![月子中的兩項重要護理]( "月子中的兩項重要護理")
- 1、關於洗漱其實尤其是在一些還不算髮達的地方都可能會有一些傳統的思想，就是認為在説坐月子期間是不能洗臉不能刷牙不能洗頭髮也不能洗澡的，其實這種做法也是不完全正確的。老一輩的人可能認為月子期間，每一個孕婦的身體比較的虛弱，但是我們最基本的清潔衞生也是要做的。關...
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![坐個傳統的月子]( "坐個傳統的月子")
- 關於如何有效地挽救維生素，我有個好經驗：不妨試一試菜籽油，還要多用一些水，將菜一小批一小批地加入，並且一定要加熱到七十度以上才行。花生油和玉米油中膽固醇含量有點兒高，孕媽媽可要注意喲。國外喜歡使用橄欖油，我個人的經驗是拌涼菜時比較方便。另外，有應急反應感覺時，可用維生...
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![產後：月子護理要注意哪些方面？]( "產後：月子護理要注意哪些方面？")
- 一、生活上要注意1.一定要休養一個月或一個半月。產後兩週，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要卧牀。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。2、產後要緊綁腹帶，防止內臟下垂。內臟下垂將導致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產前小腹明顯的狀況。3、洗臉刷牙...
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![冬天怎麼做月子好]( "冬天怎麼做月子好")
- 寒冷的冬季已經來臨，新媽媽產後坐月子更該注意保暖，而一些特別事項在這個寒冷的季節裏更加不能忽視!1、冬天坐月子：防“瘋”補月子裏滋補很重要，但要科學膳食新媽咪生下寶寶後身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子裏的每一天都要“好好吃”。秋天是進補的最佳時...
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![產婦月子裏的主要食物有哪些]( "產婦月子裏的主要食物有哪些")
- 產婦在月子裏的食物關係着產婦自身身體健康的恢復，還關係着新生寶寶的健康。魚營養豐富，通脈催乳，味道鮮美。其中鯽魚和鯉魚是首選，可清蒸、紅燒或燉湯，湯肉一起吃。燉湯類營養豐富，易消化吸收，促進食慾及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換着...
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![月子裏裸睡的危害是什麼]( "月子裏裸睡的危害是什麼")
- 月子裏裸睡的危害是什麼，日常生活中，如果裸睡後身體出現了不適症狀，需要引起重視，尤其是坐月子的女生，下面分析月子裏裸睡的危害是什麼。月子裏裸睡的危害是什麼1坐月子期間一般不建議裸睡，因為坐月子期間惡露可能會排出，而且宮頸處於微張狀態，所以身體的免疫能力比較低。如果裸...
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![殷琦嫁10億豪門 曬高檔月子餐產後自拍]( "殷琦嫁10億豪門 曬高檔月子餐產後自拍")
- 名模殷琦從出道至今，憑着高挑性感的體態，和那雙水汪汪的大眼，讓她在演藝圈闖出屬於自己的一片天！而她在2018年時，嫁給了擁有10億身價的高明精機總經理張仕育，婚後便以家庭為重心，還在今年2月成功生下兒子（KIMI），先前低調在禾馨月子中心坐完月子之後，也在社羣平台上跟大家分享她的喜...
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![月子裏裸睡的危害有多大]( "月子裏裸睡的危害有多大")
- 月子裏裸睡的危害有多大，坐月子是一件科學講究的事情，坐月子坐得不好，將會後患無窮，將會給孕婦帶來一系列棘手的問題。坐月子也是要注重一些細節。下面分享月子裏裸睡的危害有多大？月子裏裸睡的危害有多大1坐月子一般不建議裸睡，因為坐月子的過程當中可能會出現惡露排出的情況，...
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![陳意涵倒立慶祝坐完月子 這身材不科學]( "陳意涵倒立慶祝坐完月子 這身材不科學")
- 陳意涵日前才生下豬寶寶小初，今天（7日）在臉書上正式宣佈，從月子中心畢業，PO上倒立的照片，慶祝坐完月子。網友一面倒在PO文下方祝福她，甚至有網友看見倒立的照片後，直呼她的身材好不科學！7日，陳意涵在臉書發文表示，要從月子中心畢業了，也不諱言説自己在坐月子期間，一天吃六餐，不但沒變胖...
