![给宝宝选辅食要留心含糖量]( "给宝宝选辅食要留心含糖量")
- 近日，英国一项关于婴儿的食品调查显示，美国亨氏公司旗下多款产品饱和脂肪、盐分和糖分含量过高，甚至超过一些传统意义上的垃圾食品，对儿童身体健康可能造成很大威胁。记者在京城几家超市的婴儿食品货架上，均发现了亨氏婴儿米粉，而且品种很多，是婴儿米粉市场的主流产品。除了亨氏...
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![孩子厌食要怎么办]( "孩子厌食要怎么办")
- 孩子较长时期的食欲减退或消失，医学上称之为“厌食”。引起厌食的原因有两个，一是由局部或全身性疾病引起，如患肝炎、肾炎、拘楼病、肠寄生虫病、贫血、缺锌等都会影响食欲，造成厌食。二是受内外环境各种因素刺激的影响。如不良的饮食习惯，包括经常吃大量巧克力、搪果、点心、...
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![想要顺产要吃什么食物？]( "想要顺产要吃什么食物？")
- 以前很多的孕妇都是因为以前没有什么好吃的才会这样猛吃，但是现在这个社会应该不用如此吧。大多数的宝宝都不是营养不良，而是营养太好了。孕妈妈从一开始怀孕就被家人保护起来，吃的各种营养品，又运动不足，很容易体重增加过多，造成腹中宝宝过大，比较后不得不采用剖腹产的方式分娩...
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![零食硬食荤食孩子都需要]( "零食硬食荤食孩子都需要")
- 零食硬食荤食孩子都需要，在大多数家长心目中，零食往往跟蛀牙、肥胖、不健康这样的词汇联系在一起的。但是每个家长可能都有这种体会：零食是孩子们的最爱，让他们拒绝这么多彩的诱惑，几乎是不可能的。接下来我们看下零食硬食荤食孩子都需要。零食硬食荤食孩子都需要1零食：三餐之...
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![1岁半宝宝食谱需要吃哪些食物]( "1岁半宝宝食谱需要吃哪些食物")
- 准妈妈们也会有“黔驴技穷”的时候，不知道该给宝宝做什么饭菜吃，如果你在发愁今晚要做什么新菜式满足宝宝的胃口的话，下面可以帮到你：一岁半宝宝食谱一、洋葱肉丝做法：准备一个洋葱，瘦猪肉300g，豆瓣酱，料酒，花椒，酱油，淀粉，盐适量。瘦猪肉切成肉丝，在肉丝中放入淀粉、酱油、豆瓣酱拌匀...
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![褴褛猫的喂食要求]( "褴褛猫的喂食要求")
- 一、如何挑选褴褛猫的猫粮1、看猫粮成分中的头五位最高成分，如果有肉类或家禽副产品、谷物占大多数(比如有3项)、肉类没有指明为何种肉类、防腐剂为BHA/BHT或Ethozyquin的猫粮不推荐购买。2、尽量选购一些大厂及有信誉的公司出品的猫粮，道理是这样，但是，是否大公司出品的猫粮...
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![拉邦猫的喂食要求]( "拉邦猫的喂食要求")
- 一、拉邦猫幼猫的喂食1、拉邦猫的保温工作很重要，三周以下的猫猫无法维持自身的体温。最好把猫猫放在笼子里，或者箱子里，而且不要和其他动物接触，因为猫猫还未有抵抗力。放一条稍后的绒毯给猫猫，有条件的可以买加热灯泡挂在小猫的笼子上方，再放几条毛巾在箱子里。温度请保持在2...
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![白领更要注重饮食]( "白领更要注重饮食")
- 他们对饮食营养无暇顾及，工作忙起来常吃快餐，容易造成营养不平衡，脂肪摄入过多而蔬菜吃的又少，维生素和膳食纤维都发生不足；为了生意或应酬，有时山珍海味，大吃大喝。如此时日一久，必然会影响身体健康，使工作效率下降。我认为他们应注意膳食平衡、饮食合理。为此，提出如下几条营养须...
