![“小趙雅芝”患癌症後鬆一口氣，養活八口之家的她終於可以解脫]( "“小趙雅芝”患癌症後鬆一口氣，養活八口之家的她終於可以解脫")
- 小趙雅芝是一名來自農村的普通農民，她和丈夫靠種地為生，有六個孩子，加上她自己和丈夫，一家人八口之多。由於農民的收入十分微薄，他們的生活非常的貧困，每天都是靠著細水長流維持生計。她和丈夫每天晚上都要很晚才能睡，因為要看護幾十畝的農田，怕有人偷盜或這火災等情況的發生。也...
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![譚鬆韻繼《錦衣之下》之後，再次上映新劇]( "譚鬆韻繼《錦衣之下》之後，再次上映新劇")
- 《錦衣之下》自播出以來，就收穫了極高的好評度和人氣度。譚鬆韻在劇中扮演的女主角雲暖，更是讓觀眾們深深地喜歡上了她。而在《錦衣之下》播完後的第一步，譚鬆韻主演的電視劇《以家人之名》即將在今年暑期檔上映，引起了眾多粉絲的期待。《錦衣之下》之後，譚鬆韻的《以家人之名...
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![下班後的10種最佳放鬆方法]( "下班後的10種最佳放鬆方法")
- 將工作留在辦公室，將困難寫下來，將家裡收拾整潔等等。下班後的10種最佳放鬆方法11、將工作留在辦公室下班時儘量不要將工作帶回家中(即使是迫不得已，每週在家裡工作不能超過兩個晚上。2、提前為下班做準備在下班兩個小時前列一個清單，弄清哪些是你今天必須完成的工作、哪些工...
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![譚鬆韻出道走紅靠什麼？背後金主是誰？]( "譚鬆韻出道走紅靠什麼？背後金主是誰？")
- 有著童顏女神稱號的女演員譚鬆韻，其在娛樂圈也算是頂流的存在了，其代表作就有青春校園劇《耿耿於懷》、《甄嬛傳》等，出道這麼多年的她依舊在娛樂圈有著自己的一席之位，這靠的是什麼呢？網傳背後有金主支援是真是假？譚鬆韻資料據瞭解，譚鬆韻家境一般。那譚鬆韻的父母到底是誰？做什...
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![鄭爽胡廣鬆關係起底，其背後的資源都是胡廣鬆給的？]( "鄭爽胡廣鬆關係起底，其背後的資源都是胡廣鬆給的？")
- 近日，有網友曝出胡廣鬆鄭爽有著不正當的關係，此訊息在網上鬧得沸沸揚揚，網友表示難怪鄭爽資源那麼好，那麼二人的關係到底是不是網上說的那樣呢？鄭爽照片鄭爽金主胡廣鬆的個人資料，現今網路上能夠查到的並不是很多，不過小編找到，胡廣鬆雖名義上是一個演員，但是其背景非常的強大，他是...
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![飯後如何輕鬆減肥]( "飯後如何輕鬆減肥")
- 輕輕拍打腹部最胖的地方、順時針旋轉按摩、揉捏小腹上方等等。飯後如何輕鬆減肥1飯後減肥，運動太多會影響腸胃，活動小那與沒有做沒有區別。如果是這樣那不妨試試，下面為大家介紹的幾種飯後按摩法吧!每天飯後，做這些腹部按摩減肥法，能促進消化與活化身體，達到減肥的效果。按摩減...
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![生完孩子後面板鬆馳怎麼辦？]( "生完孩子後面板鬆馳怎麼辦？")
- 生完孩子後面板鬆馳怎麼辦？待準媽媽生完寶寶後，腹部面板組織會由於長時間拉大而一時失去彈性，另一方面靜脈曲張，分娩以後儘管靜脈迴流情況得到改善，妊娠水腫消去也顯得面板鬆弛，但已較難恢復到孕前水平，加之產後較長時間臥床缺乏運動，致肌肉萎縮，逐漸為脂肪所填充，所以面板鬆弛就在...
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![產後肚子鬆垮怎麼變緊緻]( "產後肚子鬆垮怎麼變緊緻")
- 懷孕的時候，媽媽的肚子和子宮就會隨著胎寶寶的成長而慢慢被撐大，以至於很多媽媽在生產之後肚子上會遺留很多的贅肉。這些贅肉不僅影響著媽媽們的外觀形象，還會給她們的心理帶來巨大的打擊。其實產後想要快速瘦腹也並不是一件難事，只不過需要大家注意一些事情。巧用收腹帶分娩...