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![穎兒自曝一個月竟減掉25斤 穎兒月子坐完就出來工作]( "穎兒自曝一個月竟減掉25斤 穎兒月子坐完就出來工作")
- 説到娛樂圈的女明星，女生們都很豔羨，除了有一張老天賞飯的好臉外，還有那副讓人嫉妒到爆的好身材。不知為何，娛樂圈的明星媽媽總有一個常人沒有技能，那就是生完孩子火速瘦身，簡直和什麼都沒發生似的。就拿楊冪和baby來説，明明還是青春靚麗的少女一枚，哪裏有生過孩子的跡象。更誇張...
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![新媽媽月子期間勿忘牙齒護理]( "新媽媽月子期間勿忘牙齒護理")
- 月子期間新媽媽要認真刷牙新媽媽在坐月子的時候，有些老人會阻止新媽媽刷牙，説產婦如果刷牙，會使牙齒痠痛、鬆動。有的產婦在產後一個月內就沒敢刷牙。其實，這種做法是錯誤的，據專家介紹，產婦刷牙使牙齒痠痛、鬆動完全沒有科學道理，是一種健康的誤區，而且在月子期間產婦更應注意口...
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![嬰兒月子護理注意事項有哪些]( "嬰兒月子護理注意事項有哪些")
- 注意居住環境居住環境要特別注意兩個因素：第一是通風因素。新生兒的居住環境要求有適當的通風氣流，同時要避免傳統房屋坐南朝北格局的穿堂風；第二是噪音因素。高分貝、刺耳噪音要注意隔離，以免對寶寶的聽覺器官造成傷害。注意冷熱護理因為新生兒體温調節機能差，因此，冬天要保暖...
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![如何在月子期間做好產後護理呢？]( "如何在月子期間做好產後護理呢？")
- 自我約束期間的產後護理如何？1.注意局部衞生，避免婦科炎症下半身是產後非常脆弱的時期。嬰兒出生後，當子宮內膜剝落並且子宮分泌粘液時，就會發生惡露。惡露的量比平時少。如果血惡露明顯增多、氣味難聞或顏色變深，請立即就醫。提示：1、此期間，建議使用純棉衞生巾，多換幾次，定期清...
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![小月子護理掌握着三點效果最好]( "小月子護理掌握着三點效果最好")
- 女性朋友在坐小月子的時候，其對於需要掌握的護理措施，就需要多多瞭解，那麼，小月子護理用什麼方法效果更理想呢？1、每日應觀察惡露量、顏色及氣味開始幾天的惡露為血性惡露，顏色鮮紅，3-4天后逐漸變淡，呈褐色、淡黃色或白色。有時惡露排出不順利，如子宮收縮不良等血性惡露或褐色惡露...
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![孕期月子期婆媳關係讓人憂]( "孕期月子期婆媳關係讓人憂")
- 1、婆媳相處原則之一：保持距離!婆媳儘可能避免住在一起。媳婦對婆婆要尊敬，要以禮相待，該盡的義務要盡、該喊媽的時候要喊。2、婆媳相處原則之二：無慾無求!對婆婆的期望越大失望越大。指望婆婆打電話對自己噓寒問暖或是為孩子準備東西不切實際，因為婆婆跟媳婦相處時間不長並沒...
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![月子期間如何健康去除妊娠紋 新媽媽緊緻肌膚有絕招]( "月子期間如何健康去除妊娠紋 新媽媽緊緻肌膚有絕招")
- 母親是個神聖的職業，當然在這神聖背後母親也承擔了不少壓力與煩惱。妊娠紋就是成為準媽媽時第一個煩惱，妊娠紋的存在大大降低了孕期女性的美麗，所以就要想辦法去掉妊娠紋，為了小寶寶的健康，多數女性選擇在產後去掉妊娠紋，這是一個正確的選擇。生過寶寶之後，月子期間即可去除妊娠...
