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- 腹肌的訓練方法有太多種方法來讓男人擁有8塊腹肌，但是其中的效率可不盡相同，比如果傳統的仰卧起做對腹肌來帶的訓練並沒有你想象的那麼大，相比你流的汗水，算是一種低效的訓練。試試下面這面這些方法，幫你快速喚醒腹肌。以下是美國健身達人FrankMedrano的八組練習腹部肌肉的動...
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- 近日，《天龍八部》再次翻拍的消息引起了廣泛關注。這次的導演由於榮光擔當，更是讓人期待，畢竟他曾執導過《琅琊榜》、《羋月傳》等多部經典劇集。而《天龍八部》則是金庸先生創作的武俠小説，堪稱經典中的經典。這次翻拍能否讓人滿意？還有哪些看點值得期待呢？《天龍八部》再被翻...
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- 電視劇《鬼吹燈之精絕古城》正在熱播中，該劇講述了胡八一、Shirley楊與王胖子一起歷經萬險來到了塔克拉瑪干沙漠中的精絕古城遺址尋找“鬼洞”的故事。劇中的男主角胡八一是福建人，本名胡建軍，後因幼兒園時同班叫建軍的人太多了，遂改為八一。胡八一敢想、敢説、敢做、敢闖、...
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- 據最近的娛樂新聞，演員楊爍與其所在的劇組之間產生了片酬糾紛，楊爍向劇組索要高達八千萬的片酬，導致劇組停工。這一事件引起了網友的廣泛關注和熱議。楊爍的片酬要求一度成為公眾關注的焦點。有不少網友認為他向劇組索要八千萬的片酬，是一種過分的要求。許多人認為，作為演員，楊...
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- 八心八箭是一種切工優良的鑽石，能夠呈現出對稱的八顆心和八支箭的形狀，八心八箭又叫丘比特切工，在任何的角度都能夠看到最耀眼的光芒。15分的鑽石能看到八心八箭效果嗎?到底八箭八心是如何呈現的?小編為大家解答。15分的鑽石能看到八心八箭效果嗎Myheart系列奢華款200分H色...
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- 關公靈籤解籤八十八籤壬辛上吉，此籤表示轉運之時來臨，凡是都能如你所願，心想事成，即便如此，還需要真心待人，不可因此就趾高氣昂，要更安分守己，否則好運會被破壞。第八十八籤壬辛上吉好不好1詩曰：從前作事總徒勞，才見新春時漸遭；百計營求都得意，更須守己莫心高。現代版解曰：以前作事總...
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- 瑪瑙在中國古代就開始被廣泛的使用，在古代，大多數器皿、飾品都是以瑪瑙為原料。很多瑪瑙製品流傳至今，具有很高的欣賞價值和收藏價值。特別是一些如今非常稀缺的老瑪瑙料製品，是非常難得的藝術品，大多是被作為藝術藏品。瑪瑙飾品在古代也是很盛行的，最常見的就是瑪瑙吊墜和瑪瑙...
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- 昨天，浙江衞視的綜藝《奔跑吧》第八季MC名單官宣啦，新老成員繼續搭檔，另外加盟了三位新成員。因這三位新成員的加盟，被網友稱為砂鍋菜組合，一會就公佈他們的名單，想必大家會有些驚喜，看來《奔跑吧》第八季真的要爆笑來襲了。奔跑吧第八季名單官宣《奔跑吧》第八季卡通形式官宣，常...
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- 動力儲備顯示功能就是在錶盤上會有一個功能窗口，可以準確顯示手錶所剩的動力還可以支持手錶運轉多長時間。不會再因為忘記上弦而使手錶停止運轉。動力儲備的時間越長就可以省去很多煩惱。今天為您推薦三款超長動力儲備錶款，讓您免去頻繁上弦的煩惱。積家翻轉系列Q3048420腕...
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- 幾個月前的龔俊還是網友們眼中一位很帥的俗人小哥，而如今的他卻是已經在芭莎時尚坐在何穗的面前。就連《司藤》中的男主張彬彬的座位都比他靠後。可以説真的就是飛上枝頭變鳳凰了，從18線藝人一轉眼就享有這麼好的待遇，而且流量也是非常的大，上了不少的節目和綜藝。真的印證了...
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![臘八少不得的臘八粥]( "臘八少不得的臘八粥")
- 熬煮臘八粥常用的薏米具有健脾、補肺、清熱、滲濕的功效，經常食用對慢性腸炎、消化不良等症有良效。臘八少不得的臘八粥1中國的食文化源遠流長。農曆臘月初八吃臘八粥與中秋節吃月餅、端午節吃粽子、重陽節吃糕等是同樣重要的風俗習慣。，臘八粥主要由米類、豆類和堅果類組...
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![TFBOYS組合出道八週年，粉絲慶祝三個人不同框發表自己的祝福！]( "TFBOYS組合出道八週年，粉絲慶祝三個人不同框發表自己的祝福！")
- 八年啦！還記得出道時那些激動人心的時刻，謝謝每一位支持我們的人！這八年裏，我們一起經歷了無數個夜晚的排練，早上趕飛機的日子，直到如今的每一個舞台，每次見面的背影擁抱也難忘。願這份八年情感繞不開，讓我們在以後的日子裏，繼續和大家創造更多美好的回憶。TFBOYS組合出道八週年，粉...
