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女星嚴立婷在除夕夜生下女兒Tammy,懷孕期間不太忌口加上後期卧牀的關係難免變胖,為了回到懷孕前纖細的身材,她產後積極瘦身,在短短3個月就看到了成效,瘦了6公斤找回昔日鉛筆腿。嚴立婷透露瘦身主要透過飲食管理及運動雙管齊下,早餐部分以高纖的地瓜取代蛋餅、漢堡等高熱量食物,...
2019-05-16
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