做法图 大麦怎么做好吃又简单")
- 瑞士农家大麦炖猪肉汤菜谱简介这阵子转凉，不妨就来介绍个德文区的汤品：“瑞士薏仁炖猪肉汤”。这道汤品，起源于瑞士的格劳宾登州，这个州区的地形特色是遍布著阿尔卑斯山峰之间的深谷，美丽，却也给过往人民的生活带来了不便，人民就地取材生成了这道熬煮成汤品。＊欢迎加入Passion吃...
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![小麦胚芽的做法大全 小麦胚芽的家常做法图 小麦胚芽怎么做好吃又简单]( "小麦胚芽的做法大全 小麦胚芽的家常做法图 小麦胚芽怎么做好吃又简单")
- 小麦胚芽糙米糊菜谱简介有时会做点糙米糊来清理肠胃.也当一回主食.一边打做法一边想起我加了小麦胚芽.材料糙米1杯，大米1把，白芝麻粉或花生，水2000毫升，红糖做法1.电饭锅的量杯一杯糙米和一把大米一起洗净后炒香泡水半小时.2.适量炒香打碎的的白芝麻粉或花生粉和小麦胚芽放搅...
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![小麦的做法大全 小麦的家常做法图 小麦怎么做好吃又简单]( "小麦的做法大全 小麦的家常做法图 小麦怎么做好吃又简单")
- 黑芝麻小麦贝果(Bagel)菜谱简介藉着周末，就焗个贝果做早餐参考Allie的食谱，修改了一点点做了这个版本材料高筋粉200g全麦粉100g酵母粉4g盐1/4小匙砂糖10g水190g橄榄油10g黑芝麻2大匙做法1材料(除油分外)全部混合搓成面团后加入橄榄油搓至光滑，盖上，发酵至2倍大(这次我用低温...
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![麦清兰
个人资料简介 麦清兰基本资料 麦清兰个人概述 麦清兰个人荣誉]( "麦清兰
个人资料简介 麦清兰基本资料 麦清兰个人概述 麦清兰个人荣誉")
- 麦清兰 简介麦清兰，作为演员，曾经拍摄过电影《竹升妹之以牙还牙》。....麦清兰 个人资料麦清兰，作为演员，曾经拍摄过电影《竹升妹之以牙还牙》。麦清兰 照片麦清兰 麦清兰基本资料图片姓名：麦清兰性别：女生日：星座：籍贯：身高：血型：麦清兰 麦清兰个人概述喜好：专长：习惯：其他：麦清兰...
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![燕麦的做法大全 燕麦的家常做法图 燕麦怎么做好吃又简单]( "燕麦的做法大全 燕麦的家常做法图 燕麦怎么做好吃又简单")
- 燕麦粥材料燕麦米60克，水360克做法1.准备燕麦米，这种是洗的2.放入锅中3.加入适量的水（我是电高压锅，用360克水，你如果用普通锅，或电饭锅，水量要增加）按煮粥键即成奶蕉麦片菜谱简介喜欢牛奶的醇香，香蕉的甜糯还有麦片的嚼劲。奶蕉麦片综合三者的独特味道，而且营养丰富，又无额外的负担...
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![荞麦面的做法大全 荞麦面的家常做法图 荞麦面怎么做好吃又简单]( "荞麦面的做法大全 荞麦面的家常做法图 荞麦面怎么做好吃又简单")
- 酸辣荞麦面菜谱简介【关于荞麦面】：荞麦面是一种灰黑的荞麦粉做成的面条，其貌不扬，营养价值却很高。荞麦面蛋白质含量高，氨基酸配比合理，可以美颜、瘦身、预防许多都市白领容易患上的慢性病，具有很好的营养保健作用。与其他谷物相比，荞麦的营养价值绝不逊色。其蛋白质中的氨基酸...
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![保罗麦卡特尼身价多少？ 成为全球最富歌手]( "保罗麦卡特尼身价多少？ 成为全球最富歌手")
- 据国外媒体报道，在某网站近日评选的全球歌手富豪榜上，前披头士(theBeatles)乐队的成员保罗-麦卡特尼(PaulMcCartney)以近五亿英镑的身家，超越U2乐队的主唱波诺(Bono)和“英国乐坛常青树”埃尔顿-约翰(EltonJohn)，荣膺首富。CelebrityNetWorth(名人净资产)是一家专门进行财富...
