![想增强孕妇体质，不如试试这些健康又美味的菜谱]( "想增强孕妇体质，不如试试这些健康又美味的菜谱")
- 计划要生宝宝的女性，都会预先把自己的身体调理好，因为只有自己的体质好了，才能生育出更加健康的宝宝。所以，无论是在怀孕之前还是受孕之后，对于想当妈咪的你来说，日常饮食都是相当重要的。孕妇增强免疫力需要补充维生素，维生素A有促进人体生长发育的作用。孕妇的膳食中缺乏维生...
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![家庭凉拌菜菜谱]( "家庭凉拌菜菜谱")
- 家庭凉拌菜菜谱，家庭凉拌菜菜谱。家庭凉拌菜菜谱1酸辣脆爽萝卜原料：白萝卜500克、盐3克、红辣椒3个、白糖两勺、白醋300ml做法：1.白萝卜洗净去皮切片，厚约0.3厘米；2.放盐，腌制约30分钟至萝卜片变软，有很少萝卜水出来时，捞出沥干；3.沥干水的萝卜片倒入陶瓷碗中，放入辣椒、白醋、白糖...
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![素菜菜谱有哪些]( "素菜菜谱有哪些")
- 素菜菜谱有哪些，也许爱吃肉食的朋友，素菜让人难以下咽，其实好的厨艺和作菜方法，素菜家常菜也能给你的味觉和视觉带来巨大的冲击，让你爱不释手。现在分享素菜菜谱有哪些？素菜菜谱有哪些11、旺来糖醋芋——新的一年好运旺材料：甜豆、木耳、芋头片、红椒、黄椒、凤梨半颗（挖好果肉备...
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![蔬菜大全菜谱]( "蔬菜大全菜谱")
- 蔬菜大全菜谱，民以食为天，合理的膳食很重要，一般来说健康的饮食应该是营养均衡、时间固定的，所为了身体的健康我们应该建立一日三餐的好习惯。现在分享蔬菜大全菜谱。蔬菜大全菜谱1一、蒜蓉蒸茄子主料：嫩长茄子辅料：大蒜、味精、盐、糖、香油做法：1、将蒜剁成茸；茄子洗净切成长条...
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![家庭菜谱大全]( "家庭菜谱大全")
- 家庭菜谱大全，作为家庭的一员,平时有空的时候肯定也要去为家人们做一些好吃的美食，家常菜是中国菜的源头,也是地方风味菜系的组成基础，下面分享家庭菜谱大全。家庭菜谱1菇且炒蛋用料蟹腿菇半斤；鸡蛋2个；猪里脊50克；酱油；盐做法蟹腿菇，市场上很多见蛋黄蛋清顺时针打散备用，一点点蛋...
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![新婚日记第三集安宰贤具惠善自制新婚菜谱]( "新婚日记第三集安宰贤具惠善自制新婚菜谱")
- 在第三集的《新婚日记》节目中，具惠善安宰贤夫妇继续他们的新婚生活~本期节目，安宰贤具惠善自制了新婚菜谱，高甜继续！节目中，安宰贤具惠善先是找回童心好好地玩了一把，之后两人开始制作新婚菜谱，具惠善和安宰贤虽然是甜蜜的新婚夫妇，但是两人有很多不同。首先口味不同。具惠善喜...
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![张若昀实力宠妻，亲自下厨自制美食大餐网友留言求菜谱]( "张若昀实力宠妻，亲自下厨自制美食大餐网友留言求菜谱")
- h1{text-align:center;}h2{text-align:center;}p{text-indent:2em;}演员张若昀是被众多女生喜爱的男神，大家对他的印象一直是阳光、帅气、温暖又有耐心。不久前，他和妻子唐艺昕参加了一个综艺节目，自产自销的厨艺和宠妻秀给众多网友留下深刻印象。这一次，张若昀的品质真正赢...
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![最好吃素菜菜谱]( "最好吃素菜菜谱")
- 最好吃素菜菜谱，民以食为天，中国人吃饭最讲究荤素搭配了，素菜的特征主要有：时鲜为主，清爽素净；花色繁多，制作考究；富含营养，健身疗疾，下面看看最好吃素菜菜谱。最好吃素菜菜谱1第一道：香煎嫩豆腐所需材料：豆腐一块，盐适量，葱4根，辣椒面1勺，生抽1勺，陈醋1勺。步骤1、豆腐切成块，热锅入油撒少...
