74岁的黄百鸣练出六块腹肌，与美女相伴出海实在太抢眼

黄百鸣是一位中国著名的电影制片人、导演和编剧，在电影事业上取得了很大的成就。而近日，他却以一种不同的姿态出现在了公众的视野中：他练出了六块腹肌！这件事情在娱乐圈引起了轰动，不少人都惊叹于他的健康和体魄。

74岁的黄百鸣练出六块腹肌，与

据黄百鸣透露，他并没有刻意的去健身房锻炼，而是在家里跑步和做一些基础的训练。他每天都会保持一定的持久耐力跑步，同时也会做一些力量训练，例如俯卧撑、仰卧起坐等等。他坚持运动多年，作为一名老年人仍然能够保持优秀的身材，这种精神是值得我们学习的。

“黄老师”的健康状况引发了粉丝的注意。近日，他邀请多位美女一同出海游玩，受到了众多网友的关注和热议。黄百鸣身着黑色泳裤，六块腹肌线条清晰，与多位美女留下了许多靓照。在这个受日益增加的健康意识支撑起来的时代，这种锻炼的方式早已经不再是新鲜事物。但黄百鸣作为一位电影制片人、导演和编剧，一位74岁的老年人，能够以优秀的身体状况面对镜头，也是一种难能可贵的精神。

74岁的黄百鸣练出六块腹肌，与

黄百鸣作为一个公众人物，不仅在影视事业上取得了举足轻重的地位，同时也为我们展示了一种积极向上的生活态度。他通过自己的行动和言论，鼓励大家积极参与运动，关注自己的身体健康。健康的身体状态是事业成功的重要因素之一，也是我们生活质量的提升保障。我们可以从黄百鸣的身上学习到长寿和健康的秘诀，在今后的健康生活中有所收获。