![於正表示：行得正坐得直，逃避事實為自己開脱]( "於正表示：行得正坐得直，逃避事實為自己開脱")
- 最近，一位名叫羅百吉的編劇在社交媒體上爆料稱，自己接手的劇本被於正抄襲，於正則在個人微博上發文，否認了羅百吉的指控。這一事件引起了廣泛關注和討論。於正在這篇發文中沒有直接回應羅百吉抄襲事件，而是以自己的個人經歷作為開頭，闡述了自己努力付出所得到的成就和榮譽。這種...
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![於正迴應被打緣由，自稱行得正坐得直]( "於正迴應被打緣由，自稱行得正坐得直")
- 最近有媒體報道稱，於正在某演員的生日宴會上被打。據悉，於正當時正坐在沙發上，突然被一名男子朝臉部打了一拳。事後，於正發表長文，迴應了這件事情。於正迴應被打緣由，自稱行得於正在長文中表示，他每天要承受着惡評和指責。因為他是一名編劇，而編劇是眾多演員和製片人眼中的小人物...
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![職員夢見坐電梯坐了三次]( "職員夢見坐電梯坐了三次")
- 預示着你的事業會節節攀升，是好兆頭。夢見工作人員夢見坐電梯預示着自己的事業會節節攀升。夢見商人夢見坐電梯意味着自己的生意越來越好。夢見坐電梯坐了三次預示着你對未來充滿信心，是吉兆。夢見商人夢見坐電梯坐了三次預示着你的生意做得越來越好，是財源廣進的好兆頭。夢...
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![迪麗熱巴新劇正在拍攝，曝光男主角網友們坐不住了]( "迪麗熱巴新劇正在拍攝，曝光男主角網友們坐不住了")
- 據悉，這部由迪麗熱巴主演的新劇名為《刀鋒·舞影》，該劇是一部以武術為主題的青春勵志劇。迪麗熱巴在劇中扮演的是一位熱愛舞蹈和武術的少女，因為家族恩怨而陷入困境，最終她通過努力拼搏，逐漸成長為一位優秀的武術高手。迪麗熱巴新劇正在拍攝，曝光近日，該劇男主角也終於曝...
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![夢見坐電梯坐了三次]( "夢見坐電梯坐了三次")
- 預示着你對未來充滿信心，是吉兆。夢見工作人員夢見坐電梯預示着自己的事業會節節攀升。夢見商人夢見坐電梯意味着自己的生意越來越好。夢見商人夢見坐電梯坐了三次預示着你的生意做得越來越好，是財源廣進的好兆頭。夢見孕婦夢見坐電梯坐了三次預示着你有點怕生孩子，建議你心...
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![仰卧起坐正確的做法是什麼]( "仰卧起坐正確的做法是什麼")
- 仰卧起坐正確的做法是什麼，仰卧起坐的話也是屬於一種很好的訓練方式，能很好的幫助我們腹部的脂肪的燃燒，鍛鍊馬甲線或者是鍛鍊腹部肌肉，下面分享仰卧起坐正確的做法是什麼。仰卧起坐正確的做法是什麼1在國內，從國小體育課就開始把仰卧起坐作為最基本的運動項目，很多成年人也用...
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![仰卧起坐的正確做法(通用)]( "仰卧起坐的正確做法(通用)")
- 1、雙腿屈膝，躺卧在地上，左右腳稍稍分開，手臂屈肘，手託在頭下面。2、仰卧起坐action！接着第一個姿勢，頭部抬起來，背部以上的部位離開地面，眼睛盯着小肚子，保持這個離地姿勢4秒，然後再次躺下，重複2次。3、背部離地，頭仰起來，右手向前斜上方伸直，而左手則放下。停頓一下，這次換左手向斜上...
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![產婦坐月子該如何正確護理]( "產婦坐月子該如何正確護理")
- 1、“月子”裏產婦的會陰部分泌物較多，每天應用温開水清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。惡露會在大約產後4個星期至6個星期乾淨。2、一般產後一週可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。6周後可以洗淋浴。3、居室...