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![清淡又好吃开胃的菜谱]( "清淡又好吃开胃的菜谱")
- 清淡又好吃开胃的菜谱，民以食为天，在日常的生活中，吃对我们来说十分的重要，我们不仅仅要注重吃什么，更要留意的是怎么吃才能是营养才能更健康，现在分享清淡又好吃开胃的菜谱。清淡又好吃开胃的菜谱1第一道【凉拌腐竹】腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2~5倍，而谷氨...
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![美食菜谱家常菜]( "美食菜谱家常菜")
- 美食菜谱家常菜，忙绿的你每天肯定在为煮什么吃而烦恼，不知道该吃什么，也不知道该买什么菜。今天就给大家带来方便煮且容易学的家常菜菜谱，一起来学习美食菜谱家常菜。美食菜谱家常菜1第一道：青椒腐竹炒肉丝所需材料：青椒3个，瘦肉150克，腐竹一根，奥尔良腌料，盐适量，胡椒粉适量，十三香...
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![最新素菜菜谱]( "最新素菜菜谱")
- 最新素菜菜谱，作为一个“煮妇”，最开心的事儿莫过于做上一大桌子好吃的饭菜，看家人“风卷残云”，那是一份认可，也是一份满足，荤素搭配，营养美味，好吃的不是只有肉菜，素菜做得好一样好吃，下面看看最新素菜菜谱。最新素菜菜谱11、富贵三素食材：香菇、胡萝卜、莴笋，素蚝油、盐、蘑菇精、...
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![鸡胸肉菜谱大全]( "鸡胸肉菜谱大全")
- 鸡胸肉菜谱大全，鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉，常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉，肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身，现在分享鸡胸肉菜谱大全。鸡胸肉菜谱大全11、【菜椒嫩炒鸡肉花】主要食材：鸡胸肉1块，大号尖椒1个，红椒（又叫美人椒，不辣的）1个辅助食材：料酒1勺，生抽...
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![素菜菜谱大全]( "素菜菜谱大全")
- 素菜菜谱大全，我们都知道吃素食对身体好的，吃太多肉会腻，甚至身体也会出现毛病，而素菜是很多人都喜欢吃的菜系，可以学习菜谱上简单的做法，也能做出好吃的素菜。现在分享素菜菜谱大全。素菜菜谱大全1【山药四色小炒】所需材料：山药250克、芹菜1把、木耳适量、胡萝卜1段、油盐适量...
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![家常菜的菜谱有哪些]( "家常菜的菜谱有哪些")
- 家常菜的菜谱有哪些？有很多人都在为每天吃什么而烦恼，其实网络上有很多菜谱可以参考，每道菜也有相关的步骤可以跟着学，下面小编为大家分享家常菜的菜谱有哪些？家常菜的菜谱有哪些1DIY咕噜鱼1、鱼柳切丁，用盐、胡椒粉、蛋清腌10min；2、鱼柳沾淀粉，炸酥脆后捞出来，不关火，大火复炸一...
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![适合家庭做的菜谱]( "适合家庭做的菜谱")
- 适合家庭做的菜谱，做菜真的是一件特别美好的事情，特别是做给心爱的人吃，每一道都简单又美味，营养丰富好吸收，家人都会爱吃。尝试一下做几道给家人吃啦！下面分享适合家庭做的菜谱。适合家庭做的菜谱1一、《剁椒蒸鸡翅》1、材料准备：主料：鸡翅、金针菇辅料：葱、蒜、姜调料：生抽，蚝油，盐...
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![3款养生保健的减肥菜谱]( "3款养生保健的减肥菜谱")
- 冬瓜笋干汤、凉拌豆豉菠菜、凉拌双花减肥菜。3款养生保健的减肥菜谱1冬瓜笋干汤材料：冬瓜、笋干、盐、鸡精、色拉油、葱花做法：1、先把冬瓜去皮和籽。2、把笋干切好。3、把笋干放入水里浸泡一会。4、这样我们已经把这道菜的原料准备好了。5、热锅，放入色拉油。6、倒入冬瓜和...
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![一周七天菜谱100例]( "一周七天菜谱100例")
- 一周七天菜谱100例，一周早餐食谱来了，7天不重样，好做好吃，再也不愁早餐吃什么。今天就来学习一周七天菜谱100例。一周七天菜谱100例1第一天早餐：牛奶、烤面包片、黄瓜蘑菇炒鸡蛋、柚子周末有时间，可以烤两个面包，切成片，既可以做三明治，也可以直接吃。面包片放在电饼铛中，小火烤两...