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![頂流和十八線明星的差別，《奔跑吧》節目組看人下菜！]( "頂流和十八線明星的差別，《奔跑吧》節目組看人下菜！")
- 在現今娛樂圈中，頂流和十八線明星成為了熱議的話題。他們之間的差別不僅僅在於知名度和收入，還包括了一系列的其他方面。以下是一些明顯的差異：頂流明星的巨大影響力和知名度是無庸置疑的。他們在綜藝節目、電視劇、大片和廣告中經常出現，並且為很多人所熟知。他們的名氣和聲...
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![韓國偶像組合bap組合cp 組內粉紅大爆料]( "韓國偶像組合bap組合cp 組內粉紅大爆料")
- B.A.P是韓國TSEntertainment於2012年推出的男子組合，由方容國、金力燦、鄭大賢、劉永才、文鍾業、崔凖烘（ZELO）6名成員組成。B.A.P的風格強悍有力，常利用自創歌詞鍼砭社會現象，在偶像團體當道的演藝圈中殺出一條血路，在世界各地擁有高人氣。王道cp:90line-容國&力燦鹹菜-大賢&...
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![SHE十八週年不合體粉絲傷心，組合解散不再合體是常態嗎？]( "SHE十八週年不合體粉絲傷心，組合解散不再合體是常態嗎？")
- 説到SHE這個組合想必大家都不陌生的吧！這個組合承載了90後的美好回憶啊，但是好像回不去了！這個組合宣佈瞭解散不合體，這讓不少粉絲都非常的傷心，我們都看得出來組合很多到最後都解散了，難道組合解散是一件常態的事情嗎？一起來了解一下吧！S.H.E組合轉眼間時間過了這麼久，五月天，蘇打...
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![原Beast組合5名成員組新團Highlight 張賢勝不知加入新組合]( "原Beast組合5名成員組新團Highlight 張賢勝不知加入新組合")
- 據韓國媒體報道，尹鬥俊、龍俊亨、樑耀燮、李起光、孫東雲將不在使用BEAST名稱活動。新組合命名為Highlight。2016年尹鬥俊、龍俊亨、樑耀燮、李起光、孫東雲與原經紀公司CUBE合約期滿後選擇不再續約，12月16日新經紀公司AroundUS娛樂發表官方立場，將攜手Beast繼續展開全方位...
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- jyp新人女團最近很是火爆，2016年4發佈的第二張迷你專輯主打曲在8個音源網站的排行榜上獲得第一名，可以説是現在是一直很有實力的女團了，那麼下面就由漫漫看小編來為大家介紹一下和twice組合成員資料吧。twice組合成員資料娜妍個人資料：1995年9月22日興趣：喜歡看電視劇，電影特長...
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- AOA組合的個人介紹以及圖片解説AOA是韓國FNCEntertainment旗下女子組合，本來是以搖滾風出道的，但在調查完大眾的反應與喜好後，公司決定改變風格，以性感可愛作為團體的標籤。隨後AOA便因專輯《短裙》中的性感舞風，為大眾熟知，接下來讓我一起了解下AOA組合資料吧。上圖為AOA組合...
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![《西遊記》劇組的窮是你想象不到的，豬八戒丈母孃其實是她]( "《西遊記》劇組的窮是你想象不到的，豬八戒丈母孃其實是她")
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![《八佰》為什麼那麼好看，這幾組數據真的不是蓋的！]( "《八佰》為什麼那麼好看，這幾組數據真的不是蓋的！")
- 電影《八佰》講述了1937年上海四行倉庫保衞戰的故事，這是中國人民抵抗日本侵略者的重要歷史事件。這部電影由導演管虎執導，投資高達4.5億元，是中國電影史上最大規模的戰爭史詩電影之一。不僅投資巨大，影片製作也十分刻苦，歷時八年完成。《八佰》在上映後迅速成為了熱門話題，許...
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![宋茜搭檔rain出演《八月未央》 劇組拍戲發生衝突遭投訴]( "宋茜搭檔rain出演《八月未央》 劇組拍戲發生衝突遭投訴")
- 聽説宋茜在拍新劇？而且還是小編很喜歡的作家安妮寶貝的作品？小編回想了一下宋茜演過的那些劇，默默把瓜收了回去。但且先不論宋茜在此次搭檔rain出演的《八月未央》當中會不會用演技來驚豔吃瓜觀眾，但是就小編了解到的《八月未央》的劇組在取景的校園的所作所為便有些寒心。拍...
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- 星二代王詩齡（Angela、恬恬）是主持人李湘與導演王嶽倫的女兒，2013年跟着爸爸參加真人秀《爸爸去哪兒》走紅，13日迎來9歲生日的她，在微博上曬出數張慶生照，當中有一個紅玫瑰巨熊非常引人注目，有網友找出該高達120公分的巨熊，竟要價人民幣8萬9999元，掀起不少熱議。王詩齡13日在個人...
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- 最近，據某網站爆料，楊紫新戲《錦心似玉》的拍攝現場向外界封閉得異常嚴格。甚至連距離現場500米的路上都安排了七八個工作人員撐傘，防止任何人拍攝到劇組內部的情況。這種過於嚴格的保密措施引發了一些問題。楊紫劇組保密太嚴格，七八個在現場，記者看到一位助理臉上寫滿了無奈，...
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秀麗館