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![荞麦的做法大全 荞麦的家常做法图 荞麦怎么做好吃又简单]( "荞麦的做法大全 荞麦的家常做法图 荞麦怎么做好吃又简单")
- 和风荞麦面菜谱简介秋天到了~来一碗清爽的荞麦面吧~材料日本荞麦面一把青葱少许和风柴鱼酱油三汤匙萝卜泥一汤匙冷开水两汤匙香油少许做法1水煮滚后，放入荞麦面(水要淹过荞麦面喔!)中火十五分钟捞起后用冰水冲凉，以增加口感!2将和风柴鱼酱油、冷开水、萝卜泥均匀混合搅拌后...
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![低情商：真唱和假唱，高情商：半开麦和全开麦！]( "低情商：真唱和假唱，高情商：半开麦和全开麦！")
- 众所周知，在歌唱界其实一直都有明星假唱的行为，而这种行为在业界内其实叫做半开麦和全开麦，而假唱的行为其实多存在于一些唱跳组合的爱豆当中，其中网上就传出韩国的一些偶像团体是最为造假的，那么有哪些爱豆是半开麦的呢？半开麦和全开麦是什么意思半开麦是指音乐的伴奏中带有原...
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![麦浚龙为什么叫麦生 麦生这个名字的由来是什么？]( "麦浚龙为什么叫麦生 麦生这个名字的由来是什么？")
- 麦浚龙为什么叫麦生？他是香港能力特别强的男星，不单单只是一名演员，还是非常不错的歌手，同时还是导演，曾经还导过许多有名气的电影。不过大家对于他这个名字还是挺好奇的，由来的原因是什么呢？他是八四年出生的，父亲是当地非常知名的商人，从小家庭就很不错。就在2002年的时候，就以歌...
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![燕麦片的做法大全 燕麦片的家常做法图 燕麦片怎么做好吃又简单]( "燕麦片的做法大全 燕麦片的家常做法图 燕麦片怎么做好吃又简单")
- 麦片粥材料麦片，小汤圆，蛋，糖，牛奶做法1.将开水烧开，倒入麦片（理想牌）。稍滚。2.倒入小汤圆再煮开。3.把打好蛋花倒进去，勺子划圈拉散。4.关火，加糖，加调好的牛奶。小诀窍人数决定煮的量，我2人吃，2中碗水足够。麦片粥菜谱简介半夜三更，饥肠寡肚，又忘吃饭了......没关系，最不担心的就是吃...
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![紫糯米燕麦莲子粥做法 粗纤维燕麦蛋糕做法健康燕麦蔬菜小饼干做法燕麦优格煎饼做法燕麦椰丝球做法]( "紫糯米燕麦莲子粥做法 粗纤维燕麦蛋糕做法健康燕麦蔬菜小饼干做法燕麦优格煎饼做法燕麦椰丝球做法")
- 熟悉减肥办法的人都知道，燕麦是一种很好的减肥食品，所以但凡减肥的人都会吃些燕麦，光吃就没有意思了，把燕麦做的好吃就有意思了，今天给你们介绍一下一些燕麦的做法。紫糯米燕麦莲子粥材料：紫糯米100g，新鲜莲子50g，桂圆肉30g，燕麦50g，红豆50g，花生50g，红砂糖125g做法：1、紫糯米洗净泡水...
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![全麦粉的做法大全 全麦粉的家常做法图 全麦粉怎么做好吃又简单]( "全麦粉的做法大全 全麦粉的家常做法图 全麦粉怎么做好吃又简单")
- 用全麦粉做健康早餐包——全麦面包菜谱简介以前做全麦面包都是用五分之四高筋粉加五分之一全麦粉，那样吃起来口感会比较好，而这次我试着全部用全麦面粉做全麦面包，口感会有一点点糙，但是更健康。全麦面包做好后我会把它切成薄片放冰箱里冷冻，每天早上提前取出两片室温解冻，然后...
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秀丽馆