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![顶级素食菜谱]( "顶级素食菜谱")
- 顶级素食菜谱，民以食为天，中国人吃饭最讲究荤素搭配，要看一个人的厨艺好不好，那得看看他做的素菜是否美味，如若素菜做的美味，厨艺便是一级棒，下面看看顶级素食菜谱。顶级素食菜谱11、富贵三素食材：香菇、胡萝卜、莴笋，素蚝油、盐、蘑菇精、生粉水、香油。做法：1、香菇提前泡发，去蒂...
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![茄子的菜谱名]( "茄子的菜谱名")
- 茄子的菜谱名，茄子是营养价值很高的紫色菜蔬，肉质细腻，富含微量元素，其中维生素P的含量较为丰富，常吃可保护心血管，抗衰老。接下来看看茄子的菜谱名。茄子的菜谱名1一、红烧茄子1、将姜切成碎末，倒入适量生抽、蔬果粉、姜末2、再加入适量清水成碗汁3、茄子洗净去皮切滚刀块，调少...
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![简单菜谱制作大全]( "简单菜谱制作大全")
- 简单菜谱制作大全，营养丰富的家常菜，做法简单，鲜香味美，配米饭、馒头味道绝对香，家常菜健康又美味，不仅对我们身体好，还能锻炼我们的双手，让我们勤劳动起来开始制作简单菜谱吧，下面这些家常菜谱大家学一学吧！简单菜谱制作大全1麻婆豆腐食材：豆腐、猪肉、油、生抽、白糖、郫县豆瓣酱...
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![特色高档菜谱]( "特色高档菜谱")
- 特色高档菜谱，除夕夜的团圆家宴，是很多人都非常重视的一餐，因此除夕夜的团圆饭一般都会比平时的任何一餐都要丰富，下面分享特色高档菜谱。特色高档菜谱1一、梅菜扣肉1、准备食材：五花肉、生姜、老抽、花生油、梅菜、生抽、蚝油、甜面酱、豆瓣酱2、步骤：（1）五花肉洗净，葱姜蒜切末，梅...
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![笋食谱大全 笋菜谱大全]( "笋食谱大全 笋菜谱大全")
- 竹笋炒肉材料竹笋，猪肉，淀粉，料酒，糖，生抽，老抽，蒜做法1.竹笋切片，肉切片，肥肉另外放置待用，瘦肉用糖，盐，油，老抽和淀粉腌制半个小时，蒜拍碎2.锅烧热，不用放油，把竹笋放进锅里，加少许盐，翻炒一分钟3.锅里放油，烧至4成热，把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白，盛到碗里4.把肥猪肉放进去炒至微微出...
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![家常菜菜谱大全]( "家常菜菜谱大全")
- 家常菜菜谱大全，家常菜，是指家庭日常制作食用的菜肴。家常菜是中国菜的源头，也是地方风味菜系的组成基础。家庭利用现有的调味品也可以炒制出来的菜肴。下面分享家常菜菜谱大全。家常菜菜谱大全1尖椒肉丝材料：绿尖椒5～6个，红尖椒半个，肉丝1把，姜丝1小撮。调料：酱油1小勺，盐、味精各...
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![凉拌菜菜谱分享]( "凉拌菜菜谱分享")
- 凉拌菜菜谱分享，一到夏天，什么山珍海味，都不如几道凉拌菜令人有食欲，吃起来酸爽开胃，顿时就让人胃口大开，关键烹饪时也很方便。下面来看看关于凉拌菜菜谱分享。凉拌菜菜谱分享1【凉拌牛肉】材料：牛肉750克、洋葱1/2个、香菜1棵、香油1汤匙、辣椒油1汤匙、葱1段、姜1块、大蒜3瓣...
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![蔬菜菜谱大全]( "蔬菜菜谱大全")
- 蔬菜菜谱大全，季阳气隆盛，气候炎热，其性如火，万物繁茂。夏宜清补，应选用清热解暑，清淡芳香之品，不可食用味厚发热的食物。以下为大家分享蔬菜菜谱大全，一起来看看吧！蔬菜菜谱1油醋汁素食沙拉酸甜清爽●油醋汁是非常适合严格素食者的一种沙拉汁，因为一般的千岛酱，蛋黄酱都含蛋奶，非常...
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秀丽馆
