张歆艺15天减肥20斤，明星减肥内卷让人惊讶

张歆艺有一段时间因为怀孕生子导致身材发福，而作为演员的她来说这种情况是不允许存在的，但是让人没想到的就是张歆艺居然用了15天的时间减肥了20斤，这让网友震惊不已，这减肥的速度简直堪称神速，那么她是怎么做到的呢？

张歆艺半个月瘦20斤

随后张歆艺也在微博上发言表示自己的减肥方法就是“对自己狠一点当然是减肥的前提，碳水，糖，高热量的东西能不碰就不碰，运动，好好睡觉生活规律也是必要的，好多人问我出减肥教材，随后慢慢跟大家分享。”老公袁弘也是发微博晒出一个迷你烤鸭卷，称“很多人问我她是怎么做到的，作为她的健康顾问我能分享的是，上次吃北京烤鸭，这样的卷她做了两个，一个给自己吃，一个给儿子。”，意思是说张歆艺的食量真的非常少，才能做到半个月瘦20斤的。

明星都是怎样减肥的？

对于圈中明星的减肥成果，动不动就是一个月几十天就瘦几十斤的，小编也是酸了。不知道大家还记不记得当初马思纯面试《左耳》的时候，因为不够瘦，所以她靠着每天只喝水和藿香正气水，还要每天坚持跑步，在20天内瘦了15斤。曾经肥胖的颖儿更是曾经为了减肥，一天只吃一颗老干妈等等。不过明星这种减肥方法不适合全部人使用，小编觉得健康瘦下来就好了！