![女性能防衰老的6种食物]( "女性能防衰老的6种食物")
- 女性能防衰老的6种食物：草莓，菠菜，大白菜，橙子，乳酪，鱼女性能防衰老的6种食物11、草莓和蓝莓，含丰富维生素C据最近的一份神经病学年鉴报告称，老年妇女如果能多摄入这两种浆果，可以延迟记忆下降达两年半。研究人员怀疑，这两种浆果中含有的有益的成分黄酮类色素，在其中起到了积极的作...
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![俯卧撑锻炼哪些肌肉常俯卧撑能防衰老吗 俯卧撑可以增强体质吗]( "俯卧撑锻炼哪些肌肉常俯卧撑能防衰老吗 俯卧撑可以增强体质吗")
- 俯卧撑是我经常做的运动之一，很多人都知道做俯卧撑可以锻炼力量，然而只知其一不知其二。那么，男人为什么要做俯卧撑？男人做俯卧撑真的只是为了锻炼吗？下面就让小编来为各位揭晓男人做俯卧撑背后不为人知的秘密吧！标准俯卧撑，双手、双臂要与肩同宽。这样整个胸部都能得到锻炼，没有...
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![孕妇戴口罩能防甲醛吗]( "孕妇戴口罩能防甲醛吗")
- 不能一般的口罩是不能防甲醛的。而孕妇对于刺激性的气味比较敏感，对于一些有毒气体更加要规避，比如新装修后的办公室以及新房，这些地方甲醛浓度比较高，孕妇最好不要进去，即使戴了口罩也没有什么防护作用。甲醛属于有机气体，它的沸点是-19oC，普通的口罩是没有什么过滤效果的，只能...
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![提高免疫力吃什么东西最好？这4种食物能防抗病毒少生病]( "提高免疫力吃什么东西最好？这4种食物能防抗病毒少生病")
- 一、地瓜在生活中地瓜不只养生，对保养皮肤，增强抵抗力也有很大帮助，皮肤占了人体很大的面积，也是对抗外界病菌的第一道防线。拥有健康的肌肤，才能减少细菌和病毒继续向内入侵的机会，而维生素A就是强健皮肤的重要营养素。另外地瓜里的纤维促进消化道的健康，其中的抗氧化剂在预防...
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![多吃菠菜能防口角溃疡]( "多吃菠菜能防口角溃疡")
- 秋季是一年四季中万物生发的时节，人体的生理也随着季节的转换而发生变化，因此，秋季的饮食要随时而变化，以适应秋季养生之需。秋季饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。传统医学认为，秋季多吃酸，则克脾，引起五脏不调，而多食甘平类的食物，则以增强脾的活...
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![给孩子补维C能防感冒？夸张了]( "给孩子补维C能防感冒？夸张了")
- 1、补维生素C预防感冒：此联系颇牵强小时候身体孱弱，印象中中药没少灌，倒也从来没专门吃过什么维生素C片，其实当年吃了，估计也没多大用处，有研究就指出：吃维生素C并不能预防感冒。专家们做实验后发现，服用维生素C的实验对象患上感冒的几率，并不比服用安慰剂(指不含任何药理成分的制...
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![夏季防晒小常识 有防晒才能谈美白]( "夏季防晒小常识 有防晒才能谈美白")
- 防晒主要目的是为了防止紫外线中UVA与UVB给我皮肤带来的伤害，前者能够穿透一切阻隔,造成肌肤晒黑晒伤,后者则是导致皮肤癌的元凶之一。所以，想要皮肤美白，就要先做好防晒的工作。防晒在亚洲市场上的防晒霜针对UVB主要用SPF值来标示，PA则用来抵挡UVA，并以+来表示防御强度。可防...
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![喝豆浆能预防乳腺癌对吗]( "喝豆浆能预防乳腺癌对吗")
- 可以。喝豆浆能预防乳腺癌对吗1喝豆浆竟能预防乳腺癌？小心过量前段时间网上流传“豆浆减肥法”恐导致乳腺癌，因此减肥的女性朋友们都不敢再喝豆浆，甚至彻底与豆类食物断绝关系。这种说法到底正不正确？下面一起来了解。豆浆可预防乳腺癌形成豆浆中所含的大豆异黄酮是植物雌激...