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![月子裏裸睡的危害有哪些]( "月子裏裸睡的危害有哪些")
- 月子裏裸睡的危害有哪些，坐月子是一件科學講究的事情，坐月子坐得不好，將會後患無窮，將會給孕婦帶來一系列棘手的問題。坐月子也是要注重一些細節。下面分享月子裏裸睡的危害有哪些？月子裏裸睡的危害有哪些1坐月子一般不建議裸睡，因為坐月子的過程當中可能會出現惡露排出的情況，...
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![月子到該怎麼做]( "月子到該怎麼做")
- 合理安排飲食老話説：十月懷胎一朝分娩。生孩子是一個大工程，當你”卸完貨”之後雖然倍感輕鬆，但是自己的身體也消耗了很大的能量。所以在生完孩子坐月子期間，應該合理的安排產婦的飲食。有的人認為孕婦生完孩子孩子之後就應該大補特補，所以在月子期間就給產婦準備很多的大魚大...
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![中西醫對待月子護理有啥不同]( "中西醫對待月子護理有啥不同")
- 傳統坐月子中，有民俗鼓吹“坐月子不能喝水，只可以飲酒！”“坐月子不洗頭！”“坐月子天天吃大補！”“一定要坐滿30天月子！”坐月子似乎是人生的一個難關，讓許多正在懷孕或是剛生產的婦女神經緊張！其實這些坐月子禁忌必須考慮到時空背景的因素，包括從前生活的環境、氣候、民情風俗，而...
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![月子食物一定要用米酒煮過嗎]( "月子食物一定要用米酒煮過嗎")
- 中醫篇媽咪因為懷孕，身體代謝本來就會受到影響，坐月子時又多攝取高蛋白食物、活動量大幅下降，身體更累積不少多餘物質，而酒具備活血通絡的功用，食物中加酒或用酒煮過，可幫助母體氣血循環，加速廢物代謝出來。但是否每個人都適合這樣的食物料理方式，其實不盡然。現代人罹患B型肝炎...
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![秋瓷炫產後癲癇痙攣得肺炎 幾十萬月子中心曝光]( "秋瓷炫產後癲癇痙攣得肺炎 幾十萬月子中心曝光")
- 韓女星秋瓷炫39歲高齡產子後健康出現異狀，先是傳出癲癇陷入昏迷，緊急送醫治療又發生痙攣，沒想到痙攣又導致分泌物流入肺部，最終引發吸入性肺炎，需要靠氧氣罩維持呼吸，在加護病房待了12天后才出院，目前在月子中心調養，據悉她所入住的月子中心超高檔，1個月要價高達幾十萬元人民幣。...
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![月子護理，這些事項要牢記]( "月子護理，這些事項要牢記")
- 月子護理注意事項1、一定要休養一個月或一個半月。產後兩週，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要卧牀。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。2、準備兩三條寬度約為30---40釐米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產後要緊綁腹帶，防止內臟下垂。內臟下垂將導致婦女病，以及小腹...
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![曝跑男本月底錄製 baby出月子錄製第五季嘉賓依舊原班人馬]( "曝跑男本月底錄製 baby出月子錄製第五季嘉賓依舊原班人馬")
- 《奔跑吧兄弟》裏的唯一常駐女嘉賓angelababy因產後不久，是否還會再錄製《奔跑吧兄弟》節目成迷。現如今網曝跑男本月底錄製，有消息傳出雖然黃曉明不忍嬌妻如此拼命，但還是隻從baby的意願，繼續參加錄製。但要因身體問題，將會缺席一個月的錄製，隨後才同其他跑男成員合體。相關【...
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![6款月子食譜緩解產後疼痛]( "6款月子食譜緩解產後疼痛")
- 食譜一葱白燉豬蹄【功效】緩解產後四肢疼痛、乳房脹痛材料：豬蹄4只，葱白50克，精鹽適量做法：1、將豬蹄去毛，洗淨，斬成塊；2、葱白洗淨，切成段；3、鍋內加適量的清水，放入豬蹄、葱白，用旺火煮沸，改用文火燉至肉熟爛，加入精鹽調味即可。豬蹄有補血通乳功效。葱白有發散風寒、通陽止痛的作用...
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![產婦在月子裏常用食物表]( "產婦在月子裏常用食物表")
- 產婦在月子裏的食物主要有以下這些種類：燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食慾及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬……產婦在月子裏的食物主要有以下這些種類：燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食慾及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、...
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