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![买食物要挑新鲜的？]( "买食物要挑新鲜的？")
- 1、猪肝猪肝炒久了会变老、变硬，很多人吃鲜猪肝，在烹饪方法上会采用急火快炒，并且炒好趁热吃。其实这样吃有很大的隐患，猪肝是猪体内的最大解毒器官，这里聚集着所有的有毒代谢物，若不能彻底加热，会造成部分有毒物质的残留在猪肝；此外，急火快炒也无法完全杀灭猪肝里的病原菌和寄生...
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![要不要给孩子吃零食]( "要不要给孩子吃零食")
- 宝宝平时适合吃什么零食蔬果类葡萄干，芒果干，红枣等葡萄干又香又甜，是很多人都喜爱的干果。葡萄干营养丰富，许多营养高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。首先，葡萄干含铁丰富。研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血...
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![新概念饮食“四要素”]( "新概念饮食“四要素”")
- 吃素、吃野、吃粗、吃杂。新概念饮食“四要素”1吃素提倡素食，自古以来，如高濂《饮馔服食谱》中说：“蔬食菜羹，欢然一饱，可以延年。”美国参议院“营养及人类需要精选委员会”的报告表明，肉食品和十大死亡原因中的6种疾病有关。由于肉食品会产生阻塞动脉的胆固醇，因而，近年来西方...
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![儿童饮食习惯六要六不要]( "儿童饮食习惯六要六不要")
- 1、要吃多样化食物，不要挑食、偏食世上无任何一种食物可提供人体所需的全部营养素，因此必须吃多样化食物，任何挑食、偏食都会妨碍我们获得全面营养。有些孩子仅仅对个别食物有所挑剔，家长可从同一食品组选择其他食物代替，但严重的挑食、偏食，如不吃荤菜或蔬菜等，则必须予以纠正...
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![宝宝的食物要不要放调料]( "宝宝的食物要不要放调料")
- 宝宝的食物到底要不要放调料?一岁前宝宝的饮食中不需要额外加盐，因为这时肾脏发育不全，过多的钠会增加其代谢负担。《中国居民膳食指南》中，1-3岁儿童每日需要摄入1.625克盐，很多食物本身含有的钠也就够了，高盐高钠饮食容易引起成年后的高血压，所以仍应该尽量减少用盐。事实上，...
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![饮食健康的重要性]( "饮食健康的重要性")
- 饮食健康的重要性，当今社会，人们越来越重视身体健康发展，有越来越多的证据表明危害人类健康的大部分疾病都是由饮食不当引起的，现在分享饮食健康的重要性。饮食健康的重要性1健康饮食是指针对每个人不同的身体情况，选择适合自己的合理饮食，并保持良好的饮食习惯。健康饮食不仅...
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![哪些食物要去皮]( "哪些食物要去皮")
- 1、要去皮吃的食物1、红薯皮有些人吃红薯的时候习惯连皮都一起吃，还觉得皮有营养，做红薯糖水或者是煮红薯的时候都不削皮，但这红薯不能比萝卜皮，苹果皮之类。因为红薯长期与土壤直接接触，很多有害物质会被吸收在红薯皮中，它的皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。如果你吃了红薯之...
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![饮食减肥一定要戒的7种食物]( "饮食减肥一定要戒的7种食物")
- 1、西点西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。2、油条油条的脂肪十分高，就好像中式薯条，其每根油条有220卡路里，大部分亦是来自脂肪。3...
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![孩子吃零食要“分级”]( "孩子吃零食要“分级”")
- 新闻背景《中国儿童青少年零食消费指南》出台由中国疾病预防控制中心营养与食品安全所和中国营养学会共同编制的《中国儿童青少年零食消费指南》(简称《指南》)已出台。《指南》指出，20xx年中国疾病预防控制中心营养食品所开展的中国居民零食专项调查显示：零食可为儿童青少...
