![蛋白質在人體內的生理功能]( "蛋白質在人體內的生理功能")
- 蛋白質在人體內有促進身體發育、促進身體新陳代謝和運輸營養物質、供給熱量等功能。蛋白質在人體內的生理功能1(1)蛋白質是人體組織的主要成分。人體蛋白質含量約佔人體總固體含量的45％，人體的一切組織都由蛋白質組成，有許多具有重要生理作用的物質如果沒有蛋白質的參與就不...
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![日常缺乏蛋白質有何影響？蛋白粉有什麼作用？]( "日常缺乏蛋白質有何影響？蛋白粉有什麼作用？")
- 蛋白質是人體最基本的營養素之一，是維持身體健康必不可缺的重要成分。缺乏蛋白質會對身體產生很大的影響。首先，缺乏蛋白質會導致肌肉萎縮，使得身體失去力量，脆弱不堪。其次，蛋白質也是免疫系統的重要組成部分，缺乏蛋白質會使得身體的免疫力下降，容易感染疾病。此外，蛋白質還參與...
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![蛋白質的功效與作用]( "蛋白質的功效與作用")
- 有構造身體、調節體液滲透壓平衡、調節體液酸鹼平衡、供給能量等作用和功效。蛋白質的功效與作用11、物質運輸：體內的各種物質主要通過血液進行運輸。人體不斷地將從外界獲取的營養物質和氧氣運輸到組織細胞，將代謝產生的廢物排出體外。血紅蛋白可以攜帶氧氣到身體的各個部...
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![好吸收 少負荷 優質蛋白質打造健康好寶寶]( "好吸收 少負荷 優質蛋白質打造健康好寶寶")
- 關注一：為嬰幼兒攝入蛋白質是不是越多越好？專家視角：任何營養素的攝入量都應以滿足機體需求為標準，過量營養素的攝入可能對人體造成不良的影響，尤其是對消化、代謝和排洩器官發育都不成熟的嬰兒。蛋白質是構建身體和發揮生理功能的重要物質，蛋白質分解代謝的產物則必須依賴肝臟...
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![運動完要吃多少蛋白質]( "運動完要吃多少蛋白質")
- 運動後每公斤體重攝入2-25克蛋白質。運動完要吃多少蛋白質1如果蛋白質的攝入量超過了肌細胞的利用能力，則不僅會增加體脂，還會對身體有許多不良影響首先，許多高蛋白食物也含高脂肪，如100克瘦豬肉大約含蛋白質23克、脂肪29克，100克瘦牛排含蛋白質28克、脂肪31克。這些食物因含...
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![釋迦果蛋白質含量多少]( "釋迦果蛋白質含量多少")
- 釋迦果蛋白質含量多少，釋迦果是一種土特產於中國臺灣地區的高品質新鮮水果，它的學全名是番荔枝，由於其外產生佛頭很類似，本地人就常把它叫釋迦果，現在分享釋迦果蛋白質含量多少？釋迦果蛋白質含量多少1釋迦果有哪些營養成分呢釋迦果的果子營養成分極其豐富。每100g釋迦果肉組織...
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![體脂秤怎麼測蛋白質]( "體脂秤怎麼測蛋白質")
- 主要根據的原理是生物電阻抗測量原理，當人站在體重秤的時候，上面會有電極片通過電流來檢測體內脂肪。體脂秤怎麼測蛋白質1那麼體脂秤怎麼測蛋白質？主要根據的原理是生物電阻抗測量原理，當人站在體重秤的時候，上面會有電極片通過電流來檢測體內脂肪，蛋白以及碳水化合物含量，脂肪...
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![想要補充蛋白質 但是不知道蛋白質含量高的食物]( "想要補充蛋白質 但是不知道蛋白質含量高的食物")
- 我們人體所需要的所需要的營養物質有蛋白質、維生素等，如果是缺乏其中一種都是不行的，有些大人或者是小孩身體不舒服去醫院檢查，醫生說是缺乏蛋白質，這缺乏蛋白質就要把它給補起來，吃些含高蛋白的食物就好了，但是這就有人感到疑問：蛋白質含量高的食物有哪些呢？不管是大人還是孩子...
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![孕婦應該怎麼補充蛋白質]( "孕婦應該怎麼補充蛋白質")
- 蛋白質含量低的食物蛋白質是人體細胞和組織的重要成分，對人體健康來說非常重要。但是由於有些患有特殊疾病，如急性腎炎、尿毒症、肝功能衰竭等的患者，需要控制蛋白質的攝入量，所以應該吃些蛋白質含量低的食物。低蛋白飲食能夠緩解這些患者的病情，減輕可能會引起的併發症。常見...