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![曲婉婷媽媽貪污坐牢 發文相信正義被懟]( "曲婉婷媽媽貪污坐牢 發文相信正義被懟")
- 中國女歌手曲婉婷2012年以一首《我的歌聲裏》紅遍兩岸，流傳多年下來這首歌依舊是不少人琅琅上口的經典，不過她任職高官的母親張明傑在2014年爆出涉嫌貪污、受賄及濫用職權，至今已經坐牢6年，曲婉婷近日再度發文，6週年無果，繼續努力，卻慘被網友罵爆。曲婉婷近日貼文：6週年無果，繼續...
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![郭京飛在網上學習做飯教程，端端正正的坐在筆記本前認真學習]( "郭京飛在網上學習做飯教程，端端正正的坐在筆記本前認真學習")
- 由於身為藝人的他，每天都要面對演出、拍戲等工作，因此沒有時間去學廚藝。而隨着網絡時代的到來，他開始通過網上學習做飯教程。郭京飛拿着筆記本端端正正地坐在餐桌旁，認真研究每一道菜品的做法。他認為學習廚藝和演戲一樣，都需要長時間的積累和不斷地學習。經過一段時間的學習...
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![散步的好處 仰卧起坐的正確做法]( "散步的好處 仰卧起坐的正確做法")
- 任何的體育鍛煉最好包括心血管的鍛鍊，因為這將會更加幫助加強心臟的功能和燃燒脂肪。而散步將會是最簡單，最有效的鍛鍊方式。你可以在任何時間，任何地點進行。其要求不高，除了擁有一雙比較舒適的鞋子。散步不僅僅是體育鍛煉新人的最佳選擇。即使是肥胖的人士也會從散步中獲益...
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![坐多久才算久坐]( "坐多久才算久坐")
- 上班坐着、開車坐着、吃飯坐着、回家看電視玩手機還是坐着......除了擠公交地鐵沒座位，一天之中能坐着就絕不站着，是不是像極了每天的你?坐，本來是個讓身體休息的姿勢，可坐得時間長了卻容易累壞腰部。每天坐多長時間算久坐?美國久坐行為研究網絡給出了定義：久坐是指“以坐姿或...
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![仰卧起坐的正確做法]( "仰卧起坐的正確做法")
- 仰卧起坐的正確做法，鍛鍊不僅可以增強體質，減輕體重，而且還有許多其他好處，參加運動可以改善人體狀況，增強體力，延長壽命，下面一起來看看仰卧起坐的正確做法。仰卧起坐的正確做法11、身體仰卧於地墊上，膝部屈曲成90度左右，腳部平放在地上。2、平地上切勿把腳部固定(例如由同伴用手...
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![商人夢見坐電梯坐了三次]( "商人夢見坐電梯坐了三次")
- 預示着你的生意做得越來越好，是財源廣進的好兆頭。夢見工作人員夢見坐電梯預示着自己的事業會節節攀升。夢見商人夢見坐電梯意味着自己的生意越來越好。夢見坐電梯坐了三次預示着你對未來充滿信心，是吉兆。夢見孕婦夢見坐電梯坐了三次預示着你有點怕生孩子，建議你心態上需要...
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![李易峯正襟危坐寫寄語，看清楚內容後網友哭笑不得]( "李易峯正襟危坐寫寄語，看清楚內容後網友哭笑不得")
- 近日，李易峯在社交平台上發佈了一張照片，照片中他正襟危坐，手執筆在寫寄語。網友們紛紛圍觀並留言。李易峯的寄語是：心之所向，方向自由。這句話揭示了他一直追求自由的心態和為人處事的態度。似乎他試圖告訴人們，只有追隨內心的方向，才能找到真正屬於自己的歸處。這樣的寄語，讓人...
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![正確的牀上坐姿]( "正確的牀上坐姿")
- 正確的牀上坐姿，在日常生活中，可能每個人的坐姿都不一樣。坐姿跟日常生活習慣有着很大關係，但是有些人的坐姿不僅不雅觀，還不利於健康。那麼現在分享正確的牀上坐姿。正確的牀上坐姿1坐姿怎麼樣才是正確的並不是自己感到舒服的坐姿就是好坐姿。正確的坐姿應是上身挺直、收腹...
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![如何坐月子坐出好身材？]( "如何坐月子坐出好身材？")
- 一、產後祛斑讓你美麗白皙故事：自從懷上BB後，我從第五個月開始長妊娠斑，到第九個月的時候，簡直像只大蝴蝶趴在我臉上，終於明白，為什麼妊娠斑也叫蝴蝶斑了。當時很急，後來經過了解我知道：相當一部分的孕婦會產生妊娠斑，但沒必要太擔心，等孩子出生後，只要護理得當，基本上會自然淡化、消...