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![口罩能预防厨房油烟吗]( "口罩能预防厨房油烟吗")
- 哪种烹饪方式更易产生PM2.5?我们以网上流传专业数据为例：蒸馒头在10分钟内仅升21个数值。但因蒸锅较大，如火势大，PM2.5的数值也会有所上升。煮玉米在烹玉米过程中，PM2.5仅上升11微克/立方米。炸炸薯片3分钟左右，PM2.5开始有大幅变动，4分钟时剧增到165微克/立方米，为“重度污染”...
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![哪些食品能防癌]( "哪些食品能防癌")
- 有茄子，苦瓜，萝卜等等。哪些食品能防癌11、十字花科植物:包括白菜类、甘蓝类、芥末类、萝卜类、水生蔬菜类(莲藕.菱.蛤蜊.蛤蟆白.芹菜.菱角等。研究表明，十字花科蔬菜可以降低癌症、心血管疾病的风险。2、西红柿:含有丰富的抗氧化剂和西红柿红素，能有效地去除自由基，起到抗癌...
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![植物真的能防辐射吗]( "植物真的能防辐射吗")
- 在这个辐射无处不在的时代，不少的防辐射产品开始悄然走红。防辐射植物也是这其中最为吃香的一种。到底防辐射植物有哪些?仙人球、仙人掌、仙人指、量天尺等植物都有吸收电脑辐射和二氧化碳的功效，还具有一定的观赏性。防辐射植物防辐射植物具有一定的观赏性，而且还具有防辐...
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![合理的饮食能预防孩子感冒]( "合理的饮食能预防孩子感冒")
- 进入夏季，日夜温差大，稍不留神，孩子就容易着凉感冒。专家们推荐合理饮食是一个既符合儿童生理又有防病效益的好办法。富含维生素A食物儿科学家提出，冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。研究人员对140例死亡儿童研究结果的结论是：在感冒等呼吸感染性疾病高...
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![防治龋齿 孩子能不能用含氟牙膏]( "防治龋齿 孩子能不能用含氟牙膏")
- 观点丨含氟牙膏有明显的防龋效果龋齿要以预防为主一项口腔流行病学调查显示，5岁儿童龋齿发病率高达七成。而龋齿从发病到缺失后的修复，目前治疗费用平均要近百元甚至上千元，带来的经济压力不小。所以龋齿要以预防为主。“摄入适量的氟化物，可以减少牙齿的溶解度和促进牙齿的...
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![夏季孩子防晒 阴天也不能忘记]( "夏季孩子防晒 阴天也不能忘记")
- 夏天天气总是阴晴不定，有时候烈日当空，有时候又阴雨连绵。在大晴天的时候，很多家长都相当重视孩子的防晒工作，而到了阴天多云的时候，一般人都会忽视防晒。事实上，入夏以后，家长要给孩子做好防晒措施，保护孩子娇嫩的皮肤，哪怕是阴天也要注意防晒。阴天也要给宝宝防晒夏季日晒，皮肤娇...
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![常洗手能有效防儿童铅中毒]( "常洗手能有效防儿童铅中毒")
- 平时很注意预防孩子铅中毒，可是为什么2岁的孩子体检时还是查出铅超标呢？昨天，张先生看着女儿的化验单百思不得其解。医生指出，这和孩子洗手少有关。昨天，张先生带着两周岁的女儿到南京市妇幼保健院体检，其他指标均正常，唯独血铅指数达到了115，看着化验单张先生郁闷不已。孩子还小...
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![防辐射的孕妇装不能经常洗！]( "防辐射的孕妇装不能经常洗！")
- 目前市场上的防辐射服主要有两种，一种是把不锈钢丝纤维与布纤维一起混纺制成的。这种防辐射服可以清洗，但由于它是混纺制成的，无法分离，不宜多洗。防辐射孕妇装是每一位准妈妈的必备法宝。但是很多准妈妈发现，有些防辐射服的效果并不能够完全屏蔽手机信号和电磁辐射，因此担心影...