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![人體每天到底需要多少蛋白質]( "人體每天到底需要多少蛋白質")
- 人體每天需要的蛋白質量因人而異。人體每天到底需要多少蛋白質1蛋白質被消化吸收首先在胃開始，最後在小腸中經胰腺和小腸的蛋白質水解酶類將蛋白質分解成氨基酸。氨基酸在小腸被吸收，通過血液送到各個組織及細胞，在細胞中合成新的蛋白質或用於能量產生。蛋白質是大分子，不能...
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![狗狗蛋白質過敏症]( "狗狗蛋白質過敏症")
- 過敏是指身體對外來狀況或外來的有機體所產生的超大敏感反應。任何可以引起過敏反應的物質就叫過敏原。過敏原可能來自任何事物，從植物、地毯、昆蟲到食器都有可能。要處理過敏，一定要找到過敏原，過程可能很複雜，需要花點時間跟耐心。最常引起狗狗過敏的包括跳蚤咬、吸入過敏...
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![食物蛋白質常見認識誤區]( "食物蛋白質常見認識誤區")
- 食物蛋白質常見認識誤區，蛋白質是我們的機體需求量特別的的一種物質，它一向以來是膳食中重要的營養之一，如果我們的身體缺少蛋白質，例如是缺鐵性貧血，我們的身體會不舒服的，現在分享食物蛋白質常見認識誤區。食物蛋白質常見認識誤區1誤區一：動物肉的蛋白質營養價值是一樣的由於...
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![孕婦補充蛋白質 高蛋白食物有這些]( "孕婦補充蛋白質 高蛋白食物有這些")
- 蛋白質含量高的食物蛋白質的主要來源是肉、蛋、奶、和豆類食品，一般而言，來自於動物的蛋白質有較高的品質，含有充足的必需氨基酸。必需氨基酸約有8種，無法由人體自行合成，必須由食物中攝取，若是體內有一種必需氨基酸存量不足，就無法合成充分的蛋白質供給身體各組織使用，其他過剩...
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![兒童蛋白質攝入過多也有害]( "兒童蛋白質攝入過多也有害")
- 目前，因攝入過多高蛋白質而引起身體增長過快的兒童，在醫院接診的兒童病例中，佔了將近三分之一。蛋白質過多，不但促進孩子過快生長，還容易導致肉中毒，廢物在體內堆積越多，對大腦、心臟都有影響，造成免疫力下降，容易得多動症等疾病。病例：兩歲半的孩子一天吃六七餐萌萌今年兩歲半，與同...
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![寶寶補蛋白質有哪些食物]( "寶寶補蛋白質有哪些食物")
- 前段時間我們也和大家說過，春天是孩子的身高猛長期，這段時間一定要讓孩子睡好、運動好、吃好。寶寶生長髮育的過程中，需要從食物中攝入各種營養素。這其中，作為人體三大產能營養素之一的蛋白質一定不能少，人體的每個元件都離不開蛋白質呢。那哪些食物富含蛋白質呢？我們可以經常...
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![狗狗對蛋白質攝入的要求]( "狗狗對蛋白質攝入的要求")
- 蛋白質是狗狗維持生命的物質基礎，狗狗身體裡的每一個細胞和所有組成部分都有蛋白質的參與，沒有蛋白質，狗狗將無法存活。在狗狗的身體中，蛋白質的含量僅次於。因此，想要讓狗狗健康地生長，補充適量的蛋白質顯得尤為重要。通常情況下，一隻成年犬每天每千克體重需要補充5克的蛋白質，...
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![蛋白質減肥法有用嗎 蛋白質減肥法原理是什麼蛋白質減肥法的危害蛋白質減肥法反彈嗎蛋白質減肥法它有哪些注意事項]( "蛋白質減肥法有用嗎 蛋白質減肥法原理是什麼蛋白質減肥法的危害蛋白質減肥法反彈嗎蛋白質減肥法它有哪些注意事項")
- 除非你裝聾作啞，或者與世隔絕，否則你絕不可能沒有聽說過“蛋白質減肥法”。蛋白質減肥法是很多人都知道的一種通過調節飲食的減肥方式，它能促進排毒消除水腫，因此也受到很多女性的推崇。但是蛋白質減肥法真的是隻要大口吃肉就能減肥嗎？蛋白質減肥法之所以廣受追捧，是因為它可以...