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![女白領常見坐姿 影響健康的坐姿錯誤的坐姿打電話正確姿勢低頭玩手機的危害]( "女白領常見坐姿 影響健康的坐姿錯誤的坐姿打電話正確姿勢低頭玩手機的危害")
- 現在的女性多是白領，對於白領來説，肥胖問題就更嚴重了，對於白領來説，減肥這件事刻不容緩，但有的女白領不管怎麼減都減不下來，這是什麼原因呢？其實你減不下來，多半是跟你的坐姿有關係，什麼樣的坐姿減不了肥呢？我來看看吧。靠在桌前有些女孩為了更清楚地看到電腦屏幕，喜歡往前靠在辦公...
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![使用牀桌的正確坐姿]( "使用牀桌的正確坐姿")
- 使用牀桌的正確坐姿，生活中，許多人會在會在牀上放一張小桌子來看電視，或者做一些工作。而在牀上使用桌子，就需要坐着。而在牀上的坐姿是非常重要的，下面是使用牀桌的正確坐姿的介紹！使用牀桌的正確坐姿1牀上的正確坐姿是盤腿坐。許多人坐的時候，喜歡盤腿，或是一隻腳擱在另一隻腿...
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![坐一會站一會算久坐嗎]( "坐一會站一會算久坐嗎")
- 一般情況下，持續坐兩個小時便算久坐，如有間歇活動，但每天坐超過8小時也算久坐坐一會站一會算久坐嗎1如果長時間久坐不動，可能會導致身體的正常血液循環受到影響，還可能會增加下肢靜脈曲張的患病機率，引起腿部疼痛、腿部腫脹等現象。平時可以根據自身的實際情況適當的進行走動，也...
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![上班族如何擁有正確坐姿]( "上班族如何擁有正確坐姿")
- 1、在電腦前工作是一種坐着的生活方式，這就意味着肌肉在工作時沒有得到鍛鍊。這種坐着的生活方式最易讓頸和背部受到損傷。如果辦公人員工作安排的不合理，情況會更加糟糕。很重要的一點是，上班族應該安裝可調節的顯示器。這樣的顯示器經過調整，能適應每個人不同的生理特徵。...
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![秋季坐月子穿衣指南 教你正確坐月子]( "秋季坐月子穿衣指南 教你正確坐月子")
- 月子裏如何穿衣？1、材質應該選擇棉製的，既保暖又吸汗。產後，最常見的身體現象就是出汗多，俗稱是“褥汗”，尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯，這是一種正常的生理現象，是身體在以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。因此，新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的，襪子也是一樣。2...
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![坐月子期間正確的護理方法是什麼？]( "坐月子期間正確的護理方法是什麼？")
- 坐月子時正確的母乳餵養方法（1）乳房護理產後產婦的乳房表現出最明顯的變化。許多母親選擇母乳餵養並出現乳房問題。母乳中的母乳為寶寶提供營養，但如果管理不當，會影響媽媽的健康和寶寶的發育。1、產後儘快開始母乳餵養產後媽媽應該儘快開始母乳餵養。這會刺激乳房產生乳汁，確...
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![坐月子時如何穿衣才是正確的]( "坐月子時如何穿衣才是正確的")
- 坐月子時如何穿衣1、睡衣要寬鬆，必要時可以穿着襪子睡覺。有些新媽媽在清醒的時候會十分小心，可是一旦睡着了就會蹬被子，很容易着涼，比較好的辦法就是穿着睡衣和襪子入睡。2、根據天氣，適當增減衣物，必要時可以帶個頭巾或帽子。遇到雷雨天氣或温度不是很高的天氣，如果想外出曬太...
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![孩子坐姿不正的危害有哪些]( "孩子坐姿不正的危害有哪些")
- 孩子坐姿不正的危害但其實坐姿不正帶來的危害還真不小，除了影響視力之外，更嚴重的是，坐姿不正會嚴重影響脊椎，尤其是處於生長和發育階段的兒童和青年。除了影響外形的美觀之外，還會導致各種身體部位的疼痛，甚至是影響胸廓發育，從而引發呼吸困難等症狀。怎麼解決坐姿不正的問題1....
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秀麗館