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![產後胸部鬆弛 吃5大食物還能二次發育]( "產後胸部鬆弛 吃5大食物還能二次發育")
- 大豆吃大豆，對身體好，大豆營養豐富，特別是其中的礦物質含量更加豐富，吃進身體，能促進生長髮育，對新陳代謝、內分泌代謝也是非常好。女性吃大豆，一方面能吸收雌性激素，能促進身體吸收，另一方面，能吸收微量元素，不斷的改善乳房發育，呈現出飽滿的狀態。牛奶牛奶，可以說每一個女性都不會拒...
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![管理班級先鬆後嚴]( "管理班級先鬆後嚴")
- 管理班級先鬆後嚴，作為一個合格的班主任，對學生施以愛心，這樣才能在老師和學生之間架起一座愛心橋樑，縮短老師和學生的距離，調動學生的積極性，激發學生的學習興趣。下面讓我們來看看管理班級先鬆後嚴。管理班級先鬆後嚴1一、管理嚴在先，鬆後方高效——先嚴後鬆“嚴”字當頭。班...
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![張智霖鬆口引退 最後一次接綜藝]( "張智霖鬆口引退 最後一次接綜藝")
- 《披荊斬棘的哥哥》12日開播，早前官宣33位選手陣容，皆是來自兩岸三地明星，齊聚舞臺競爭，格外受到矚目。其中香港男星張智霖和一同參加的謝天華聊天，鬆口承認：錄完這個收山（退出娛樂圈）。張智霖和張天華在攝影現場用粵語聊天，被問到做完這檔就收山嗎，笑答收囉，接著認真說道我覺得自己...
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![譚鬆韻事件起底，為何最後是經紀人承擔後果？]( "譚鬆韻事件起底，為何最後是經紀人承擔後果？")
- 在娛樂圈當中，每每都會發生俗稱的手滑點贊事件，就比如前段時間因為宋茜當選金鷹女神一事在網上鬧得沸沸揚揚，其中譚鬆韻經紀人因為點讚了相關詆譭宋茜的相關文章，導致了被辭退，且還在網上發文道歉，這其中的事情有那麼嚴重嗎？譚鬆韻經紀人道歉同時，譚鬆韻的經紀人也表示，這（娛樂圈）行...
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![產後肚子鬆弛怎麼收緊？]( "產後肚子鬆弛怎麼收緊？")
- 關於產後肚子鬆弛怎麼收緊？1、床上減肥法：腹部是產後通常容易發胖的部位，因為腹壁肌肉被過度拉長和伸展，肌肉彈性降低，使腹部肌肉鬆弛，在產後儘快在床上進行美腹操是非常關鍵的。方法：產後2至3天，仰臥，兩膝關節屈曲，兩腳掌平放在床上，兩手放在腹部，進行深呼吸運動，肚子一鼓一收。產後...
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![最美“潘金蓮”愛上了“武松”，最後嫁給富豪]( "最美“潘金蓮”愛上了“武松”，最後嫁給富豪")
- 在中國文化中，潘金蓮這個角色被認為是一個既美麗又叛逆的女性形象。而在眾多優秀的演員中，有一個人通過自己的演技和表現令人深刻地記住了那個角色。她就是王姬，一位中國女演員。作為一個在中國電影和電視劇中頗有影響力的演員，王姬憑藉著她優秀的表演技巧，在多個影視劇中成功...
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![減肥後面板變鬆弛該怎麼辦]( "減肥後面板變鬆弛該怎麼辦")
- 通常情況下，減脂後面板變得鬆弛，可以通過體育鍛煉、玻尿酸填充等方式來改善減肥後面板變鬆弛該怎麼辦11、體育鍛煉：減脂後，皮下脂肪流失，容易使面板變得鬆弛，患者可以進行適當的體育鍛煉，同時補充蛋白質的攝入，以增加肌肉含量，以此來支撐面板，改善面板鬆弛的情況。2、玻尿酸填充：如...
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![阿朵高曉鬆為啥分手 二人舊情回顧分手後高曉鬆寫了一首歌]( "阿朵高曉鬆為啥分手 二人舊情回顧分手後高曉鬆寫了一首歌")
- 阿朵高曉鬆為啥分手，最近這個話題也是引發了很多的熱議。有很多小夥伴們不太清楚他們之間的故事，所以也想了解一下，今天小編就來跟大家聊一聊關於阿朵高曉鬆為什麼分手。阿朵唱過高曉鬆寫的歌，也演過他所導演的電影，也曾經受到他的誇獎。阿朵也說過，高曉鬆幫助自己找到了演戲的...
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![新媽媽如何休息產後肌膚鬆馳]( "新媽媽如何休息產後肌膚鬆馳")
- 新媽媽如何休息產後肌膚鬆馳？即使已經減掉了懷孕期間的大部分體重，並且做了很多運動，但肌膾還是相鬆馳。為了讓肌膚重拾彈性，新媽咪還是要及時採取有效措施。1.使用具有活顏緊容“本領”的護膚產品。以緊實、回覆肌膚彈性為主要“任務”，它們能直接進入肌膚內層，改善膠原纖維與...
