姜有美通过IU减肥法一天胖4斤 韩国黑IU也是没谁了

韩女星IU身材纤瘦，她曾在2013年分享过自己的速成减肥法，食谱相当不健康，却有效在5天铲掉5公斤，让不少人抢着效仿。有名女谐星강유미（音译：姜有美，yumi Kang）就在18日亲自尝试吃一天IU减肥法食谱，怎料晚间站上体重机的结果超惊人，让她当场崩溃。

姜有美是搞笑艺人，平时也有经营Youtube频道，作风亲民，她18日贴出一则影片，表示自己想要减肥，于是上网搜寻看见IU减肥法，一天只能吃苹果一颗、番薯两根以及蛋白质饮料一杯，由于她手边没有苹果与蛋白质饮料，便用橘子2颗跟豆浆代替，然而在吃着橘子时，她却边叹气：这一片一片都好珍贵，我平时都是吃5颗的量。幽默发言笑翻网友。

根据IU减肥法的正确食谱，早上吃苹果一颗，中餐2个地瓜及2根香蕉，晚上再喝一杯蛋白质饮料，少量进食外，还得疯狂运动，5天内有效铲掉5公斤。姜有美吃完饭后，也下定决定到公园运动1个小时，按照步骤又吃又动，她晚间回到家测试成果，没想到，早上量体重是55公斤，竟在一天内增胖成57公斤。

姜有美哀伤哭喊：IU减肥法真的没办法再持续下去了，下午运动后，我真的超想吃东西，于是吃了一碗泡面、辣炒鱿鱼，IU减肥法呢，我只把她当成零食在吃，对不起！结果超反转。