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![如何预防性功能障碍]( "如何预防性功能障碍")
- 预防性功能障碍1、谨记三不不熬夜、不抽烟、不喝酒。保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。预防性功能障碍2、控制慢性病由于疾病（例如糖尿病、高血压、高血脂）引起的性功能障碍，还没有根治的方法，所以最重要的预防方法，还是好好控制疾病。肥胖的人罹患这...
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![喝酒前吃啥能护肝又防醉]( "喝酒前吃啥能护肝又防醉")
- 喝酒前护肝又防醉的食物有大馒头、酸奶、苹果、B族维生素、维生素C加一片钙制剂等。喝酒前吃啥能护肝又防醉1一、大馒头（杂粮馒头最佳）淀粉类大分子能和酒精发生结合，在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激又能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如杂粮大馒头、杂...
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![防辐射服真的能防辐射吗？孕妈妈都被骗了！]( "防辐射服真的能防辐射吗？孕妈妈都被骗了！")
- 什么是辐射？任何东西只要高于绝对零度就会产生辐射。宇宙也不例外，至今人们还没有发现任何等于或者低于绝对零度的物体，所以辐射无处不在。和我们健康相关的就是电离辐射，这些电离辐射造成的伤害有时可以直接杀灭或损伤细胞，有时则能改变了DNA的结构，造成遗传上的影响。例如我...
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![什么方法能预防畸形儿]( "什么方法能预防畸形儿")
- 为了生个健康的宝宝，孕妇的日常保健非常重要。除了注意营养的搭配，保证足够的睡眠时间外，还要格外警惕6件易导致胎儿畸形的事。1、孕期精神紧张人的情绪受中枢神经和内分泌系统的控制，内分泌之一的肾上腺皮质激素与人的情绪变化有密切关系。如果发生在妊娠期间的前3个月，就可...
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![防紫外线遮阳帽能起到防紫外线作用吗]( "防紫外线遮阳帽能起到防紫外线作用吗")
- 遮阳帽是能防紫外线的防紫外线遮阳帽能起到防紫外线作用吗1市场上已出现具有抗紫外线功能(UPF)的帽子，比如Coolibar品牌。市场上部分帽子和衣物已标明UPF指数，从15到50不等，值数越高防晒力度更大。但效果并非你想象中那么强大。也就是说，即使戴了遮阳帽，防晒霜仍然不能省去。...
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![宝宝热疹能打预防针吗]( "宝宝热疹能打预防针吗")
- 相信妈妈们都知道宝宝在不同的年龄段需要打不同的疫苗，这是预防疾病的一种重要的方法，有些疫苗是在出生的时候就打了的，而有些则需要在1个月、6个月甚至一岁的时候才打，那么宝宝热疹能打预防针吗？一般宝宝出现热疹是不建议打预防针的。因为有些热疹属于过敏，过敏的时候打预防针...
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![孩子过敏能够用母乳来预防]( "孩子过敏能够用母乳来预防")
- 医院的专业人士研究得出母乳喂养可以对宝宝免疫系统的发育起到作用并且可以加大对它肠道内的微生物引起的过敏反应以及哮喘的耐受性。这项引起轰动的研究结果是根据很多的叫做“卫生假设理论-婴儿早期接触的微生物能够影响免疫系统的发育与过敏性反应等”的假设从而来进...
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![孕期穿防辐射服真的能防辐射吗？]( "孕期穿防辐射服真的能防辐射吗？")
- 目前没有研究能证明日常非电离辐射会危害人体。真正对人体有害的电离辐射如核辐射、X射线，在日常生活中并不多见，现在市面上的防辐射服也根本挡不住。简而言之，防辐射服是相对鸡肋的孕期产品，有害的防不了，没害的又没必要防！再说了，穿着防辐射服，闷热不透气还非常不舒服！不过，防辐...
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![防紫外线遮阳帽能起到防紫外线作用]( "防紫外线遮阳帽能起到防紫外线作用")
- 遮阳帽是能防紫外线的防紫外线遮阳帽能起到防紫外线作用1市场上已出现具有抗紫外线功能(UPF)的帽子，比如Coolibar品牌。市场上部分帽子和衣物已标明UPF指数，从15到50不等，值数越高防晒力度更大。但效果并非你想象中那么强大。也就是说，即使戴了遮阳帽，防晒霜仍然不能省去。根...
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秀丽馆