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![運動後肉變鬆了怎麼辦]( "運動後肉變鬆了怎麼辦")
- 給面板一些時間、堅持一定的力量訓練、要補充適度的營養等等。運動後肉變鬆了怎麼辦1運動後肉變鬆的現象並不常見，因為正常情況下，運動通常會讓肌肉變得更加緊實有力但是，有些人可能會經歷這種情況，下面我將詳細說明可能的原因：1、鍛鍊不夠充分或不正確如果你的鍛鍊方式不正確...
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![產後減肥讓媽媽輕鬆瘦]( "產後減肥讓媽媽輕鬆瘦")
- 產後減肥讓媽媽輕鬆瘦，很多產後媽媽發現生完孩子後身材已經走樣了，即使最後體重回復標準，但是仍會有區域性肥胖的困擾，尤其是懷孕時特別容易堆積脂肪的腹部、臀部、腰部及大腿等處。一起看看產後減肥讓媽媽輕鬆瘦。產後減肥讓媽媽輕鬆瘦1大法1――三餐定點，不吃宵夜。每天的三餐...
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![下班後的10种放鬆方法有哪些]( "下班後的10种放鬆方法有哪些")
- 放鬆心情的方式很多，因人而異.可以選擇聽音樂，看電影看電視劇看綜藝節目，可以收拾家務，家裡乾淨的同時心情也會愉悅，可以睡覺，美美的睡覺醒來後，心情也很好，可以和朋友聊天逛街。下班後的10种放鬆方法有哪些1將工作留在辦公室下班時儘量不要將工作帶回家中(即使是迫不得已，每週在...
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![預防產後乳房下垂鬆垮]( "預防產後乳房下垂鬆垮")
- 產後乳房健美操(輕柔型)鍛鍊時間最好是晚上8∶00～9∶00，練完後做一些舒展放鬆活動，如做廣播體操、保健按摩和太極拳。到室外走走也很好，最後洗個溫水澡，就可以上床睡了。如果早上時間充裕，也可以先起床做些簡單的準備活動，使全身微微發熱，處於稍興奮的狀態，即可回到床上進行鍛鍊。...
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![謝霆鋒鬆口談不再婚王菲 曝40歲後計劃]( "謝霆鋒鬆口談不再婚王菲 曝40歲後計劃")
- 謝霆鋒與甄子丹搭檔的新片《怒火》在大陸開出好成績，謝霆鋒在片中飾演反派悍匪，帥氣身手讓影迷看得直呼過癮。他日前跨海接受媒體訪問，坦言40歲過後開始懂得認命，而他和王菲世紀大複合後曾說自己不會結婚，他對此簡單迴應我『當時』也沒說謊。謝霆鋒出道多年感情備受關注，他8月...
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![陳鬆伶演的電視劇《單親媽媽》 偶遇秦鬆平後的一場契約婚姻]( "陳鬆伶演的電視劇《單親媽媽》 偶遇秦鬆平後的一場契約婚姻")
- 《單親媽媽》是由陳鬆伶、蔣毅、劉愷威、劉庭羽等主演的大型都市勵志劇，該劇講述了單親媽媽安秀研年紀輕輕即遭人生鉅變，帶著兩個孩子艱難地求生。其後偶遇事業有成的秦鬆平，隨即展開了一場“契約婚姻”。單身媽媽安秀妍是個一生坎坷、被命運捉弄的女人！原本在江北生活簡單樸...
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![林志玲婚後變樣 寬鬆衣裙藏不住圓肚]( "林志玲婚後變樣 寬鬆衣裙藏不住圓肚")
- 林志玲在6月閃電宣佈與日本天團放浪兄弟成員AKIRA結婚，無預警的婚訊讓眾人措手不及。宣佈結婚後，她的肚皮動靜成為外界關注的下一個焦點，近日她現身機場，一身寬鬆打扮，和過去穿著略顯不同，立刻引發懷孕聯想。林志玲20日現身桃園機場，棕色的大帽子及黑色口罩幾乎把整張臉遮住，看不...
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![飯後按摩四穴位輕鬆擁有平坦小腹]( "飯後按摩四穴位輕鬆擁有平坦小腹")
- 飯後按摩四穴位輕鬆擁有平坦小腹，每天久坐，運動少，飲食不規律，久而久之腹部贅肉開始多起來了，日常生活中，我們瞭解到很多女性朋友都有著大肚腩困擾的煩惱，大家都不想再忍受其帶來的尷尬和痛苦。接下來我們一起看下飯後按摩四穴位輕鬆擁有平坦小腹。飯後按摩四穴位輕鬆擁有平坦小...
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秀麗館