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![孕期饮食要注意的食物]( "孕期饮食要注意的食物")
- 不宜高脂肪饮食研究发现.在孕期高脂肪膳食的妇女.可增加其女儿以后患生殖系统癌症的机会。医学家指出.脂肪本身不会致痛.但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醉浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠店。同时，高脂肪食物可增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利于...
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![哪些食物要多吃，哪些食物不能碰？]( "哪些食物要多吃，哪些食物不能碰？")
- 孕期应该吃的食物：1）富含碳水化合物的食物富含碳水化合物的食物，能为准妈妈和胎儿提供生命活动所需要的能量，所以，即便孕期再没有食欲，孕妈妈每天也要摄入150克以上的富含碳水化合物的食物，如米、面以及土豆、山药、红薯等五谷杂粮，以保证胎儿能够健康发育。2）富含各类营养素的食...
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![缅甸蟒的喂食要点]( "缅甸蟒的喂食要点")
- 一、食物的准备在人工饲养条件下，一般主人都会被建议给缅甸蟒喂一些鼠类、兔子等。你所投喂的这些鼠类、兔子等一定要是健康的动物，这样可以保证缅甸蟒不被寄生虫等侵扰。二、喂食频率缅甸蟒不需要每天都喂，如果每周喂1-2次，缅甸蟒的生长速度会较快，而如果你不想让它们长得太...
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![饮食不要局限于明星食物]( "饮食不要局限于明星食物")
- 长久以来对于营养和食物的强大宣传，让人们一再加深食补印象的同时，也灌输了一些并非十分正确的观念。虽然我们的饮食大致上还是健康的，但在某些方面却有让你不得不惊讶，原来还有如此误区！不知道什么时候开始，人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法。提到某些营养素，一定会...
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![宝宝饮食很重要 妈妈不要再给宝宝吃这些食物]( "宝宝饮食很重要 妈妈不要再给宝宝吃这些食物")
- 如今，由于生活水平的提高，人们对于事物的追求，已经不像以前仅仅是吃饱喝足了。如今，人们对事物讲求的是一个“精细美观”。而且，很多“流行的”吃法和食物填充了人们的日常。大人是如此，对孩子更是如此。而且，现在的家庭基本上都是独生子，家长的无论如何，对孩子的要求都要满足。1...
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![零食硬食荤食 都要给孩子吃]( "零食硬食荤食 都要给孩子吃")
- 零食：三餐之外的必补品其实，科学给孩子吃零食是有益的。美国专家为此做了大量调查与研究，认为零食能更好地满足身体对多种维生素和矿物质的需要。调查中发现，在三餐之间加吃零食的儿童，比只吃三餐的同龄儿童更易获得营养平衡。孩子从零食中获得的热量达到总热量的20％，获得了维生...
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![减肥要注意饮食吗]( "减肥要注意饮食吗")
- 减肥通常需要注意调整饮食结构，并且还要避免暴饮暴食减肥要注意饮食吗1保持适量的热量缺口减肥的道理其实很简单，饮食摄入热量低于消耗热量，并保证一定的热量缺口减去一公斤脂肪需要消耗热量7700千卡，在不低于基础代谢的前提下，每日保持500千卡左右的热量缺口，一个月可以减脂2...
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![夏季孕妈想要健康饮食有食欲？这几点很重要]( "夏季孕妈想要健康饮食有食欲？这几点很重要")
- 1、营养很重要：夏季吃到的都是应季的蔬菜和水果，比较新鲜而且营养价值也较高。孕妈妈可以选择多种不同的蔬菜水果吃，以补充不同的营养素，但要注意有些蔬菜水果一起吃时是相克的，避免这种情况的出现，同时要注意每次适量食用。2、合理安排饮食：可以采用少食多餐的原则，因为夏天食欲...
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秀丽馆
