公务员的压力

公务员的压力，很多应届生痴迷于考公务员，公务员能掌握公共权力，受到了很多年轻人的追捧。但是需承受更多的心理负担以及精神压力，大部分公务员伴有不同程度的工作压力。今天一起看看公务员的压力。

公务员的压力1

近日有媒体报道，某课题组研究发现，领导层级越高，心身健康水平相对越低。

该课题组统计发现，压力分数从高到低依次是：管理中层为80分;经理层为75分;教职员工为75分;一般管理技术人员为72分;医务工作者为68分;社区人员为68分;下岗人员为68分;矿工为60分;一般企业工人为59分。其中，综合评定认为，中国公务员压力指数为10，排名第一。

1、公务员 职业压力指数：10

2、播音员 职业压力指数：9

3、演艺明星 职业压力指数：8

4、作家 职业压力指数：7

5、运动员 职业压力指数：6

6、农民 职业压力指数：5

7、农民工 职业压力指数：4

8、小摊贩 职业压力指数：3

9、下岗工人 职业压力指数：2

10、矿工 职业压力指数：1

公务员压力最大?连公务员都惊讶了

我们工作压力排第一?怎么可能? 齐磊在听说公务员竟然被排在 《压力最大职业排行榜》第一时，语气里满是惊讶。

齐磊是南京师范大学的研究生，淮安人，去年考上了公务员。 每天早上8点半上班，下午5点半下班，有事情的时候就加个班，我感觉各个地方公务员都差不多。 齐磊说，在捧上了金饭碗之后，确实发现公务员并不是一张报纸、一杯茶过一天那么轻松。 作为新人，手脚得勤快些，部门里很多杂事都是我来做。有重大活动特别忙，加班加点少不了，准备材料，写文字稿，还得帮忙会务工作，事情都很琐碎，有时候也会累惨了。

齐磊说，在外人眼中，公务员是金饭碗，是高薪行业，其实并不完全是这样。 公务员这个行业的好处是稳定。 齐磊说，现在他每月的收入是4000多元，要加工资只能慢慢熬资历。 想在南京买房，可我怎么买得起?

　　

齐磊所说的`情况，在宜兴审计署工作的小崔也同意。小崔是08年考进公务员队伍的。她说审计署工作比较繁重，一有案子甚至要在单位通宵工作，有一次连续一个月都没有休息。至于收入，小崔也并不是非常满意。 我们进单位的时候刚好实行阳光工资，比起以前的工资水平来，差多了。 另外，单位里的人际关系，也是她的烦心事。

齐磊说，也有因为工作、生活压力太大而患上抑郁症的同事。 但不是所有公务员都压力很大，得看所在的科室、所在的位置。可总体来说，公务员压力排名怎么也不会最大。

和公务员一样，很多外人看着光鲜的职业，削尖脑袋挤进去才发现：自己原来是进了一个高压锅!有些人选择了忍耐，每天在心中挥着鞭子赶着自己往前跑;有些人难以承受压力之重，最终选择改行。

公务员的压力2

为什么公务员压力大？

1、意识淡薄现在社会生活水平提高，人们对身体健康和物质生活要求意识越来越强。但缺乏必要的心理健康意识，从不关心心理上的健康状态。公务员不知道工作压力过大会带来异常心理，也不知道该如何调试压力。

2、人格差异每个人都是独立的个体，有不同于他人的性格特征，也就是说面对同一件事情时有独特的动作情感以及思维方式。不同性格特征的人对待周围的事情有不同的态度，从而引起不同的心理健康状态。公务员压力过大，若调试不好容易引起性格孤僻，孤独敏感，总是以自我为中心，脾气暴躁，太注重于得与失以及自卑。

　　

3、认知上有偏差认知方式是长时间形成的，每个人都有自己所偏爱的认知方式。公务员认知上出现偏差时会导致他人或自己对工作业绩有不正确的评价，太过于高估自己。当遭遇挫折或者失败时不能客观的分析，总是不停的抱怨，不断的猜测。

公务员如何面对压力过大问题？

1、多交流因为人际关系太复杂，所以公务员情感交流少。单位尽量为公务员营造和谐宽松的工作氛围，多提供交流机会。另外各个部门要加强合作而且配合进行，能增进之间的交流和沟通，同时也能增进了解和信任。

2、增强心理健康教育公务员必须要加强心理健康调试，多学习关于心理方面的常识，了解心理健康调试方法，提高抗挫折能力。另外生活中要放下重担，充分表达出情感，只要协调好生活和工作之间的.关系，就能完全投入工作中减轻压力。

温馨提示对自己有正确认知， 可以选择正规的医院做心理测评，能了解自己的心理健康状况，了解该如何预防或者治疗心理疾病。另外仍然没有缓解的话以寻求心理医生帮助，主要运用心理学方法消失心理不适或者心理上的障碍，找出引起压力过大的原因并且针对性的解决，有利于恢复心理平衡，而且能提高对环境适应能力，增进心理健康。