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![蛋白質粉的適用人群]( "蛋白質粉的適用人群")
- 安利紐崔萊蛋白質粉，主要就是補充蛋白質的。總的說來，蛋白質是一切生命的物質基礎，是肌體細胞的重要組成部分，是人體組織更新和修補的主要原料。提高免疫力，抵抗疲勞，幫助成長髮育，有助於病後產後恢復等等。1.對於胎兒、孕產婦胎兒腦細胞在孕12周到20周時增生速度極快，是腦細胞生...
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![有氧之後補充蛋白質]( "有氧之後補充蛋白質")
- 有氧之後補充蛋白質，生活中，許多人健身是選擇有氧運動，而有氧運動可以讓人們的永遠強壯的體魄，而人們有氧運動之後，需要補充蛋白質的，這樣幫助肌肉恢復和生長。下面是有氧之後補充蛋白質的內容！有氧之後補充蛋白質1有氧運動後，最好在30分鐘內攝入高質量的蛋白質，以幫助肌肉恢復和...
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![妊娠癢疹是蛋白質過敏嘛]( "妊娠癢疹是蛋白質過敏嘛")
- 不是妊娠癢疹和蛋白質過敏是兩種不同的症狀，過敏的症狀一般會發育全身;而妊娠過敏多發於四肢以及身側，所以妊娠癢疹並不是蛋白質過敏。如果出現了嚴重的妊娠癢疹，應該就醫治療。懷孕以後如尤其是在懷孕早期，由於身體內激素水平的變化，會出現全身或者是區域性面板瘙癢，程度有輕有...
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![掃去斑點做蛋白質媽咪]( "掃去斑點做蛋白質媽咪")
- 做了媽咪的女人是最快樂的女人，但有時快樂之餘也稍微有一點點遺憾，臉上的斑斑點點讓光潔的臉失去了以往的鮮亮，曾讓多少人羨慕的“蛋白質臉蛋”現在好像已經成了昨日黃花。哎！曉佳最近就一直被這個問題困擾得心煩意亂。懷了孕以後，自己的面板狀態真是每況愈下。尤其是最近，臉上...
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![蛋白質減肥]( "蛋白質減肥")
- 蛋白質減肥法就是指的通過食用高蛋白的東西來達到減肥的效果。它的原理就是因為蛋白質在通過水解後的物質是有利於人體組織中的水分的代謝的，能夠保持人體組織液的濃度平衡。當蛋白質在水解時發生的一系列變化，就會幫助減肥的人消除水腫，達到減肥的效果。蛋白質減肥法實際上...
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![什麼食物的蛋白質含量最高]( "什麼食物的蛋白質含量最高")
- 蛋白質是我們日常生活中不虛的一種營養物質，它是身體細胞的基本阻生物質哦，我們每天的生命活動都離不開它，在我們的食物中很多都含有蛋白質，但是蛋白質的含量各有不同，那麼，什麼食物的蛋白質含量最高？蛋白質含量最高的食物是什麼？1、含蛋白質高的食物富含蛋白質食物包括：牲畜的奶，...
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![孕期吃哪些食物補充蛋白質？]( "孕期吃哪些食物補充蛋白質？")
- 蛋白質含量豐富的食物有雞蛋、豬瘦肉、雞肉、兔肉、牛肉、魚類、豆製品、小米、豆類等。在動物蛋白中，牛奶、蛋類的蛋白質是所有蛋白質食物中品質最好的，其原因是最容易消化，氨基酸齊全，也不易引起痛風發作。在植物蛋白中最好的是大豆蛋白，大豆中含35%的蛋白質，而且非常容易被...
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![孕媽補充蛋白質吃什麼好 幫助胎兒健康發育]( "孕媽補充蛋白質吃什麼好 幫助胎兒健康發育")
- 人體必須依靠食用必需氨基酸的方式，才能製造蛋白質。雖然許多食物都含有蛋白質，但是蛋類蛋白質的可利用率卻是最高的。此外，女性在懷孕期間會因為肚子漸大而拉扯肌肉蛋白質，食用蛋類可幫助肌肉維持彈性。老燒蛋材料蛋3個、韭黃100克、蔥1根、肉絲50克、黑木耳30克、菠菜50克...
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秀麗館
